Tupsutamine on lahe väljanägemisega lihtne tantsuliigutus, mida saate õppida vaid mõne minutiga. See on suurepärane samm klubis või koolitantsus välja rabeleda. Kui olete valdamise selgeks õppinud, võiksite proovida ka Quanile pihta saada või raha teha. Võite kombineerida need käigud tupsuga või vaheldumisi luua oma hübriidtants!
Sammud
Meetod üks 3-st: DABi käivitamine
- üks Tõstke käed külgedele. Tõstke mõlemad käed üles, nii et nad lähevad otse teie õlgadest välja. Seejärel painutage üks käsi keha poole, justkui valmistuksite oma käes aevastama. Hoidke teine käsi sirgelt.
- 2 Pange pea maha. Seejärel suruge oma otsmik kõverdatud käe suunas alla ja puudutage oma otsaesist küünarnuki piirkonda, nagu aevastaksite oma varrukasse või tupsutaksite kulmult higi. Hoidke teine käsi sirgelt.
- Pärast oma otsaesise tupsutamist sirutage käsi välja.
- 3 Pange pea küünarnukisse. Pärast pea küünarnuki poole toomist saate enne käe sirutamist ja külgede vahetamist teha kiire (või kaks) peapaugu. Lihtsalt suruge pea küünarnuki suunas ettepoole.
- Pea põrutamist peetakse üldiselt ohutuks, kuid pidage meeles, et see võib põhjustada liiga raskeid vigastusi. Kui teil on muresid, võite peapaugu liikumise alati vahele jätta.
- 4 Vaheta külgi. Võite korrata tupsutamist mitu korda ühel küljel või vahetada külgi. Kui vahetate külgi, korrake sama õlavarreliigutust teisel pool oma teise käsivarrega. Näiteks kui alustasite tupsutamist vasakul küljel, siis lülitage paremale küljele üle.
- Jätkake koos muusikaga edasi-tagasi vahetamist.
- 5 Liikuda. DAB-liigutust saate teha ülakehaga ja alakeha liikuda nii, nagu soovite. Saate ringi hüpata, ringi käia või puusa vehkida.
- Tupsutuste vahel saate teha ka muid liigutusi, näiteks vehkida rusikatega õhus või liigutada käsi enda ees küljelt küljele. Lisage oma elegantsi ja proovige lihtsalt lõbutseda!
Meetod 2 3-st: Quani löömine
- üks Kükitama. Quani tabamine nõuab alakehas palju liikumist, nii et kükkige natuke maha, et jalgadele ja puusadele rohkem ruumi liikuda. Kõverda põlvi nii, et natuke kükitad.
- Pidage meeles, et selle tantsuliigutuse tegemiseks ei pea te tõesti maapinnale laskuma. Vaja on vaid kerget põlvede painutamist.
- 2 Pöörake käed. Järgmisena laske oma kätel külgedel veidi lonkida ja seejärel liigutage oma õlgadega oma paremat kätt enda ees ja vasakut kätt enda taga. Seejärel vahetage käed nii, et vasak käsi on teie ees ja parem käsi teie taga.
- Jätkake käte niimoodi edasi-tagasi pööramist.
- Võite hoida käsi kõrgemal või madalamal.
- Samuti võite käsi küünarnukkidest veidi painutada või sirgelt välja hoida.
- 3 Liiguta oma puusi. Järgmisena hakake puusasid aeglaselt liikuva liigutusega edasi-tagasi liigutama. Jätkake puusade ettepoole ja tagurpidi veeretamist. Proovige oma keha liigutada nagu uss.
- Samuti saate oma kõhulihaseid liigutada, kui olete selleks piisavalt paindlik.
- Mõni inimene kasutab quanile jõudes tõukejõudu. Tehke kõike, mis teile tundub loomulik.
