Lühike sisu
Jäid mängus sõrme kinni? Raskused määrata a nikastus versus murd ? Õppige tuvastama levinud murdunud sõrme tunnused nagu tugev valu, turse, verevalumid või kõveras asendis pärast traumat. Läbivaatuse kaudu eristage nihestus luumurdudest.
Avastage järgmised ravivõimalused alates lahasest kuni röntgenikiirte kinnitamiseni. Saate aru selliste probleemide eeldatavatest paranemisaegadest nagu a murdunud keskmine sõrm . Kuigi katkised sõrmed ei pruugi tunduda tõsised, võib ebaõige paranemine tähendada eluaegset osavuse kaotust.
Varustage end teadmistega, et tuvastada katkised numbrid ja neid õigesti käsitseda, andes kodust esmaabi ja otsides professionaalset arstiabi. Ärge jätke tähelepanuta a halb sõrmevigastus - väike haridus aitab väikeste luude taastootmisel täiel määral toimida.
Murtud sõrme märgid
Kui kahtlustate, et olete murdnud oma sõrme, on oluline tunnused ja sümptomid ära tunda. Siin on mõned tavalised murtud sõrme tunnused:
| 1. Valu ja turse: | Kui pärast vigastust tunnete sõrmes tugevat valu ja turset, võib see olla luumurru märk. |
| 2. Verevalumid ja värvimuutused: | Nähtavad verevalumid ja värvimuutus vigastatud sõrme ümber võivad viidata luumurrule. |
| 3. Deformatsioon: | Kui teie sõrm näib olevat vale või ebaloomulikult painutatud, võib see olla märk luumurrust. |
| 4. Raskused sõrme liigutamisel või painutamisel: | Murtud sõrm võib piirata teie liikumisulatust ja raskendada kahjustatud sõrme liigutamist või painutamist. |
| 5. Tuimus või kipitus: | Kui tunnete vigastatud sõrme tuimust või kipitust, võib see olla märk luumurruga seotud närvikahjustusest. |
| 6. Krõmpsumise või jahvatamise tunne: | Kui tunnete sõrme liigutamisel krõmpsuvat või krigistavat tunnet, võib see viidata luumurrule. |
| 7. Võimetus esemetest kinni haarata: | Murtud sõrm võib raskendada või raskendada esemete tugevat haaramist. |
Kui teil tekib mõni neist nähtudest või sümptomitest, on oluline võimalikult kiiresti arstiabi otsida. Tervishoiutöötaja saab murtud sõrme korralikult diagnoosida ja ravida, et tagada õige paranemine ja vältida edasisi tüsistusi.
Kuidas näeb välja murtud sõrm?
Murtud sõrm võib olla erineva välimusega, olenevalt luumurru tõsidusest ja tüübist. Mõned levinud sõrmemurru tunnused on järgmised:
| Turse | Vigastatud sõrme ümber võib olla märgatav turse. Tursega kaasneb sageli valu ja hellus. |
| Deformatsioon | Kui sõrm on murdunud, võib see tunduda kõver või valesti joondatud. Mõjutatud sõrm võib olla ka painutatud või väändunud. |
| Verevalumid | Verevalumid vigastatud sõrme ümber on tavaline luumurru tunnus. Verevalumid võivad ulatuda kergest värvimuutusest kuni tugevamate mustade ja siniste märkideni. |
| Liikumise kaotus | Murtud sõrm võib piirata liigutuste ulatust ja muuta kahjustatud sõrme painutamine või sirutamine raskeks või valulikuks. |
| Pragunemine või hüppamine | Mõned inimesed võivad vigastuse ajal kuulda pragunemist või hüppamist, mis võib viidata luumurrule. |
Kui kahtlustate, et teil on sõrmemurd, on oluline täpse diagnoosi ja sobiva ravi saamiseks pöörduda arsti poole. Röntgenikiirgust kasutatakse sageli luumurru kinnitamiseks ja parima tegutsemisviisi määramiseks.
Kuidas ma tean, kas mu sõrm on katki või lihtsalt muljutud?
Kui olete oma sõrme vigastanud ja tunnete valu või ebamugavustunnet, võib olla raske kindlaks teha, kas see on lihtsalt verevalum või on see katki. Siin on mõned märgid, millele tähelepanu pöörata:
sulgpalliväljaku paigutus
- Turse: Murtud sõrm paisub tõenäoliselt rohkem kui muljutud sõrm. Kui märkate märkimisväärset turset, võib see olla luumurru märk.
- Deformatsioon: Kui teie sõrm näib olevat kõver või vale, on see kindel märk sellest, et see on pigem katki kui muljutud.
