Süvaveenitromboos (DVT) tekib siis, kui verehüübed tekivad süvaveenis, sageli teie jalas, mis võivad muutuda eluohtlikuks. Kui hüübed moodustuvad, võivad need liikuda teie keha teistesse osadesse, mis võib põhjustada selliseid seisundeid nagu südameatakk, insult või kopsuemboolia, mis on verehüüv kopsudes. Verehüübed on ravitavad, kui need varakult kinni püütakse, seega on oluline teada, kuidas sümptomeid ära tunda. Virchowi triaadina tuntud tegurid on DVT käivitajad ja nende hulka kuuluvad seisev verevool, “paks” veri ja häiritud veresooned. Verehüübe tekkimisel tekivad ka muud sümptomid. Kui olete tuvastanud verehüübe sümptomid, peate viivitamatult pöörduma arsti poole, et arst saaks verehüübe diagnoosida ja ravida.
Sammud
Osa üks 4-st: Verehüübe sümptomite äratundmine
- üks Jälgige turset, eriti käe või jala piirkonnas. Kuna trombid blokeerivad teie verevoolu, koguneb veri trombi taha. See liigne veri põhjustab hüübimist ümbritsevas piirkonnas turset.
- Turse on sageli esimene sümptom, mida märkate.
- Kui teie käsi või jalg on paistes, kuid te pole ennast vigastanud, võib teil olla verehüüve. Mõnel juhul võib turse olla tugev.
- Valu, hellus, punetus ja soojus sääre piirkonnas võivad samuti olla verehüübe tunnuseks.
- 2 Pange tähele, kas teil on valu õlas, käes, seljas või lõualuus. Verehüübed võivad põhjustada valu trombi asukohas või nagu südameatakkide korral, mille põhjuseks on verehüübed, nihutatud valu. Valu võib tunduda nagu kramp või charley hobune. Erinevalt krampidest tunnete ka muid sümptomeid nagu turse ja värvimuutus.
- Mis tahes verehüüve võib seda tüüpi valu põhjustada, kuid see on eriti levinud DVT korral. Valu on tugev ja käsimüügis olevad valuvaigistid seda ei leevenda.
- 3 Otsige värvi muutnud naha plaastreid. Tursunud ala ümbritseval nahal võib olla ka punakas või sinakas värvimuutus, mis näeb välja nagu sinikas, mis ei kao. Kui naha värvimuutus on seotud turse ja valuga, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.
- 4 Tundke, kas teie nahk on soe. Verehüübed põhjustavad naha puudutamisel sooja. Temperatuuri tundmiseks asetage peopesa vastu nahka. Võrrelge seda oma otsmiku temperatuuriga, et teha kindlaks, kas potentsiaalse hüübe kohal olev nahk tundub soojem.
- Kuigi soojus võib kiirguda just paistes kehaosast, võib kogu jäseme soe olla.
- Mõnel juhul võib teie nahk tunduda kuumalt puudutatav, mitte lihtsalt soe.
- 5 Jälgige käe, jala või näo äkilist nõrkust või tuimust. Seda sümptomit võivad põhjustada igat tüüpi verehüübed, sealhulgas DVT, südameatakk, insult ja kopsuemboolia. Võib-olla ei saa te kätt tõsta, kõndida ega rääkida. Selle sümptomi ilmnemisel peate viivitamatult pöörduma arsti poole.
- Alguses võite tunda end kohmakana või meeldida, et jalad on rasked.
- Teil võib olla raskusi rääkimise või käte tõstmisega.
- 6 Tundke oma verehüübe sümptomeid kopsudes. Verehüübe teie kopsudes nimetatakse kopsuembooliaks. Kuigi neil on palju verehüüvete sümptomeid teistes kehaosades, hõlmavad need ka mõnda spetsiifilist sümptomit, mis hõlmavad teie kopse. Verehüübed kopsudes tekivad tavaliselt äkki, nii et võite end hästi tunda, kuid siis võivad teil olla sümptomid. Kui teil on mõni neist sümptomitest, peaksite seda tegemahelistage hädaabiteenustelekohe:
- Verine köha.
- Pearinglus.
- Liigne higistamine.
- Rindkere valu või pingutus.
