Kuidas praktiseerida head käte hügieeni

Hea kätehügieen on üks meditsiinipraktika põhialustest. Sageli on see üks esimesi infektsioonivastaseid kaitseliine. Hea kätehügieen on oluline oskus kõigile tervishoiukeskkonnas töötavatele professionaalidele, kõigile toitlustusteeninduses töötavatele töötajatele või kõigile, kes soovivad lihtsalt tervist ja ohutust säilitada.

kuidas vaadata ufc 232

Sammud

Meetod üks 4-st: Käte pesemine seebi ja veega

1. üks Märjad käed. Märgake mõlemad käed voolava veega. Parim on soe või kuum vesi, kuid külm vesi võib olla vastuvõetav.
2. 2 Kandke seepi. Jaotage peopesa ohtralt vedelseepi. Eelistatav on vedelseep.
3. 3 Hõõru peopesad kokku. Määri seep mõlemale peopesale. Veenduge, et see ala oleks seebiga piisavalt kaetud.
4. 4 Asetage parema käe peopesa vasaku käe selja kohale ja hõõruge. Korrake seda toimingut vasaku käega parema kohal. See levitab seepi mõlema käe seljale. Veenduge, et see ala oleks seebiga piisavalt kaetud.
5. 5 Pange mõlema käe sõrmed kokku. Määri seepi sõrmede vahele. Liigutage sõrmi edasi-tagasi, et seep jõuaks kõikidesse piirkondadesse sõrmede vahel.
6. 6 Asetage sõrmede tagaküljed peopesadele. Lukustage sõrmed. See tagab seebi jõudmise sõrmede tagumisse serva.
7. 7 Kasutage iga pöidla pöörlevat hõõrumist. “Pöördhõõrumine” tähendab lihtsalt hõõrumist ümmarguse liikumisega. Peske ühe käe peopesaga vastupidise käe pöial pöörleva hõõrdumise abil. Korrake seda teisel pool.
8. 8 Kasutage kummagi käe peopesa uuesti puhastamiseks pöörlevat hõõrumist. Viige ühe käe sõrmed kokku. Nende sõrmedega peske vastupidist peopesa pöörleva hõõrumisega. Korrake seda teisel pool.
9. 9 Puhastage randmed. Kasutage ühe käega vastupidise randme puhastamist pöörleva hõõrumisega. Korrake seda teisel pool.
10. 10 Loputama. Asetage käed voolava vee alla. Eemaldage kõik seebijäljed. Jällegi eelistatakse sooja vett, kuid külm vesi võib olla vastuvõetav.
11. üksteist Kuivatage käed põhjalikult. Kasutage puhast ühekordselt kasutatavat rätikut. Kuivatage käsi, kuni niiskust ei jää. Kõrvaldage kasutatud rätikud kohe. Reklaam

Meetod 2 4-st: Käte puhastamine alkoholialusega

1. üks Jagage peotäis alkoholi hõõruda tassi käes. Mõlema käe naha katmiseks kasutage piisavalt alkoholi.
   • Seda meetodit tuleks kasutada ainult siis, kui käed pole nähtavalt määrdunud või kui seebi ja veega pesemine pole võimalik. Seda ei tohiks kasutada, kui nahal on lahtised jaotustükid.
2. 2 Hõõru peopesad kokku. Levitage toodet mõlemale peopesale. Veenduge, et see ala oleks alkoholiga hõõrutud.
3. 3 Asetage parema käe peopesa vasaku käe selja kohale ja hõõruge. Korrake seda toimingut vasaku käega parema kohal. See levib toodet mõlema käe seljale. Veenduge, et see ala oleks alkoholiga hõõrutud.
4. 4 Pange mõlema käe sõrmed kokku. Levitage alkoholi hõõruda sõrmede vahel. Liigutage sõrmi edasi-tagasi, et toode jõuaks kõikidesse sõrmede vahele jäävatesse piirkondadesse.
5. 5 Asetage sõrmede tagaküljed peopesadele. Lukustage sõrmed. See tagab toote jõudmise sõrmede tagumisse serva.
6. 6 Kasutage iga pöidla pöörlevat hõõrumist. “Pöördhõõrumine” tähendab lihtsalt hõõrumist ümmarguse liikumisega. Jaotage toodet ühe käe peopesaga pöörleva hõõrumisega vastaskäe pöidlale. Korrake seda teisel pool.
7. 7 Kasutage toodet jälle kummagi käe peopesas pöörleva hõõrumisega. Viige ühe käe sõrmed kokku. Kasutage neid sõrmi, et jaotada alkoholi hõõrumine vastupidisele peopesale pöörleva hõõrumisega. Korrake seda teisel pool.
8. 8 Veenduge, et alkoholi hõõrumine jõuaks teie randmeteni. Kasutage ühte kätt, et jaotada alkoholirõivastus vastassuunalisele randmele pöörleva hõõrumisega. Korrake seda teisel pool.
9. 9 Laske oma kätel kuivada. Te ei vaja ühekordselt kasutatavaid rätikuid. Oota lihtsalt mõni hetk. Kui see on kuivanud, on teie käed puhtad. Reklaam