- Liikumise raskused: Kuigi nii murtud sõrm kui ka muljutud sõrm võivad olla valusad, võib ka murtud sõrme olla raske liigutada või painutada. Kui teil on probleeme sõrme liigutamisega, on see tõenäolisem, et see on katki.
- Valu: Nii murtud sõrm kui ka muljutud sõrm põhjustavad valu, kuid valu intensiivsus ja asukoht võivad erineda. Kui valu on tugev ja lokaliseeritud konkreetses piirkonnas, võib see olla luumurd.
- Värvimuutus: Verevalumiga sõrmel on vigastatud ala ümber sageli verevalumid või värvimuutused. Kuid see võib juhtuda ka murtud sõrmega, nii et see ei pruugi olla iseenesest indikaator.
- Pragunemine või hüppamine: Kui kuulsite vigastuse ajal pragunemist või hüppamist, on tõenäolisem, et teie sõrm on katki.
Kui kahtlustate, et teie sõrm võib olla katki, mitte lihtsalt muljutud, on oluline pöörduda arsti poole. Tervishoiutöötaja suudab teie vigastust õigesti hinnata ja pakkuda sobivat ravi.
Kas saate sõrme liigutada, kui see on katki?
Kui sõrm on katki, on seda sageli raske liigutada vigastusega kaasneva valu ja turse tõttu. Siiski on oluline märkida, et mitte kõik katkised sõrmed ei ole täielikult immobiliseeritud. Mõnel juhul võivad inimesed siiski oma sõrmi liigutada, ehkki piiratud liikumisulatusega ja märkimisväärse ebamugavustundega.
Kui kahtlustate, et teie sõrm on katki, on täpse diagnoosi saamiseks parem pöörduda arsti poole. Tervishoiutöötaja viib tavaliselt läbi füüsilise läbivaatuse ja võib vigastuse ulatuse hindamiseks tellida röntgenikiirte.
Katse liigutada murtud sõrme ilma korraliku meditsiinilise juhendamiseta võib vigastust süvendada ja põhjustada tüsistusi. Oluline on sõrme liikumatuks muuta, kasutades lahase või semu teipimise tehnikat, kuni saate õiget arstiabi.
Pidage meeles, et isegi kui saate pärast vigastust oma sõrme liigutada, ei tähenda see tingimata, et see pole katki. Ainult arst saab teha täpse diagnoosi ja soovitada sobivat raviplaani, et soodustada õiget paranemist ja minimeerida pikaajalisi tüsistusi.
Ise oma sõrme kontrollimine
Kui kahtlustate, et teil võib olla murdunud sõrm, saate esialgse ülevaate saamiseks teha mõned enesekontrollid. Siiski on oluline märkida, et need enesekontrollid ei asenda professionaalset arstlikku läbivaatust ja kui kahtlustate luumurdu, on alati parem pöörduda arsti poole.
1. Hinnake valu: Kui teie sõrm on tugevalt valus, eriti kui proovite seda liigutada või sellele survet avaldada, võib see viidata luumurrule. Kuid valu üksi ei ole veenev tõend, kuna ka muud vigastused või seisundid võivad põhjustada sarnast valu.
2. Jälgige turset ja verevalumeid: Turse ja verevalumid vigastatud sõrme ümber võivad olla luumurru tunnused, kuna need viitavad koekahjustusele. Kui märkate märkimisväärset turset või verevalumeid, mis püsivad, on soovitatav lasta see tervishoiutöötajal kontrollida.
3. Kontrollige deformatsiooni: Kontrollige oma sõrme ilmsete deformatsioonide suhtes. Murtud sõrm võib tunduda kõver või ebatavalise nurga all painutatud. Kui teie sõrm näib olevat deformeerunud või vales asendis, viitab see tugevale luumurrule.
4. Hinnake liikumisulatust: Proovige oma sõrme õrnalt liigutada. Kui teil on piiratud liikumisulatus või raskusi selle liigutamisega, võib selle põhjuseks olla luumurd. Olge sõrme liigutamisel ettevaatlik, kuna liigne liikumine võib vigastusi halvendada.
5. Hinnake stabiilsust: Hinnake oma sõrme stabiilsust, avaldades vigastatud alale kergelt survet. Kui esineb märkimisväärne liikumine või ebastabiilsus, võib see viidata luumurrule. Kuid olge ettevaatlik, et mitte avaldada liiga palju survet, kuna see võib põhjustada täiendavaid kahjustusi.
Pidage meeles, et neid enesekontrolli tuleks kasutada ainult esialgse juhendina. Tervishoiutöötaja saab anda täpse diagnoosi füüsilise läbivaatuse, röntgenikiirguse või muude meditsiiniliste testide abil.
Kuidas testida, kas sõrm on katki?
