Kuidas praktiseerida head käte hügieeni

Hea kätehügieen on üks meditsiinipraktika põhialustest. Sageli on see üks esimesi infektsioonivastaseid kaitseliine. Hea kätehügieen on oluline oskus kõigile tervishoiukeskkonnas töötavatele professionaalidele, kõigile toitlustusteeninduses töötavatele töötajatele või kõigile, kes soovivad lihtsalt tervist ja ohutust säilitada.

piiramatu ämblikmehe episood 1

Meetod üks 4-st: Käte pesemine seebi ja veega

  1. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine 1. samm

    üks Märjad käed. Märgake mõlemad käed voolava veega. Parim on soe või kuum vesi, kuid külm vesi võib olla vastuvõetav.
  2. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine 2. samm

    2 Kandke seepi. Jaotage peopesa ohtralt vedelseepi. Eelistatav on vedelseep.
  3. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine 3. samm

    3 Hõõru peopesad kokku. Määri seep mõlemale peopesale. Veenduge, et see ala oleks seebiga piisavalt kaetud.
  4. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine 4. samm

    4 Asetage parema käe peopesa vasaku käe selja kohale ja hõõruge. Korrake seda toimingut vasaku käega parema kohal. See levitab seepi mõlema käe seljale. Veenduge, et see ala oleks seebiga piisavalt kaetud.
  5. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine 5. samm

    5 Pange mõlema käe sõrmed kokku. Määri seepi sõrmede vahele. Liigutage sõrmi edasi-tagasi, et seep jõuaks kõikidesse piirkondadesse sõrmede vahel.
  6. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine 6. samm

    6 Asetage sõrmede tagaküljed peopesadele. Lukustage sõrmed. See tagab seebi jõudmise sõrmede tagumisse serva.
  7. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine 7. samm

    7 Kasutage iga pöidla pöörlevat hõõrumist. “Pöördhõõrumine” tähendab lihtsalt hõõrumist ümmarguse liikumisega. Peske ühe käe peopesaga vastupidise käe pöial pöörleva hõõrdumise abil. Korrake seda teisel pool.
  8. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine 8. samm

    8 Kasutage kummagi käe peopesa uuesti puhastamiseks pöörlevat hõõrumist. Viige ühe käe sõrmed kokku. Nende sõrmedega peske vastupidist peopesa pöörleva hõõrumisega. Korrake seda teisel pool.
  9. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine 9. samm

    9 Puhastage randmed. Kasutage ühe käega vastupidise randme puhastamist pöörleva hõõrumisega. Korrake seda teisel pool.
  10. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine 10. samm

    10 Loputama. Asetage käed voolava vee alla. Eemaldage kõik seebijäljed. Jällegi eelistatakse sooja vett, kuid külm vesi võib olla vastuvõetav.
  11. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine 11. samm

    üksteist Kuivatage käed põhjalikult. Kasutage puhast ühekordselt kasutatavat rätikut. Kuivatage käsi, kuni niiskust ei jää. Kõrvaldage kasutatud rätikud kohe. Reklaam

Meetod 2 4-st: Käte puhastamine alkoholialusega

  1. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine 12. samm

    üks Jagage peotäis alkoholi hõõruda tassi käes. Mõlema käe naha katmiseks kasutage piisavalt alkoholi.
    • Seda meetodit tuleks kasutada ainult siis, kui käed pole nähtavalt määrdunud või kui seebi ja veega pesemine pole võimalik. Seda ei tohiks kasutada, kui nahal on lahtised jaotustükid.


  2. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine 13. samm

    2 Hõõru peopesad kokku. Levitage toodet mõlemale peopesale. Veenduge, et see ala oleks alkoholiga hõõrutud.
  3. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine 14. samm

    3 Asetage parema käe peopesa vasaku käe selja kohale ja hõõruge. Korrake seda toimingut vasaku käega parema kohal. See levib toodet mõlema käe seljale. Veenduge, et see ala oleks alkoholiga hõõrutud.
  4. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine 15. samm

    4 Pange mõlema käe sõrmed kokku. Levitage alkoholi hõõruda sõrmede vahel. Liigutage sõrmi edasi-tagasi, et toode jõuaks kõikidesse sõrmede vahele jäävatesse piirkondadesse.
  5. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine 16. samm

