Kuidas elementaarset õppetööd edukalt teha

Ratsutamissport on eksisteerinud nii kaua kui inimesed on olnudhobustega ratsutamine. Väga lihtsalt on see, et treenige oma hobust täies mahus. Tänapäeval on sellest kujunenud hobuste maailma üks kõige enam rügementidega alasid. Ratsutamine on rida liikumisi, mida ratsanik sooritab, andes oma hobusele abivahendeid edasiliikuvate liikumiste sooritamiseks, jättes mulje, et hobune “ratsutab” koos ratsanikuga. USDF-i (United States Dressage Federation) näidetel on õppesõit jagatud viieks tasemeks, kusjuures algõpet peetakse alg- või treeningtaseme õppesõiduks.

Sammud

Osa 1 3-st: Hobuse ettevalmistamine

1. 1 Tutvuge oma hobusega. Kõigepealt veenduge, et olete oma hobusega tuttav ja et teie hobune tunneb teid. Enne kui hakkate võistlema või lihtsalt oma lõbuks ratsutama, veenduge, et teie hobune teab, kes te olete, ja teab, et ta saab teid usaldada. Samuti peate veenduma, et usute oma hobusesse. Kui te ei usu, et teie või teie hobune sellega hakkama saavad, ei saa te seda teha.
   • Ratsutamise õppimine sõltub täielikult sellest, kas suudate oma hobusega tugeva sideme luua. Teie hobune peab usaldama, et annate talle asjakohaseid käske, ja peate usaldama seda, et teete seda, mida te palute.
   • Hobusega sidumiseks proovige veeta üksteisega palju aega viisil, mis kinnitab fakti, et olete juht. Võtke hobune jalutuskäikudele ja juhtige seda valjaste juurest.
   • Peigmees ja vannita oma hobune ning räägi temaga rahustavatel toonidel. Hobusega karjatamise ajal aja veetmine, käsitsi söötmine ja ratsutamine on muid sidemeetodeid.
2. kaks Koguge vajalikud materjalid. Ratsutamise harjutamiseks peate veenduma, et teil on kõik tarvikud, mida teie hobune vajab. See hõlmab õppesadulat, sadulavoodrit, jalatsi, valjaid ja ohjaid.
   • Kui saate, leidke abi saamiseks mentor. Keegi, kes juba võistleb ratsutamises, võib veenduda, et teil on olemas kõik vajalikud seadmed nii teie kui ka hobuse jaoks.
   • Veendumisharjumuste ajal veenduge, et teil oleks ka hea saapapaar. Sobimatud jalatsid võivad põhjustada vigastusi.
   • Võistlustel võib vaja minna ka muid tarvikuid - näiteks frakk teile või kärbse hobusele.
3. 3 Töötage oma positsiooni üle sadulas. Hoidke kontsad kogu aeg all. See hoiab teie kehakaalu tagasi ja keha kindlalt sadulas. Kohandage omajalakannudnii et teie põlv on umbes kaheksakümne kraadi nurga all. Teie jalgade pallid peaksid toetuma trepikodadele. Istu pikalt sadulas ilma selga kinnitamata. See aitab parandada teie tasakaalu sadulas.
   • Hoidke jalgpalli kogu aeg rauas. Kui panete ainult varbad, libisevad jalad triikraudadest välja, kui teie hobune nutab ja teil pole võimalust sellel püsida.
4. 4 Saage kuju. Sõit on sport, mis nõuab nii hobuselt kui ka sinult palju füüsilist vormi. Hobuse vajalikul tasemel treenimiseks peate töötama järk-järgult. Samuti ei soovi te looma liiga palju suruda, sest see võib ületöötamisest haiget saada ja kõõlust või sidet vigastada.
   • Vormi saamiseks tuleb teie hobust treenida 3–5 päeva nädalas, kestusega 30 minutit kuni tund päevas. See, kui palju hobust teete, sõltub tema algsest võimekuse tasemest.
   Reklaam

