Kuidas suudate oma õpetajaga toime tulla

Purustused on täiesti loomulikud, neid pole liiga lihtne käsitseda ja - enamasti - täiesti kahjutud. Inimese järele himustamine võib olla lõbus, isegi kui teate, et temaga suhteid jätkata on mõttetu. Mõnikord muutuvad need iha tunded kinnisideeks ja võivad põhjustada probleeme teel. Õppejõudude õppimisega hakkama saamine on raske, kuid vajalik osa täiskasvanuks saamisest. Samuti peate vaatama olukorra väljastpoolt ja mõtlema sellele, nagu te poleks olukorras. See võib aidata teil ületada tundeid autoriteedi liikme suhtes.

tennised, mille allosas on tuled

Sammud

Osa üks 4-st: Oma tunnete aktsepteerimine

1. üks Tunnistage, et olete kellegi vastu armunud. Probleemi mõistmine on esimene samm edasiliikumisel. Ärge tundke end halvasti, kui teil on purunemine; purustused on midagi, mida kõik mingil vaatenurgal kogevad ja inimese aju on tegelikult bioloogiliselt programmeeritud armuma.
2. 2 Luba endale kurbust. Suhtest üle saamine on raske, isegi kui see suhe pole kunagi täielikult realiseerunud. Andke endale veidi aega, et ringi liikuda ja end halvasti tunda, seejärel võtke ennast kätte ja liikuge edasi. Veenduge, et te pole liiga kaua ärritunud.
   • Kurvana tundes astuge ka iseenda lohutamiseks samme. Proovige minna sooja duši alla, kuulata ühte oma lemmik esitusloendit ja rääkida kenasti iseendaga.
3. 3 Pühendu edasi liikumisele. Teadmine, et see suhe ei arene kunagi, on oluline samm sellest möödumisel. Tuletage endale ikka ja jälle meelde, et see, mida teete, on teie isikliku õnne ja kasvu jaoks vajalik.
   • Pidage meeles, et teil on ka teisi purustusi. Paljude inimeste meelest kaldub õpetaja muljumine ebasobiva sektori poole, olenemata sellest, kuidas te ennast tunnete. Seadusega on vastuolus olla koos üle 18-aastase inimesega, kui olete alla 18-aastane. On ka teisi, keda tulevikus eelistate, ja teisi, kellega teil on reaalsed võimalused. Keskenduge ettepoole, ilma et peaksite selle õpetajaga liiga palju tegelema.
   Reklaam

Osa 2 4-st: Käitumine klassis asjakohaselt

1. üks Keskenduge õppetööle. Põhjus, miks te koolis käite, on õppida ja omandada korralik haridus, seega võtke energiat, mille tavaliselt kulutaksite õpetajale mõeldes, keskenduge sellele ja ka oma tööle uuesti. Näete oma õppeedukuse paranemist ja see võtab teie meele õpetajalt ära.
2. 2 Lõpetage romantilise mõtlemise oma õpetaja peale. Mõtted viivad sageli tegutsemiseni ja millegi visualiseerimine muudab selle tõenäolisemaks ja inimesed näevad sind. Oma õpetajale mõtlemine suurendab teie võimalusi teha midagi, mida võite hiljem kahetseda.
   • Proovige keskenduda õpetajaga seotud asjadele, mis teile ei meeldi. Siin ei ole mõte peatuda negatiividel, vaid tuletada endale meelde, et suhe ei olnud nii täiuslik, kui te seda mäletate, nt. Vanusevahe, esinemised.
3. 3 Piirake suhtlemist õpetajaga. Suhelge tunnis oma õpetajaga, kuid ärge otsige neid üles ega proovige veeta temaga aega väljaspool määratud tunni aega. See pole lihtsalt teie jaoks õige, eriti kuna nad on tõenäoliselt üsna vanemad kui teie. Hilisemas elus on sinust vanema inimesega kohtamine üldiselt okei, kuid vanema õpetajaga tutvuvat noort peetakse sageli sobimatuks.
   • Ärge võtke nendega ühendust sotsiaalmeedias ega proovige nendega väljaspool kooli kohtuda. Austa nende positsiooni oma õpetajana ja anna neile ruumi, mida nad selle tööga hästi hakkama saavad.
4. 4 Kasutage kui-siis planeerimist. Eelnevate otsuste tegemine selle kohta, kuidas oma impulssidega toime tulla, võib aidata teil nende vallutamisel edukam olla.
   • Mõelge, kuidas soovite õpetajaga rääkides käituda, ja järgige seejärel oma plaani.
   Reklaam