    5 Asetage sõrmede tagaküljed peopesadele. Lukustage sõrmed. See tagab toote jõudmise sõrmede tagumisse serva.
  6. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine 17. samm

    6 Kasutage iga pöidla pöörlevat hõõrumist. “Pöördhõõrumine” tähendab lihtsalt hõõrumist ümmarguse liikumisega. Jaotage toodet ühe käe peopesaga pöörleva hõõrumisega vastaskäe pöidlale. Korrake seda teisel pool.
  7. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine, 18. samm

    7 Kasutage toodet jälle kummagi käe peopesas pöörleva hõõrumisega. Viige ühe käe sõrmed kokku. Kasutage neid sõrmi, et jaotada alkoholi hõõrumine vastupidisele peopesale pöörleva hõõrumisega. Korrake seda teisel pool.
  8. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine, 19. samm

    8 Veenduge, et alkoholi hõõrumine jõuaks teie randmeteni. Kasutage ühte kätt, et jaotada alkoholirõivastus vastassuunalisele randmele pöörleva hõõrumisega. Korrake seda teisel pool.
  9. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine, 20. samm

    9 Laske oma kätel kuivada. Te ei vaja ühekordselt kasutatavaid rätikuid. Oota lihtsalt mõni hetk. Kui see on kuivanud, on teie käed puhtad. Reklaam

Meetod 3 4-st: Ühekordselt kasutatavate kinnaste kandmine

  1. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine, 21. samm

    üks Peske käsi. Peske käsi seebi ja veega. Veenduge, et kõik käte ja randmete osad oleksid korralikult puhastatud. Kuivatage käed täielikult ühekordselt kasutatava rätikuga.
  2. Pilt pealkirjaga Head kätehügieeni praktika 22. samm

    2 Katke kõik lõiked või kahjustused. Iga koht, kus teie nahk on katki, peab olema kaitstud. Kandke veekindel sidemega kõik lõiked ja vigastused, isegi väga väikesed.
  3. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine 23. samm

    3 Eemaldage kõik ehted. Eemaldage oma kätelt kõik rõngad või käevõrud ja hoidke neid kindlas kohas. Ehted (isegi plastist ehted) võivad teie kindaid kergesti kahjustada.
  4. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine, 24. samm

    4 Veenduge, et küüned oleksid lühikesed. Võtke hetk aega, et oma sõrmeküüsi vaadata. Need peaksid olema lühikesed. Kui küüned on liiga pikad, nende peigamiseks kulub natuke aega .
  5. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine, 25. samm

    5 Kontrollige, kas kindad pole pisarad. Vaadake hoolikalt iga kinnas üle. Veenduge, et kõik kindad oleksid taktitundelised ja puudulikud. Kui märkate kindadega probleeme, hävitage need ja alustage uuesti uue paariga.
  6. Pilt pealkirjaga Head kätehügieeni praktika 26. samm

    6 Pange puhtad käed kindad. Asetage käed ükshaaval ettevaatlikult kinnastesse. Veenduge, et iga sõrm sobib oma õigesse pilusse. Kindad peaksid hästi istuma, kuid mitte liiga tihedalt.
  7. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine 27. samm

    7 Eemaldage kindad hoolikalt ja visake need kohe minema. Kui olete kinnaste kasutamise lõpetanud, eemaldage need, randme avauselt ettevaatlikult tagasi tõmmates. Visake kasutatud kindad kohe õigesse anumasse.
  8. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine, 28. samm

    8 Pärast kinnaste eemaldamist peske käsi. Peske käsi seebi ja veega. Jällegi veenduge, et kõik naha osad oleksid korralikult puhastatud. Kuivatage oma käed täielikult, kasutades ühekordselt kasutatavat rätikut

Meetod 4 4-st: Otsustades, millal käsi pesta

  1. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine 29. samm

    üks Enne toidu valmistamist või söömist peske käsi. Iga kord, kui töötate toiduga, peaksite kõigepealt peatuma ja veenduma, et teie käed oleksid sanitaarsed. See kehtib nii siis, kui valmistate toitu teistele, kui ka lihtsalt kodus endale suupisteid valmistate.
  2. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine, 30. samm

