Kuidas hoida treeningpalli

Anharjutuspallon suurepärane tööriist kodus treenimiseks. Need on aga suured ja mahukad ning nad ei jää kunagi sinna, kus nad peaksid olema, kui te neid ei kasuta. Kuid ärge muretsege - teie treeningpall ei pea kogu kohas veerema, kui te seda ei kasuta! Teie treeningruumi puhtuse ja korrasoleku tagamiseks saate kasutada palju isetehtud ja poest ostetud salvestuslahendusi.

Sammud

Meetod üks 2-st: Isetegemise lahendused

1. üks Peida pall kappi, kui teil on ruumi. See võib tunduda liiga lihtne, kuid see on suurepärane võimalus hoida treeningpalli ringi veeremast ja takistamast. Proovige kapis mõni lisaruum teha ja visake treeningpall sisse, kui olete sellega valmis.
   • Treeningpalli sobivaks muutmiseks peate tõenäoliselt natuke kappi korrastama. Puhastage põrandast kõik segadused, nii et teil oleks palju ruumi.
   • Kui teie kodus on treeningsaal, proovige oma muude seadmete jaoks terve kapp puhastada. Nii jääb kogu tuba kena ja korralik.
2. 2 Pallile toetamiseks riputage nurgas olev nöörijuht. Teie seintel on palju ruumi lisahoiustamiseks. Lükake 2 kruvi või naelu nurga vastasküljele seina sisse, seejärel kinnitage kinnitusklambritele benjijuhe. See loob teie treeningpallile väikese ajutise riiuli.
   • See võiks töötada ka tavalise nööri või köiega.
   • Kui teil on rohkem kui üks treeningpall, saate esimese bensiini nöörid paigaldada esimese kohale või alla. See annab teile rohkem vertikaalset virnastamisruumi.
3. 3 Lihtsa riputamisvõimaluse jaoks kinnitage oma seinale suur võrk. Suur võrk võib aidata teie treeningpalli eemal hoida. Leidke lihtsalt seinast naast ja sõitke kruvi või naelaga sisse. Seejärel riputage võrk üle küünte. Nii saate oma palli sinna visata, kui olete sellega valmis.
   • Veenduge, et võrk oleks kohas, kuhu te sellega ei põruta. Nurk on alati hea koht.
   • Kui teil on ruumi, võite ka võrgu kapi sisse kinnitada, et treeningpall põrandast eemal hoida.
   • Võrgud sobivad hästi ka muude kergete treeningvahendite, näiteks mattide, rihmade ja paelte hoidmiseks.
   • See ei toimi raskemate esemete puhul, nagu ravimipallid, nii et pidage kinni kergetest seadmetest.
4. 4 Viska pall suurde prügikasti, et see ümber ei veereks. Igasugune hoiukast või prügikast töötab hästi, kui treeningpall sobib. Viska pall sinna lihtsalt sisse, et see toas ringi ei veereks ja teele ei satuks.
   • Veenduge, et prügikast oleks puhas, nii et te ei võta trenni tehes üles ühtegi mikroobi.
   • See võtab natuke põrandaruumi, nii et see ei pruugi töötada, kui teil on väike tuba.
5. 5 Ehitage mitme treeningpalli jaoks PVC-hoidik. See on natuke rohkem seotud, kuid see on hea viis mitme treeningpalli ja muu varustuse hoidmiseks. PVC-toruga saate ehitada igasuguseid riiuleid. Lõika lihtsalt torud õige pikkusega, et teha ristkülikukujuline karp, mis sobib kõigile teie treeningpallidele. Tehke 2 ristkülikut, keerates torud kolmepoolsetesse küünarliigenditesse. Seejärel kinnitage tugitorud nurkade ühenduskohtadesse ja sobitage 2 ristkülikut kokku. Nüüd saate nautida oma mugavat uut hoidikut.
   • Suurema salvestusruumi jaoks ehitage rackile mitu taset. Nii saate paljude seadmete või kastide jaoks virnastada palju ruumi.
   • Ühe palli hoidmiseks võite ehitada ka väiksema ruudukujulise struktuuri. See hoiab palli paigas, võtmata palju ruumi.
   Reklaam