Osa 3 4-st: Välisabi saamine

1. üks Rääkige litsentseeritud spetsialistiga. Kui olete mures, et teie armastus õpetaja vastu mõjutab teie igapäevast elu ja takistab teil ka õpingutele keskendumist, rääkige terapeudi või kooli nõustajaga.
   • Kui olete mures privaatsuse pärast, rääkige pigem terapeudi kui nõustamisnõustajaga. Teie terapeut on eetikakoodeksiga kohustatud hoidma teie öeldut konfidentsiaalsena. Nõustamisnõustajad ei ole sama koodeksiga seotud ja nad saavad hõlpsasti teatada neile avaldatud teabest.
2. 2 Rääkige oma sõpradega. Teie sõpradel võib olla sarnaseid kogemusi purustustega toimetulekul ja nad võivad pakkuda huvitavat nõu või perspektiivi. Kui mitte midagi muud, võib tundetest rääkimine tunda end vähem üksi.
3. 3 Ülekanne klassist välja. Kui leiate, et te ei suuda lõpetada õpetajale mõtlemist või temaga sobimatut suhtlemist, võib olla aeg teha drastilisem muudatus. Klassist lahkumise kohta rääkige oma juhendamisnõustaja või akadeemilise nõustajaga.
   • Olge oma nõustaja suhtes aus, kui tunnete teid oma õpetaja vastu. Kui nad ei saa täielikult aru, kui palju need tunded teid koolitööst häirivad, ei pruugi nad olla nõus teid klassi vahetama. Usaldage, et nad on spetsialistid, kes on koolitatud sellistes olukordades hakkama saama.
   Reklaam

Osa 4 4-st: Liikumine oma purustamisest edasi

1. üks Hajame ennast õppekavaväliste tegevustega. Jätkake uusi hobisid ja uuendage vanu kirgi. Liituge uute klubide ja spordialadega või jätkake vanade klubidega. Võtke aega ja energiat, mille olete varem oma õpetaja järele himustanud, ja pange see millegi produktiivse poole. Proovige ka välja tulla ja leida mõni uus inimene, kellega aega veeta, et mõte neist eemal hoida.
2. 2 Sõpradega aega veetma. Arendage suhteid teiste inimestega, eriti omavanustega. Töötage praeguste sõprussuhete tugevdamise ja uute suhete arendamise nimel. Ava mõte uute inimestega kohtumiseks ja aja veetmiseks ning võid leida, et langed armastusest kiiremini kui arvad!
3. 3 Mine kuhugi uude kohta. Reisile asumine või ümbruse muutmine on uskumatult tervislik. Reisimine aitab teil laiendada oma meelt ja näha maailma täiesti uues valguses. Reisimine õpetab ka kannatlikkust, paindlikkust ja perspektiivi; mis on kõik olulised omadused, mis aitavad teil õpetajast üle saada.
4. 4 Kuupäev kellegi uuega. Parim viis vanast suhtest üle saamiseks on uues suhetes osalemine. Ära kiirusta millegagi, mis sulle ei meeldi, vaid luba endale olla avatud tutvumiste ideele ja uute inimestega suhete pidamisele, sest sa pead edasi liikuma.
   • Pärast murtud südame kannatamist pole kokkulepitud ajavahemikku. Kuid on oluline võtta pärast lahku minekut veidi aega, et taasavastada, kes sa oled, mis sulle meeldib ja mida hindad endas ja tulevases partneris.
   Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. Esita
Reklaam

Video . Selle teenuse kasutamisel võidakse osa teavet YouTube'iga jagada.

Näpunäited

• Ärge laske oma tunnetel õppimist segada. Ole selge mõtlemisega ja vaba segajatest.
• Nõustuge sellega, et purustused on igapäevase elu normaalne osa, ja lohutage end sellega, et mõned psühholoogid usuvad, et purustused kestavad vaid umbes neli kuud.

Reklaam Esita näpunäide Kõik näpunäited on enne avaldamist hoolikalt läbi vaadatud Täname, et saatsid vihje ülevaatamiseks!

Hoiatused

• Kui kavatsete oma tunnetest rääkida teiste inimestega, usaldage kindlasti inimesi, keda usaldate. See valedesse kätesse sattunud teave võib lõppkokkuvõttes teie jaoks väga piinlik olla.
• Pidage meeles, et õpetajal, kellel on õpilasega intiimsuhted, ei ole tavaliselt head tulemust; mõlemad võite tõsiste probleemide tekkimisel jätkata, ja sõltuvalt täpsest olukorrast võib teie õpetaja minna vanglasse. On väga tõenäoline, et nad ei ole huvitatud suhetest teiega või väldiksid seda tagajärgede ja tüsistuste tõttu, nii et teie parim valik on edasi liikuda.
• Sõltuvalt teie vanusest võib õpetajaga suhtlemine olla ebaseaduslik ja selle tagajärjed võivad olla sama laiad kui vangla aeg, kui teie õpetaja peab end seksuaalkurjategijaks registreerima. Teie õpetaja võib potentsiaalselt töö kaotada, kui ta astub õpilasega ebaseaduslikesse suhetesse.
• Kui õpetaja ja / või ametnik on teid rünnanud, võtke rünnakust teatamiseks ühendust telefoninumbriga 911 ja pöörduge viivitamatult vägistamis- ja seksuaalse rünnaku telefonitsi (1-800-656-4673) tugiteenuse ja abi saamiseks teie olukorras.
• Kui olete mures, et õpetaja käitub teie suhtes sobimatult, pöörduge viivitamatult nõustamisnõustaja, terapeudi või vanema poole.
• Kui teil on täiskasvanuga mis tahes tüüpi suhe, kui olete alla kaheksateistkümne aastane, võib see põhjustada elu jooksul probleeme.
• Mitte kunagi; palu, lase või luba oma õpetajal proovida endaga seksida, sest see võib olla teie mõlema jaoks väga ohtlik olukord. Isegi kui teil on nende vastu mingi tõmme, mõistke, et nendest toimingutest tuleks teatada, nii et ärge sellega kaasa minema.

Reklaam