Kuidas arendada häid suhtlemisoskusi

Hea suhtlemisoskus on oluline. Need võivad aidata teil esinemistega klassis, töövestluste ajal, argumentide käsitlemisel ja paljudes muudes olukordades. Õnneks on mõned nipid, mida saate kasutada oma suhtlemisoskuste parandamiseks, et oleksite enesekindlam ja sõbralikum.

Sammud

Osa üks 3-st: Suhtlemisoskuste aluste mõistmine

1. 
   
   üks Tea, mis suhtlus tegelikult on. Suhtlus on protsess signaalide / sõnumite edastamiseks saatja ja vastuvõtja vahel erinevate meetodite abil (kirjutatud sõnad, mitteverbaalsed vihjed, suulised sõnad). See on ka mehhanism, mida kasutame suhete loomiseks ja muutmiseks.
2. 
   
   2 Julgege öelda, mida arvate. Ole enesekindel teadmises, et saate vestlusesse väärtuslikult panustada. Võtke iga päev aega, et olla teadlik oma arvamustest ja tunnetest, et saaksite neid piisavalt teistele edastada. Isikud, kes on kõhklevad rääkima, sest nad ei tunne, et nende panus oleks väärt, ei pea kartma. See, mis on ühe inimese jaoks oluline või väärt, ei pruugi olla teisele ja võib-olla kellelegi teisele.
3. 
   
   3 Harjuta. Arenenud suhtlemisoskuste arendamine algab lihtsate suhtlustega. Suhtlemisoskusi saab harjutada iga päev keskkondades, mis ulatuvad sotsiaalsest professionaalini. Uute oskuste täpsustamine võtab aega, kuid iga kord, kui kasutate oma suhtlemisoskust, avate end võimalustele ja tulevastele partnerlustele. Reklaam

Osa 2 3-st: Publiku kaasamine

1. 
   
   üks Loo silmside . Ükskõik, kas te räägite või kuulate, võib vestluse läbiviija silmadesse vaatamine muuta suhtlemise edukamaks. Silmside annab edasi huvi ja julgustab partnerit vastutasuks sinust huvitama.
   • Üks tehnika, mis seda aitab, on teadlik ühe kuulaja silma vaatamine ja seejärel teise silma liikumine. Nende kahe vahel edasi-tagasi liikumine paneb teie silmad särama. Teine trikk on kuulaja näole kujutada ette täht “T”, kusjuures põiklatt on kujuteldav joon üle silmade kulmude ja vertikaalne joon tuleb alla nina keskosa. Hoidke silmad seda “T” tsooni skannimas.
   
   
   
2. 
   
   2 Kasutage žeste. Nende hulka kuuluvad käte ja näo liigutused. Pange kogu keha rääkima. Kasutage üksikute inimeste ja väikeste rühmade jaoks väiksemaid žeste. Žestid peaksid suurenema, kui grupp, kelle poole pöördutakse, suureneb.
3. 
   
   3 Ärge saatke segaseid sõnumeid. Viige oma sõnad, žestid, näoilmed ja toon kokku. Kellegi distsiplineerimine naeratades saadab segase sõnumi ja on seetõttu ebaefektiivne. Kui peate edastama negatiivse sõnumi, muutke oma sõnad, näoilmed ja toon sõnumiga kokku.
4. 
   
   4 Ole teadlik sellest, mida su keha räägib. Kehakeel oskab öelda palju rohkem kui suutäis sõnu. Avatud hoiak, külgedelt lõdvestunud kätega, ütleb kõigile teie ümber, et olete ligipääsetav ja on avatud, et nad saaksid öelda.
   • Ristitud käed ja küürutatud õlad viitavad seevastu huvile vestluse vastu või soovimatuseks suhelda. Sageli saab suhtluse enne selle alustamist peatada kehakeelega, mis ütleb inimestele, et te ei soovi rääkida.
   • Kohane hoiak ja ligipääsetav hoiak võib panna keerulisedki vestlused sujuvamalt liikuma.
5. 
   
   5 Ilmsed konstruktiivsed hoiakud ja tõekspidamised. Suhtlemisel suhtumisel on tohutu mõju sellele, kuidas te ennast kokku võtate ja teistega suhtlete. Valige olema aus , kannatlik , optimistlik , siiras , lugupidav ja teisi aktsepteeriv. Ole tundlik teiste inimeste tunnete suhtes ja usuvad teiste pädevusse.
6. 
   
   6 Arendage tõhusalt kuulamine oskused: Mitte ainult ei peaks olema võimalik tõhusalt rääkida, vaid tuleb kuulata teise inimese sõnu ja suhelda selle üle, millest teine ​​räägib. Vältige impulssi kuulata ainult nende lause lõpuni, et saaksite oma mõtteid või mõtteid teise inimese rääkimise ajal purustada. Reklaam

Osa 3 3-st: Kasutades oma sõnu

1. 
   
   üks Hääldage oma sõnu. Räägi selgelt ja ära mölise. Kui inimesed paluvad teil end alati korrata, proovige teha paremat tööd, et ennast paremini väljendada.
2. 
   
   2 Hääldage oma sõnu õigesti. Inimesed hindavad teie pädevust teie sõnavara kaudu. Kui te pole kindel, kuidas sõna öelda, ärge seda kasutage. Parandage oma sõnavara, lugedes igapäevases režiimis uusi sõnu. Vaadake sõnastikku, mis aitab teil õppida uue sõna hääldamist.
3. 
   
   3 Kasutage õigeid sõnu. Kui te pole sõna tähenduses kindel, ärge kasutage seda. Haara sõnastik ja alusta igapäevast harjumust õppida üks uus sõna päevas. Kasutage seda millalgi päeva jooksul oma vestlustes.
4. 
   
