Pärast mis tahes operatsiooni on turse vältimatu ja rhinoplasty pole erand. Rhinoplasty, mis on nina kuju muutev operatsioon, on iga inimese jaoks erinev. Seda operatsiooni tehakse tavaliselt nina välimuse muutmiseks ja / või hingamise parandamiseks. Soovitud tulemuse saavutamiseks hõlmavad mõned rinoplastika operatsioonid operatsiooni ajal ninas luude murdumist või muutmist. Luu manipuleerimisega seotud protseduurid viivad turseni, mis võib kesta mitu nädalat või mõnikord kauem. Oluline on hoolikalt jälgida kirurgi juhiseid ja astuda samme turse vähendamiseks.
Sammud
Osa üks 3-st: Operatsioonieelsete juhiste järgimine turse vähendamiseks
- üks Järgige kirurgi juhiseid. Kirurg annab teile konkreetsed juhised, mis algavad juba kaks nädalat enne operatsiooni. Mõned juhised käsitlevad ohutuid tavasid, et vältida soovimatuid meditsiinilisi sündmusi operatsiooni ajal ja pärast seda. Teised juhised aitavad teie kehal pärast operatsiooni ja paranemisprotsessi ette valmistuda, sealhulgas turse vähendamiseks vajalikud sammud.
- Iga operatsioon, kirurg ja patsiendid on erinevad. Tekkiv turse sõltub paljudest muutujatest.
- Turse vähendamiseks pöörake tähelepanu kirurgi poolt antud juhistele.
- 2 Alustage muudatuste tegemist kaks nädalat enne. Ravimites tehtavate muudatuste osas olge enne operatsiooni väga selge. See hõlmab kooskõlastatud jõupingutusi oma tavalise arsti, kõigi spetsialistide juures, kelle poole pöördute, ja kirurgiga. Mõned ravimid võivad põhjustada muutusi, mis võivad põhjustada probleeme operatsiooni ajal ja raskusi pärast operatsiooni, näiteks täiendavat ja pikaajalist turset.
- Tehke muudatused oma retseptiravimites, käsimüügiravimites ja ravimtaimede toidulisandites kaks nädalat enne operatsiooni.
- Ravimite süsteemist väljumine ja süsteemi algtaseme taastamine võtab aega.
- 3 Töötage oma arsti (te) ga. Esitage kirurgile oma ravimite täielik loetelu, sealhulgas taimsed toidulisandid ja käsimüügiravimid, vähemalt 30 päeva enne kavandatud operatsiooni. Teie arstide omavaheline suhtlemine ja nende ravimite kindlaksmääramine, mille saate eelnevalt peatada, ja ravimid, mida ei tohiks üldse lõpetada, võtab aega.
- Ärge kunagi lõpetage ega reguleerige retseptiravimeid ilma arstiga nõu pidamata.
- Plaanige varakult oma tavalise arsti või spetsialistiga. Paljud ained vajavad ravimi peatamiseks järk-järgult allapoole suunatud vähendamist.
- Mõnda retseptiravimit ei tohiks üldse lõpetada ega annust kohandada. Andke oma kirurgile teada ravimitest, mida peate jätkuvalt regulaarselt võtma, kaasa arvatud operatsioonipäev.
- 4 Peatage käsimüügiravimid. Teie kirurg teab, kas saate mõnda ainet, näiteks atsetaminofeeni, jätkata. Peate peatama paljud asjad, kuid mitte kõik. Teie kirurg annab teile teada, mida saate jätkata.
- Börsivälised põletikuvastased ravimid, nagu ibuprofeen, naprokseen ja aspiriin, tuleb kaks nädalat enne operatsiooni lõpetada.
- See ravimite rühm võib põhjustada täiendavat verejooksu, mis põhjustab rohkem turset.
- 5 Plaan peatada kõik taimsed toidulisandid. Taimelisandite võtmise lõpetamine tuleb lõpetada kaks kuni kolm nädalat enne operatsiooni. Parim võib olla plaan lõpetada kõik, mida te võtate, mis on taimne toode või toidulisand. Teie kirurg ütleb teile täpselt, kuidas edasi minna.
