Kuidas traksid peita

Breketid on paljudele meist elulugu ja nende pakutavad eelised on olulised. Kui kannate praegu breketeid, siis teate, et lõpuks on teie naeratus sirgem ja hammustus mugavam. Vahepeal on aga tavaline tunne, et tunnete end hambaid klambrite ja juhtmete osas. Kui nähtavate traksidega väljapääs tekitab stressi, kaaluge võimalusi, kuidas otsida vähem nähtavaid ravivõimalusi, minimeerida trakside välimust või kasutada taktikat, mis suunavad teie tähelepanu ümber.

Sammud

Meetod üks 3-st: Vähem nähtavate ravivõimaluste otsimine

1. üks Hankige keraamilised või 'selged' traksid. Kuigi traditsioonilised traksid on vähem mahukad kui varem, on need jätkuvalt metallist, mis on tugevalt kontrastis valgete hammastega. Küsige oma ortodontilt, kas keraamilised traksid võivad olla teie ortodontiliste vajaduste jaoks teostatav alternatiiv. Keraamilised traksid on valmistatud hambavärvi keraamilisest materjalist. Neid nimetatakse sageli 'selgeteks' traksideks, kuna keraamika pakub nii tõhusat kamuflaaži. Mõnes keraamilises traksis kasutatakse isegi hambavärvi juhtmeid, et veelgi vähendada teie trakside välimust.
   • Keraamilised traksid ei ole päris nii tugevad kui metallist traksid. See tähendab, et teie ortodont vajab järkjärgulist kohandamist ja teie raviaeg võib pikeneda.
   • Ortodont kinnitab teie keraamiliste klambrite külge juhtmed, kasutades selgeid või hambavärvi ligatuure või kummiribasid. Need võivad aja jooksul veidi määrduda, vähendades keraamiliste trakside 'nähtamatut' kvaliteeti, kuid kui neid vahetatakse, ei tohiks määrimine tõsiseks probleemiks muutuda.
   • Keraamilised traksid on tavaliselt kallimad kui traditsioonilised metallist traksid. Lisakulude minimeerimiseks kaaluge keraamiliste trakside tellimist just suupiirkondades, mis on naeratades kõige nähtavamad - näiteks ülemised eesmised hambad.
2. 2 Mõelge keelelistele traksidele. Hammaste taha asetatakse keelelised traksid, mida mõnikord nimetatakse ka varjatud traksideks. Teie ortodont jätab teie hammastest mulje ja saadab selle seejärel laborisse kohandatud sulgude valmistamiseks. Seejärel kinnitatakse need sulgud teie hammaste tagaküljele. Seejärel toimivad keelelised traksid sarnaselt traditsiooniliste traksidega, rakendades hammaste õigeks joondamiseks õrnat ja pidevat survet.
   • Kuna need on täiesti eritellimusel valmistatud, on keelelised traksid märkimisväärselt kallimad kui traditsioonilised traksid.
   • Keeletraksid istuvad mööda keelt ja suulae, mis tähendab, et need võivad mõnikord neid suu piirkondi ärritada. Vaha pealekandmine aitab selle probleemi kõrvaldada. Kohandamine millegi olemasolule oma keele lähedal võib teie kõnes tekitada ka kerge lispe. Aja jooksul kohandub enamik kandjaid oma keeleliste traksidega ja oskab normaalselt rääkida.
3. 3 Kandke selgeid joondajaid. Joondajad, mida mõnikord nimetatakse ka 'nähtamatuteks traksideks', on rida selgeid, kohandatud, eemaldatavaid seadmeid, mida tavaliselt kasutatakse umbes kaks nädalat, võimalikult lähedal ööpäevaringselt. Iga joondaja nihutab teie hambaid järk-järgult oma ideaalse positsiooni poole.
   • Ka joondajad on kallimad kui traditsioonilised traksid.
   • Joondajaid kasutatakse tavaliselt ainult väiksemate paranduste tegemiseks. Oluline ortodontiline töö nõuab tõenäoliselt traditsioonilisi traksid.
   • Mõelge, kas teil on joondajate nõuetekohaseks kandmiseks piisavalt enesedistsipliini. Joondajad tuleks eemaldada ainult söömiseks või hammaste pesemiseks ja hambaniidi saamiseks.
   Reklaam

