Hematoom on vere kogum, mis on pääsenud kahjustatud veresoonest või veenist. Erinevalt teistest verevalumitest kaasneb sellega tavaliselt märkimisväärne turse. Hematoomi raskusaste sõltub täielikult selle asukohast ja mõned hematoomid võivad vajada meditsiinilist tühjendamist või nende paranemine võib võtta pikka aega. Peaksite kohe kontrollima, kas teie peas või siseorganite läheduses on hematoomid. Ärge ravige seda tüüpi hematoome kodus. Käte ja jalgade nahaalustest (nahaalustest) leitud hematoome saab ravida kodus pärast tervishoiuteenuse osutaja hinnangut, et tagada muude komplikatsioonide tekkimine.
tennises mitu partiid on komplektis
Sammud
Osa üks 2-st: Hematoomi ravi kodus
- üks Kas R.I.C.E. R.I.C.E. tähistab puhkust, jääd, kokkusurumist ja kõrgust. Neid samme saab kodus kasutada käte ja jalgade hematoomi raviks ning parimate tulemuste saavutamiseks tuleks neid igapäevaselt harjutada.
- Proovige rakendada R.I.C.E. niipea kui teil tekib hematoom optimaalseks taastumiseks ja paranemiseks.
- 2 Puhake jäseme hematoomiga. Hematoomi tekkimise esimese 24–72 tunni jooksul peate kindlasti kahjustatud piirkonda puhkama. See hoiab ära edasise verejooksu ja võimaldab piirkonnal paraneda.
- Mõned arstid soovitavad teil puhata hematoomiga alajäseme, näiteks jalg, vähemalt 48 tundi. Puhkeperioodi kestus sõltub hematoomi ulatusest.
- 3 Jää piirkonda 20 minutit, mitu korda päevas, esimese 48 tunni jooksul. Kandke rätikuga mähitud jääkott või tehke kahjustatud jäsemele jäämassaaž. See vähendab hematoomi valu ja turset.
- Jäämassaaži rakendamiseks külmutage plastist vahtplastist tass vett. Hoidke tassi ja asetage riie või paberrätik kahjustatud jäseme kohale, seejärel kandke jää.
- Ärge kunagi kandke jääd ega jääkotti otse nahale, kuna see suurendab termilise põletuse või külmumise ohtu.
- Esimese 48 tunni pärast võite kaks kuni kolm korda päevas kasutada kuumutatud kompressi, näiteks soojenduspatja või väga sooja pesulapi, mis aitab teie kehal hematoomist verd tagasi imada.
- 4 Turse vähendamiseks suruge hematoom kokku. Kasutage hematoomi peal kompressioonpakendit või kokkusuruvat elastset sidet, kuni see tundub vähem paistes. Kompressioonmähiseid ja survetugevaid elastseid sidemeid leiate kohalikust apteegist või apteegist.
- Peaksite alal suruma vähemalt kaks kuni seitse päeva. Veenduge, et kompressioonsidem oleks korralikult peal ja tihedalt kinni, kuid ei katkestaks jäseme vereringet.
- Vereringe katkestav mähis kutsub esile piirkonna tuikamise või nahavärvi muutused, näiteks muutuvad sügavamaks lillaks või täielikult blanšeeruvad.
- 5 Tõstke kahjustatud ala üles. See aitab vähendada valu ja turset. Tõstke kahjustatud jäseme tooli või padjapinu südametasandist kõrgemale.
- 6 Võtke käsimüügis olev valu või põletikuvastane ravim. See ravim aitab valu ja turset, mida võite hematoomi paranedes kogeda.
- Ibuprofeen (Advil, Motrin) on väga tõhus valu leevendav ja põletikuvastane ravim. Järgige pudelil olevaid annustamisjuhiseid ja võtke korraga mitte rohkem kui kaks pilli. Korrake seda annust iga nelja kuni kuue tunni järel.
- Naprokseennaatrium (Aleve) on veel üks põletikuvastane ravim. Võite seda ravimit võtta iga 12 tunni järel valu ja turse korral.
- Atsetaminofeen (tylenool) on tõhus valu leevendaja, mida saab kasutada ebamugavuste või valu leevendamiseks.