- Mõned taimsed tooted võivad anesteesiat häirida ja teised võivad pärast protseduuri suurendada verejooksu ja turset.
- Plaan peatada kalaõlilisandites, linaseemnes, efedras, Ma Huangis, jõhvikas, kuldkollane, küüslauk, ženšenn, ingver, lagrits, palderjan ja kava sisaldavaid oomega 3 ja 6 sisaldavaid tooteid. See pole täielik loetelu. Rääkige oma kirurgiga kõigist oma taimsetest toidulisanditest.
- 6 Toitu tervislikult. Tervislik toitumine soodustab paranemist ja vähendab turset. See tähendab, et peaksite seda sammu järgima võimalikult varakult ja jätkama seda kogu opijärgse tervenemisprotsessi vältel.
- Lisage puu- ja köögiviljad, milles on palju kiudaineid. Kiudainerikaste toitude hulka kuuluvad herned, läätsed, artišokid, brüsseli idud, lima oad ja mustad oad.
- Kiudainerikas toit hoiab ära kõhukinnisuse. Kirurgilise valu korral ette nähtud valuravimid põhjustavad sageli kõhukinnisust. Kõhukinnisuse tõttu pingutamine võib põhjustada kirurgilise koha verejooksu ja täiendavat turset.
- Vähendage naatriumi tarbimist, et vähendada turset pärast operatsiooni.
- Operatsioonile eelnenud nädalal püsige hüdreeritud. Rohke vesi aitab ka paranemist soodustada ja turseid vähendada.
- 7 Lõpeta suitsetamine ja väldi alkoholi. Kui olete suitsetaja, peate mitu nädalat enne operatsiooni suitsetamise lõpetama.
- Paranemisprotsess aeglustub suitsetavatel inimestel.
- Suitsetamine suurendab ka nakkuse tekkimise riski.
- Vältige alkohoolsete jookide tarvitamist. Kuna alkohol vedeldab verd, vältige enne operatsiooni alkoholi tarvitamist vähemalt viis päeva.
Osa 2 3-st: Operatsiooni järgse turse vähendamine
- üks Oodake verevalumeid ja turset. Teie ninal on tehtud suur operatsioon, nii et mõned tursed ja verevalumid on loomulikud. Iga inimene ja operatsioon on erinevad, nii et verevalumite ja tursete ulatus on erinev.
- Nähtav turse kestab umbes kaks nädalat. See on parim aeg astuda samme turse vähendamiseks, kuna koed paranevad.
- Võib kuluda aastaid, kuni nina sees olev turse täielikult vaibub, kuid kahe kuni kolme nädala pärast ei saa teie juhuslikud tuttavad öelda, et teil oleks mingisugust näooperatsiooni tehtud.
- Verevalumid tekivad kõige sagedamini silmade all, mida võite oodata esimesel nädalal.
- 2 Tehke külm kompressid. Alustage kohe, kui operatsioonipäeval koju jõuate, asetage nina ümbrusele külmad kompressid. Kandke külmad kompressid silmade ümber, silmadele, otsaesisele ja põskedele ning nina ümbrusele. Vältige jääprotseduuride asetamist otse ninale. See on oluline samm turse vähendamisel.
- Asetage külm kompressesimestel päevadel pärast operatsiooni võimalikult sageli. Vältige jää asetamist otse naha vastu.
- Kõige rohkem paistetust esineb kolmandal päeval pärast operatsiooni. Rohkem külma rakendusi, mida esimese kahe päeva jooksul rakendate, vähendab oluliselt turse hulka, mida näete kolmandal.
- Ärge asetage jääkotte otse ninale. Jääpakid tekitavad soovimatut survet, kui need asetatakse teie nina otsa.
- Kirurgidel on eelistused kasutatud jäätise või külmakompressi tüübi suhtes. Mõni soovitab kasutada külmutatud köögiviljade kotte, kotis purustatud jääd või jääkotte. Enne alale asetamist kasutage mistahes vormis külma pealekandmist riide või rätikuga.
