Kuidas arvutada keskmine arteriaalne rõhk

Meditsiinis on inimese süstoolne vererõhk vererõhk arterites südamelöögi ajal, samal ajal kui inimese diastoolne vererõhk on vere rõhk löögivahelisel puhkeperioodil. Kuigi mõlemad mõõtmised on iseenesest olulised, on oluline teada ka neid keskmine vererõhk teatud eesmärkidel (näiteks vere jõudmise jõudmiseks keha organitesse). Selle väärtuse, mida nimetatakse keskmiseks arteriaalseks rõhuks (või MAP-ks), saab võrrandist hõlpsasti leida MAP = (2 (DBP) + SBP) / 3 , kus DBP = diastoolne rõhk ja SBP = süstoolne rõhk.

Osa üks 3-st: MAP-valemite kasutamine

üks Võtke vererõhku. Keskmise arteriaalse rõhu arvutamiseks peate teadma mõlemat diastoolne ja süstoolne vererõhk. Kui te neid veel ei tea, võtke nende leidmiseks vererõhk. Ehkki teie enda vererõhu mõõtmiseks on erinevaid väljamõeldud meetodeid, on mõistliku täpsuse saavutamiseks vaja vaid vererõhumansetti ja stetoskoopi. Meeldetuletuseks: teie vererõhk stetoskoobi esimese löögi kuuldes on teie süstoolne rõhk ja teie vererõhk, kui lõpetate löögi kuulmise, diastoolne.
- Kui te pole kindel, kuidas oma vererõhku võtta, vaadake samm-sammult juhiseid allolevast jaotisest või vaadake meie selleteemaline artikkel .
- Teine võimalus on kasutada automaatseid vererõhuaparaate, mis on paljudes apteekides ja toidupoodides tasuta saadaval.
2 Kasutage valemit MAP = (2 (DBP) + SBP) / 3. Kui teate oma diastoolset ja süstoolset vererõhku, on MAP-i leidmine lihtne. Korrutage diastoolne lihtsalt kahega, lisage see oma süstoolsesse ja jagage kogusumma kolmega. See on sisuliselt sama, mis põhivõrrand arvude vahemiku keskmise (keskmise) leidmiseks. MAP-i mõõdetakse millimeetrites Hg (või millimeetrites elavhõbedat), mis on standardne rõhu mõõtmine.
- Pange tähele, et diastoolne rõhk korrutatakse kahega, kuna südame süsteem veedab umbes kaks kolmandikku ajast diastoolse puhkeseisundis.
- Oletame näiteks, et võtame oma vererõhu ja leiame, et diastoolne rõhk on umbes 87 ja süstoolne rõhk umbes 120. Sel juhul ühendaksime oma väärtused oma võrrandisse ja lahendaksime järgmiselt: (2 (87) + 120) / 3 = (294) / 3 = 98 mm Hg .
3 Teise võimalusena kasutage valemit MAP = 1/3 (SBP - DBP) + DBP. Teine võimalus oma MAP-i leidmiseks on see lihtne alternatiivvõrrand. Lahutage oma diastoolne süstoolist, jagage kolmega ja lisage oma diastoolne. Saavutatud tulemus peaks olema täpselt sama, nagu ülaltoodud võrrandist.
- Kasutades samu vererõhu väärtusi nagu ülalpool, saame selle võrrandi lahendada järgmiselt: MAP = 1/3 (120 - 87) + 87 = 1/3 (33) + 87 = 11 + 87 = 98 mm Hg .
4 Hinnangu saamiseks kasutage valemit MAP apm = CO × SVR. Meditsiinilistes olukordades kasutatakse mõnikord alternatiivset võrrandit, mis kasutab südame väljundi (CO; mõõdetud L / min) ja süsteemse vaskulaarse resistentsuse (SVR; mõõdetuna mm HG × min / L) muutujaid, et leida isiku MAP. Ehkki selle võrrandi tulemused ei ole mõnikord 100% täpsed, sobivad need tavaliselt ligikaudsete hinnangutena. Pange tähele, et CO ja SVR määratakse tavaliselt meditsiiniasutustes spetsiaalsete seadmetega (kuigi neid on võimalik leida lihtsamate meetoditega).
- Keskmise naissoost inimese normaalne südamemaht on umbes 5 l / min. Kui eeldame, et SVR on 20 mm HG × min / L (normaalse taseme kõrgeimal tasemel), on emase MAP umbes 5 × 20 = 100 mm Hg .
5 Mõelge mugavuse huvides kalkulaatori kasutamisele. Oluline on märkida, et MAP-arvutusi ei pea tegema käsitsi. Kui teil on kiire, saate kasutada mitmesuguseid veebikalkulaatoreid (näiteks see ) võimaldab teil koheselt leida oma MAP-väärtuse, sisestades lihtsalt vererõhu väärtused. Reklaam