Kui kahtlustate, et teil võib olla murdunud sõrm, on oluline pöörduda arsti poole niipea kui võimalik. Siiski on mõned esialgsed testid, mida saate teha, et teha kindlaks, kas teie sõrm on katki või mitte.
1. Otsige nähtavaid vigastuse märke: Kontrollige oma sõrme nähtavate deformatsioonide (nt turse, verevalumid või ebatavaline nurk) suhtes.
2. Kontrollige valu ja hellust: Puudutage kahjustatud piirkonda õrnalt ja avaldage sellele survet. Kui tunnete tugevat valu või hellust, võib see olla luumurru märk.
3. Hinnake oma liikumisulatust: Proovige oma sõrme liigutada ja jälgida kõiki piiranguid või raskusi. Kui te ei saa seda valutult liigutada või kui see tundub ebastabiilne, võib see olla murdunud.
4. Kuulake oma keha: Pöörake tähelepanu ebaharilikele aistingutele, nagu lihvimine või hüppamine, mis võivad viidata luumurrule.
5. Mõelge vigastuse mehhanismile: Kui kogesite oma sõrmele olulist jõudu või traumat, näiteks otsest lööki või muljumisvigastusi, suurendab see luumurru tõenäosust.
Oluline on märkida, et need testid ei ole lõplikud ja ei tohiks asendada professionaalset meditsiinilist hindamist. Ainult tervishoiuteenuse osutaja saab murtud sõrme täpselt diagnoosida pilditestide, näiteks röntgeni- või CT-skaneeringute abil. Kui kahtlustate luumurdu, on ülioluline pöörduda viivitamatult arsti poole, et saada asjakohane ravi ja vältida edasisi kahjustusi.
Kas murtud sõrm teeb puudutamisel haiget?
Kui kahtlustate, et teil on sõrm murdunud, on oluline teada, et selle puudutamisel on tõenäoliselt valus. Kui sõrm on katki, võivad luud olla valesti joondatud või murduda, põhjustades valu ja hellust.
Tavaliselt lokaliseeritakse valu konkreetses piirkonnas, kus katkestus tekkis. Samuti võib tekkida turse, verevalumid ja raskused kahjustatud sõrme liigutamisel.
Kui puudutate õrnalt murtud sõrme, võite tunda teravat või tugevat valu. Oluline on vältida vigastatud sõrme surve avaldamist, et vältida edasisi kahjustusi ja soodustada paranemist.
Kui kahtlustate, et teie sõrm on katki, on soovitatav täpse diagnoosi ja sobiva ravi saamiseks pöörduda arsti poole. Tervishoiutöötaja saab läbi viia läbivaatuse, tellida röntgenuuringuid ja anda juhiseid vigastuse tõhusaks haldamiseks.
Pidage meeles, et sõrmemurd võib olla valus ja tõsine vigastus, mistõttu on oluline mitte ignoreerida valu ega viivitada arsti poole pöördumisega. Õige diagnoos ja ravi aitavad tagada õiget paranemist ja vähendada pikaajaliste tüsistuste riski.
Millal arsti juurde minna?
Kui kahtlustate, et teie sõrm võib olla katki, on oluline pöörduda arsti poole niipea kui võimalik. Kuigi mõned väiksemad luumurrud võivad korraliku hooldusega ise paraneda, on alati parem lasta professionaalil vigastust hinnata.
Peaksite külastama arsti, kui:
tennise jalatsiriiul
1. Te ei saa oma sõrme liigutada ega kogete seda üritades tugevat valu.
2. Teie sõrm näib olevat deformeerunud või valesti joondatud.
3. Märkate vigastatud ala ümber turset, verevalumeid või punetust.
4. Sul on lahtine haav või nahk on katki.
5. Te tunnete sõrme tuimust või kipitust.
6. Teil on palavik või muud infektsiooni tunnused.
Oluline on mitte viivitada arstiabi otsimisega, kuna varajane diagnoosimine ja ravi võivad vältida edasisi tüsistusi ja soodustada õiget paranemist. Arst viib läbi füüsilise läbivaatuse, võib-olla tellib röntgenikiirguse ja määrab teie konkreetse vigastuse jaoks parima tegevusviisi.
Kui te pole kindel, kas teie sõrm on katki või lihtsalt nikastanud, on alati parem olla ettevaatlik ja leppida kokku kohtumine tervishoiutöötajaga.
Röntgenpildi saamine
Kui kahtlustate, et teie sõrm võib olla katki, on diagnoosi kinnitamiseks oluline teha röntgenülesvõte. Röntgenikiirgus on levinud meetod luumurdude tuvastamiseks.