- Jätkake ebamugavuste leevendamiseks külmade kompresside paigaldamist, kaugemale turse vähendamise algsest 48-tunnisest aknast.
- 3 Hoidke oma pead kõrgemal. Tähtis on hoida oma pea kogu aeg südamest kõrgemal, ka siis, kui puhkate ja magate. Vältige ka kummardumist. See on oluline tekkiva turse hulga vähendamiseks.
- Mugava magamisasendi leidmine võib olla keeruline, kuna peate hoidma oma pead kõrgemal.
- Proovige öösel kasutada kolme padja oma pea all. Veenduge, et olete piisavalt toestatud ja te ei veni patju ümber ega maha.
- Pärast operatsiooni magage lamamistoolis vähemalt kaks nädalat.
- Pea ülestõstmine tähendab ka seda, et esimese kahe nädala jooksul pärast operatsiooni ei tohi kummarduda.
- Ükski kummardumine ei hõlma ka rasket tõstmist. See võib põhjustada teie turse halvenemist ja koormus võib tõsta teie vererõhku, mis võib põhjustada piirkonna uuesti verejooksu.
- 4 Jätke sidemed rahule. Teip, lahas ja nina pakkimine tunnevad end tõenäoliselt ebamugavalt. Need pani täpselt teie kirurg ja need on mõeldud selleks, et edendada paranemist ja vähendada turset. Kuigi nad võivad tunda end ebamugavalt, on teie parim viis turse vähendamiseks jätta nad rahule.
- Teie kirurg eemaldab pakendi ja lahase umbes ühe nädala jooksul. Ta võib turse vähendamise jätkamiseks lahase välja vahetada.
- Muutke oma sidemeid täpselt vastavalt juhistele. Turse vähendamiseks jäta pakk ja lahas paika.
- Võimalik, et teie kirurg on teie nina otsa pannud täiendava sideme, et haav tühjenedes vedelikke ja verd kinni püüda. Drenaaž aitab vähendada turset.
- Muutke tilguti sidet täpselt vastavalt juhistele. Ärge eemaldage seda varakult ja ärge rakendage sideme vahetamisel liiga palju survet.
- 5 Kõndige. Teil ei pruugi olla liikumisviisi tunne, kuid püsti tõusmine ja õrn liikumine võib turset vähendada.
- Mida varem saate käima hakata, seda parem. Kõndimine takistab verehüüvete tekkimist ja vähendab turset.
- Ärge jätkake treeningurutiini enne, kui kirurg on selleks loa andnud.
- 6 Võtke ettenähtud ravimeid vastavalt juhistele. Järgige kirurgi juhiseid kõigi ravimite kohta, mis aitavad valu ja turset leevendada. Ärge võtke mingeid ravimeid ilma kirurgi soovituseta.
- Jätkake oma originaalravimite kasutamist kirurgi ja tavalise arsti või spetsialisti juhiste järgi.
- Ettenähtud annuse taastamiseks on oluline mõne retseptiravimi annust järk-järgult suurendada.
- Taimseid ja börsiväliseid ravimeid saate jätkata ainult siis, kui teie kirurg seda soovitab. Mõned ained võivad endiselt soodustada turset ja / või verejooksu. Kirurgi juhiste põhjal peate võib-olla ootama kaks kuni neli nädalat.
- 7 Tehke muudatusi oma isikliku hügieeni rutiinis. Duššide asemel tehke vannid selleks ajaks, kui teil on sidemeid. Dušivee aur ja liigne niiskus võivad lõdvendada sidemeid või ninakinnitust ja muuta nende kudede paranemist.
- Konsulteerige oma kirurgiga, et teha kindlaks, millal saate dušši võtmist jätkata.
- Näo pesemisel olge ettevaatlik, et vältida sidemete nihkumist ega nina põrutamist.
- Pese hambaid õrnalt. Püüdke hambaid pestes vältida ülemise huule liigset liikumist.
- 8 Vältige oma nina liigset jõudu. Äkiline surve, nina põrutamine või vigastatud piirkonnale mõjuv jõud võivad põhjustada suuremat turset ja häirida paranemisprotsessi.
