Kui olete lapsepõlv, võib teil ujumistrikoodide paljastamise või piiramise idee välja lülitada. Ujumistrikoodide ostmine võib tunduda ülekaalukas, sest te ei tea, millist tüüpi ülikonda hankida või kuidas end inimeste ees kandes end õigesti tunda. Selleks, et ujumistrikoodide kandmine oleks veidi mugavam ja positiivsem kogemus, veetke veidi aega oma kehale ja isikupärale sobiva ülikonna valimiseks ning proovige seejärel mõnda enesekindlust suurendavat nippi.
Sammud
Osa üks 2-st: Õige ujumistrikoo leidmine
- üks Ideede saamiseks uurige Internetti või kohalikke kauplusi. Seal on palju erinevaid ujumistrikoode variatsioone, nii et esimene asi, mida peaksite tegema, on lihtsalt ringi vaadata Pinteresti või moeblogides ja vaadata, mis on saadaval. See aitab teil enne ostlemist veidi juhiseid saada, et teid valikud ei koormaks.
- Otsige fraase nagu 'konservatiivsed ujumistrikood' või 'tagasihoidlikud ujumisriided' ja leiate ülikonnad, mis pakuvad veidi rohkem katvust kui traditsioonilised bikiinid.
- Ujumistrikoode on kolm põhivormi, mille leiate enamikust poodidest: kaheosalised bikiinid; üheosaline ülikond; ja tankini (mis on paagi ülaosa või camisole ja bikiinipõhjad või lühikesed püksid). Nendes kolmes kategoorias on variatsioonide jaoks piiramatud võimalused.
- Spetsiaalsetest kauplustest leiate ka suuremat katvust pakkuvaid ujumistrikoode. Sporditarvete pood müüb variatsioone vesikostüümidest, mis pakuvad üsna palju katvust. Lisaks võite vaadata islami rõivakauplustes ja veebisaitidel tagasihoidlikke ujumisriideid, mis katvuse ja materjali poolest sarnanevad märgalt ülikonnale.
- 2 Hinnake oma stiili ja isikupära, et teha kindlaks, mis teile sobib. Et ujumistrikoodis oleks mugav, nagu ka iga rõivaeseme puhul, peab see vastama teie stiilile ja isikupärale. Mõelge, milliseid värve soovite, kui palju nahka olete nõus näitama ja milliseid tegevusi soovite ujumistrikoodis teha.
- Kui vajate ujumistrikoo, kuna tegelete veespordiga, peaksite omama midagi, mis oleks paremini kaetud, et kaitsta teid muhkude ja verevalumite eest. Kui kavatsete lihtsalt rannas lõõgastuda või minna basseinipeole, võite kanda kõike, mis tekitab hea enesetunde.
- 3 Valige kangad ja lõiked, mis pole liiga paljastavad. Vältimaks ülikonnas eneseteadvust, vältige ülalt alla lõigatud või palju nahka paljastavaid pealseid. Samuti soovite valge riide valimisel olla ettevaatlik, kui kavatsete märjaks saada, sest see võib muutuda läbipaistvaks.
- Ujumistrikoo kangast testimiseks, kas see on liiga läbipaistev, pange käsi seestpoolt, sirutage seda veidi välja ja hoidke seda tulede suunas. Kui näete oma kätt selgelt, on kangas tõenäoliselt liiga õhuke, et teil oleks mugav olla, ja tõenäoliselt muutub see vees ja päikese käes läbipaistvamaks.
- Samuti on olemas sooneutraalsed ujumistrikood, mis pakuvad head katet ja näevad välja suurepärased. Vaadake kaubamärke nagu Hirsute ja Outplay, mis on spetsialiseerunud seda tüüpi ülikondadele.
- 4 Tõstke esile oma keha omadused, mis teile tegelikult meeldivad. Valige oma lemmik kehaosa ja mängige see välja ujumistrikoodiga, mis seda näitab. Kui teil on suurepärased käed ja õlad, minge rihmadeta või valige õlgadest väljas disain. Kui soovite oma vöökohta näidata, valige vööga ühes tükis ülikond, mis tõmbab kõigi pilgud teie keskosa poole.