Meetod 2 2-st: Salvestusriistad

1. üks Kasutage oma palli ühes kohas hoidmiseks tasakaalubaasi. Tasakaalubaas on väike platvorm, millel on sälk, kuhu saab treeningpall istuda. See hoiab teie palli paigas, nii et see ei veereks ringi. Kui soovite ühe palli jaoks lihtsat lahendust, on tasakaaluvõimalus hea valik.
   • Tasakaalubaasid maksavad umbes 30 dollarit, seega on need odavamad lahendused kui muud salvestustööriistad.
2. 2 Hankige treeningpallide virnastamiseks stabiilsushoidik. Spordikaupade kauplustes on igasuguseid eelnevalt valmistatud riiuleid treeningpallide hoidmiseks. Need ulatuvad väikestest kinnitustest, kuhu mahuvad üksikud pallid, kuni suurte karpideni, kuhu mahub palju seadmeid. Kui soovite tõesti oma jõusaali korrastatuna hoida, oleks hea valik riiul.
   • Tõenäoliselt peate need nagid kokku panema, nii et järgige kõiki juhiseid, et seda õigesti teha.
   • Vertikaalseks hoiustamiseks on riiulid, millega saab paar harjutuspalli üksteise kohale laduda. See on suurepärane, kui teil pole palju põrandapinda.
   • Samuti on riiuleid, kuhu mahub palju igas suuruses treeningpalle. Nad saavad hoida ka raskemaid seadmeid, näiteks ravimipalle.
   • Need riiulid võivad maksta mõnisada dollarit, olenevalt nende suurusest, nii et pidage seda meeles, kui teil on eelarve.
3. 3 Kui eelistate kõrgemat panipaika, paigaldage treeningpalli hoidja oma seinale. Treeningpallide jaoks on mõeldud mitut tüüpi seinakinnitusi. Enamik hoiab hõlpsaks hoiustamiseks ühte palli. Valige hammas ja kinnitage see kruvi või naelaga oma seinale. Kui olete sellega valmis, visake oma treeningpall sellesse.
   • Järgige alati kõigi kasutatavate riiulite paigaldusjuhiseid.
   • Mitme treeningpalli jaoks võite saada ka suurema seinakapi.
4. 4 Harjutuspallide hoidmiseks kasutage topiste hoidjat uuesti. Ilmselt olete mänguasjapoodides näinud topiste hoidjaid. Need on lihtsad venitatavate benji-nööridega karbid seintele. Kuigi need on mõeldud mänguasjade hoidmiseks, sobivad need suurepäraselt ka treeningpallide hoidmiseks. Kui olete lihtsa salvestuslahenduse leidmiseks valmis, visake pall sinna.
   • Need võivad võtta palju ruumi, nii et need ei pruugi olla õiged, kui teil on piiratud põrandaruum.
   • On ka väiksemaid topiste hoidjaid, mida saab teie seinale kinnitada. See on hea valik piiratud ruumi või ühe palli jaoks.
   Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. Esita
Reklaam

Näpunäited

• Samuti tühjendate treeningpalli ja hoiate seda hõlpsalt sahtlis või kapis. Tõenäoliselt ei soovi te palli täitmist ja tühjendamist jätkata iga kord, kui soovite seda kasutada.
• Olge ettevaatlik, kui paigaldate treeningpalli oma seinale! See jääb välja ja võite sellega kokku põrgata.

Reklaam Esita näpunäide Kõik näpunäited on enne avaldamist hoolikalt läbi vaadatud Täname, et saatsid vihje ülevaatamiseks!

Hoiatused

• Treeningpallid võivad ringi liikuda, kui neid pole hoiul, nii et olge ettevaatlik ja ärge oma omale komistage.

Reklaam