Röntgenpildi saamiseks peate külastama meditsiiniasutust, kus on röntgeniaparaat. See võib olla haigla, kliinik või radioloogiakeskus. Sõltuvalt sümptomite tõsidusest peate võib-olla kohtumise kokku leppima või pöörduma erakorralise meditsiini osakonda.
Röntgeniprotseduuri ajal palutakse teil uuritavast piirkonnast eemaldada kõik ehted või metallesemed. Seda seetõttu, et metall võib röntgenipilte segada. Teil võidakse paluda ka haiglamantli vastu vahetada.
asjad, mis aitavad tennise küünarnukki
Röntgenitehnik asetab teie sõrme õigesse asendisse, et jäädvustada vajalikud kujutised. Nad võivad kasutada seadet, mida nimetatakse pliipõlleks, et kaitsta teisi kehaosi tarbetu kiirgusega kokkupuute eest.
Röntgenpildi tegemise ajal peate paigal püsima. Teie sõrme täieliku ülevaate saamiseks võib tehnik teha mitu pilti erinevate nurkade alt.
Pärast röntgenpildi tegemist analüüsib radioloog pilte, et teha kindlaks, kas tegemist on luumurru või muude kõrvalekalletega. Seejärel edastavad nad tulemused teie arstile, kes arutab neid teiega ja soovitab sobivat ravi.
Röntgenülesvõte on ohutu ja kiire protseduur, mis võib anda väärtuslikku teavet teie sõrme seisundi kohta. See on oluline samm võimaliku luumurru diagnoosimisel ja ravil.
Kas peaksin laskma teha röntgeni katkise sõrme pärast?
Kui kahtlustate, et teil on sõrmemurd, on oluline õige diagnoosi ja ravi saamiseks pöörduda arsti poole. Üks levinumaid viise murdunud sõrme kinnitamiseks on röntgenikiirgus.
Röntgeniülesvõte võib anda selge pildi teie sõrme luudest, võimaldades tervishoiutöötajal kindlaks teha luumurdude või murdude olemasolu. See pildistamistehnika võib aidata tuvastada vigastuse asukohta ja raskust, mis on sobiva ravikuuri määramisel ülioluline.
Kuigi mõned sõrmemurrud võivad ilmneda füüsilise läbivaatuse ja selliste sümptomite nagu turse, valu või deformatsioon, võib röntgenikiirgus anda täpsema ja üksikasjalikuma hinnangu. See võib tuvastada juuksepiiri murde või muid peeneid vigastusi, mis ei pruugi kohe märgata.
Lisaks võib murtud sõrme röntgenülesvõte välistada muid võimalikke vigastusi või tüsistusi. See võib aidata eristada luumurdu ja nihestust ning tuvastada ümbritsevate kudede või liigeste võimalikud vigastused.
Lõppkokkuvõttes peaks murtud sõrme röntgenuuringu tegemise otsuse tegema tervishoiutöötaja, näiteks arst või ortopeediaspetsialist. Nad hindavad teie sümptomeid, viivad läbi füüsilise läbivaatuse ja otsustavad, kas täpse diagnoosi jaoks on vaja röntgenikiirgust.
Pidage meeles, et võimaliku sõrmemurduga tegelemisel on õigeaegne arstiabi otsimine ja tervishoiutöötajate nõuannete järgimine ülioluline. Murtud sõrme ignoreerimine või ebaõige ravi võib põhjustada pikaajalisi tüsistusi ja takistada paranemisprotsessi.
Mida saab röntgenipilt näidata?
Röntgenikiirgus on tavaline diagnostikavahend, mida kasutatakse luude ja kudede uurimiseks kehas. See on elektromagnetilise kiirguse vorm, mis läbib keha, luues kujutisi sisemistest struktuuridest. Röntgenikiirgus võib paljastada luumurrud, nihestused ja muud luude kõrvalekalded.
Kui tegemist on sõrmevigastusega, võib röntgenipilt näidata, kas luu on katki või murdunud. Samuti võib see aidata määrata vigastuse raskust ja seda, kas see mõjutab muid struktuure, nagu kõõlused või sidemed. Röntgenikiirgus võib paljastada luumurru täpse asukoha ja joonduse, mis on õige ravi jaoks ülioluline.
Röntgeni ajal asetatakse sõrm röntgeniaparaadi ja filmi- või digitaaldetektori vahele. Masin kiirgab kontrollitud koguses kiirgust, mis läbib sõrme ja loob detektorile pildi. Saadud röntgenpildil on näha sõrme sisemised struktuurid, sealhulgas luud ja kõik esinevad kõrvalekalded.
Oluline on märkida, et röntgenikiirgust ei kasutata mitte ainult luumurdude diagnoosimiseks, vaid ka paranemisprotsessi jälgimiseks. Paranemise edenemise hindamiseks ja luude õige joondumise tagamiseks võib teha järelröntgenipilte.