Meetod 3 4-st: Ühekordselt kasutatavate kinnaste kandmine

1. üks Peske käsi. Peske käsi seebi ja veega. Veenduge, et kõik käte ja randmete osad oleksid korralikult puhastatud. Kuivatage käed täielikult ühekordselt kasutatava rätikuga.
2. 2 Katke kõik lõiked või kahjustused. Iga koht, kus teie nahk on katki, peab olema kaitstud. Kandke veekindel sidemega kõik lõiked ja vigastused, isegi väga väikesed.
3. 3 Eemaldage kõik ehted. Eemaldage oma kätelt kõik rõngad või käevõrud ja hoidke neid kindlas kohas. Ehted (isegi plastist ehted) võivad teie kindaid kergesti kahjustada.
4. 4 Veenduge, et küüned oleksid lühikesed. Võtke hetk aega, et oma sõrmeküüsi vaadata. Need peaksid olema lühikesed. Kui küüned on liiga pikad,nende peigamiseks kulub natuke aega.
5. 5 Kontrollige, kas kindad pole pisarad. Vaadake hoolikalt iga kinnas üle. Veenduge, et kõik kindad oleksid taktitundelised ja puudulikud. Kui märkate kindadega probleeme, hävitage need ja alustage uuesti uue paariga.
6. 6 Pange puhtad käed kindad. Asetage käed ükshaaval ettevaatlikult kinnastesse. Veenduge, et iga sõrm sobib oma õigesse pilusse. Kindad peaksid hästi istuma, kuid mitte liiga tihedalt.
7. 7 Eemaldage kindad hoolikalt ja visake need kohe minema. Kui olete kinnaste kasutamise lõpetanud, eemaldage need, randme avauselt ettevaatlikult tagasi tõmmates. Visake kasutatud kindad kohe õigesse anumasse.
8. 8 Pärast kinnaste eemaldamist peske käsi. Peske käsi seebi ja veega. Jällegi veenduge, et kõik naha osad oleksid korralikult puhastatud. Kuivatage oma käed täielikult, kasutades ühekordselt kasutatavat rätikut

Meetod 4 4-st: Otsustades, millal käsi pesta

1. üks Enne toidu valmistamist või söömist peske käsi. Iga kord, kui töötate toiduga, peaksite kõigepealt peatuma ja veenduma, et teie käed oleksid sanitaarsed. See kehtib nii siis, kui valmistate toitu teistele, kui ka lihtsalt kodus endale suupisteid valmistate.
2. 2 Enne haavade ravimist, ravimite andmist või haige inimese hooldamist peske käsi. Alati, kui ravite vigastust või haigust, peate olema eriti ettevaatlik, et mitte levitada baktereid. Enne käes oleva haiguse või vigastusega tegelemist peatuge ja peske käsi.
3. 3 Pärast toidu, eriti toore liha või linnuliha kätteandmist peske käsi. Toores liha või linnuliha võib potentsiaalselt sisaldada baktereid, näiteks E. coli või salmonelloos . Pärast toidu valmistamist või käitlemist peske alati käsi.
4. 4 Pärast vannitoa kasutamist või mähkmete vahetamist peske käsi. Nagu toores liha, võivad ka inimese väljaheited sisaldada suures koguses E. coli bakterid. Pärast vannitoa kasutamist, lapse vahetamist või isegi kodus tualettruumi pesemist peske käsi.
5. 5 Peske käsi pärast saastunud ainete käsitsemist. See võib hõlmata prügi, majapidamises kasutatavaid puhastusvahendeid või aiakemikaale. Prügi võib sisaldada palju erinevaid baktereid, mis pärinevad mädanenud toidust ja muudest esemetest. Majapidamises kasutatavad puhastusvahendid ja muud kemikaalid on teie tervisele ohtlikud. Peske käsi, kui puudutate kõike, mis teie arvates võib olla ohtlik. Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus

• Küsimus Mida peaksin tegema, et kraanikausikraanil olevad bakterid ei satuks minu kätele, kui olen pesemise lõpetanud? Haara paberrätik ja keera sellega kraan kinni, seejärel viska paberrätik minema. Kui paberrätikuid pole, kasutage küünarnukki.

Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud. Kui sellele küsimusele vastatakse, lisage sõnumi saamiseks oma e-posti aadress. Esita
Reklaam

Video . Selle teenuse kasutamisel võidakse osa teavet YouTube'iga jagada.

Näpunäited

• Ühekordsed kindad on mõeldud ühekordseks kasutamiseks. Neid ei tohiks kunagi pesta ja uuesti kasutada.
• Peske võimaluse korral seebi ja veega. Seepi ja vett tuleb kasutada alati, kui käed on nähtavalt määrdunud.
• Kindad ei asenda käte pesemist.

Reklaam

Asjad, mida vajate

• Valamu
• Jooksev vesi
• Vedelseep
• Alkohol hõõruda
• Ühekordsed kindad