Kuidas teha viie minuti pikkust spordi soengut

Juuste paigal hoidmine sportimise ajal võib olla vaev. Tahad hea välja näha, kuid ei taha muretseda selle pärast, kas su juuksed kukuvad paigast või mitte. Nende lihtsate soengute abil saate oma meelt hoida mängus, mitte metsikus paukudes ja lõdvas hobusesabas.

mis suurusega tennise reket 7 -aastasele

Meetod üks 6-st: Klassikaline kukkel

  1. Pilt pealkirjaga Tee viie minuti pikkune spordi soeng 1. samm

    üks Kasutage seda soengut, kui teil on pikad juuksed. Kui teil on lühemad juuksed, muutub klassikaline kukkel kiiresti sassi.
  2. Pilt pealkirjaga Tee viie minuti pikkune spordi soeng 2. samm

    2 Käivitage silendav seerum läbi juuste. Seal on palju silendavaid seerumeid, kuid pole tegelikult vahet, kumba te ostate. Hankige selline, mis sobib teie juuksetüübiga (see on tavaliselt pudelil kirjas), kuid ärge muretsege kaubamärkide pärast liiga palju.
  3. Pilt pealkirjaga Tee viie minuti pikkune spordi soeng 3. samm

    3 Koguge juuksed kõrgel kuklasse ja kinnitage hobusesaba hoidikuga. Keerake oma juuksed ja keerake need hobusesaba aluse ümber, moodustades kukli kuju.
  4. Pilt pealkirjaga Tee viie minuti pikkune spordi soeng 4. samm

    4 Kinnitage kukli ümber teine ​​hobusesaba hoidja. Kui otsad välja paistavad, pange need elastseks või kinnitage need nööpnõeltega.
  5. Pilt pealkirjaga Tee viie minuti pikkune spordi soeng 5. samm

    5 Lendude kinnitamiseks pihustage juukselakiga. Võite kasutada ka juuksevaha või lasta juuksekarvadel loomulikult välja kukkuda. Pidage lihtsalt meeles, et mida rohkem lasete lõdvatel kiududel välja kukkuda, seda tõenäolisem on, et teie soeng muutub segaseks. Reklaam

Meetod 2 6-st: Slicked-back hobusesaba

  1. Pilt pealkirjaga Tee viie minuti pikkune spordi soeng 6. samm

    üks Hõõruge veidi juuksevaha kätele ja laske see läbi juuste. Jaotage vaha oma kätele ühtlaselt ja ärge kasutage seda liiga palju - seda ei saa muul viisil välja pesta kui juukseid pesta.
  2. Pilt pealkirjaga „Viie minuti pikkuse sportliku soengu tegemine”, 7. samm

    2 Kallutage pea tagasi ja koguge juuksed tihedalt kuklasse. Kinnitage oma juuksed tugeva hobusesaba hoidjaga. Oluline on juukseid võimalikult tihedalt kinni siduda, vastasel juhul võivad mõned harud spordi ajal lahti keerata.
  3. Pilt pealkirjaga Tee viie minuti pikkune spordi soeng 8. samm

    3 Kasutage elastset peapaela ümber selle, kus tukk algaks. Võite kasutada ühte või lisada teise lisahoidmiseks. Pange üks pool tolli juuksepiirist ja teine ​​umbes tolli esimesest maha. Ka peapaelad lisavad teie sportlikule välimusele stiili ja värvi. Reklaam

Meetod 3 6-st: Külg prantsuse palmik

  1. Pilt pealkirjaga Tee viie minuti pikkune spordi soeng 9. samm

    üks Kasutage seda stiili, kui teil on pikad juuksed. See on veidi fänn, kuid prantsuse punutised on vastupidavad ja näevad siiski head välja, kui nad veidi sassi lähevad.
  2. Pilt pealkirjaga Tee viie minuti pikkune spordi soeng 10. samm

    2 Jagage juuksed sõrme või kammiga küljelt alla. Prantsuse palmik pea külg selle osa vastas, kuni jääb veidi kõrva alla. Veenduge, et palmik oleks teie peaga väga tihedalt seotud, et see mängimise ajal lahti ei läheks.
    • Prantsuse punutud juuksed on sama mis tavalised punutised, välja arvatud see, et otse alla punumise asemel lisate juukselõigu iga kord, kui ületate keskpunkti. Alustage põimiku parema ja seejärel vasaku külje ristamisega üle keskosa. Seejärel lisage paremale küljele väike osa juustest ja ristige need üle. Tehke sama vasakuga. Jätkake seda, kuni jõuate kõrva all olevasse punkti.