- Hingeldus või valulik hingamine.
- Kiire või ebaregulaarne südamelöök.
- 7 Tuvastage insult koos F.A.S.T. Verehüübed on kõige sagedasem insuldi põhjus. Need põhjustavad sageli peavalu, pearinglust, nägemisraskusi, peapööritust ja kõndimisraskusi. Kuna oluline on kiire ravi, võite kasutada lühendit F.A.S.T. insuldi hõlpsaks tuvastamiseks.
- Nägu - otsige, kas näo üks külg on longus.
- Relvad - kontrollige, kas inimene saab oma käed üles tõsta ja neid üleval hoida.
- Kõne - kas inimese kõne on udune või kummaline?
- Aeg - kui märkate mingeid sümptomeid, tegutsege kiiresti jahelistage hädaabiteenustele.
- 8 Tea, kas teil on riskitegureid. Kui teil on selle riskifaktoreid, tekib teil tõenäoliselt tromb. Riskitegurite teadmine võib aidata teil ja teie arstil kindlaks teha, kas teie sümptomid võivad olla verehüübed. See on eriti oluline varajases staadiumis, kui teie sümptomid ei pruugi olla nii tõsised. Levinumad riskitegurid on:
- Hiljutine haiglaravi või hiljuti alajäsemele valatud ortopeed.
- Suur operatsioon 4 nädala jooksul
- Rasvumine, rasedus, suitsetamine, operatsioon ja varasem insuldi ajalugu.
- Pikaajaline istumine või puhkamine, vooditugi rohkem kui 3 päeva.
- Anamneesis kopsuemboolia, DVT ja südamepuudulikkus.
- Vasika tursumine kogu jalg või üle 3,6 tolli (7,6 cm).
- Hiataalsong, perifeersete arterite haigus,polütsüteemia veraja südame rütmihäired.
- Mitte veenilaiendid pindmised veenid.
- Aktiivne vähk või vähiravi viimase 6 kuu jooksul.
- V faktor Leiden, verehüüvete, arterioskleroosi / ateroskleroosi ja antifosfolipiidide sündroomi perekonna ajalugu.
- Teatud ravimid, näiteks suukaudsed rasestumisvastased vahendid, hormoonravi ja mõned rinnavähi ravimid.
Osa 2 4-st: Meditsiinilise diagnoosi saamine
- üks Sümptomite ilmnemisel pöörduge viivitamatult arsti poole. Pange oma arstiga aeg kokku võimalikult kiiresti. Esitage oma arstile sümptomite loend ja trombide tekke riskifaktorid. Teie arst soovib teid uurida ja teha diagnostilisi uuringuid, et kinnitada verehüübe olemasolu.
- Kui teil on tõsiseid sümptomeid, nagu äärmine valu, turse või nõrkus või hingamisraskused, peaksite seda tegemahelistage hädaabiteenustelekohe.
- 2 Trombide kontrollimiseks saate ultraheli. Teie arst asetab ultrahelivarda kohale, kus kahtlustatakse verehüüvet. Vitsast kostvad helilained liiguvad läbi teie keha ja võivad anda hüübist pildi.
- Arst võib mõne päeva jooksul teha mitu ultraheli, et näha, kas tromb kasvab.
- CT või MRI uuringud võivad anda ka trombi pildi.
- DVT kõige levinum piirkond on teie vasikad, nii et hinnake selles piirkonnas viivitamatult valu.
- 3 Tehke vereanalüüs, et teada saada, kas teil on kõrge D-dimeeri sisaldus. D-dimeer on valk, mis võib pärast verehüübe tekkimist teie verre jääda. Kõrge D-dimeeri sisaldus tähendab, et teil on tõenäoliselt tromb või hiljuti lahustunud tromb. Teie D-dimeeri vereanalüüsi tulemuste põhjal saab arst kindlaks teha, kas teie sümptomid on tingitud verehüübist.