Osa kaks 3-st: Põhiliikumiste harjutamine

1. 1 Töötage oma hobuse põhikäikude kallal. Esimesed kolm käiku - kõnd,traavja kants - peaks olema ettepoole suunatud ja järjekindel. Nii sina kui ka su hobune peaksid end igas olukorras reisides kõigil kolmel käigul kindlalt tundma. Erinevatel kiirustel mugavaks muutumine nõuab kannatlikkust ja harjutamist.
   • Hoogude erinevuste õppimine peaks olema hobusega treenimise aluseks. Nende oskuste omandamine nõuab palju harjutamist ja tõenäoliselt võtab see mitu kuud pidevat tööd. Kuid need on aluseks kogu täiendõppele, mida hobusega teete.
   • Kui näitate oma hobust võistlusvõistlustel, peate demonstreerima erinevate käikude valdamist.
2. kaks Harjutage üleminekuid. Hobusel peaksid olema sujuvad üleminekud nii üles- kui allapoole. Teie hobune peaks hoidma tasakaalu, selle asemel, et kukkuda tema käe otsale, ja ta ei tohiks end vastu kätt tõmmata. Ideaalis tuleks üleminekud peamiselt jalast ja istmelt maha sõita, minimaalse käte / ohjete juhendamisega.
   • Ratsutamises on koordinatsioon hädavajalik. Seega peavad üleminekud olema kiired ja toimuma täpselt sel hetkel, kui sõitja soovib kõnnakut muuta.
   • Hobuse üleminekute parandamiseks peate kulutama palju aega harjutamiseks. Proovige minna üle kõndimiselt traavimisele ja seejärel traavimiselt canteringile. Harjutada saab ka paigalseisult kõndimisele üleminekut. Nende erinevate käikude vahel edasi-tagasi liikumine aitab teie hobusel aja jooksul õppida, kuidas õppesõidul edukalt üle minna.
   • Proovige veeta vähemalt 30 minutit kuni tund päevas, harjutades oma üleminekuid ja käike hobusega.
3. 3 Veenduge, et teie hobune liigub otsaga kontakti. Koolituse tasemel ei otsi kohtunikud kollektsiooni nii palju, et paljud inimesed peavad seda õppetööle omaseks. Selle asemel otsitakse kollektsiooni eelkäijat, kes on valmis kontakti aktsepteerima ja sirutusse sirutuma.
   • Kuidas saab öelda, et hobune sirutab end valja? Kui hoiad ohjad paigal, peaksite saama tunda hobuse suud ilma, et see ohjad teie küljes ripuks.
   • Kui pehmendate oma ohjad ettepoole, peaks see järgima kontakti allapoole, ei tõmba ohjad vastu ega viska kontakti.
   • Kaaluge, kui palute kogenud ratsasõiduratturil või treeneril teid maast jälgida, veendumaks, et teil on õige kontakt. Kui teil on raskusi, saavad nad aidata teil ka kontakti saavutada.
4. 4 Kasutage hobuse pööramiseks puusasid. Kui soovite, et teie hobune pöörduks, tõmmake iga kord oma vöökoht sadulas natuke ülespoole. Pöörake puusad veidi selles suunas, kuhu soovite oma hobuse minna. Lükake puusadega otse suunas, kuhu soovite minna.
   • Mida kauem te seda meetodit oma hobusega harjutate, seda tähelepanelikum on teie hobune teie liikumise ja kavandatud käskude suhtes. Lõpuks peate hobuseid ainult nii kergelt pöörama, et hobune temalt oodatud vastust tõlgendada.
   • Paluge hobusel oma keha painutada, et järgida mis tahes kõverat, toetades teda oma sisemise jala ja sisemise istmeluudega. Olge ettevaatlik ja ärge painutage teda; kui peaksite vaatama ülevalt alla, peaks selle keha kõver vastama pöörde või ringi kõverale.
   • Teine võimalus sellele mõelda on kasutada õrnat survet sisemise jala ja istmeluudega. Seejärel vabastage puusa pöörates välise jalaga. Need vihjed koos ütlevad hobusele, kuhu soovite.
   Reklaam