  3. Pilt pealkirjaga

    3 Koguge kõik oma juuksed kuklasse, keerake kukliks ja kinnitage hobusesaba hoidikuga. Kinnitage juukseotsad bobby-nööpnõeltega (kui teie sport seda võimaldab) ja kasutage lendlendude paigal hoidmiseks juukselakki. Reklaam

Meetod 4 6-st: Punutud tukk

  1. Pilt pealkirjaga Tee viie minuti pikkune spordi soeng 12. samm

    üks Kasutage seda soengut lühikeste ja keskmise pikkusega juuste pikkuseks. See on hea selleks, et hoida tukk näost eemal, sundimata teid juukseid hobusesaba sisse panema.
  2. Pilt pealkirjaga Tee viie minuti pikkune spordi soeng 13. samm

    2 Kammige juuksed välja ja jagage need paremale küljele. Te põimite oma pauku nii, et need järgiksid teie pea vasakut külge.
    • Võtke oma küljeosale kõige lähemal olevatest tukkadest kolm juuksetükki ja pange need üks kord: vasak tükk keskosa all, siis parem tükk keskosa all. Kui on aeg vasakpoolne külg uuesti punuda, lisage enne punumist tukkudest veidi juukseid.
    • See aitab hoida oma pead vasakule küljele. Nii järgib punutis teie pea kõverat.
  3. Pilt pealkirjaga „Viie minuti sportliku soengu tegemine” 14. samm

    3 Kinnitage punutis kõrva tagaosa lähedal väikeste elastsete ja bobby-tihvtidega. Juuste pihustamine juukselakiga aitab ka punutist kinnitada. Kui teil on lühikesed juuksed, võite lasta juustel nende ümber loomulikult langeda. Vastasel juhul tõmmake ülejäänud osa madalasse kuklisse. Reklaam

Meetod 5 6-st: Patsikuklid

  1. Pilt pealkirjaga Tee viie minuti pikkune spordi soeng 15. samm

    üks Lühikese ja keskmise pikkusega juustele kasutage patsikukleid. Nad istuvad hästi kaela põhjas, isegi väga lühikeste juustega.
  2. Pilt pealkirjaga

    2 Tõmmake juuksed kaheks võrdseks hobusesabaks mõlemal pool pead. Kui teil on pikemad juuksed, saate juukseid tõmmata pea keskele, otse kõrvade taha. Kui teil on lühikesed juuksed, tõmmake juuksed kaela põhjale lähemale.
  3. Pilt pealkirjaga „Viie minuti sportliku soengu sooritamine” 17. samm

    3 Pange oma juuksed paar korda elastsesse. Kolmandal mähisel tõmmake hobusesaba kuklisse. Patsikummid kukuvad jooksu ajal, nii et seo need kindlasti elastsega tihedalt kinni.
  4. Pilt pealkirjaga Tee viie minuti pikkune spordi soeng 18. samm

    4 Ärge sundige juukseid kuklitesse, kui need on liiga lühikesed. Tavalised väikesed patsid on sama armsad kui kuklid ja te ei pea muretsema nende lagunemise pärast. Ühendage see peapaelaga, et juuksed ei satuks teie näole. Reklaam

Meetod 6 6-st: Kõrvalt nuttis Pixie

  1. Pilt pealkirjaga Tee viie minuti pikkune spordi soeng 19. samm

    üks Kasutage seda soengut, kui teil on väga lühikesed juuksed. See töötab ka juuste jaoks, mis on pikkuste vahel. See on räpane välimus, millel on natuke serv, kuid töötab väga hästi välimusega, mille sport annab loomulikult lühikestele juustele.
  2. Pilt pealkirjaga Tee viie minuti pikkune spordi soeng 20. samm

    2 Pintseldage juuksed välja ja valige külg, kuhu juuksed jagada. Mõnikord näeb üks külg parem välja kui teine, nii et proovige ühte ja siis teist. Ärge kartke luua dramaatilist osa. Dramaatiline külgosa on see, mis muudab selle stiili tuulepuhanguks ja juhuslikuks.
  3. Pilt pealkirjaga Tee viie minuti pikkune spordi soeng 21. samm

    3 Töötades oma uuest osast, kasutage mousse või juuksevahat, et lükata oma juuksed eemale oma pea vastaspoolele.
    • Kasutage väikest kogust vahtu või vaha ja jaotage see ühtlaselt oma kätele. Võtke sõrmedesse erineva pikkusega juustutükid ja tõmmake need üles vahu või vaha jaotamiseks. Vajadusel saate rohkem vahtu või vaha, kuid ärge kasutage seda liiga palju, muidu peate oma juukseid šampooniga pesema.
    • Kui teil on pikemad juuksed, võite kasutada sirgendajat, kuid see pole vajalik, eriti kui kavatsete ringi joosta.
  4. Pilt pealkirjaga Tee viie minuti pikkune spordi soeng 22. samm

