Kuidas kontrollida Vitals

Elutähtsuse kontrollimine on inimese tervise jälgimise oluline osa. Ükskõik, kas olete meditsiiniõde haiglas elutähtsaid versioone kontrollimas, vanem teie lapse elujõudu kontrollimas või teie enda elujõudu kontrollimas, on täpsus oluline, et öelda, kuidas inimesel läheb. Neli peamist elutähtsust on temperatuur, hingamissagedus, pulsisagedus ja vererõhk. Subjektiivset valu skaalal 0-10 kaalutakse sageli koos elutähtsate tunnustega, samuti kaalu ja hapnikuga küllastumist.


Meetod üks 4-st: Temperatuuri kontrollimine

  1. Pilt pealkirjaga Vähenda palavikku 15. samm

    üks Valige termomeeter. Kellegi temperatuuri mõõtmiseks on teil termomeetrite osas mitu võimalust. Digitaalseid termomeetreid saab kasutada suu kaudu, rektaalselt ja kaenla all. Spetsiaalseid termomeetreid saab kasutada otsmikul (nahal) või kõrvas.
    • Alla 3 kuu vanustele imikutele kasutage rektaalse näidu saamiseks alati digitaalset termomeetrit. Alla 4-aastaste laste jaoks peaksite võtma temperatuuri kaenla alla, pärasoole või otsaesisele.


  2. Pilt pealkirjaga Silmatilkade manustamine lastel 7. samm

    2 Peske käsi. Enne termomeetri kasutamist enda või kellegi teise peal peavad käed olema puhtad. Pese neid seebi ja sooja jooksva veega, nühkides vähemalt 20 sekundit.
  3. Pilt pealkirjaga Silmatilkade manustamine lastel 26. samm

    3 Puhastage termomeeter. Kui te ei tea, kas termomeeter on puhas, alustage selle pesemisest külmas vees. Kandke termomeetrile hõõruvat alkoholi ja peske alkohol seejärel külmas vees maha.
  4. Pilt pealkirjaga Tea, millal arstile helistada, kui teie laps või laps on haige 2. samm

    4 Kasutage termomeetrit suu kaudu või kaenla all. Järgmisena peate sisestama termomeetri patsiendile valitud marsruuti mööda. Suukaudse termomeetri jaoks sisestage see keele alla ja laske patsiendil hoida seda seal vähemalt 40 sekundit. Enamik digitaalsetest termomeetritest piiksub see valmis.
    • Kaenla jaoks läheb termomeetri ots kaenlasse. See peaks puudutama nahka (mitte riiet). Hoidke seda 40 sekundit või kuni see piiksub.
  5. Pilt pealkirjaga Vähenda palavikku 17. samm

    5 Võtke rektaalne lugemine. Rektaalseks lugemiseks laske patsiendil selili lamada ja reied üles tõsta. Enne pärakusse surumist kandke termomeetri otsa natuke vaseliini. Ära mine tollist mööda. Pool tolli on tavaliselt piisav. Veenduge, et te ei suruks mingist vastupanust mööda. Jätke see 40 sekundiks või kuni see piiksub.
  6. Pilt pealkirjaga Kuuldeaparaatide ostmine 3. samm

    6 Kandke kõrva- või otsmikutermomeeter. Kõrvakanali termomeetri jaoks sisestage termomeeter õrnalt inimese kõrva. Enne temperatuuri lugemist oodake, kuni see välja tõmbab. Lugege alati termomeetriga kaasas olevat kasutusjuhendit, kuna see annab erijuhiseid selle konkreetse termomeetri sisestamise kohta.
    • Otsmikutermomeetri jaoks, mida nimetatakse ka ajutise arteri termomeetriks, lülitage see sisse ja libistage patsiendi otsaesisele. See peaks kohe temperatuuri lugema.
    • Igaüks, kelle temperatuur on üle 100,4 kraadi Fahrenheiti (38 kraadi), peaks pöörduma arsti poole.
    Reklaam

Meetod 2 4-st: Hingamissageduse ja pulsi võtmine

  1. Pilt pealkirjaga Mediteeri ja rahune 5. samm

    üks Loe inimese pulss käsitsi. Inimese pulsi lugemiseks pange indeks ja keskmised sõrmed inimese radiaalsele arterile. See arter asub randme siseküljel, pöidlale kõige lähemal. Vajutades peaksite saama südamelööke tunda tugeva, kuid kerge rõhu abil. Tugevale vajutamine võib teie lugemist ainult keerulisemaks muuta. Lugege südamelöökide arv 30 sekundi jooksul ja korrutage 2-ga lööki minutis.
    • Soovi korral võite loendada ka lööke üle 60 sekundi.
  2. Pilt pealkirjaga Kaitse ennast rinnavähi eest 2. samm

