Armumine võib olla väga võimas asi. Kui olete vaimustatud, võite märgata, et teie emotsioonid on kõikjal. Kuid olete ilmselt liiga hõivatud mõtlemisega, kas teile meeldiv inimene meeldib sellele mõelda. Armumine on etapp, mille paljud inimesed läbivad, ja see on tavaliselt romantiliste suhete alguses või võimalike romantiliste suhete alguses. Armastusest on palju märke, mis kaasnevad armumisega, nagu seksuaalse iha ja tugeva lojaalsuse tunded, kuid see etapp ja need tunded ei kesta alati igavesti.
Sammud
Meetod üks 3-st: Armastuse tundmaõppimine
-
üks Mõelge, kas teil on ühe inimese kohta püsivaid ja pealetükkivaid mõtteid. Võite olla üllatunud, kui tihti te selle inimese peale mõtlete. See võib olla teie jaoks ärritav ja sellest on raske end häirida. Kui teie mõtted on selle inimese suhtes väga romantilised ja obsessiivsed või kui need põhjustavad teil hirmu ja ärevust, mis kutsub esile peaaegu paanikat, võite olla vaimustatud.- Näiteks võite oma sõbrale öelda: 'Ma ei saa selle inimese peale mõtlemist lõpetada!'
-
2 Avastage, kas teil on emotsioonides intensiivne kõikumine. Kui teil on suur meeleolu kõikumine sõltuvalt sellest, kuidas arvate, et teile meeldiv inimene teie suhtes tunneb, võite olla vaimustatud. Võite tunda täielikku rõõmu ja õnne, kui arvate, et see inimene meeldib teile tagasi. Või kui te ei saa neilt piisavalt vastust või arvate, et see inimene ei meeldi teile tagasi, võite muutuda täielikult masendunuks, kurvaks või häiritud.- Samuti vahetate neid emotsioone väga kiiresti. Ühel hetkel lõbustate võimalust, et teie tunded saavad vastastikku, kuid kohe järgmisel hetkel põrutate hirmuseina, kui kaalute midagi uut ja otsustate, et inimene ei saa teie vastu kuidagi samamoodi tunda.
-
3 Mõista, et fantaseerid ebareaalsest tulevikust. Kujutate ette, et teie elu haarab nüüdsest seda inimest ja leiate end uue elu mõttes suures plaanis oma elu uuesti määratlemas. Kui usute, et teie side on igaveseks kellegagi, kelle vastu olete hiljuti romantilisi tundeid hakanud tundma, võite olla vaimustatud. -
4 Saate teada, et soovite ühte inimest. Vaimustunud inimesel on selle ühe inimese suhtes tavaliselt romantilised tunded. Lisaks soovib vaimustatud inimene olla ainus inimene selle inimese jaoks, keda ta soovib. -
5 Mõelge, kas teil on selle inimese suhtes seksuaalfantaasiaid. Aruandes näitasid uuringud, et 87% vaimustatud inimestest soovis oma armastuseobjekti seksuaalselt. Seksimine ei olnud aga peamine, mis ajendas osa inimeste soovist inimese järele, kellest nad olid vaimustatud. Kõige sagedamini tahtsid vaimustatud inimesed jagada selle inimesega emotsionaalset sidet kõigest muust. -
6 Avastage, kas näete selles inimeses ainult head. Vaimustunud inimesed märkavad tavaliselt ainult häid asju inimeses, kelle vastu nad tunnevad. Tundub, et nad ei märka ega hooli ka selle inimese negatiivsetest omadustest. Nad võivad osata teile rääkida selle inimese halbadest omadustest, kellega nad on armunud; kuid nad ei tunne end eriti veendunud, et need omadused on olulised.- See vaimustus võib muutuda ohtlikuks. Sest võite märgata, et olete pärast esialgset armumisperioodi lõppu koos kellegagi, kes teile ei sobi.
Meetod 2 3-st: Kiindumusest välja kukkumine
-
üks Vaadake tõde oma erinevuste kohta. Sageli hakkate sellest armumise staadiumist välja kukkuma, kui olete läbinud kõik ühise elu planeerimise võimalused ja märganud olukorra tegelikkust. Näiteks teate, et soovite lapsi ja teine inimene ei taha lapsi. Võib-olla arvasite, et võiksite selle läbi töötada, kuid mida aeg edasi, seda enam hakkate mõistma, kui arvasite.- Asjad, mida mõistate inimese pärast armumisperioodi lõppu, ei ole alati kokkusobimatud sellega, kes te olete või oma eluga. Näiteks võite mõista, et kuigi te algul ei arvanud, et tema Hawaiil elav perekond on väljakutse, on see tõeline väljakutse. Väljakutse on aga teile seda väärt.
-
2 Leidke teavet selle kohta, mida ta teie suhtes tunneb. Kui teil on piisavalt andmeid, et teada saada, kas inimene, kellega olete vaimustatud, armastab tõesti teid või ei armasta teid, hakkate armumise staadiumist lahkuma. Aja jooksul hakkab ka kõige vaimustunum inimene üles võtma mustreid, mida nad armastuse / vastamata armastusega läbi elavad. See kogunenud kogemus aitab armumisperioodil läbi saada. -
3 Avastage kõige rohkem kõike teise inimese kohta. Kui olete veetnud palju aega koos, pidanud piisavalt palju juttu ja teinud piisavalt asju koos, et lõpuks tunneksite, et tunnete teda tõesti, jõuate tõenäoliselt oma armumise lõpuni. Kas näete selle põhjal, nagu näete, inimene, kes sobiks teile hästi ja kellele te sobiksite? -
4 Hinnake, kuidas see inimene teie ellu sobib. Pärast armumist saavad paarid edukalt üle minna pikaajalistesse, armastavatesse ja pühendunud suhetesse. Võimalik on aga ka vastupidine. Võimalik, et olite koos kellegagi, kes ei sobinud teile pikas perspektiivis, kuid te ei suutnud seda oma armumise tunde tõttu näha.- Kas sellel inimesel on samad huvid, eesmärgid, väärtushinnangud ja elustiil nagu teil?