- Ärge puhuge nina. Tunnete oma ninakäikudes täiendavat survet, kuid nina puhumise jõud võib kahjustada õmblusi, kudesid, põhjustada rohkem turseid ja pikendada paranemisprotsessi.
- Vältige sunniviisilist nuuskamist, näiteks kui tunnete, et teil on nohu. See tegevus tekitab survet, mis võib põhjustada turset, muuta sidemete asetust ja nina pakkimist ning häirida paranemist.
- Püüdke mitte aevastada. Kui peate aevastama, siis püüdke lasta rõhul suust väljuda nagu köha korral.
- Isegi liigne naermine ja naeratamine võivad põhjustada nina toetavate lihaste ja sidemete asendit ja survet teie kirurgilisele kohale.
Osa 3 3-st: Oma ninaplastika eest hoolitsemine
- üks Ole kannatlik. Vähem turset ja kerget survet võib pärast protseduuri esineda veel üle ühe aasta. Nähtav turse on mõne nädala jooksul kadunud, kuid kogu turse täielikuks taandumiseks võib kuluda mitu kuud või kauem.
- Paranemine varieerub inimeseti ja operatsiooni tüübi järgi. Näiteks on revinsioonrhinoplastika operatsioonidel sageli pikem turse.
- Enamik rinoplastika protseduure hõlmab muutusi, mis on väikesed: sageli nii väikesed, et neid mõõdetakse millimeetrites.
- Võimalik, et te ei näe oodatud tulemusi ja võite kaaluda mõnda teist ninaplastika operatsiooni.
- Mõnel sisemisel kudedel kulub turse täielikuks taandumiseks 18 kuud. Muud teie ninaosad võivad jätkata teie hiljutise protseduuri järgimist kuni ühe aasta või kauem.
- Nendel põhjustel ei võta enamik kirurge teist ninaplastikat vähemalt ühe aasta jooksul pärast viimast.
- 2 Kasutage päikesekaitset. Kaitske oma nahka alati kahjulike päikesekiirte eest, kasutades selleks sobivat päikesekreemi ja kaitseriietust.
- Kandke laia spektriga päikesekreemi, mis kaitseb nii UVA- kui ka UVA-kiirte eest ja mille SPF on 30 või suurem.
- Kandke laia äärega mütsi või visiiri, mis teie nägu varjutab.
- 3 Vältige survet. Võtke operatsioone, et vältida nina survet vähemalt neli nädalat pärast operatsiooni. Teie kirurg võib sõltuvalt operatsiooni ulatusest taotleda pikemat aega.
- Ärge kandke sel ajal prille ega päikeseprille, kuna need avaldavad teie ninale survet.
- Kui peate kandma prille, siis astuge samme, et vältida prillide survet. Üks võimalus on kleepida prillid otsaesisele. Saadaval on ka põsesarnad.
- 4 Pöörake tähelepanu oma riietusele. Püüdke vältida riideid, mis on üle pea tõmmatud, vähemalt neli nädalat või kauem, kui teie kirurg soovitab.
- Valige särgid või pluusid, mis on nööbitavad ees, või kandke kleite, kuhu saate astuda.
- Vältige kampsuneid ja kampsuneid sama aja jooksul.
- 5 Harjutage ettevaatlikult. Jätkake treeningrežiimi, tehes mõningaid kohandusi, kui teie rutiin hõlmab rasket tegevust, mis võib teie nina survestada. Isegi kui te ei pruugi sellele mõelda, võivad mõned liikumisvormid, mis hõlmavad üles ja alla liikumist, põhjustada nina kudede kahjustumist või paranemise ebaõnnestumist.
- Vältige rutiini, nagu jooksmine või sörkimine. Kindlasti vältige igasuguseid tegevusi või spordialasid, mis võivad anda löögi näkku, näiteks jalgpall, jalgpall ja korvpall.
- Osalege ainult vähese mõjuga harjutustes ja vältige suurte löögirežiimide kasutamist nagu aeroobika.
- Jooga ja venitamine on head valikud, kuid väldi positsioone, mis nõuavad sul kummardumist või pea madalale nurga alla panemist. See võib piirkonda põhjustada täiendavat survet ja häirida paranemist.