Üldiselt annavad röntgenikiirgus väärtuslikku teavet sõrme seisundi kohta ja aitavad tervishoiutöötajatel teha asjakohaseid raviotsuseid. Kui kahtlustate sõrmevigastusi, on soovitatav pöörduda arsti poole ja teha röntgenülesvõte, et määrata kahjustuse ulatus.
Esmaabi murtud sõrme korral
Kui kahtlustate, et olete oma sõrme murdnud, on oluline anda viivitamatut esmaabi, et vältida edasisi vigastusi ja soodustada paranemist. Siin on mõned sammud, mida järgida.
| Samm 1: | Hinnake olukorda ja tehke kindlaks, kas sõrm on katki. Otsige selliseid märke nagu tugev valu, turse, verevalumid, deformatsioon või raskused sõrme liigutamisel. |
| 2. samm: | Edasiste kahjustuste vältimiseks fikseerige sõrm. Võite kasutada lahast või ajutist lahast, mis on valmistatud popsipulgast, joonlauast või sarnasest esemest. Keerake lahas õrnalt ümber vigastatud sõrme ja kinnitage see teibi või sidemega. |
| 3. samm: | Turse vähendamiseks tõstke vigastatud sõrm üles. Toetage see padjale või padjale, et hoida seda südame tasemest kõrgemal. |
| 4. samm: | Valu ja turse vähendamiseks kandke vigastatud sõrmele jääd. Mähi jääkott või külmutatud juurviljade kott õhukese riide sisse ja aseta 15-20 minutiks korraga sõrmele. Külmumise vältimiseks tehke vahepeal pause. |
| 5. samm: | Valu leevendamiseks võtke käsimüügiravimeid, nagu ibuprofeen või atsetaminofeen. Järgige pakendil olevaid annustamisjuhiseid. |
| 6. samm: | Pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole. Kuigi esmaabi võib aidata mõningaid sümptomeid leevendada, suudab tervishoiutöötaja korralikult diagnoosida ja ravida murtud sõrme. Nad võivad tellida röntgenuuringu, et hinnata vigastuse ulatust ja soovitada sobivat ravikuuri, näiteks lahastamist, valamist või operatsiooni. |
Pidage meeles, et esmaabi andmine murdunud sõrme korral on oluline, kuid see ei asenda professionaalset arstiabi. Täpse diagnoosi ja raviplaani saamiseks konsulteerige alati tervishoiutöötajaga.
Milline on esmaabi murtud sõrme korral?
Kui kahtlustate, et teil on sõrmemurd, on oluline anda viivitamatut esmaabi, et aidata valu minimeerida ja vältida edasisi vigastusi. Siin on mõned sammud, mida saate teha.
| Samm 1: | Kinnitage sõrm seda õrnalt lahastades. Sõrme paigal hoidmiseks võite kasutada popsipulka, pliiatsit või mis tahes jäika eset. |
| 2. samm: | Turse vähendamiseks tõstke käsi üles. Seda saab teha toetades käe padjale või padjale. |
| 3. samm: | Asetage vigastatud sõrmele jääkott või külm kompress. See aitab vähendada valu ja turset. Mähkige jääkott kindlasti õhukese riide sisse, et vältida otsest kokkupuudet nahaga. |
| 4. samm: | Vajadusel võtke käsimüügis olevaid valuvaigisteid, nagu ibuprofeen või atsetaminofeen. Järgige pakendil olevaid annustamisjuhiseid. |
| 5. samm: | Pöörduge arsti poole. Oluline on konsulteerida tervishoiutöötajaga, et hinnata vigastuse raskust ja määrata parim ravikuur. Nad võivad diagnoosi kinnitamiseks ja asjakohase meditsiinilise sekkumise andmiseks soovitada röntgenikiirgust. |
Pidage meeles, et õige esmaabi andmine murdunud sõrme korral võib aidata kaasa paranemisele ja vältida tüsistusi. Täpse diagnoosi ja raviplaani koostamiseks on alati kõige parem konsulteerida tervishoiutöötajaga.
Kuidas ma peaksin kodus murtud sõrme ravima?
Kui kahtlustate, et teie sõrm on murtud, on oluline pöörduda võimalikult kiiresti arsti poole. Arstiabi oodates on siiski mõned sammud, mida saate oma vigastatud sõrmele kergenduse ja tuge pakkuda:
1. Sõrme liikumatuks muutmine: lõigake vigastatud sõrm õrnalt lahasesse, kasutades popsipulga või sarnase sirge esemega. See aitab vältida edasisi vigastusi ja vähendada valu.
ma olen patrick swayze dokumentaalfilm
2. Kandke jää: asetage kahjustatud alale jääkott või külmutatud köögiviljade kott, mis on mähitud õhukese riide sisse. See aitab vähendada turset ja tuimestada valu.
