Mängu mõistmine: kuidas tennises kolme põhiteenindust omandada

Roger Federeri serv - täiuslik tegevus

Roger Federeri serv - täiuslik tegevus

Tennismatšis algavad peaaegu pooled väljakul mängitud punktid enda serviga. Serv on vaieldamatult kõige võimsam relv, mis tennisistil oma arsenalis on.

Paljad põhitõed hõlmavad käte hoidmist reketi laiuselt, palli viskamist, põlvede painutamist, vedrutamist ja palliga soovitud kontakti loomist. Kuid igaüks neist toimingutest võib tekitada nii palju mitmekesisust selles, mis juhtub pärast seda, kui pall on kontaktist möödunud, nii et see hoiab pidevalt (või ideaalis peaks) teie vastast arvama.

Seisund, viskekõrgus ja põlvede painutamine on peamiselt tingitud teie keha dünaamika mõistmisest ja sellest, mis sobib kõige paremini soovitud nurkade saavutamiseks arvestatava kiirusega.

Selles artiklis räägime üksikasjalikult kokkupuutepunktist ja sellest, kuidas teie haare ja tegevus võivad serveerimise ajal tuua sisse palju taktikalisi võimalusi.

Peamiselt on kolme tüüpi serveerimist:

1) Tasapinnaline serv: kui soovite vastasest mööda minna või lihtsalt kallutada, on see serv, mida vajate. See on kindlasti rahva lemmik, kuid seda on kõige keerulisem hoida. Pikkadel (üle 6'5 ') mängijatel on üldiselt võimsad lamedad servid.

Ivo Karlovic on võimeline lamedat servi pidevalt lööma

Ivo Karlovic on võimeline lamedat servi pidevalt lööma

2) Lõika serveerimine: see on serveerimine, mis on kõige loomulikum. Slice serve on tõhus relv väljaku avamiseks ja nurkade leidmiseks.

See on eriti kasulik servi- ja võrkpallitaktika puhul. Siinkohal tuleb meelde Roger Federeri uskumatu täpsus viiluserviga; see võimaldab tal leida suurepäraseid nurki ja panna vastased positsioonilt välja.

Viil serveerib

Viil serveeritakse

3) Kick serve: Tuleb aeg mängida protsendimängu. Löögiservil võib olla järsk õppimiskõver, kuid järjepidevuse osas ei saa miski sellest üle. Pole ime, et peaaegu kunagi tõsise mängija löök on teine ​​serv.

Uutel mängijatel, nagu Dominic Thiem, on liialdatud löögiliigutused, mis loovad huvitavaid tulemusi - eriti savil, kus pall kaevub maasse.

Dominic Thiemil on võimas löögiserv

Dominic Thiemil on võimas löögiserv

Süveneme veidi igasse serveerimisse.

1. Lame serveerida

Esiteks saab kõiki kolme servi teha kontinentaalse haardega, mida tuntakse ka kui teenindushaaret või hakkijat.

Kuna lamedate servide eesmärk on lüüa palli surnud keskpunkti ja ilma keerutamiseta, peab palli viskamine olema natuke ettepoole suunatud või peate löögi saamiseks palli taha jääma.

Tasapinnaliste servide spetsialistid on tavaliselt pikemad mängijad, kellel on väljakul parem nurk. Ivo Karlovicil, Nick Kygriosel, Tomas Berdychil ja John Isneril on mõned väga võimsad korteriteenused, mida tasub uurida.

Mõned mängijad, näiteks Kygrios, lähevad (sõna otseses mõttes) sammu kaugemale, mobiliseerides parema jala koos põlveliigesega surmava jõu loomiseks.



Taktikalised mõtted, mida tasase serveerimise puhul meeles pidada

tennise küünarnuki trakside paigutus

1. Mitte teie teenindamine:

Tasane serv võib olla tapmisrelv, kuid isegi parimatele mängijatele meeldib kõrge veamäär säilitada. Jätkake seda oma esimese serviga ja varsti saab agressorist kaitsja. Kasutage seda siiski targalt ja see hoiab vastase ära arvamast ning annab teile lisamängu, kui õige aeg kätte jõuab.

2) madal reageerimisaeg:

Kiire servimine tähendab seda, et kui teises otsas on hea tagastaja, peab ta lihtsalt palliga reketiga blokeerima ja see tuleb sama kiirusega tagasi. See võib koos tegevuse raskusega muutuda tohutuks koormaks.

3) strateegia ja üllatus:

Kui olete oma servimängus 15-40 maas, võite vaimselt soovida ässa löömist vastase ees. Võimsa viiluservi või isegi löögiservi valimine annab teile palju paremad võimalused rünnakul alustades punktist lahti saada.

Pöörake nüüd laudu ja kujutage ette, et olete 40–15 üleval. Oleks siis täiesti mõttekas suruda kõrge riski ja kõrge tasu taseme poole.

Aga kuidas on 30-30-ga, kui pinge hakkab tasapisi tõusma? Ootus oleks olla passiivsem, kuid aeg -ajalt tugev tasane serv võib raputada kogu voolu/rütmi ja luua võimaluse edasi minna.

Enim Küsimusi

Kas proovite välja mõelda, kuidas Akadeemia auhindu veebis vaadata? Siit saate teada 2019. aasta Oscarite otseülekande võimalustest ilma kaablita.

Kuidas kaalust alla võtta lihtsalt treenides. Kaalulangus ei pea olema keeruline: kui kulutate rohkem kaloreid kui tarbite, kaotate kaalu! Kuid selleks, et olla edukas, ei pea te ranget dieeti pidama ega iga kalorit lugema ...

Dominic Thiem peab oma esimesest US Openi poolfinaalist pääsemiseks kahest endisest US Openi võitjast mööda saama. Austerlanna kaotas turniiril viimati, 2019. aastal, esimeses ringis.

Kuidas põlve taastada pärast ACL-i operatsiooni. Eesmise ristuva sideme (ACL) operatsioonid tehakse põlvede parandamiseks pärast sidemete vigastust või rebenemist. Operatsioonile järgnev rehabilitatsiooniprotsess on siiski sama oluline kui operatsioon ...

Kuidas parandada oma magamiskohta. Mugava magamiskoha leidmine võib olla väljakutse ja võite proovida mitut asendit, enne kui leiate selle enda jaoks. [V161171_b02]. 24. oktoober 2019. Kui leiate ideaalse positsiooni, võite ...

Kuidas kanda Lungi. Lungi on traditsiooniline rõivas, mida kantakse paljudes India lõunaosariikides. See erineb dhotist selle poolest, et see on pigem torukujuline (nagu seelik) kui lineaarne leht. Kopsusid kannavad nii mehed kui naised ...