- Kui teil on teatud funktsioone, mis teile ei meeldi - näiteks rindkere või tagakülje suurus -, valige ülikond, mis varjab neid piirkondi ja juhib inimeste tähelepanu hoopis mõnele teisele osale, mida te armastate.
- On ülikondi, mille põhjas ja ülaosas on polster, mis annavad illusiooni täielikumast tagaküljest või rinnast, kui see on midagi, mis teid puudutab.
- 5 Proovige erinevaid stiile, kuni leiate endale sobivaima stiili. Poes ülikondi proovides ei pruugi te kunagi end täiesti mugavalt tunda, kuid proovige jätkata erinevate stiilide kasutamist, kuni leiate sellise, mis paneb teid teistest paremini tundma. Proovige mitut tüüpi eri värvi ja lõikega ülikondi.
- Parim on osta ujumisriided poest, et saaksite neid proovida. Kunagi ei tea, milline on sobivus, kui ostate selle veebist, kuigi kui maksate eBay müügi eest peaaegu mitte midagi, võib see riskida.
Osa 2 2-st: Enesekindlus
- üks Hangi päevitus, et varjata plekid ja keha puudused. Peen päevitamine võib muuta teie keha ujumistrikoodis paremaks. Kahjulike ultraviolettkiirte vältimiseks on suurepärased võimalused parkimist soodustav kreem või kogu pihustuspruun.
- Pidage meeles, milliseid kehaosi kuvatakse ja proovige kindlasti kõiki oma paljastatud alasid ühtlaselt päevitada. Kui te seda ei tee, võite tunda end punakasjoonte või puuduvate kohtade suhtes.
- 2 Katke kinni sarongi, ujumistrikoode katte või liiga suure särgiga. Saadaval on nii palju tooteid, mida saate ujumistrikoo peal kanda, et pakkuda lisakattet ja enesekindlust. Võite valida sarongi või katte, mis on valmistatud ujumistrikoodide katmiseks, või kandke lihtsalt kapist t-särki ja paari lühikesi pükse.
- Mõnes basseinis on reeglid särkide kandmise kohta basseinis, sest lahtine kangas võib ujumise ajal ohtlik olla. Kui ujumiskoht ei luba t-särke, võite valida löögikaitse ülaosa. Need on täiskattega, liibuvad ujumispüksid.
- Saate proovida ülikonna kohal paagipealseid ja lühikesi lühikesi pükse, et end ekraanil veidi vähem tunda.
- 3 Harjutage ülikonna kandmist maja ümber, et mugavaks saada. Kandke ujumisriietust maja ümber, samal ajal kui teete igapäevaseid tegevusi, näiteks pesupesemist või teleri vaatamist. See aitab teil seda kandes end mugavalt tunda, nii et kui see on teiste ees seljas, tundub see loomulikum.
- Olge ettevaatlik, mida teete maja ümber ujumistrikoodis. Vältige toiduvalmistamist ega muid asju, mis võivad põhjustada põletusi või vigastusi.
- 4 Hajutage ennast, et te ei muretseks ümbritsevate inimeste pärast. Ükskõik, mida te oma ujumistrikoodis teete - päevitamine, veesport, ujumine - vältige teiste inimeste vaatamist ja ennast nendega võrdlemist või muretsemist selle pärast, mida nad teist arvavad. Kõigi kehad on erinevad ja enda võrdlemine teistega või kinnisidee, kui nad teevad sama, rikub teie lõbu.
- Enda tähelepanu kõrvale juhtimiseks lugege mõnda head raamatut või keskenduge tõesti spordile või tegevusele, mida teete. Pange oma ärevus mõistuse taha.
- 5 Hõlbustage inimesi, mis panevad teid ennast hästi tundma. Ümbritsege end heade sõprade või perega. Olge koos selliste inimtüüpidega, kes teie arvates teie üle kohut ei mõistaks ja leiate, et on lihtne unustada see, mis teil seljas on, ja lihtsalt nautida päeva.
- 6 Unustage täiuslikkus ja proovige lõbutseda. Kui küsiksite teistelt tüdrukutelt, kuidas nad ujumistrikoo kandmisega suhtuvad, kuuleksite tõenäoliselt, et kõigil on oma kehaga probleeme või kuidas ülikonnad sobivad. Seda teades proovige lihtsalt unustada, mida inimesed võiksid arvata või kuidas te välja näete ja lähete lõbusalt ujuma, veesuuskama või rannas lõõgastuma. Reklaam
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus- Küsimus Mis siis, kui ma olen 10-aastane ja tahan olla kombelaps? Lase käia! Kui soovite olla tomboy, olete rohkem kui teretulnud.