    2 Pulssi saamiseks kasutage muid meetodeid. Pulssi tundmise asemel võite kuulata ka stetoskoopiga südamelööke, lugedes lööke ikkagi 30 sekundiga. Iga südame „lub-dub” loeb ühe löögi, mitte 2. Lisaks loevad pulssi ka vererõhuaparaadid ning enamikus kliinikutes ja haiglates on olemas ka sõrmejälgimisseade, mis suudab pulsisagedust kontrollida.
    • Tavalise täiskasvanu jaoks peaks pulss olema vahemikus 60 kuni 80 lööki minutis.
  3. Pilt pealkirjaga Saa haiglast maksimaalselt ära 14. samm

    3 Hingamissageduse järgi loendage hingetõmbeid. Hingamissageduse kontrollimiseks lugege, mitu korda inimene minutis hingab. Üks sisse- ja väljahingamise täielik tsükkel loetakse ühe hingetõmbena. Kui teete seda kellegi teise peal, saate lihtsalt jälgida, mitu korda nende rindkere tõuseb, ja lugeda.
    • Tavaline hingamine on täiskasvanul tavaliselt 12–16 hingetõmmet minutis.
  4. Pilt pealkirjaga Suu suhu taastamine 4. samm

    4 Kontrollige hädaolukorras pulssi ja hingamist. Kui satute inimesele hädaolukorras, peate kontrollima, kas inimene hingab ja kas tal on südamelöögid. Hingamise kontrollimiseks jälgige inimese rindkere, kuulake inimese suu lähedal ja katsuge tema rindkere, et näha, kas ta hingab. Pulssi kontrollimiseks asetage nimetissõrm ja keskmine sõrm nende unearterile, mis asub kaela keskel kaelalihase ja hingetoru vahel. Hoidke sõrmi seal, et näha, kas tunnete pulssi.
    • Kui inimene ei hinga või tal pole südamelööke, peate alustama CPR-i. Kui inimene ei hinga ja ta on selili, proovige kõigepealt oma pead tagasi kallutada, mis võib keele teelt välja nihutada.
    Reklaam

Meetod 3 4-st: Vererõhu kontrollimine

  1. Pilt pealkirjaga Ärevuse ja depressiooniga toimetulek 18. samm

    üks Las inimene istub vaikselt. Enne vererõhu võtmist peaks patsient eelnevalt paar minutit (umbes 5 minutit) istuma. Vererõhu näidud tuleb teha ajal, kui patsient on puhkeseisundis, jalad ja käed ristamata.
  2. Pilt pealkirjaga Detox Center leidmine 1. samm

    2 Proovige automaatset masinat. Asetage mansett õlavarrele (küünarnuki kohal), pingutades seda hästi. Manseti märk näitab, kuhu see tuleb arteri suhtes asetada. Masina juhtmega osa peaks asuma käe siseküljel. Kui see on randmemansett, asetage see nii, et monitor oleks randme siseküljel. Kui see on kinnitatud, lülitage masin sisse ja alustage lugemist. Proovige lugemise ajal paigal püsida või laske patsiendil paigal püsida. Parema täpsuse huvides võite võtta mitu lugemist.
    • Alla 120/80 näitu peetakse normaalseks. Kõigist kõrgematest hakkab tekkima prehüpertensioon (eelnevalt kõrge vererõhk).
  3. Pilt pealkirjaga Hakka loodusraviarstiks 8. samm

    3 Asetage manuaalne vererõhumansett. Kandke mansett küünarnuki kohale, pingutades piisavalt, et mahuksite alla kaks sõrmeotsa. Libistage stetoskoop naha ja manseti vahele antububitaalse lohu või küünarnuki süvendi keskele ja pange kuularid kõrvadesse. Masina mõõtur peaks istuma mansettidega käes, kui teete ise mõõtmisi, või võite seda lihtsalt hoida, kui võtate kellegi teise mõõtmisi.
  4. Pilt pealkirjaga Aidata kellelgi maksa siirdamisest taastuda 6. samm