- 4 Nõusolek venograafia testimiseks. Arst süstib teie veenidesse kontrastaine, mis seguneb teie verega ja tõstab esile kõik hüübed. Seejärel teeb arst röntgenkiirte piirkonnast, kus kahtlustatav tromb asub. Reklaam
Osa 3 4-st: Verehüübe ravimine
- üks Võtke antikoagulante vastavalt arsti ettekirjutusele. Kui teie arst on verehüübe diagnoosinud, määratakse teile tõenäoliselt antikoagulante, näiteks väikese molekulmassiga hepariini, mida nimetatakse ka vere vedeldajateks. See ravim takistab teie vere paksenemist, mis vähendab tõenäosust, et see moodustab uue trombi, mis selle põhjustaksveeni blokeeriminehalvenema. See ei paranda olemasolevat trombi, kuid hoiab trombi laienemast ja takistab teiste moodustumist.
- Verevedeldajad määratakse selle järgi, kui kaua vere hüübimine võtab. Seda nimetatakse teie protrombiiniaja (PT) lähteseisuks. Enne verevedeldajate väljakirjutamist viib teie arst läbi teie PT määramise testid.
- Verevedeldajaid võib süstida üks või kaks korda päevas või pillidena.
- Kui teil on vere vedeldajaid, vältige õnnetusi ja vigastusi, kuna teie vere on vähem hüübiv.
- Tõenäoliselt peate pärast ohu möödumist jätkama vere vedeldajate võtmist, et ei tekiks uut hüübimist. Teie arst teeb vereanalüüse, et teha kindlaks, kas verevedeldajate annus on õige. Tõenäoliselt peavad nad annust sageli kohandama.
- Sõltuvalt sellest, millist ravimit teile määratakse, peate võib-olla jälgima oma PT ja rahvusvahelist normaliseeritud suhet (INR) nii tihti kui arst soovitab.
- 2 Küsige oma arstilt trombide purustajate kohta. Tõsise hüübe purustamiseks süstitakse teie kehasse IV või kateetri kaudu tromb. Kuna need põhjustavad palju verejookse, kasutatakse neid ainult äärmuslikel juhtudel. Seda ravi manustatakse intensiivravi osakonnas.
- 3 Kui ravimid ei ole valikud, lubage arstil filter sisestada. Kui te ei saa trombide vältimiseks ravimeid võtta, võib teie arst sisestada teie õõnesveeni filtri. See on teie kõhu suur veen. Filter peatab hüübimised, mis võivad tekkida teie kopsudesse liikumisel.
- Arst peab seda tegema statsionaarses haiglas, et tagada komplikatsioonide puudumine.
- 4 Trombi eemaldamiseks tehke operatsioon, kui muud ravimeetodid ei toimi. Operatsioon on sageli trombi viimane ravivõimalus, kui te pole hädaolukorras. Seda operatsiooni nimetatakse trombektoomiaks. Arst avab teie veresoone, eemaldab hüübe ja sulgeb seejärel veeni. Samuti võivad nad paigaldada kateetri või stendi, et hoida veen lahti ja hiljem hüübida.
- Operatsiooniga kaasnevad riskid ja see on kõige sagedamini reserveeritud eluohtlikeks olukordadeks.
Osa 4 4-st: Verehüüvete ennetamine
- üks Vältige pikka istumist. Verehüübed tekivad tõenäolisemalt pärast seda, kui olete pikka aega istunud. Pange tähele, et tõusete päevasel ajal vähemalt iga tunni tagant, et mõni minut ringi jalutada. Isegi kui liigute aeglaselt või lihtsalt seisate, on see parem kui jääda terve päev istuma.
- Lennukiga lendamine võib olla eriti riskantne, kuna peate sageli pikka aega istuma jääma. Lendades tõuse üles ja jaluta lennukis ringi, isegi kui see on lihtsalt vannituppa ja tagasi.
- Kui peate istuma pikka aega, pöörake pahkluud ja liigutage oma jalgu sageli. Proovige püsti tõusta ja ringi käia, kui saate.
- Samuti võite kanda spetsiaalseid sokke, mis takistavad DVT-sid, kui lendate või sõidate pikka aega.
- 2 Pärast operatsiooni või voodirežiimi liikuge võimalikult kiiresti ringi. Operatsioonist taastumisel peate järgima kõiki arsti juhiseidverehüüvete vältimiseks. Niipea kui soovitatav, seiske ja tehke väike jalutuskäik haiglas või hoolekandeasutuses. Veenduge, et teil oleks keegi, kes teid aitaks ja pakuks tuge, et te ei kukuks.