Meetod 2 3-st: Oma trakside välimuse minimeerimine

1. üks Hoiduge teatud toitude avalikust söömisest. Vältige liiga nätskeid toite, nagu pulgad või lagrits. Need võivad teie hammastesse kinni jääda, juhtides teie suule tähelepanu ja tekitades piinlikkust. Vältige ka kõike, mis on liiga kleepuv. Need toidud jäävad teie hammastesse kinni, mis tõmbab neile tähelepanu. Need võivad kahjustada ka teie trakside juhtmeid ja klambreid.
2. 2 Naerata suletud suuga. Kui tunnete end ebakindlalt selles osas, kuidas teie hambad traksidega välja näevad, õpetage ennast, kuidas kinniste huultega loomulikult naeratada. Nii tehes varjatakse teie traksid silmade eest.
   • Pange tähele, et kui suletud suuga naeratamine pole teie jaoks loomulik käitumine, võib teie naeratus tunduda ebamugav või sunnitud. Breketite peitmiseks liiga palju pingutamisel võib olla vastupidine efekt, suunates tähelepanu suu poole.
   • Harjutage peeglis ja määrake, kuidas te kõige loomulikum ja enesekindlam välja näete. Enesekindel naeratus juhib tähelepanu teie isiksusele ja eemale traksidest, hoolimata sellest, kas need on nähtavad.
3. 3 Muutke oma soengut. See trikk tõmbab tähelepanu suust eemale ja paneb inimesi keskenduma teie näo teistele osadele. Proovige uut soengut. Lõigake see lühemaks või lülitage paugudele või kihtidele. Proovige uut juuksevärvi - isegi hullumeelset nagu roosa, sinine või lilla. Kui soovite midagi vähem drastilist, proovige lihtsalt mõnda muud soengut, näiteks keerutage juukseid või kandke neid keerulises punutises. Kui olete mees, proovige katsetada uut stiilitooteid. Tähelepanu pööratakse teie uuele välimusele ja mitte traksidele.
   • Proovige lisada juuksetarvikuid, nagu mütsid, peapaelad või vibud. Nad kutsuvad tähelepanu suust eemale ja lisavad teie riietusele kena leegi.
   • Värske soeng võib suurendada ka teie enesehinnangut, mis võib olla kasulik, kui tunnete muret oma trakside pärast.
4. 4 Kandke elavat silmade varju. Uus lõbus värv nagu sinine, sinakasroheline või lilla võib tähelepanu juhtida suust eemale ja silma poole. Võite proovida ka suitsusilma, mis tõstab teie silmade intensiivsust esile.
   • Kui te ei kanna meiki, proovige kanda eredaid prille või päikeseprille. Need juhivad tähelepanu ka teie silmadele.
5. 5 Kandke mattviimistlusega huultetooteid. Huuleläige on läikiva, peegeldava kvaliteediga. See paneb teie traksides oleva metalli peegelduma ja särab teie huultelt. Proovige selle asemel heledat matt huulepulka, mis sobib teie huulte värviga. Samuti võite huulepulgast kõik koos loobuda. Nii näevad su huuled loomulikud ja normaalsed välja, hoides inimeste tähelepanu mujal näol.
   • Vältige eredaid huulepulga värve, näiteks punast. Need tõmbavad rohkem tähelepanu teie suule, mis aitab teie varjamise asemel varjata oma traksid.
   Reklaam