Osa 2 3-st: Teie MAP-väärtuse mõistmine

üks Tea „tavalist” MAP-vahemikku. Nagu süstoolse ja diastoolse vererõhu puhul, peetakse ka MAP teatud vahemikke tavaliselt 'normaalseks' või 'tervislikuks'. Kuigi mõnel tervel inimesel võivad MAP-skoorid olla väljaspool seda vahemikku, võib see mõnikord tähendada ohtlike kardiovaskulaarsete seisundite potentsiaali. Üldiselt on MAP-väärtus vahemikus 70-110 mm Hg peetakse normaalseks.
2 Pöörduge arsti poole, kui teil on ohtlik MAP või vererõhu väärtus. Kui teil on puhkeseisundis olev MAP, mis jääb väljapoole tavalist vahemikku, ei pruugi teid tingimata ohustada, kuid peate siiski põhjaliku uurimise ja analüüsi saamiseks pöörduma arsti poole. Sama kehtib ka siis, kui teil on puhkeseisundis süstoolse või diastoolse vererõhu väärtused (mis peaksid olema vastavalt alla 120 ja 80 mm Hg). Ärge lükake oma arstiga rääkimist edasi - paljusid kardiovaskulaarseid haigusi saab hõlpsasti ravida, kui nendega tegeletakse enne, kui neist tõsiseks probleemiks kujuneb.
- Pange tähele, et MAP-i alla 60 peetakse üldiselt ohtlikuks. Nagu eespool märgitud, kasutatakse verd elunditesse jõudmise kindlakstegemiseks MAP-i - piisava perfusiooni jaoks on tavaliselt vaja MAP-väärtust, mis on suurem kui 60.
3 Tea, kuidas teatud terviseseisundid võivad MAP-i mõjutada. On oluline mõista, et teatud tüüpi meditsiinilised seisundid ja ravimid võivad muuta seda, mida peetakse normaalseks või tervislikuks MAP-skooriks. Sellistel juhtudel võib arst tõsise kahju vältimiseks vajada teie MAP-i hoolikalt jälgima, et see ei jääks uuest vastuvõetavast vahemikust välja. Allpool on toodud vaid mõned patsienditüübid, kelle MAP-i võib vajada ranget kontrolli. Kui te pole kindel, kas mõni teie seisund või kasutatav ravim muudab teie vastuvõetavat MAP-i vahemikku, pidage kohe nõu oma arstiga:
- Peavigastustega patsiendid
- Patsiendid, kellel on teatud tüüpi aneurüsm
- Septilise šoki all kannatavad patsiendid, kes kasutavad vasopressoreid
- Vasodilataatori (GTN) infusiooniga patsiendid
Reklaam

