Sirge vibuga mängimine annab sujuvama ja fokuseerituma noodi. Sirgelt mängides peaks vibu olema stringidega risti ja sillaga paralleelne. Kui olete algaja, on ülitähtis omandada sirge vibu, sest see on kummardamistehnika, mida peaaegu alati kasutate. Esialgu võib see tunduda keeruline, kuid selle vormistamiseks võite teha mõned vormi parandavad harjutused. Hea vorm on seotud lihasmäluga, nii et mida rohkem sa harjutad, seda parem oled viiuldaja!
Sammud
Meetod üks 3-st: Oma vormi parandamine
- üks Keskendage vibu sõrmlaua otsa ja silla vahele. Vibu magus koht on otse sõrmlaua otsa ja silla vahel (õhuke sein, mis hoiab nööre su näole lähemal). Harjutage peegli ees nii, et viiul oleks pisut ettepoole suunatud, veendumaks, et mängite selles piirkonnas.
- Kui teosel on märge “sul ponticello”, tähendab see, et helilooja kavandatud rikkama (peaaegu nasaalselt) kõla saamiseks peaksite mängima sillale lähemale.
- „Sul tasto” tähendab vööri mängimist sõrmelauale lähemal või selle peal, et tekitada õhuke ja pehmem toon.
- 2 Asetage vibu otse f-kujuliste aukude kohale. Aukud pole seal kummardusjuhina, kuid kasutage neid julgelt ühena. Asetage vibu otse kahe punkti ümarate aukude kohale, mis moodustavad iga 'f' ülaosa.
- Aukude kohal mängides on seda raske mõista, kuid võite oma abiks kasutada peeglit.
Naljakas fakt: 10. sajandi viiulitel oli aukude jaoks ainult täppe ja alles 16. – 18. Sajandil hakkasid käsitöölised neid venitama sellesse f-vormi, nagu te täna näete. Arvatakse, et see on järkjärguline mutatsioon (st meisterdamisviga), kuna disainilahendused said aastate jooksul läbi.
- 3 Stringide nihutamiseks tõstke õlavarre üles ja alla. Esialgu võib see tunduda imelik, kuid sirge vibuga mängimise valdamiseks pea vastu soovile liigutada õlavarre külgsuunas (s.t. ette ja taha). Liigutage seda üles ja alla ainult siis, kui mängite ühte nööri ja liigute järgmise juurde.
- Mõelge oma küünarnukist kui liftist, mis läheb otse üles ja alla.
- Madalama noodiga stringile (standardhäälestuses madalaim on G) liikumiseks tõstke õlavarre otse üles. Kõrgemate keelte mängimiseks (näiteks liikumine G-lt D-le, A-le või E-le) liigub õlavarre alla.
- 4 Hoidke küünarnuki sirgendamise ja painutamise ajal õlavarre kindlalt. Harjutage õlavarrega ühes nööri mängimist ühes kohas. Vööri ettepoole (st vibu konnast tipuni) silitades avage küünarnukk. Kummardage küünarnukki, et vibu tahapoole silitada (otsast konnani).
- Teie randmed peaksid kergelt tagasi painutama, kui liigutate vööri nööri mööda.
- Vibu konn on ots, mis on kõige lähemal kohale, kus teie parem käsi teda haarab.
- 5 Pöörake randmeosa, et hoida vööri sirgeks ja küünarnukki painutades. Olge teadlik sellest, kuidas randmel on nurk, kui sirutate ja painutate küünarnukki, et vibu silitada. Kui silitate allapoole (sirutades küünarnukki), pöörake randme vasakule suunamiseks. Kui te silitate ülespoole, kallutage randme veidi paremale.
- Mõelge sellele liikumisele, näiteks kuidas kahekordne uks reelingul avaneb ja sulgub. Joone sirgena hoidmiseks peate ühes otsas säilitama sama nurga, mis on teie kummardav käsi.
- Kui vibu jõuab otsani, peaks teie küünarnukk olema peaaegu sirge, kuid mitte kunagi lukustatud.
- 6 Vältige õlavarre liigutamist ette või taha. Samal nööri vibu suvalises suunas silitades hoidke õlavarre sama nurga all (umbes 135 kraadi rinnast). Hoidke seda seal ja nööri vahetamiseks liigutage seda ainult mööda joont üles või alla.