3. Tõstke oma käsi üles: tõstke käsi südame tasemest kõrgemale, et vähendada turset ja soodustada vereringet.
4. Võtke käsimüügis olevaid valuvaigisteid: mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), nagu ibuprofeen, võivad aidata leevendada valu ja vähendada põletikku.
5. Puhka ja vältige tegevusi, mis võivad vigastust süvendada. Andke sõrmele aega paranemiseks, vältides tegevusi, mis nõuavad käte haaramist või ulatuslikku kasutamist.
6. Hoidke sõrm puhas ja kuiv: nakatumise vältimiseks hoidke vigastatud sõrm kindlasti puhas. Vältige selle märjaks saamist ja katke see duši all käies veekindla sidemega.
Pidage meeles, et need kodused abinõud on ajutised meetmed ja ei tohiks asendada professionaalset arstiabi. Murtud sõrme õige diagnoosi ja raviplaani koostamiseks on ülioluline konsulteerida tervishoiuteenuse osutajaga.
Kuidas murtud sõrme mähkida?
Kui teil on murdunud sõrm, on õige paranemise soodustamiseks oluline see liikumatuks muuta ja toetada. Üks võimalus seda teha on sõrme mähimine lahase või sidemega. Siin on sammud murtud sõrme mähkimiseks:
1. Valmistage ette materjalid: Koguge lahas või popsipulk, meditsiiniline teip ja side. Veenduge, et lahas on piisavalt pikk, et katta murtud sõrm.
2. Kaitske sõrme: Enne mähkimist on hädavajalik kaitsta murtud sõrme. Asetage kahjustatud piirkonna ümber pehme polster, näiteks puuvill või marli, et tagada pehmendus ja vältida edasisi vigastusi.
3. Asetage lahas: Asetage lahas piki sõrme pikkust, alustades peopesast ja ulatudes otsani. Lahas tuleb asetada sellele sõrme küljele, mis on luumurru vastas. See aitab sõrme stabiliseerida ja takistab selle liikumist.
4. Kinnitage meditsiinilise teibiga: Keerake meditsiiniline teip õrnalt ümber lahase ja sõrme, et see paigal püsiks. Vältige liiga tihedat mähkimist, kuna see võib piirata vereringet. Veenduge, et lint oleks tihedalt kinni, kuid mitte kitsendav.
5. Mähi sidemega: Täiendava toe ja kaitse tagamiseks mässige lahastava sõrme ümber side. Alustage sõrme põhjast ja liikuge üles käe poole. Veenduge, et side oleks tugev, kuid mitte liiga pingul.
6. Kontrollige õiget sobivust: Pärast murtud sõrme mähkimist veenduge, et see on mugav ega põhjusta liigset valu ega ebamugavustunnet. Kontrollige sõrme liikumisulatust, et veenduda, et see on piisavalt liikumatu. Vajadusel kohandage lahast või sidet, et see paremini istuks.
Märkus: kahtlustatava sõrmemurru korral on hädavajalik pöörduda arsti poole. Ülaltoodud sammud on mõeldud ajutiseks immobiliseerimiseks, kuni on võimalik saada professionaalset meditsiinilist abi.
Järgmised sammud raviks
Kui kahtlustate, et teie sõrm on katki, on oluline pöörduda võimalikult kiiresti arsti poole. Ravi edasilükkamine võib põhjustada täiendavaid tüsistusi ja pikendada paranemisprotsessi.
Kui külastate tervishoiutöötajat, viib ta tõenäoliselt läbi füüsilise läbivaatuse ja tellib diagnoosi kinnitamiseks diagnostilisi teste, näiteks röntgenikiirgust. Tuginedes luumurru raskusastmele ja konkreetsele asukohale, määravad nad kindlaks sobivaima raviplaani.
Mõnel juhul võib sõrmemurdu ravida lihtsate meetmetega, näiteks lahastamist või semu teipimist, kus vigastatud sõrm teibitakse külgneva sõrme külge toetuseks. See võib aidata sõrme liikumatuks muuta ja soodustada paranemist.
Keerulisemate luumurdude või luu vale asetuse korral võib teie tervishoiuteenuse osutaja soovitada intensiivsemaid ravivõimalusi. See võib hõlmata kipsi või trakside kasutamist sõrme stabiliseerimiseks või rasketel juhtudel võib osutuda vajalikuks operatsioon luude ümberjoonimiseks ja nende kinnitamiseks tihvtide, kruvide või plaatidega.