    2 Enne haavade ravimist, ravimite andmist või haige inimese hooldamist peske käsi. Alati, kui ravite vigastust või haigust, peate olema eriti ettevaatlik, et mitte levitada baktereid. Enne käes oleva haiguse või vigastusega tegelemist peatuge ja peske käsi.
  3. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine, 31. samm

    3 Pärast toidu, eriti toore liha või linnuliha kätteandmist peske käsi. Toores liha või linnuliha võib potentsiaalselt sisaldada baktereid, näiteks E. coli või salmonelloos . Pärast toidu valmistamist või käitlemist peske alati käsi.
  4. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine, 32. samm

    4 Pärast vannitoa kasutamist või mähkmete vahetamist peske käsi. Nagu toores liha, võivad ka inimese väljaheited sisaldada suures koguses E. coli bakterid. Pärast vannitoa kasutamist, lapse vahetamist või isegi kodus tualettruumi pesemist peske käsi.
  5. Pilt pealkirjaga Hea käte hügieeni praktiseerimine, 33. samm

    5 Peske käsi pärast saastunud ainete käsitsemist. See võib hõlmata prügi, majapidamises kasutatavaid puhastusvahendeid või aiakemikaale. Prügi võib sisaldada palju erinevaid baktereid, mis pärinevad mädanenud toidust ja muudest esemetest. Majapidamises kasutatavad puhastusvahendid ja muud kemikaalid on teie tervisele ohtlikud. Peske käsi, kui puudutate kõike, mis teie arvates võib olla ohtlik. Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus
  • Küsimus Mida peaksin tegema, et kraanikausikraanil olevad bakterid ei satuks minu kätele, kui olen pesemise lõpetanud? Haara paberrätik ja keera sellega kraan kinni, seejärel viska paberrätik minema. Kui paberrätikuid pole, kasutage küünarnukki.
Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud. Kui sellele küsimusele vastatakse, lisage sõnumi saamiseks oma e-posti aadress. Esita
Reklaam

Video . Selle teenuse kasutamisel võidakse osa teavet YouTube'iga jagada.

Näpunäited

  • Ühekordsed kindad on mõeldud ühekordseks kasutamiseks. Neid ei tohiks kunagi pesta ja uuesti kasutada.
  • Peske võimaluse korral seebi ja veega. Seepi ja vett tuleb kasutada alati, kui käed on nähtavalt määrdunud.
  • Kindad ei asenda käte pesemist.

Reklaam

Asjad, mida vajate

  • Valamu
  • Jooksev vesi
  • Vedelseep
  • Alkohol hõõruda
  • Ühekordsed kindad

Enim Küsimusi

Wilson Clash 100 pakub uuenduslikku disaini, suurepärast üldist jõudlust ja tipptasemel mugavust, kuid see pole mõeldud kõigile - sellest, miks selles ülevaates leiate.

Uue peatreeneri ja uue QB -ga 2019. aastal sisenedes on Ohio osariigil endiselt riiklikud tiitlilootused. Siit saate teada, kuidas vaadata kõiki Ohio osariigi jalgpallimänge ilma kaablita.

Kuidas valmistada pekaanipiruka juustukooki. Magustoidu otsused võivad olla keerulised, kui see tähendab valimist pekaanipiruka või juustukoogi vahel. Õnneks saate karmist kõnest hoiduda, kui teete pekanipirukakoogi juustukooki. Selles magustoidus kasutatakse klassikalist ...

Püüdja ​​on pesapallimeeskonna ehk kõige olulisem kaitsemängija. Püüdja ​​valvab mitte ainult kodutaldrikut, vaid püüdja ​​töötab koos viskaja ja teiste mängijatega, et kooskõlastada meeskonna kaitset. Lõppkokkuvõttes on siiski ...

Rafael Nadal on 2020. aasta Pariisi mastersi esikoht, kusjuures kadunud on Novak Djokovic, Roger Federer ja Dominic Thiem. Hispaanlane pole kunagi Bercy Masters 1000 võistlust võitnud, kuid selle aasta ainulaadsed tingimused võivad talle T -le sobida.

Roald Dahli Charlie ja šokolaadivabriku tüdruk Veruca Salt oli see tüdruk, kes visati prügimäest alla! Neile meist, kes ei taha, et teid prügimäest alla visatakse, on siin mõned võimalused olla tema moodi. Kandke ...