Osa 3 3-st: Oma vererõhu võtmine

üks Leidke oma pulss. Kui te pole kindel, milline on teie puhkeolekus süstoolne ja diastoolne vererõhk, on manuaalse vererõhu testi tegemine suhteliselt lihtne. Vaja on ainult vererõhumansetti ja stetoskoopi - mõlemad peaksid olema saadaval kohalikus apteegis. Oodake, kuni olete täielikult lõdvestunud, siis istuge ja tundke küünarvarre või randme alakülge, kuni leiate pulsi. Pange järgmise etapi ettevalmistamiseks oma stetoskoop kõrvadesse.
- Kui teil on raske, proovige pulssi kuulamiseks kasutada stetoskoopi. Kui kuulete kerget, tavalist 'muhku', olete leidnud õige koha.
2 Täitke mansett õlavarrel. Võtke vererõhumansett ja kinnitage see biitsepsi ümber samal käel, kus leidsite pulsi. Enamikul kaasaegsetest mansettidest on takjapael, et neid oleks hõlbus kinnitada. Kui mansett on tihedalt kinni (kuid mitte tihedalt), kasutage selle täitmiseks lisatud käsipirni. Jälgige manomeetrit - soovite mansetit täis puhuda rõhuni, mis on umbes 30 mm Hg kõrgem kui eeldate, et teie süstoolne rõhk on.
- Seda tehes hoidke oma stetoskoobi pead selle koha peal, kust pulssi leidsite (või kui te seda ei leidnud, siis küünarnuki kõverusest). Kuulake - kui olete manseti piisavalt kõrgeks rõhutanud, ei peaks te praegu oma pulssi kuulma.
3 Laske mansetil manomeetri jälgimisel tühjeneda. Kui mansetti ei voola veel õhku, keerake vabastusventiili (täispumbal olev väike kruvi) vastupäeva, kuni õhk voolab aeglaselt ja ühtlaselt. Hoidke silmad manomeetril, kui mansettist voolab õhku - see peaks pidevalt vähenema.
4 Kuula esimest takti. Niipea kui kuulete oma stetoskoopis esimest südamelööki, kirjutage näidikule näidatud rõhk üles. See on sinu süstoolne surve. Teisisõnu, see on rõhk, kui arterid on kõige tihedamad just pärast südamelööke.
- Niipea kui mansetis olev rõhk on sama kui teie süstoolne rõhk, võib südame kõigi pumpade ajal veri manseti alla voolata. Seetõttu kasutame süstoolse rõhu väärtuseks rõhku mõõturil esimese kuuldava löögi ajal.
5 Kuula ja tunne, kuidas löögid kaovad. Kuula edasi. Niipea, kui teie stetoskoopis pole enam pulsilööke kuulda, kirjutage mõõturile avaldatav rõhk üles. See on sinu diastoolne surve. Teisisõnu, see on rõhk, kui arterid löövad löögi vahel.
- Niipea kui manseti rõhk on sama kui teie diastoolne rõhk, võib manseti all verd voolata isegi siis, kui süda ei pumpa. Sellepärast ei saa te praegu pulse enam kuulda ja miks me kasutame diastoolse rõhu väärtusena rõhku pärast viimast südamelööki.
6 Tea, mis võib teie vererõhku mõjutada. Normaalse vererõhu väärtusi peetakse diastoolse rõhu korral tavaliselt alla 80 mm Hg ja süstoolse rõhu korral alla 120 mm Hg. Kui mõni teie vererõhu väärtusest on normaalsest suurem, ei pruugi teil muret olla. Inimese vererõhku võivad mõjutada nii tõsised kui ka tähtsusetud seisundid. Kui teie jaoks kehtib üks järgmistest tingimustest, proovige oodata, kuni tingimus taandub, ja proovige uuesti.
- Närvilisus või stress
- Hiljuti söönud
- Olles hiljuti trenni teinud
- Tubaka, alkoholi või narkootikumide tarvitamine
- Pange tähele, et kui teil on pidevalt kõrge vererõhk, peate võtma ühendust oma arstiga (isegi kui tunnete end hästi). See võib olla märk hüpertensioonist (kõrge vererõhk) või prehüpertensioonist, mis võib lõpuks kujuneda kahjulikeks seisunditeks.
Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. Esita
Reklaam