Osa 3 3-st: Ettevalmistus õppesõiduks

1. 1 Hankige professionaalne koolitamise juhend. Kui soovite näidata hobust võistlusvõistlusel, peaksite eelnevalt kaaluma erialase väljaõppe saamist. Professionaalne väline vaatenurk suudab ära tunda kõik vead, mida te vormis, tehnikas või käsklustes võite tähelepanuta jätta.
   • Peaksite saama ühendust kohaliku ratsaspordiklubiga (või isegi oma hobuse veterinaararsti või teiste hobusesõidu harrastajatega), et saada soovitusi selle kohta, kellelt teile ja teie hobusele privaatset ratsutamistundi küsida.
   • Proovige oma hobusega käia algajate kliinikus, kui te ei saa endale lubada professionaalset treenerit. Samuti saate osta juhendavaid DVD-sid või raamatuid, mis selgitavad, mida teha.
2. kaks Harjutage USDF-i teste. Pange meelde ja harjutage USDF-i koolitustaseme teste. Sõitke neil sertifitseeritud juhendaja jaoks ja küsige neilt näpunäiteid selle kohta, millega peaksite töötama. Katseid sooritades annab kohtunik teile tulemuskaardi, kus on teave selle kohta, kui hästi teie ja teie hobune testi ajal jõudsid.
   • Iga test viiakse läbi individuaalselt - igal hobusel (ja ratsanikul) tuleb katse igal tasemel iseseisvalt.
   • USDF testib teie oskusi mõnes järgmises valdkonnas: paremale või vasakule jälitamine, vaba kõndimine, peatamine ja tervitamine, ohjad vahetamine ning paremale või vasakule tiirutamine.
3. 3 Näita oma hobust. Siin on lõbus osa. Uurige kõiki oma piirkonna koolitusi ja sisestage oma hobune nendesse. Pärast seda, kui olete kohtuniku testi sooritanud, saate hindelehe, milles on hinnang sellele, mida te hästi tegite ja mille osas halvasti. Püüdke kogu kriitikat hästi vastu võtta, kuna kohtunik võttis aega, et teie jaoks punktitabel üles kirjutada.
   • Pidage meeles, et teie esimene saade on tegelikult lihtsalt proovisõit, kuna te pole seda kunagi varem teinud. Andke endale luba halvasti hakkama saada, sest õpite, kuidas süsteem töötab ja mida sellistel võistlustel oodata on.
   • Maailmas on palju riiklikke ja rahvusvahelisi võistlussõiduvõistlusi, sealhulgas USA võistlussõidu finaalid, Great American Insurance Group / USDF piirkondlikud meistrivõistlused ning Põhja-Ameerika juunioride ja noorte sõitjate meistrivõistlused.
   Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

• Küsimus Kuidas ma saan oma hobuse painutada? Kasutage oma jalgu, et muuta hobune elastseks ja kohanemisvõimeliseks. Näiteks kui teete ringi ja hobune ei lähe nurkadesse, kasutage tema sissepoole surumiseks oma sisejalga - ta peaks kuulama teie jalgu.
• Küsimus Kuidas ma testi mäletan? Harjuta. See kõlab lihtsalt, kuid parim viis testi meelde jätta on palju harjutada.
• Küsimus Kuidas saada oma hobune puruks? Kelsey Cox Hangi oma hobune kena ja ettepoole, nii et tal oleks kergem seda natuke aktsepteerida. Rakendage oma sisemist jalga, et suruda ta otsast sisse. Hoidke kindlat välistanget ning painutage ja painutage sisemise turriga (ilma tõmbamata). Hoidke käed madalal ja madalal, kui proovite varakult bitti aktsepteerida, kuid lõpuks painutate küünarnukid 90 kraadi, käsi ettepoole, surudes teda valja / otsa.
• Küsimus Kui vana on hobuse jaoks liiga vana? Üks suurepäraseid õppesuundi asju on see, et see puudutab rohkem sünkroonsust teie hobusega kui füüsilist vastupidavust. 15-aastane hobune võib olla parem kui noor, sest nad on tavaliselt rahulikumad ja täidavad käske paremini.
• Küsimus Kas on olemas kindel tõug, mida peate õppesõiduks tegema? Ei. Niikaua kui teil on treenitud hobune, kes suudab katse hästi läbi viia, saavad nad treenida.
• Küsimus Kuidas ma saan teada, kui hobune on paremal jalal? Sõltuvalt liikumisest võib olla raske öelda, kuid vaadake nende õlgu ja mõnikord saate öelda, kumb neist sammu juhib. Kui ei, siis kutsuge keegi treenimise ajal vaatama ja öelge, milline jalg kannet juhatab. Nii saate õppida ütlema, millisel jalal olete.
• Küsimus Kuidas saan oma hobuse pikendama? Hobuse pikendamiseks peate lubama hobusel kaela sirutada. Tema kaela sirutamiseks peate suutma hobusele pika ohjelduse anda, ilma et teda aeglustataks. See võib võtta aega. Harjutamine teeb meistriks!
• Küsimus Kuidas saada hobuse kael kena kurvis alla? Ariel Griffith Keskenduge hobuse tagakülje kogumisele ja tagaveerandi kasutamisele. Pidage kerget kontakti ja mõelge, kas suruda teda natuke. Kui see on õigesti tehtud, peaks tal olema ka kena ümar seljaosa ja kena peakomplekt. Ärge painutage üle - hobune peaks olema vertikaali peal või veidi ees.
• Küsimus Kuidas ma saan oma hobuse pead püsti ajada? Tõstke oma käed kergelt üles ja tõmmake üles ja veidi tagasi (kuid mitte liiga kaugele taha, sest ta võib peatuda).
• Küsimus Kas Palomino saab dressuuri teha? Jah, muidugi. Minu Palomino ja mina tegeleme kogu aeg õppetööga ning saame sageli komplimente ja rohkem punkte, sest tõug on nii ilus!