    4 Täitke mansett manuaalsel vererõhumansetil. Pigistage pumpa kiiresti (vastupidise käega, kui loete ennast). Kui jõuate 30 punkti võrra kõrgemale, kui teie süstoolne rõhk (kallis) tavaliselt on, võite peatuda. Kui töötate kellegi teisega, suurendage see vahemikku 160 kuni 180, kuigi kui kuulete kohe südamelööke, peate minema kõrgemale.
  5. Pilt pealkirjaga

    5 Vererõhu lugemiseks vabastage õhk. Alustage õhu välja laskmist, keerates nuppu vastupäeva. See peaks viskama gabariidi ainult 2–3 punkti sekundis. Veenduge, et deflatsioon oleks gabariidil püsiv. Esimest südamelööki kuuldes pange tähele mõõturi asukohta, kuna see on süstoolne rõhk. Kui südamelöök peatub, pange tähele, kus mõõtur on jälle, see on diastoolne rõhk. Manseti saate tühjendada ja eemaldada. Reklaam

Meetod 4 4-st: Muude vitamiinide kontrollimine

  1. Pilt pealkirjaga Õige kaalulangusoperatsioon 3. samm

    üks Jälgige patsienti. Ärge unustage patsiendi jälgimist lugemise ajal, et näha, kas ta tundub olevat mures. Las nad istuvad pingevabas asendis, jalad ristamata. Pöörake tähelepanu, et näha, kas nad on ilmselgelt hädas või on neil midagi valesti, mis on palja silmaga nähtav.
  2. Pilt pealkirjaga Arvuta, kui palju kaloreid peate kaalust alla võtma söömiseks 7. samm

    2 Kaaluge patsienti. Mõnikord on kehakaal eluliste märkide hulgas. Patsiendi kaalumiseks paluge tal astuda skaalale ja kirjutage siis number üles. Ärge otsustage inimese kaalu üle kommentaaride, näoilmete ega kehakeele põhjal.
  3. Pilt pealkirjaga Mobiiltelefonide sõltuvuse võitmine 20. samm

    3 Arutage valu taset. Selle elutähtsuse huvides peate küsima inimeselt, kuidas ta end tunneb, ja hindama oma valu skaalal 0-10. Muidugi on igaühe valuskaala erinev, kuid kui saate hea ülevaate sellest, mis valutaset inimesel on, aitab see hinnata nende üldist seisundit.
    • Kõigepealt öelge: 'Kas teil on valusid?' Kui vastus on jaatav, siis küsige 'Kas saate oma valu hinnata skaalal 0-10, kusjuures 0 pole valu ja 10 on kõige hullem valu, mida olete kunagi tundnud?'
  4. Pilt pealkirjaga Saa rohkem trenni, kui sina

    4 Võtke hapniku küllastuse näit. Hapnikuga küllastus näitab, kui palju hapnikku teie veres on. See on oluline näitaja selle kohta, kas patsient hingab korralikult ja / või pumpab verd korralikult kehasse. Lihtne seade, mis sobib üle patsiendi küünte, annab teile hapniku küllastuse väärtuse, mis on tavaliselt 95–100 protsenti. Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. Esita
Reklaam

Enim Küsimusi

Nii Roger Federer kui ka tema (miljonid) fännid olid lootnud, et ta saab oma kauaoodatud tagasituleku eelseisval Australian Openil 2021.

Bengals ja Eagles otsivad pühapäeval kohtudes kumbki oma esimest võitu. Siit saate teada, kuidas vaadata mängu otseülekannet veebis tasuta.

Prantsusmaa lahtisteni on jäänud vaid mõni päev ning mängijad rabelevad viimase hetke ettevalmistuste pärast punasel pinnal.

'Simpsonid' on pühapäeval tagasi hämmastava 31. hooaja jaoks. Siit saate teada, kuidas vaadata armastatud saate uusi episoode võrgus ilma kaablita.

Kuidas muuta uued rätikud imavamaks. Kohevad ja värsked rätikud tunnevad end suurepäraselt, kui nendega koos kuivada, kuid sageli tunduvad, et need liigutavad vett lihtsalt ümber keha, selle asemel, et seda immutada. Seda seetõttu, et poes olevad rätikud on sageli ...

Kuidas koolitada koera jääma. Jääma õppimine on üks põhilisemaid käske, mida kõik koerad peaksid teadma. See on kasulik paljudes olukordades, näiteks kui teil on seltskond ja te ei soovi, et teie koer hüppaks üle teie külaliste või kannate ...