Meetod 3 3-st: Keskendumine trakside positiivsetele aspektidele

1. üks Tuleta endale meelde trakside eeliseid. Traksid on suhteliselt lühiajaline probleem, millel on pikaajaline kasu. Korraliku perspektiivi omistamine aitab teil toime tulla oma praeguse ebamugavustunde või piinlikkusega.
   • Kujutage ennast ette, kui teie traksid on välja lülitatud, naeratades kauni hambakomplektiga.
   • Tehke kiire veebiotsing piltide kohta kuulsustest, kes kannavad traksidega. Breketit kandnud märkimisväärsete tegelaste nimekiri on peaaegu lõputu, sealhulgas prints Harry, näitleja Emma Watson ja jalgpallur Cristiano Ronaldo.
   • Pidage meeles, et piimakokteilid on mõistlik õhtusöök ainult ühe etapi jooksul teie elus - aastad, mil te kannate traksidega!
2. 2 Kaunista oma traksid. Enamike traditsiooniliste trakside juhtmed on kinnitatud nende klambrite külge laia värvivalikuga lindidega. Hooajaliste värvide, koolivärvide või muude pidulike kombinatsioonide vastuvõtmine muudab teie klambrid moeavalduseks. Kui olete juba kodutule jaoks sinise ja punasega kaetud, saavad sobivad hambad teie riietuses veel üheks komponendiks.
3. 3 Kasutage oma kogemusi teiste vastu kaastunde arendamiseks. Klambrite suhtes ebamugav või ebamugav tunne võib olla hea meeldetuletus selle kohta, kui oluline on välistest välimustest mööda vaadata. Teie traksid on ajutised ebamugavused, millel on püsiv kasu. Mõned inimesed tulevad toime püsiva „teistsuguse“ väljanägemisega sünnidefekti, puude või muude väliste omaduste tõttu, mida nad ei suuda kontrollida. Hakka advokaadiks ja aitate nii iseennast kui ka teisi. Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

• Küsimus Kas traksid peaksid haiget tegema esimesel päeval, kui need on? Jah, nad teevad paar päeva haiget, sest teie hambad lõdvenevad ja liiguvad.
• Küsimus Kas traksid võivad tekitada lisppi ja kas see kaob? Ozzy Lisp on ajutine. Kui kannate eemaldatavat traksidega, kaob lisp siis, kui suu on harjunud suukatusel oleva lisametalliga. Fikseeritud traksidega lisp kaob tavaliselt ka siis, kui olete sellega harjunud.
• Küsimus Olen muusikali peategelane. Kuidas ma saan oma lispi võimalikult kiiresti kaotada? Minge oma tuppa, sulgege uks ja harjutage heli ütlemist ja rääkimist. Kui see ei toimi, tehke seda lihtsalt lispiga.
• Küsimus Kas traksid teevad mu huuled suureks? Ei. Traksid võivad küll huuli kergelt välja lükata, kuid ei tee neid suuremaks.
• Küsimus Kas kohe pärast trakside saamist on hea laulda ja kas ma saan nendega koos šokolaadi süüa? Ma ei saa aru, miks mitte, ja seni, kuni šokolaad pole kivikõva, jah, võite seda süüa.
• Küsimus Minu traksid valutavad. Kuidas seda peatada? Siin on mõned kasulikud näpunäited Ortodontilise traksivalu leevendamine .
• Küsimus Üks mu traksidega kummipael kukkus välja. Mida ma teen? AWESOMECC26 Helistage oma ortodontile ja rääkige, mis juhtus. Nad panevad sellele võimalikult kiiresti uue kummipaela.
• Küsimus Kas ma saan breketit kandes jäätist süüa? Jah. Niisuguste külmade toitude söömine aitab teie traksidega valu leevendada. Lihtsalt olge ettevaatlik väikeste portsjonite hoidmisel. See on kõrge kalorsusega.
• Küsimus, kas saan kuu aja jooksul breketid, kuid pean siiski hamba kaotama. Valus on proovida ja tõmmata, aga ma vajan seda kohe! Lille jõud Sel juhul proovige selgituse saamiseks pöörduda oma ortodondi poole. Tore on saada juba sissekasvanud hammastele traksid (nt võite neid saada ainult esiküljelt 4).
• Küsimus Ületamise korral, kas keelelised traksid töötavad endiselt? Lille jõud See sõltub. Teie juhtumi kohta teabe saamiseks peaksite pöörduma ortodondi poole.