Kuidas valmistada Ameerika ženšenni teed

Ameerika ženšenni tee on ravimitee, mida kasutatakse paljude haiguste, sealhulgas külmetushaiguste ja lõõride korral. Kui te ei saa Ameerika ženšenni teepakist, peate ostma värske või kuivatatud ženšenni ravimtaimelt ja valmistama ise. See wikiHow näitab teile, kuidas valmistada Ameerika ženšenni teed kahe erineva meetodi abil.

Koostisosad

Veekeetja tee

• 1 tass (240 milliliitrit) vett
• 1 tl peeneks hakitud värsket ženšennijuurt

Teenib 1

Kastrulitee

• 1 spl kuivatatud ženšenni juurt
• 1 tass (240 milliliitrit) vett

Teenib 1

Sammud

Meetod üks 2-st: Veekeetja tee

1. üks Pange 1 spl peeneks hakitud ženšennijuuri kruusi. Kui teil on teepall, võite selle kõigepealt juurida. Nii ei pea te seda hiljem pingutama.
   • Võite värske ženšennijuure viilutada terava noa või köögiviljakoorija abil.
2. 2 Keeda veekeetjas vett. Täitke veekeetja veega ja laske siis keema tõusta. Parim on see, kui kasutate selleks puhastatud vett. Kuna vesi küpsetades aurustub, keetke rohkem vett, kui arvate, et teil võib vaja minna.
3. 3 Lase veel 2 minutit jahtuda. Kui vesi on keemiseni jõudnud, võtke see tulelt maha ja laske 2 minutit jahtuda. Suur kuumus võib hävitada paljude ürtide, sealhulgas ženšenni kasulikud omadused.
4. 4 Vala tassi 1 tass (240 milliliitrit) keedetud vett. Mõõtke kõigepealt vesi välja, seejärel valage see koos ženšenniga tassi.
5. 5 Lase teel 5–10 minutit tõmmata. Mõnele meeldib asetada alustassi kruusi kohale, et tee liiga jahtuks. Mida kauem teed leotate, seda tugevam see on.
6. 6 Kurna tee. Kui kasutasite teepalli, tõmmake teepall lihtsalt välja ja visake juur ära. Kui te ei kasutanud teepalli, valage tee läbi peene võrgusõela teise kruusi.
7. 7 Joo teed. See maitseb kõige paremini veel soojana, kuid võite seda juua ka külmalt. Kui kasutate seda teed meditsiinilistel eesmärkidel, võite seda võtta 1 kuni 3 korda päevas 3-4 nädala jooksul. Reklaam

Kas tegite selle retsepti?

Meetod 2 2-st: Kastrulitee

1. üks Täida kastrul veega. Iga teie valmistatud portsjoni jaoks vajate 1 tassi (240 milliliitrit) vett. See on suurepärane võimalus, kui peate korraga tegema mitu portsjonit teed.
2. 2 Lisage ženšenn. Teekonna iga portsjoni jaoks vajate 1 spl kuivatatud ženšenni juurt.
3. 3 Kuumutage vett tasasel tulel. Ärge laske sellel keema minna. Keev vesi võib hävitada ženšenni kasulikud omadused.
4. 4 Laske ženšennil tõmmata kuni 20 minutit. Mida kauem seda järsult tõsta, seda tugevam on tee. Kui tee tõmbub, võite poti kaanega katta; sel moel ei jahuta tee liiga palju aega.
5. 5 Valage tee läbi peene võrgusilma sõela kruusi. Visake kurnasse kinni jäänud juur ära.
6. 6 Serveeri teed. See maitseb kõige paremini kuumal ajal, kuid võite juua ka külmalt. Soovi korral saate selle maitset parandada mõne sidruni või meega. Reklaam

Kas tegite selle retsepti?

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud. Kui sellele küsimusele vastatakse, lisage sõnumi saamiseks oma e-posti aadress. Esita
Reklaam

Näpunäited

• Kui valmistasite suure partii teed, hoidke jääke külmkapis. Joo see 1-2 päeva jooksul.
• Kuigi mahetoit on suurepärane, vältige metsiku Ameerika ženšenni kasutamist. See on nii suur nõudlus, et mõned riigid peavad seda ohustatuks või ohustatuks.
• Jooge Ameerika ženšenniteed, et aidata võidelda külma ja lõõri vastu.
• Enne rasedust või imetamist pidage nõu oma arstiga.
• Kõigepealt pidage nõu oma arstiga, kui teil on kõrge / madal vererõhk või kui teil on madal veresuhkur.
• Ameerika ženšenn ei pruugi lastele sobida. Esmalt pidage nõu oma lapse arstiga.
• Jooge Ameerika ženšenniteed ettevaatusega, kui võtate antidepressante / MAOI-sid või diabeedivastaseid ravimeid.
• Kasutatud ženšennijuure viskamise asemel kaaluge selle suupistet.
• Kuivatatud ženšenni saab valmistada veekeetjas ja värsket ženšenni kastrulis.

Reklaam Esita näpunäide Kõik näpunäited on enne avaldamist hoolikalt läbi vaadatud Täname, et saatsid vihje ülevaatamiseks!

Hoiatused

• Ärge tarvitage Ameerika ženšenni teed, kui võtate verevedeldajaid või antikoagulante.
• Ärge asendage Siberi või Aasia ženšenni. Neil pole samu meditsiinilisi omadusi.

Reklaam

Asjad, mida vajate

Veekeetja kasutamine

• Veekeetja
• Tee tass
• Teepall (valikuline)
• Peen, võrgusilma kurn

Kannu kasutamine

• Kastrul
• Peen, võrgusilma kurn