Kuidas riietuda meelelahutuslikuks Broomballiks

Küll Broomball ei ole kontaktsport nagu hoki, Broomballi korralik riietumine on ohutuse tagamiseks oluline. Lõppude lõpuks kukub jääl kukkumine ikkagi jääle. Seetõttu on kaitsmiseks oluline kanda sobivaid seadmeid. Pärast hüpet lugege, kuidas vabaaja broomballiks riietuda.

Meetod üks 2-st: Pre-Rink

üks Uurige, millist varustust liiga mänguväljak pakub. Enamikus liigades võtate kaasa oma riided, polsterduse ja kindad, kuid teile on ette nähtud trikoo, kiiver ja luud.
2 Alustage oma alumisest kihist. Naised peaksid kandma spordirinnahoidjat, kuna see on suure mõjuga sport. Mehed kasutavad tassi või tõmmet.
3 Tõmmake särk ja püksid selga. Kandke lühikeste või pikkade varrukatega T-särki, mille tagaküljel on mängija number. Kui teie meeskonnal pole numbritega T-särke, võib teie liiga pakkuda teile kampsuneid. Kandke ka dressipükse või spordipükse. Mõned broomballimängijad eelistavad kukkumisel puusade kaitsmiseks pükste asemel hokipükse.
4 Libistage kingad jalga ja pitsitage need üles. Broomballi jaoks on olemas spetsiaalsed kingad, kuid enamik harrastusliiga neid ei luba. Tavaliselt on keelatud ka matkasaapad. Tavalised tennised sobivad suurepäraselt. Jääl haarduvuse parandamiseks veenduge, et kingade põhjad oleksid hea turvisega. Siduge paelad kahekordse sõlmega, veendumaks, et need jäävad kinni. Reklaam

Meetod 2 2-st: Rinkis

üks Pange oma polster peale. Alustage oma jalakaitsmetega; hoki stiilis põlvekaitsed on jalgade jaoks parim kaitse, sest need kaitsevad põlve ja säärt. Järgmisena tõmmake küünarnukipadjad. Lõpuks võiksite kasutada rulluisutamise randmekaitset.
2 Leidke sobiva suurusega kiiver. See peaks olema tihedalt peas, nii et kui te pöörate küljelt küljele, ei liigu see. Kuid see ei tohiks olla nii pingeline, et peavalu tekitada. Kiivrid on vajalikud kõigi mängijate jaoks kõigis liigades. Kui teil on kiivriga probleeme, küsige abi meeskonnakaaslaselt.
3 Tõmmake veekindlad kindad kätte. Kindad hoiavad su käed soojas ja pakuvad kukkumisel teatud kaitset. Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. Esita
Reklaam

Näpunäited

Võtke alati kaasa kleeplint; kunagi ei või teada, millal padi vajab reguleerimist.
Te kukute, nii et libistage jääl ringi, enne kui mäng hakkab teie klotsidega harjuma.
Kui olete väravavaht, peaksite kandma ka rinna- ja õlapolstreid. Olete ainus mängija, kellel on lubatud palli püüdmiseks kasutada pesapallikinnast.
Kui teil pole juurdepääsu jäähoki põlvekaitsetele, rulluisutamise põlvekaitsmetele või võrkpall töötab ka. Jalgpalli säärekaitsest võib abi olla, kui kanda ainult põlvikuid. Kui ühtegi neist võimalustest pole saadaval, keerake rätik kokku ja kleepige see põlvedele.
Kuigi jäähallid kipuvad olema jahedad, treenite higi mängides, nii et ärge kandke liiga palju kihte

Reklaam Esita näpunäide Kõik näpunäited on enne avaldamist hoolikalt läbi vaadatud Täname, et saatsid vihje ülevaatamiseks!

Hoiatused

Isegi korraliku kaitse, kaitsmete, padjakeste, kiivri jms korral võite ikkagi haiget saada. Laudadele joostes, jääle kukkudes, inimestega kokku sõites on kõigil riske.
Verevalumid ja tõmbunud lihased on kõige levinumad vigastused, kuigi luumurrud juhtuvad mõnikord.
Jääle kukkumine on vigastuste, peamiselt verevalumite, kõige levinum põhjus. Kuid võite saada haiget ka siis, kui mõni teine mängija lööb jalga või lööb pulgaga.

Reklaam