   4 Aeglustage oma kõnet. Inimesed tajuvad teid närvilisena ja enesekindlana, kui räägite kiiresti. Kuid olge ettevaatlik, et mitte aeglustada punkti, kus inimesed hakkavad teie lauseid lõpetama, et aidata teil ainult lõpetada.
5. 
   
   5 Arendage oma häält. Kõrget või vinguvat häält ei peeta autoriteediks. Tegelikult võib kõrge ja pehme hääl panna sind agressiivse töökaaslase saagina kõlama või panna teisi sind tõsiselt mitte võtma. Alustage harjutuste tegemist oma hääle kõrguse langetamiseks. Proovige laulda, kuid tehke seda kõigi oma lemmiklaulude oktaaviga madalamal. Harjutage seda ja teatud aja möödudes hakkab teie hääl vaiksemaks minema.
6. 
   
   6 Animeerige oma hääl. Vältige monotooni ja kasutage dünaamikat. Teie pigi peaks perioodiliselt tõusma ja langema. Raadio DJ-d on tavaliselt hea näide sellest.
7. 
   
   7 Kasutage sobivat helitugevust. Kasutage seade jaoks sobivat helitugevust. Rääkige pehmemalt, kui olete üksi ja lähedane. Rääkige valjemalt, kui räägite suurematele gruppidele või suuremates ruumides. Reklaam

Aidake tõhusalt suhelda

Tõhus suhtlemine lähedasega Tööl tõhus suhtlemine Suhtlemise lõkse, mida vältida

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus

• Küsimus Kuidas saada enesekindlust ja lõpetada pomisemine? Tehke endast kõik, et inimestega võimalikult tihti rääkida, ükskõik mis teemal. Rääkige selgelt ja looge silmside. Mida rohkem harjutate, seda kergemaks see muutub.
• Küsimus Miks on suhtlemisoskuste arendamine nii oluline? Suhtlemine on igapäevaelu jaoks oluline. Teil on seda vaja töö saamiseks ja vajalike asjade ostmiseks. Seda vajate ka uute suhete loomiseks ja konfliktide lahendamiseks, olgu need siis sõprade, pereliikmete või romantiliste partnerite vahel.
• Küsimus Kuidas vältida hirmu, kui räägin inimrühmaga? Ole kindel selles, mida ütled. Usu endasse. Hinga sügavalt sisse ja räägi aeglaselt.
• Küsimus Kuidas ma saan vabalt inglise keeles rääkida? Harjuta nii palju kui võimalik. Rääkige teistega inglise keeles alati, kui teil selleks võimalus on. Vaadake ingliskeelseid telesaateid ja filme, lugege ingliskeelseid raamatuid, ajakirju ja ajalehti jne. Süvenege keelde ja nii tuleb osata.
• Küsimus Kuidas ma saan oma hirmust rääkida üle? Harjutage end peeglist pikema aja vältel. Öelge sõnad tegelikult valjusti ja käituge nii, nagu räägiksite teise inimese või publikuga. See võib tunduda tobe, kuid see aitab teil vestlust jätkata.
• Küsimus Kuidas saaksin parandada oma teema sisu ja sõnavara? Koguge oma kõne teema kohta võimalikult palju teavet, et teemat hästi mõista. Otsige sõnaraamatust tundmatud sõnad üles ja salvestage seejärel oma hääl, et veenduda, kas teie uue sõnavara hääldus on õige.
• Küsimus Mis on eelised, kui teame õigeid sõnu? Saate end paremini väljendada ja teistega selgemini suhelda, mis võib säästa palju arusaamatusi ja pettumusi, aitab teil inimestega paremini suhelda, aitab inimestel paremini mõjutada ja hõlbustab üldiselt elus seda, mida soovite.
• Küsimus Kuidas parandada suhtlemisoskust keelt oskamata? Võiksite keskenduda kehakeelele ja väljendusviisile, kuid peale selle on suhtlust suhteta keeles, mida te ei oska, parandada.
• Küsimus Kas ma saan oma suhtlemisoskust parandada ilma ühegi instituudiga liitumata? Muidugi. Saate lugeda selliseid artikleid või vaadata videoid ning saate juhiseid rakendada, rääkides / suheldes oma elu inimestega.
• Küsimus Kuidas jätta inimestele hea mulje, kellega suhtlen? Naerata ja hoia silmsidet ning ole hea kuulaja. Kui olete kellegagi just esimest korda kohtunud, andke talle kindel käepigistus ja öelge, et tore on temaga kohtuda.

Kuva rohkem vastuseid Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. Esita
Reklaam

Video . Selle teenuse kasutamisel võidakse osa teavet YouTube'iga jagada.

Näpunäited

• Hea kõneleja on hea kuulaja.
• Kehakeele parandamiseks harjutage peegli ees.
• Kasutage vestluse seade jaoks sobivat helitugevust.
• Muutke oma kõnet eelnevalt. See läheb paremaks.
• Veenduge, et kasutate õiget grammatikat.
• Ärge katkestage ega rääkige teise inimese üle - see rikub vestluse voogu. Tähtis on ajastus.
• Ole praktiline ja ole sotsiaalselt tugev. See annab teile idee, kuidas rääkida erinevate inimestega.
• Proovige rääkida ladusalt ja lasta end oma kõrvuni kõlada.
• Olge rääkides enesekindel, pole tähtis, mida teised inimesed arvavad.
• Looge rääkimisel ja kuulamisel silmside.
• Kui kogelete inimeste ees, siis harjutage pausi. Kuula rohkem ja vasta vähem sõnadele. Proovige inimestega rohkem suhelda.
• Hankige vastuvõtjalt tagasisidet ja küsige küsimusi, et veenduda, et vestluse käigus mõisteti teid õigesti.

Reklaam