Paranemise ajal on oluline järgida oma tervishoiuteenuse osutaja juhiseid ja vältida tegevusi, mis võivad vigastust veelgi süvendada. Samuti võivad nad soovitada ebamugavustunde leevendamiseks valuvaigisti tehnikaid, nagu käsimüügis olevad valuvaigistid või retseptiravimid.
Samuti võib soovitada füsioteraapiat, mis aitab taastada sõrme liikumisulatust, tugevust ja painduvust. See võib olla eriti oluline, kui vigastus mõjutab teie võimet täita igapäevaseid ülesandeid või osaleda spordis või muudes füüsilistes tegevustes.
Kogu raviprotsessi vältel on ülioluline osaleda oma tervishoiuteenuse osutajaga järelkontrollis. Nad jälgivad teie edusamme, hindavad luumurru paranemist ja teevad teie raviplaanis kõik vajalikud muudatused.
Pidage meeles, et iga vigastus on ainulaadne ja ravimeetod sõltub konkreetsetest asjaoludest. Otsides kiiret arstiabi ja järgides oma tervishoiuteenuse osutaja juhiseid, saate anda oma sõrmele parima võimaluse korralikult paraneda ja minimeerida pikaajalisi tüsistusi.
Kuidas murtud sõrme liikumatuks muuta?
Kui kahtlustate, et teil võib olla murdunud sõrm, on oluline see liikumatuks muuta, et vältida edasisi vigastusi ja soodustada õiget paranemist. Murtud sõrme immobiliseerimine võib aidata vähendada valu ja turset, samuti vältida luude paigast nihkumist.
Murtud sõrme liikumatuks muutmiseks on mitu erinevat meetodit:
maailma parim tennisereket
| meetod | Kirjeldus |
|---|---|
| Sõbrateipimine | Üks lihtsamaid viise murdunud sõrme liikumatuks muutmiseks on see, kui sõber teibib selle kõrvaloleva sõrme külge. Alustuseks asetage kahjustatud sõrme ja külgneva sõrme vahele polsterdamiseks väike marli või vatitükk. Seejärel kasutage meditsiinilist teipi või sidet, et kleepida kaks sõrme kokku. Ärge kleepige neid liiga tihedalt kinni, kuna see võib põhjustada vereringeprobleeme. |
| Splinting | Kui sõbra teipimisest ei piisa või kui sõrm on raskem, peate võib-olla kasutama lahast. Lahas võib anda vigastatud sõrmele rohkem stabiilsust ja tuge. Võite kasutada eelnevalt valmistatud sõrmelahast või luua ajutise lahase, kasutades selliseid materjale nagu popsipulgad, keelepressid või isegi kokkukeeratud ajakiri. Kinnitage lahas teibi või sidemega oma kohale. |
| Sõrmede immobilisaator | Mõnel juhul võib tervishoiutöötaja soovitada sõrme immobilisaatorit. See on spetsiaalne seade, mis suudab murtud sõrme toetada ja immobiliseerida. See on tavaliselt valmistatud jäigast materjalist ja seda saab reguleerida nii, et see sobiks kindlalt sõrmega. |
Oluline on märkida, et kuigi murtud sõrme immobiliseerimine võib aidata esialgsel stabiliseerumisel, ei asenda see nõuetekohast meditsiinilist hindamist ja ravi. Kui kahtlustate, et teil on sõrmemurd, on õige diagnoosi ja ravi tagamiseks kõige parem pöörduda arsti poole.
Millised on erinevat tüüpi sõrmede lahased?
Murtud sõrme ravimisel kasutatakse tavaliselt sõrmelahasid, et tagada vigastatud sõrmele paranemisprotsessi ajal stabiilsus ja tugi. Saadaval on mitut erinevat tüüpi sõrmelahasid, millest igaüks on mõeldud teatud tüüpi sõrmevigastuste kõrvaldamiseks ja vajaliku immobilisatsiooni tagamiseks.
1. Alumiiniumist lahased: Alumiiniumist lahased on kerged ja vastupidavad, muutes need populaarseks valikuks sõrmemurdude korral. Need lahased on tavaliselt reguleeritavad ja neid saab vormida nii, et need sobiksid sõrme kujuga, pakkudes kohandatud tuge ja immobilisatsiooni.
2. Plastist lahased: Tihti kasutatakse plastist lahasid kergemate sõrmevigastuste korral või ajutise lahendusena enne püsivama lahase paigaldamist. Neid lahasid on lihtne paigaldada ja eemaldada ning need on üldiselt soodsamad kui muud tüüpi lahased.