- Küsige oma arstilt, millal saate oma tavapärast treeningut jätkata.
- 6 Toitu tervislikult. Järgige dieeti, mida alustasite mitu nädalat enne operatsiooni, või kehtestage tavaline dieet, mis sisaldab soovitatud toidugruppide head tasakaalu.
- Jätkake rohkesti kiudaineid sisaldavate toitude, näiteks puu- ja köögiviljade tarbimist ning hoidke madala naatriumisisaldusega dieeti, kuni arst soovitab teisiti.
- Ärge naaske suitsetamise juurde, kui olite enne operatsiooni suitsetaja. Samuti proovige vältida kasutatud suitsu. Kasutatud suits võib mõjuda ärritavalt.
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus- Küsimus Kui kaua turse tavaliselt pärast ninaplastikat kestab?Edward S. Kwak, MD
Juhatuse atesteeritud plastikakirurg Edward S. Kwak, MD, on kahekordse juhatuse sertifitseeritud plastikakirurg ja New Yorgis asuva ESKMD näo plastilise kirurgia omanik. Pärast Indiana ülikooli meditsiinikooli MD omandamist lõpetas dr Kwak New Yorgi silma- ja kõrvahaiglas Otolaryngology (pea- ja kaelakirurgia) residentuuri ning näoplastika ja rekonstruktiivkirurgia stipendiumi ülikoolis dr Russell Kridel. Texase meditsiinikeskusest Houstonis. Ta on Ameerika näoplastika ja rekonstruktiivkirurgia nõukogu liige ning Ameerika otolarüngoloogia ning pea- ja kaelakirurgia nõukogu diplomaat. Lisaks on dr Kwaki juhatus sertifitseeritud Ameerika näoplastika ja rekonstruktiivkirurgia nõukogu ning Ameerika otolarüngoloogia / pea- ja kaelakirurgia nõukogu poolt. Dr Kwakile on antud Castle Connolly piirkondlik tipparst, Newbeauty Top iluarst, New Yorgi superdoktor, NY Top Doc ja eksperdi süstija auhind.Edward S. Kwak, MDJuhatuse atesteeritud ilukirurgide ekspertide vastuste paranemine varieerub inimeselt inimesele ja ka tehtud operatsiooni tüübile, kusjuures revinsiivsete rhinoplastika operatsioonide turse on sageli pikem. Esimesel nädalal võivad patsiendid oodata silmade ümbruses verevalumeid. Umbes 10–14 päeva möödudes on enamikul patsientidest mugav suhelda ja naasta tööle või kooli. Kui patsiendid plaanivad erilist sündmust või sündmust, kus fotod ja videopildid on olulised, soovitan kuue nädala pikkust pehmendust. - Küsimus Kas on normaalne, et nina on kolme aasta pärast ikka ühel küljel paistes? Ma soovitaksin teil teha mõned röntgenpildid. Mul oli kosmeetilistel põhjustel rinoplastika ja kaks aastat hiljem märkasin, et üks nina külg oli kinni. Ma läksin haiglasse ja selgus, et mu vahesein on kõrvale kaldunud. Mul oli just septoplastika (seekord funktsionaalsetel põhjustel) ja see läheb suurepäraselt.
- Küsimus Mu kõrvad on ummistunud ja mul on nina pärast ninaplatsiat survet. Mida ma peaksin tegema? Küsige oma ilukirurgi käest.
- Küsimus Kas on normaalne, et mu silmade vaheline ala (nina ja glabella) on nädal pärast rinoplastikat paistes? Millal võib eeldada, et turse langeb? Jah, mul oli ka seda. Kaks nädalat pärast seda, kui see oli enamasti langenud. Kuid iga inimene on erinev, nii et see võib teie jaoks kauem aega võtta.
- Kas on normaalne, kui luu ja ülemise kõhre vahel on nina ühel küljel süvend? Kas see kaob iseenesest? Vastus
- Kuidas ma saan teada, kas turse on normaalne pärast ninaplastikat? Vastus
Reklaam
