Pigi tabamine on iga pesapallimängu loomulik osa. Paljud noored mängijad võivad aga karda, et nad saavad väljakult vigastada või haiget. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad mängijatel oma hirmu vältida ja paremat pesapalli mängida.
tennise ostmine
Sammud
- üks Las keegi viskab teie poole tennisepalle, kui olete löögihoiakus. Seda selleks, et saaksite harjuda nägema ja reageerima teie vastu tulevale helikõrgusele.
- 2 Astu taigna kasti, oodates palli löömist. Ära mõtle löögile, vaid löögi saamisele.
- 3 Kui pigi tuleb teie keha poole, on parim viis vigastuste vältimiseks järgida seda meetodit:
- Pöörake kann ja selg eemale ning pöörake tagurpidi poole.
- Otsige üles ja pigistage õlaribad kokku, nii et teie kael on teie kiivri poolt kaitstud ja selg on vähem haavatav.
- Pöörake esijalg ja suruge põlv vastu maad, nii et jõuate ühe põlve alla.
- Puudutage oma nahkhiire otsa maast, et vältida ebameeldiva palli saamist.
- 4 Proovige pall aeglaselt sisse tõmmata, libistades peaaegu kaugemale püüdja poole ja võtke löök pehmelt kätte, nii et see ei kahjustaks nii palju ega tekitaks sinikaid.
- Lõpuks jõuate ühele põlvele tagurpidi poole, pea ja nahkhiir maha. See vähendab löögivõimalust ja tagab, et kui te seda teete, tabatakse teid piike selga, tagumikku või põhja.
- 5 Kui teil pole piisavalt aega teelt eemaldumiseks, pöörake lihtsalt selg kannule ja laske pallil end selga või tagumikku tabada. See ei tee nii palju haiget, sest seljas on vähem närvilõpmeid ja tagumik on pehme sihtmärk.
- 6 Vaade tabamusele positiivses valguses. Alustate baasi ja aitate oma meeskonda ning parandate oma baasprotsenti.
- 7 Pidage meeles, et pärast tabamist jääb stoiline, et te näete karm välja ja kui üldse midagi, siis hirmutab teist meeskonda. Reklaam
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus- Küsimus Kuidas ma ei karda liinijooksu kannuna? Donagan Parim vastaja Line-draive on karta. See aitab teil olla tähelepanelik. Oma väljakul jälgides hoidke kinnast üles ja veidi enda ees, nii et see oleks valmis peatama palli, mis teie vastu tagasi tuleb.
- Küsimus Kuidas ma ei saa karta, et maapall tabab mind? Kui hoiate pallil silma peal, saate selle tõenäoliselt kätte. Mõnikord põrkab pall kindalt maha ja lööb su näkku; selle vältimiseks hoidke kinnast maas ja kui pall kinnast tabab, pange viskekäel palli otsa nii, et see püsiks kindas.
- Küsimus Kuidas ma saan palli lüüa, kui olen pesapalli kasutaja? Donagan Parim vastaja Vatamispraktikas küsige esmalt aeglast helikõrgust, kuni saate end mugavaks. Seejärel töötage kiiremate (ja purunevate) helikõrgustega.
Reklaam
Näpunäited
- Ärge kunagi kükitage, et palli vältida, pöörduge alati tagurpidi poole, sest võite pähe saada.
- Ärge laske pallil oma nahkhiirt tabada, muidu on see ebameeldiv pall.
- - harjutage pallide nägemisega harjumiseks väljakute äratundmist
- Kui pall visatakse selja taha, ärge sinna tagasi pöörduge, jääge lihtsalt oma kohale.
- Ära mõtle väljakule löögile, vaid mõtle PIKKU LÜKIMISELE.
- Ärge kunagi proovige üle palli hüpata. Tõenäoliselt tabab see teie põlvekedra.
- Ostke küünarnukikaitse, et kaitsta oma eesmist küünarnukki ja anda teile meelerahu.
- Ärge laske pallil end kiivrisse ega näkku lüüa, kuna see pole peaaegu kunagi vaba alust väärt.
- Kui see on teie poole tulemas, astuge taigna kasti tagaküljest välja ja tehke kõik juhised.
- Paluge, et keegi, kes oskab visata, viskaks teile palli.
- Usalduse suurendamiseks kasutage pehmemat pesapalli. Korebaseball.comil on hea realistlik pehmendatud pesapall.
- Usu endasse ja ole rahulik.
- Kui harjutate löömist tõeliselt kogenud kannuga, saate hirmust kiiremini jagu.
Reklaam Esita näpunäide Kõik näpunäited on enne avaldamist hoolikalt läbi vaadatud Täname, et saatsid vihje ülevaatamiseks!
Hoiatused
- Kui teie poole tuleb pigi, ÄRGE PÖÖRAKE seda. Kui kiigute selle poole või lasete nahkhiirel plaadi ületada, on see streik, isegi kui see teid tabab.
- ÄRGE KUNAGI proovige platsilt pihta saada. Kui teil on kavatsus seda teha, peate seda tegema väga diskreetselt - peate selle välja nägema nagu proovisite väljakult kõrvale minna. Kui seisate lihtsalt seal ja lasete sel end tabada, loetakse see palliks.
- Ärge kunagi avage kannu ja näkku, kui pall teie poole tuleb, kui jätate oma kõige haavatavamad kohad lahti. Kui teete nuppu, siis minge igal võimalusel kõrvale ja tõmmake nahkhiir kindlasti tagasi.
Toetage wikiHow haridusalast missiooni
Iga päev wikiHow'is töötame kõvasti, et anda teile juurdepääs juhistele ja teabele, mis aitavad teil elada paremat elu, olgu see siis turvalisema, tervislikuma või teie heaolu parandamine. Praeguste rahvatervise- ja majanduskriiside ajal, kui maailm muutub dramaatiliselt ning me kõik õpime ja kohaneme muutustega igapäevaelus, vajavad inimesed wikiHow'd rohkem kui kunagi varem. Teie tugi aitab wikiHow'l luua põhjalikumaid illustreeritud artikleid ja videoid ning jagada meie usaldusväärse juhendmaterjali brändi miljonite inimestega üle kogu maailma. Mõelge täna wikiHow-le panuse andmisele.