3. Sõbrateipimine: Sõbrateipimine hõlmab vigastatud sõrme teipimist kõrvaloleva terve sõrme külge, et seda toetada ja stabiliseerida. Seda meetodit kasutatakse tavaliselt väiksemate luumurdude või nikastuste korral ning see on lihtne ja kulutõhus lahendus sõrme immobiliseerimiseks.
4. Virna lahased: Virna lahased koosnevad mitmest lahasmaterjali kihist, mis on jäiga toe loomiseks kokku virnastatud. Neid lahasid kasutatakse sageli raskemate sõrmevigastuste korral või kui on vaja täiendavat stabiilsust.
5. Dünaamilised lahased: Dünaamilised lahased on loodud kontrollitud liikumise võimaldamiseks ja neid kasutatakse tavaliselt varajast mobiliseerimist nõudvate sõrmevigastuste korral. Need lahased on reguleeritavad ja neid saab järk-järgult reguleerida, et sõrme paranedes liigutusulatust suurendada.
Oluline on konsulteerida meditsiinitöötajaga, et määrata kindlaks teie konkreetse vigastuse jaoks sobivaim sõrmelaha tüüp. Nõuetekohane immobiliseerimine ja toetus on murtud sõrme õigeks paranemiseks ja taastumiseks hädavajalikud.
Millist teipi kasutate murtud sõrme puhul?
Murtud sõrme teipimisel on oluline kasutada õiget teipi, et pakkuda tuge ja stabiilsust. Teibi tüüp, mida peaksite kasutama, sõltub vigastuse raskusastmest ja teie tervishoiuteenuse osutaja soovitustest. Siin on mõned sagedamini kasutatavad teibid murtud sõrme immobiliseerimiseks:
- Jäik lint: Jäik teip, tuntud ka kui sportlik teip, on populaarne valik murtud sõrme immobiliseerimiseks. See teip on tugev ja pakub suurepärast tuge sõrme paigal hoidmiseks. Seda kasutatakse tavaliselt spordivigastuste korral ja see on saadaval erineva laiusega.
- Isekleepuv teip: Isekleepuv teip, nagu sidus side või isekleepuv mähis, on teine võimalus katkise sõrme teipimiseks. See teip kleepub enda külge ega vaja liimi. See on paindlik ja pakub vigastatud sõrmele õrna kokkusurumist ja tuge.
- Kinesioloogia teip: Kinesioloogiateip, tuntud ka kui K-teip, on veniv ja elastne teip, mida kasutatakse sageli vigastuste taastusravis. See võib pakkuda murtud sõrmele tuge ja stabiilsust, võimaldades samal ajal kogu liikumisulatust. Kinesioloogiateip on saadaval erinevates värvides ja mustrites.
Oluline on märkida, et katkise sõrme teipimine on ajutine meede ja see ei tohiks asendada korralikku ravi. Nõuetekohase diagnoosimise ja ravi tagamiseks on alati soovitatav pöörduda arsti poole kahtlustatava sõrmemurru korral.
Kui kaua ma peaksin oma murtud sõrme teipima?
Kui tegemist on murdunud sõrme teibimisega, sõltub teibi peal hoidmise aeg mitmest tegurist, sealhulgas vigastuse raskusastmest ja teie tervishoiuteenuse osutaja nõuannetest. Üldiselt soovitatakse aga teipi peal hoida umbes 2–4 nädalat.
Paranemise algfaasis on oluline murdunud sõrm liikumatuks muuta, et soodustada õiget joondust ja vältida edasisi kahjustusi. Sõrme teipimine võib aidata pakkuda tuge ja stabiilsust, võimaldades luudel korralikult paraneda.
Teie tervishoiuteenuse osutaja võib anda teile konkreetseid juhiseid murdunud sõrme teibimiseks, sealhulgas kasutatava teibi tüübi ja õige tehnika kohta. Parima võimaliku tulemuse tagamiseks on oluline neid juhiseid hoolikalt järgida.
Kui teip on peal, on oluline jälgida oma sõrme valu süvenemise, turse või värvimuutuste suhtes. Kui teil tekib mõni neist sümptomitest või kui teip muutub liiga pingul või ebamugavaks, on oluline pöörduda viivitamatult arsti poole.
Kui soovitatav ajavahemik on möödas, võib teie tervishoiuteenuse osutaja soovitada teil teip järk-järgult eemaldada ja alustada õrnaid harjutusi, et taastada sõrme jõud ja liikuvus. Samuti võivad nad soovitada kanda lahast või traksidega täiendavat tuge paranemisprotsessi ajal.
Pidage meeles, et iga murtud sõrm on ainulaadne ja paranemisprotsess võib inimestel erineda. Täpse diagnoosi ja isikupärastatud raviplaani saamiseks on oluline konsulteerida tervishoiuteenuse osutajaga.