- 4 Liikuda. Tehke beebisammud edasi-tagasi või liikuge küljelt küljele, kui jätkate kätega edasi-tagasi vehkimist ja puusade liigutamist. Soovi korral võite teha ka vähe humalaid või jääda lihtsalt ühte kohta. Reklaam
Meetod 3 3-st: Shmoney proovimine
- üks Seisa jalad õlgade laiuselt. Shmoney on tõeliselt lihtne tants ja see sobib suurepäraselt aeglasemate lugude jaoks. Saate seda teha ühes kohas seistes, ise või koos partneriga. Alustuseks peate seisma jalad õlgade laiuselt ja põlvi kergelt painutama.
- Selle tantsu jaoks pole vaja maad ülimadalale saada, kuid saate, kui soovite. See oleneb sinust.
- 2 Hakka puusa keerutama. Shmoney tantsu liikumise genereerimiseks peate hakkama oma puusi edasi-tagasi pöörama ja keerama. Laske põlvedel liikuda koos puusadega. Liikuge muusika juurde ja lihtsalt lõõgastuge.
- Pisut variatsiooni lisamiseks proovige ühte külge kaks korda liigutada ja seejärel teist poolt. Või mõtle välja oma muster, mida järgida.
- 3 Liigutage käsi puusadega õigeaegselt. Võite tõsta käed üle pea või lihtsalt kergelt oma rinnast kõrgemale. Liigutage oma käsi nii, nagu soovite, nagu teete Shmoney'i.
- Proovige käsi üle pea kõigutada edasi-tagasi või keerake neid enda ees edasi-tagasi.
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus- Küsimus Kui ma murran neljakordse tupsutuse, siis kuidas ma saan inimesi krimpsutada? Sa ei tee seda. Sellega peate elama kogu oma elu. Kui teil õnnestub seitsmekordne tampimine tõmmata, siis õnnitletakse teid.
- Küsimus Kuidas ma tupsutan, ilma et oma nihelevat ketrajat maha viskaksin? Lahe️KID Pange nihelema ketrus kas taskusse või hoidke seda tupsutades tihedalt käes.
- Küsimus Mis siis, kui minu õpetaja keelab tupsutamise? Kas ma peaksin teda tupsutama? Kaaluge riske ja eeliseid, enne kui proovite oma anti-dab õpetajale tupsutada. Kas arvate, et teid karistatakse või kas teie meeleavalduse tupsutamine võib panna teda positsiooni muutma? Mõelge see üle ja jätkake ettevaatlikult.
- Küsimus Kuidas ma saan tupsutada, ilma et ühtegi head stseeni filmist 'Mesilane' vahele jääks? Esitage filmi oma telefonis ja lindistage telefon oma käe külge. Nii saate filmi vaadates tupsutada.
- Küsimus, mille tupsutasin nii kõvasti, et murdsin küünarnuki. Mida ma peaksin tegema? Kas peaksin lihtsalt igaveseks tupsutamisest loobuma? Lõpeta tupsutamine, kuni küünarnukk paraneb, ja siis ära tupsuta nii kõvasti. Ilmselgelt tahate vältida vigastusi, kuid ei taha loobuda tegemast seda, mis teile meeldib.
- Küsimus Kas ma võin tardumise ajal tupsutada? Sa võid, aga su partner võib arvata, et see on veidi ebanormaalne. Kasutage kindlasti kaitset.
- Küsimus Mis siis, kui vihkaja tatsub tagasi? Võite korraldada taksitamise võistluse.
- Küsimus Kas mu kätt tupsutades on võimalik murda? Kui peaksite piisavalt kõvasti käega lööma, siis jah.
- Küsimus Kas õhusabitsemist on võimalik teha? Jah, on küll, ehkki selleks võib vaja minna.
- Küsimus Kuidas mu vanemad minu tupsutamise hobi aktsepteerivad? Enne kui ütlete, peaksite proovima neilt küsida nende mõtteid tupsutamise kohta. Peaksite proovima neid teavitada tupsutamise füüsilistest ja vaimsetest eelistest, et nad saaksid teha ilmateate osas teadliku otsuse või on tupsutamine teie jaoks.