- Kas see inimene toob sinus välja hea külje?
- Või oli suhe seotud ainult keemiaga, mida te jagasite?
-
5 Otsustage, kas katkestada suhe või proovida see toimima panna. Otsustage oma teadmiste põhjal, kas see suhe on teie elu jaoks hea valik. Kui otsustate, et soovite selle inimesega koos olla, liikuge edasi ja tehke tööd, et luua suhtesse suhtumine, kaastunne ja töötada nii, et see püsiks. Kui otsustate, et see suhe pole teie jaoks õige, peaksite lagunema. -
6 Mõelge, kui kaua see on olnud. Armuajamine kestab tavaliselt 18 kuud kuni kolm aastat. Meeldimine ei kesta tavaliselt kauem, kui seda ei pikenda armunud inimese pikamaa suhe või sügav ebakindlus.- Suhete väljalülitamine uuesti / uuesti sisse lülitamine võib samuti põhjustada armumisperioodi pikemat aega.
Meetod 3 3-st: Armastuse tundmaõppimine
-
üks Armasta ennast kõigepealt. Armastus ja vaimustus on kaks erinevat asja. Armastus hõlmab pühendumist ja ühilduvust. Enne kui leiate sellist armastust, peaksite õppima ka ennast armastama, isegi kui olete armunud. Enda armastamine tähendab, et sa ei pea kellestki teisest armastust või jaatust otsima, et end hästi tunda. Teate, et olete väärt armastamist. Te ei otsi kaaslast, et teid täiendada, sest olete juba piisavalt.- Kui te ei armasta iseennast ja peate millestki paranema, võiksite enne tõsisesse suhtesse sattumist proovida see ise läbi teha. Kaaluge terapeudi külastamist, kes õpetaks teid, kuidas astuda samme tervisliku enesearmastuse poole.
-
2 Täiendage teist inimest. Kui sa kedagi armastad, töötad selle nimel, et toetada tema kirgi ja tugevusi. Tunnustate ja aktsepteerite ka selle inimese nõrkusi. Armastus ei ignoreeri teise inimese vigu, vaid töötab selle nimel, et aidata sellel inimesel kasvada ja oma probleemid läbi töötada.- Veenduge, et ka teine inimene teid täiendaks. Enne pikaajalisele suhtele pühendumist leidke keegi, kes esitab väljakutse ja toob välja teie parima.
-
3 Näidake oma armastust. Tõeline armastus otsib võimalusi teha asju armastatu jaoks. Mida rohkem on jagatud positiivseid kogemusi ja rasket tööd, mida suhtes olevad inimesed saavad jagada, seda tugevam on sellesse suhtesse sisseehitatud kiindumus, turvalisus ja usaldus.- Tehke oma partneri jaoks väikseid asju. Pese oma partnerite nõusid, jätke partnerile märkus või ostke neile nende lemmik kommid.
- Tehke suuri asju oma partneri heaks ja koos temaga. Võtke nädalavahetus maha, et koos midagi erilist ette võtta, planeerida oma partnerile sünnipäevapidu või võtta koos tund. Tehke asju, mis nõuavad rohkem aega, vaeva ja armastust.
-
4 Mängige koos meeskonnas. See tähendab, et olete mõlemad keskendunud sellele, et asjad teie suhte jaoks hästi toimiks. Sa ei tööta enda soovide või vajaduste nimel, vaid keskendud oma ühise elu hüvangule. Näiteks üksi oma lemmiktelesaate vaatamise asemel rentige film ja ostke popkorni. Veeda õhtu üksteist nautides ja tegelikke vestlusi pidades. Reklaam
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus- Küsimus Kuidas ma saan teada, kas ma olen kellestki vaimustatud? Kallis Gopman
Tutvumisreener Cher Gopman on New Yorgis asuva treeneriteenuse NYC Wingwoman LLC asutaja. 'NYC Wingwoman' pakub matšimist, tiivanõude teenuseid, üks-ühele juhendamist ja intensiivseid nädalavahetuse alglaagreid. Cher on diplomeeritud elutreener, endine psühhiaatriaõde ja tema tööd on kajastatud saitides Inside Edition, Fox, ABC, VH1 ja The New York Post. Kallis Gopman Tutvumisabi treeneri vastus Kui mõtlete nende peale palju ja soovite nendega pidevalt suhelda, võite olla neist vaimustatud. Proovige nendega vestlust alustada, et saaksite neid paremini tundma õppida.
Reklaam
Toetage wikiHow haridusalast missiooni
Iga päev wikiHow'is töötame kõvasti, et anda teile juurdepääs juhistele ja teabele, mis aitavad teil elada paremat elu, olgu see siis turvalisema, tervislikuma või teie heaolu parandamine. Praeguste rahvatervise- ja majanduskriiside ajal, kui maailm muutub dramaatiliselt ning me kõik õpime ja kohaneme muutustega igapäevaelus, vajavad inimesed wikiHow'd rohkem kui kunagi varem. Teie tugi aitab wikiHow'l luua põhjalikumaid illustreeritud artikleid ja videoid ning jagada meie usaldusväärse juhendmaterjali brändi miljonite inimestega üle kogu maailma. Mõelge täna wikiHow-le panuse andmisele.