- On normaalne, et tõuseb järelevalve all päev pärast operatsiooni voodist.
- 3 Turse vältimiseks kandke survesokke või -voolikut. Sa peaksid neid kandma iga päev, et aidata jalgu toetada ja vältida vedeliku kogunemist. Sokid või sukad peaksid tulema vähemalt põlvini.
- Neid saate osta meditsiinitarvete kauplusest või saada neile retsepti. Retsepti saamine võib vähendada kulusid ja tagada kvaliteetsete sokkide saamise.
- Soovi korral võite leida kogu jalga katva vooliku.
- 4 Joo päevas vähemalt 8 klaasi vett. Dehüdratsioon suurendab verehüüvete tekke riski, seega veenduge, et joote piisavalt vett. Kui teile ei meeldi vee maitse, võiksite juua muid jooke, näiteks teed või mahla.
- 5 Kaalu kaotama kui olete rasvunud. Ülekaalulisus on verehüüvete riskitegur, nii et kehakaalu langetamine aitab teil riski vähendada. Enne uute dieetide, treeningprogrammide või toidulisandite alustamist pidage nõu oma arstiga, eriti nendega, mis väidetavalt aitavad teil kaalust alla võtta.
- Kasutage kaloriarvestuse rakendust nagu myfitnesspal, et olla kursis sellega, kui palju toitu sööte ja kui palju kaloreid kulutate.
- Ehitage toidud köögiviljade ja lahja valgu ümber.
- Piirake lisatud suhkrute tarbimist.
- Pärast arstiga rääkimist suurendage oma aktiivsust. Võite proovida kõndimist, jalgrattasõitu, tantsimist või sörkimist.
- 6 Harjutus regulaarselt. Harjutus aitab teil vähendada verehüüvete tekkeriski, aidates teil säilitada oma kaalu ja vältida liiga istuvaks muutumist. Enne uute treeningprogrammide alustamist või aktiivsuse suurendamist peaksite saama oma arsti nõusoleku, kuna liiga kiire aktiivsuse suurendamine võib olla kahjulik.
- Harjutage kodus, kõndides, sörkides või jalgrattaga väljas või kasutades DVD-sid.
- Liituge jõusaaliga, et pääseda juurde erinevatele masinatele ja lõbusatele rühmatundidele.
- Tehke sellist spordiala nagu tennis, pesapall või korvpall.
- 7 Lõpeta suitsetamine . Suitsetamine kitsendab veene, muutes vere vabaks voolamise raskeks. See suurendab verehüüvete tekkeriski. Lõpetamine aitab teil riski vähendada. Võite proovida ise loobuda või rääkida oma arstiga, kuidas kasutada loobumise tugesid, näiteks igemeid, plaastreid või ravimeid, mis aitavad teil isusid hallata.
- 8 Alandage vererõhku kui see on kõrge. Kõrge vererõhk on veel üks verehüüvete riskitegur, mida saab hallata. Kui teil on kõrge vererõhk, rääkige oma arstiga selle langetamiseks mõeldud raviplaani koostamisest. See võib hõlmata ravimeid, toitumise muutusi ja füüsilist koormust.
- Kuna kõrge vererõhk on pärilik, ei pruugi te ilma ravimita seda normaalsesse vahemikku langetada, kuid kõik edusammud on abiks.
- 9 Alandage kolesterooli taset kui see on kõrge. Kõrge kolesteroolitase võib põhjustada verehüübeid, kuna see võib põhjustada rasvhapete tekkimist, mis võivad laguneda, mille tulemuseks on tromb. Teie arst saab kontrollida teie vere kolesteroolisisaldust ja teha kindlaks, kas teil on risk.
- Kui teie kolesteroolitase on kõrge, peaksite seda tegemamuutke oma dieetivastavalt. Samuti võib teie arst välja kirjutada ravimeid, mis aitavad teil seda hallata.
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. EsitaReklaam
Hoiatused
- Verehüübed on tõsine haigus, mis võib lõppeda surmaga, seetõttu peate viivitamatult pöörduma arsti poole.
- Kuigi verehüüvete vältimiseks on hea astuda samme, võib neid siiski juhtuda.