    4 Jaotage sõrmedega järelejäänud vaha kätest ülejäänud juustesse. Lühikeste soengute nipp on dramaatiliste elementide lisamine, nii et ärge kartke oma juukseid kaugele lükata ja segadusse ajada. Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus
  • Küsimus Minu juustel on palju lendureid. Mida ma peaksin tegema? Võite proovida kasutada õli, näiteks kookospähkli-, mandli- või oliiviõli. Või võite kasutada juukselakki või geeli.
  • Küsimus Mu juuksed saavad nii palju lendu, mida ma peaksin tegema? Võite proovida võtta purki juukselakki ja siluda juukseid mängude vahel. Muul juhul kasutage uisuvaha. See kuivab tõesti tugevalt ja takistab lendamist.
  • Küsimus Ma tahan tõeliselt meeldejäävat ja sportlikku soengut keskmise pikkusega juustele. Kas teil on nõu või soengut? Kalasaba palmik on hea mõte või kosest palmik hobusesabaks. Igasugune punutis on hea mõte.
  • Küsimus Mu juuksed on väga peened ja tihtipeale on need lihtsad, olenemata stiilist, isegi lihtsast hobusesabast. Juukselakk ei aita ja palsam kaalub mu juuksed alla. Mis on soeng, mida saan spordi jaoks kasutada? Proovige kahte sarni, sõõrikuklit või põimitud hobusesaba. Üks neist on kindlasti seotud.
  • Küsimus Kui kaua need soengud koos suure füüsilise koormusega käivad? See sõltub. Tegin jõusaalitunniks kukli, siis tuli pärast palju jooksmist kergesti lahti. Ma soovitaksin hobusesaba, kuid midagi selle natuke džässimiseks, näiteks varjatud hobusesaba. Kui te seda punute, võivad punutised olla segased, kuid ma lihtsalt tegin seda pärast jõusaali uuesti.
  • Küsimus Kuidas ma saan seda teha ilma juukselakita? Seo juuksed kinni tihedasse hobusesaba või tihedasse sõõrikukukesse. Juukselakk hoiab juukseid lihtsalt korras ja annab natuke sära, nii et teie soeng saab hakkama ka ilma nendeta. Samuti vältige geeli või õli kasutamist, kui kavatsete tegeleda füüsilise tegevusega, sest te ei soovi, et higistades nägu tilkuks.
  • Küsimus Mis siis, kui mul on lühikesed juuksed ja ma ei taha kasutada mingeid stiilitooteid? Tehke pool hobusesaba, kus te ei vii oma juukseid täielikult teisele poole.
  • Küsimus Kuidas muuta oma lainelised juuksed siledaks? Võiksite proovida sirgendavat triikrauda ja seejärel panna sinna lakki. Või proovige see välja harjata ja seejärel pange juukselakk sisse.
  • Küsimus Mis siis, kui mul on lühikesed juuksed ja ma ei taha juukselakki kasutada? Võite kasutada mõnda geeli. Kuid juukselakk on tõhusam. Minge oma kohalikku salongi ja küsige ettepanekuid.
  • Küsimus Kuidas teha prantsuse palmikut. See ei tööta minu jaoks kunagi ja olen proovinud peaaegu kõike. Prantsuse punutised on tegelikult üsna lihtsad! Kõigepealt kammige juuksed tagasi, nii et pole mingit osa. Seejärel võtate 3 kiudu ja hakkate punuma. Jätkake punumist, kuni jõuate lõpuni, ja siduge see siis elastsega.

Enim Küsimusi

India Karman Kaur Thandi on pärast mõne aasta pikkust professionaalsest ringreisist lahkumist teel tagasi.

WikiHow artiklite küsimuste ja vastuste jaotised annavad lugejatele võimaluse esitada konkreetseid küsimusi ja saada konkreetset abi teemadel, millega nad võitlevad. Kvaliteedikontrolli jaoks tuleb uued küsimuste ja vastuste paarid enne nende läbivaatamist ...

Esmaspäeval kohtuvad Prantsusmaa lahtiste neljandas voorus Novak Djokovic ja Karen Khachanov. Djokovic juhib omavahel 3: 1, kuid paar pole varem savil kohtunud.

Raptors ja Bucks kohtuvad täna õhtul keskse mängu jaoks. Mängu otseülekannet saab veebis tasuta vaadata järgmiselt.

Rafael Nadal ja Ash Barty võivad US Openist ilma jääda, kuid eksmeistrid Andy Murray ja Kim Clijsters on loosimise koha kindlustanud.