- Teie õlavarre nurk sõltub sellest, millise nurga all hoiate viiulit teise käega. Enamik inimesi hoiab seda umbes 45-kraadise nurga all.
- Teie jaoks kõige mugavam nurk sõltub ka viiuli silla kumerusest, kuna keeled asuvad sillast kaelani erinevalt. Pidage seda meeles, kui plaanite mängida teist viiulit, millega te pole harjunud.
- Teie õlg peaks olema pingevaba ja pistikupesast veidi allapoole. Selleks, et testida, kui lõdvestunud see on, asetage vibu ots E-stringile ja kõndige ringina. Kui kuulete mingeid kriuksuvaid või kraapivaid helisid, võib teie õlg olla lõdvestunum (st töötada gravitatsiooniga selle asemel, et selle vastu võidelda).
Meetod 2 3-st: Relvade ja õlgade tugevdamine
- üks Enne mängimist tehke õlgade lõdvendamiseks väravaposti venitus. Sirutage käed külgedele, tehes ülakehaga tähe „T”. Seejärel painutage küünarnukid (käed lakke suunatud), et teha väravaposti kuju. Laske käed aeglaselt ettepoole (allapoole poole kuu kujul), kuni need on suunatud põrandale.
- Hoidke õlavarred kogu aeg keha suhtes 90-kraadise nurga all.
- Tehke seda vähemalt viis korda enne mängimist.
- Kui see mõne aja pärast liiga lihtsaks läheb, tehke venitusjärjestus, hoides 1,4 kg hantleid.
- 2 Õlgade ja õlavarre soojendamiseks sirutage käed selja taha. Sirgendage oma paremat kätt nii, et ülemine osa oleks kõrva vastu. Laske vasakul käel vasakul küljel rippuda. Kummardage küünarnukid nii palju kui võimalik ja proovige käed selja taga kokku panna. Hoidke venitust 8 sekundit ja vahetage siis käsi nii, et vasak käsi on üleval ja parem käsi all.
- Kui te ei jõua oma käed kokku, pange rätik paremasse kätte ja haarake rätikule vasak käsi selja taga.
- Selle liigutusega venitatakse peamiselt teie pöörlevaid mansette - peamist lihasrühma, mida kasutate õlavarre kindlaks hoidmiseks ja selle üles ja alla liigutamiseks.
- 3 Hea rühi tugevdamiseks tehke küünarnukkide ja kätega väikesed ringid. Alustage parem käsi paremale õlale ja vasak käsi vasakule õlale. Liigutage küünarnukki pisikeste ringidena, kui tõstate käsivarsi enda ette. Jätkake nende pisikeste ringide tegemist, kui suunate küünarnukid lakke, külgedele ja tagasi algasendisse. Kui olete suurema ringi läbinud, tehke seda uuesti vastupidises suunas.
- Parima venituse saamiseks tehke vähemalt 2 ringi mõlemas suunas.
- Ärge kiirustage seda - mida aeglasemalt liigute, seda rohkem saavad lihased venitusest kasu.
- Mõelge oma küünarnukkidele kui pliiatsiotstele, mis tõmbavad pisikeste ringide rida.
- See käik lõdvestab peamised lihasgrupid, mis aitavad teil säilitada head mänguhoiakut (abaluu-, trapets- ja rinnalihased).
- 4 Ehitage oma õlalihaseid horisontaalse ja vertikaalse käetõstmisega. Tõstke käed külgedele, et teha oma kehaga täht T. Tõstke need lõpuni üles, kuni õlavarred puudutavad teie kõrvu. Mõne loendamise järel laske need aeglaselt alla, et venitust tunda. Tehke seda vähemalt viis korda enne mängimist.
- Mõelge liikumisest kui linnust, kes tiibu lööb.
- Tugevate õlgade ehitamine aitab teil pikemat aega mängida ilma väsimuseta.
