'Me kuulame Rafael Nadali keha,' - Moya selgitab muudatusi Nadali lähenemises 34 -aastaselt

Rafael Nadal



Suhtlemisel Hispaania spordilehega ABC ütles Carlos Moya, et nüüd Rafael Nadal on saanud 34 -aastaseks, on hispaanlase treenerimeeskonna jaoks oluline kuulata tema keha ja pead.

COVID-19 pandeemiast vaevatud ebatavalisel hooajal tähistas Rafael Nadal oma sünnipäeva kodus, mitte oma lemmikpeatuses Roland Garros. See on olnud ebatüüpiline aasta kõigile tennisemängijatele ja seda enam Rafael Nadalile, kes on viimase 15 aasta jooksul, välja arvatud üks, oma sünnipäeva saviväljaku Majoris tähistanud.



3. juunil 2020 puhus Rafael Nadal oma kodu piiridest oma 34. sünnipäeva küünlad. Kuna Hispaanias on COVID-19 piirangud leevendunud, on Rafael Nadal kergete tavade tõttu kohtusse jõudnud.

ATP hooaeg peatatakse vähemalt järgmise kuu lõpuni, sõltuvalt sellest, kuidas olukord COVID-19 rindel areneb. Kuna kindlat tagasipöördumise kuupäeva pole näha, selgitas Carlos Moya Rafael Nadali treenerimeeskonna seisukorda mängija turniiriks valmistumisel.

tennised wiki
'See pole lihtne, kuid me teeme seda väga vähehaaval,' ütles Moya. 'Pole lähedast sihtmärki, kes teab, kas see võib kesta kolm kuud, sest kõik on keeruline.'

Seejärel ütles Moya, et kuna Rafael Nadal pole enam teismeline, peavad nad teda teisiti vaatama. Meeskond hoolitseb selle eest, et nende mängija jääks vigastusteta.

'18 või 20-aastase mängijaga saate sellises olukorras palju asju teha, kuid sellise mängijaga nagu Rafa on tema karjääri praegusel hetkel teisiti. Me läheme kiirustamata; oluline on mitte langeda vigastustesse, see on peamine. '

Moya kurvastas ka hooaja pausi üle, öeldes, et 30 -ndates eluaastates on sellisest asjast raskem tagasi tulla.

'Kui olete 20 või 21, õppite täielikult ja see on ka töö. Sel aastal võivad kõik haiget tunda ja me oleme samas olukorras, kuid selline aasta, kui olete 34 -aastane, ohkas Moya.

Rafael Nadal veedab ebatüüpilise sünnipäeva Mallorcal

Rafael Nadal



Esmakordselt üle kümne aasta Rafael Nadal pidas oma sünnipäeva Mallorcal.

Sellega seoses heitis Carlos Moya pilgu oma hoolealuse ebatüüpilisele sünnipäevale.

põrktennis
'Treenime hommikul. Sellest on palju aastaid, kui ta Manacoris treenides veetis ... Ma ei usu, et kui ta Soderlingiga kaotas, hakkas ta kahe päeva pärast treenima ja 2016. aastal ei pidanud ta pärast pensionile jäämist mängima ... See on ebatüüpiline, haruldane sünnipäev. '

Moya ütles veel, et treenerimeeskond keskendub Rafael Nadali vormis ja aktiivsena hoidmisele, selle asemel et teda treeningutel täisgaasile ajada.

„Ka rajal ei veetnud me palju aega; me austame puhkust. Kui öeldakse kuupäev (taaskäivitamine), pole idee alustada nullist, vaid olete juba valmis. Vahepeal hoiame teda vormis, ütles Moya.

Lisaks väitis 1998. aasta Roland Garrosi tšempion, et Rafael Nadali jaoks on kehtestatud teistsugune treeningkava - selline, mis võtab arvesse tema keha kõnesid, mida tuuril peaaegu kaks aastakümmet kulunud on.

Tegelikult pole asi selles, et oleme temaga iga päev jooksnud, oleme alati austanud signaale, mida tema keha talle saadab. See on veidi teistsugune kohtlemine, me austame väga teie puhkust ja seda, et saate teha asju peale tennise.
„Näiteks kui oleme kuu aega tagasi jõudnud, ei treeni me iga päev. Muidugi kuulame me palju tema keha ja eriti tema pead. Nüüd lähtume sellest, mida näeme ja nädala jooksul on teil mõni vaba päev. '

Selgitades, et Rafael Nadal on COVID-19 sulgemise tõttu oma seisakuid maksimaalselt ära kasutanud, ütles Moya, et meeskond on püüdnud oma igapäevast rutiini uuendada.

Oleme püüdnud kiirelt aega mööda saata, otsinud asju, mida tavaliselt ei teinud. Oleme paar päeva jalgrattaga sõitnud ja muutnud rutiini, et see ei võtaks liiga kaua aega. '

Carlos Moya väljendas samuti muret äärmiselt väikese lõhe pärast USA lahtiste ja ümberistutud Prantsusmaa lahtiste vahel. Kui kõik läheb plaanipäraselt, järgneb turniirile Flushing Meadows'is reis Pariisi, mis kestab kaks nädalat kurnavat saviväljakutennist, puhkamiseks on väga vähe aega.

Muide, Rafael Nadal on mõlemal turniiril tiitlikaitsja.

'Muidugi, praeguses olukorras tuleks Prantsusmaa üritus pärast US Openit,' ütles Moya. 'Kui mängite Ameerika Ühendriikides, mängite kindlasti Roland Garrosit. Mis mind aga hirmutab, on New Yorgis startimine pärast pausi viiesetilise turniiriga. Tundmatuid on palju. Raske on midagi öelda. '

Enim Küsimusi

Stefanos Tsitsipas sattus poleemikasse pärast seda, kui tegi laupäeval Cincinnatis toimunud Western & Southern Openil poolfinaalis kaotuse Alexander Zverevile pika vannipausi.

Siit saate teada, kuidas vaadata kõiki Raidersi mänge otse, kui teil pole kaablit.

Millest Netflix sel kuul lahti saab? Lõuad 1-3 ja Jaws: Revenge on lahkumas, samuti Peter Jacksoni 'The Lovely Bones', 'Sixteen Candles' ja palju muud.

Hea une saamiseks on vaja head padja ja hea padi on puhas, kuiv ja mugav. Kui padju pesete, peate klompide ja halva lõhna vältimiseks aitama neil kohe kuivada. Võite kasutada oma ...