- Küsimus, mille ma poiste vahel rippun, sest olen tomboy. Kas ma näen bikiinidega seljas liiga tüdrukutirts välja, kui ujuma läheme? Muidugi mitte! Kandke mida iganes soovite.
- Küsimus Mis siis, kui ma tahan riietuda nagu tüdruk, kuid siiski tennistega, kas ma saan ikkagi olla kombelaps? Dionna Richardson Tomboyks olemine on seotud teie enda isikliku identiteediga. See võib tähendada kõike, mida soovite. Lihtsalt ole sina ise. Kui olete tüdruk, kellele meeldib joosta ja mängida tennistega ning kanda ikka kleite või bikiinid, siis olge see tüdruk!
- Küsimus, kas ma olen üksteist ja lapsepõlv, kuid ma tahan siiski ujumistrikoos hea välja näha. Olen väga lühike, kõhn ja tasane. Dionna Richardson Ujumisriietuses saate endiselt hea välja näha, isegi kui te pole 'kurvikas'. Kui olete oma kuju suhtes teadlik, valige tankini stiil, sest see võib endiselt olla väga naiselik ja armas, kuid mitte juhtida oma kehale tähelepanu viisil, nagu bikiinid seda teeksid.
- Küsimus Mul on mõnikord piinlik, kui ujumispüksid mööda jalga sõidavad. Kuidas ma saan ujumisriietuses mugavalt kukkuda? See on uuemate ujujate seas levinud probleem. Parim viis ujumistrikoo mugavamaks muutmiseks on veenduda, et see on õige suurusega ja sobib hästi, ning lihtsalt kanda. Paljud inimesed tunnevad end ebamugavalt, sest nad pole harjunud nahka näitama ega ülikonda kandma, kuid ülikonna sagedamini kandmine aitab sellest.
- Küsimus, kas ma olen 11-aastane ja tahan valida, milliseid riideid ma tahan selga panna, kuid kardan, et mu ema ja isa otsustavad mind selle üle, mida ma valin? Cataleena Kui nad teie üle kohut mõistavad, selgitage neile, kuidas te sellesse suhtute. Samuti proovige nendega rääkida, kuidas te muutute suuremaks ja peate ise oma otsuseid tegema jne.
- Küsimus olen 11-aastane, ma olen kurvikas ja häbelik. Ma kardan ujumise pärast klassikaaslaste läheduses olla, sest tüdrukud on minust kõhnemad ja poisid perverdid. Mingit nõu? Kandke midagi sellist, milles tunnete end mugavalt, nagu tavaline ujumispealik ja paar ujumispükse. Seda tüüpi riided annavad teile enesekindlust oma treeningut nautida, ilma et teid jõllitataks.
- Küsimus Mul on hunnik värvilisi ujumistrikoode, kuid ma käitun ikkagi nagu kombelaps ja tegelikult olen selline, kuid inimesed ei võta mind selle nimel tõsiselt. Hinga Johnsonit Pidage lihtsalt meeles, et lapsepõlves olemine tähendab teie isiksust. Naiselike / tüdrukulike rõivaste kandmine on täiesti okei ja vastuvõetav, kuid tegelikult on südames tomboy. Samamoodi pole midagi valesti, kui kannate lihtsaid / mehelikke rõivaid, olles siiski südames tüdrukutüdruk. Päeva lõpuks on tegelikult oluline vaid see, mida arvate endast. Püüa mitte lasta kellegi teise arvamusel sind alt vedada.
Reklaam
Näpunäited
- Too oma sõbrad või mõni lähedane pereliige ostlema. Nende tagasiside aitab teil otsustada.
- Ärge häbenege, kui inimesed hakkavad teie uut mitte-kombelikku välimust kommenteerima. Keha osas pole midagi häbeneda.
Reklaam Esita näpunäide Kõik näpunäited on enne avaldamist hoolikalt läbi vaadatud Täname, et saatsid vihje ülevaatamiseks!