- Kui teil on verejooksu häire, vältige mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamist, sealhulgas aspiriini, kuna need ravimid võivad häirida trombotsüüte ja pikendada verejooksu.
- 7 Oodake paar kuud, kuni hematoom taandub. Kui teil on käel, jalal või käel hematoom, peaksite tegema hoolikat koduhooldust ja olema kannatlik, kui veri imendub teie kehasse. Mõne kuu pärast peaks hematoom iseenesest tuhmuma ja valu peaks taanduma. Reklaam
Osa 2 2-st: Arstiabi otsimine
- üks Pöörake lähimasse haiglasse, kui teil on peas või siseorganites hematoom. sisemise hematoomi ohu tõttu tuleb viivitamatult hinnata mis tahes vigastusi piirkonnas, mis pole käsi või jalg.
- Teie aju äge subduraalne või epiduraalne hemorraagia võib areneda mõne minuti või tunni jooksul. Mõlemad esinevad aju ümber / ajus, mõlemad tekivad traumaga ja mõlemad vajavad kohest hindamist. Kui neid ei ravita viivitamatult, võivad need põhjustada tõsise ajukahjustuse ja võib-olla ka surma. Subduraalidega kaasneb sageli äikesepeavalu.
- Samuti on võimalik välja arendada krooniline subduraalne verejooks. Seda tüüpi verejooks võib areneda mitme päeva kuni mitme nädala jooksul ja te ei pruugi mingeid sümptomeid märgata enne, kui mõni aeg pärast hematoomi tekkimist. Tõsiste komplikatsioonide välistamiseks on oluline, et arst kontrolliks hematoomi peas või siseorganites.
- 2 Kui hematoomil on nahk katki, minge lähimasse meditsiiniasutusse. Kui hematoomil on nahk katki, võib teil olla nakkusoht. Arst peab uurima hematoomi ja otsustama, kas oleks kasulik vere hematoomist välja voolata.
- Kui teil tekivad uued seletamatud verevalumid, võivad need olla märk teisest meditsiinilisest probleemist. Arst peaks uurima uusi verevalumeid ja tegema kindlaks, mis võib neid põhjustada.
- 3 Pöörduge oma arsti poole, kui teie sümptomid ei parane kahe nädala pärast. Kui jäsemete hematoom kahe nädala pärast hoolsast kodusest ravist ei parane, leppige kokku kohtumine oma arstiga. Pärast kahenädalast head koduhooldust peaksite nägema hematoomist tingitud turse ja valu vähenemist. Teie arst uurib hematoomi ja teeb kindlaks, kas on palju muid meditsiinilisi probleeme, mis aeglustavad paranemisprotsessi. Reklaam
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus- Küsimus Kui kaua võtab aega hematoomi paranemine? Mõni nädal kuni kuu olenevalt asukohast. Kui olete selle pärast mures, võib arst määrata ultraheli või tuleb see tühjendada.
- Küsimus Kuidas ravida selja lihase suurt hematoomi? Puhka. Siis saate jääga kokku tõmmata ja jää kokku suruda. Võimalik, et vajate sõpra, kes aitaks end kokku panna.
- Küsimus Kuidas ravida musta silma hematoomi? Pärast külmapakkide manustamist ühe või kahe päeva pärast proovige sooja silma (mitte kuuma) kompressi mustale silmale kanda. See suurendab paranemise hõlbustamiseks verevoolu piirkonnas. Masseerige vigastusele järgnevatel päevadel verevalumit ümbritsevat piirkonda (mitte musta silma ennast) õrnalt.
- Kas saate hematoomiga õues jalutada, näiteks treenida? Vastus
- Mul on paremal jalal lõugast vasak hematoom; sellel on sõlm ja endiselt sinine ja punane. Täna märkasin hematoomi ümber mõnda punast täppi. Kas ma peaksin muretsema? Vastus
- Kuidas ma hematoomi ravin? Vastus
- Kas mul on hematoomi korral kompressioonsokke kanda? Vastus
- Mida teha, kui mul on mitu hematoomi? Vastus
Reklaam
Asjad, mida vajate
- Jää
- Surveside
- Käsimüügist põletikuvastased ained
- Padjad
- Küttepadi / soe pesulapp