Meetod 3 3-st: Õla- ja käeliigutuste harjutamine
- üks Seisa mängides õla ja õlavarrega vastu seina. Oletage oma viiuliga kummardumisasendist ja seiske otse seina kõrval nurga all, nii et õlavarre tagumine osa oleks tasane vastu seina. Harjutage iga stringi mängimist, alustades tähest G, madalaimast, liikudes punktidesse D, A ja seejärel E. Seda tehes peaks teie küünarnukk liikuma nagu lift neljakorruselises hoones (kõige kõrgemalt korruselt madalamale). .
- Teie õlavarre põhi (küünarnuki lähedal) võib G-i kummardamiseks pisut seina küljest lahti tulla, kuid enamik õlavarre peaks siiski seina puudutama.
- 2 Asetage kaks ühendatud painutatud õlekest juhendina viiuli S-kujulistesse aukudesse. Laiendage 2 kõrre painutatud osa ja pöörake need üksteise poole. Purustage üks ots ja sisestage see teise otsa, nii et teile jääb ristkülik, millel on üks avatud külg. Lükake õlgede pikad otsad täppidesse otse magusa koha alla, kus te vibu mängite. Kui mängite, asetage vibu õlgede ja silla vahele ja harjutage ära!
- Veenduge, et vibu puudutaks mõlemat kõrre, kui seda edasi-tagasi silitada.
- 3 Mängige peegli ees. Seisa oma viiuli ja vibuga täis- või 3/4-pikkuse peegli ees. Jälgige ennast iga avatud nööri mängides ja veenduge, et parem õlg oleks pinges ja lõdvestunud, et te ei peaks õlavarre külgsuunas liigutama.
- Kui teil on seisev või kallutatud peegel, pöörake seda veidi allapoole või toetage seda millegi vastu, et näeksite viiulit ja vibu pigem linnulennult.
- 4 Lihasmälu suurendamiseks hoidke kammist kinni ja liigutage seda edasi-tagasi. Hoidke vibu asemel kammi ülespoole ja harjutage selle edasi-tagasi liikumist, üles ja alla, täpselt nagu mängisite kujuteldavat viiulit. Kallutage pead kammi liigutades ettepoole ja kergelt küljele, veendumaks, et see on paralleelne ja et liigutate seda täiesti sirgelt.
- Eesmärk on seda ilma kõverateta edasi-tagasi liigutada. See on suurepärane harjutus, et näha, kuidas randme pöörleb vasakule või paremale, sõltuvalt kammi (või vibu) asendist.
- Väljakutse jaoks pange veerand käe peale. Idee on hoida kammiga kummardades oma käsi täiesti tasasena (ainult randme pööramine).
- 5 Harjutage kummardava käe langetamist diagonaalselt üle keha. Asetage oma vööri mitte ulatuv käsi (tavaliselt vasak käsi) üle oma parema õla. Tooge parem käsi üles ja üle, et puudutada vasaku krae luu, ja sirutage küünarnukk sirgeks, et see kogu kehale alla lasta (nagu teeksite vibu insult otsast konnani). Keskenduge õlavarre ja küünarnuki paigalhoidmisele, kui lasete käsivarrel diagonaalse nurga all allapoole libiseda. See on liikumine, mida soovite vööri käes jäädvustada.
- Mõelge, et liikumine on peaaegu nagu viskamine noolega nurga all.
- Parema käega üle keha ja allapoole liikudes on tunda, kuidas parema õla esiosa lihas tõmbub kokku ja pikeneb.
- Kui mängite väikeste ja kiirete löökide tegemiseks vööri keskkohaga, on see liikumine veidi peenem (näiteks kui viskate palju väikeseid noolemänge kiire tulega!).
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. EsitaReklaam
Näpunäited
- Õige lõuatoe ja vööri kindel haardumine võivad selles palju muutavormi parandamine.
- Püüa endaga kaasas käia hea rüht isegi kui sa viiulit ei mängi. See aitab teil harjuda mängimise ajal hea vormi hoidmisega.
Reklaam Esita näpunäide Kõik näpunäited on enne avaldamist hoolikalt läbi vaadatud Täname, et saatsid vihje ülevaatamiseks!
Hoiatused
- Kui tunnete mängides mingit valu või jäikust, lõpetage mängimine ja sirutage välja kõik, mis on valus. Kui see ei kao nädala või 2 pärast, pöörduge probleemi lahendamiseks füsioterapeudi poole.
