Kahekordne Roland Garrosi finalistid roogavad erakokkadel, kõhuvigudel ja toitudel, mida ta nüüd väldib.
Matšpunkt: Casper Ruud alistab Jack Draperi, et võita Madridis suurim tiitel
Pariis, Prantsusmaa-pärast oma karjääri suurima tiitli jäädvustamist kõrgel-tema esimene ATP Masters 1000 Madridis-saabus Casper Ruud Pariisi hooguga, aga ka midagi, mida tõestada pärast seda, kui ta oli Rooma veerandfinaalis ainult ühe mängu juhtimine Jannik Sinnerile.
Esmaspäeval sai kahekordne Roland Garrosi finalist enesekindlale algusele, pääsedes mööda Albert Ramos-Vinolast 6-3, 6-4, 6-2, et laiendada oma täiuslikku esimese ringi rekordit Pariisis 8-0-ni.
Kuid kuigi tema tennis võib olla kontrolli all, haldab tema maanteel puhast ja ranget dieeti? See on hoopis teine väljakutse.
Loe edasi: Carlos Alcaraz ütleb, et ta on 'leidnud jälle hea tee' | Roland Garros Wrap, 2. päev
Eelmisel aastal võitles Ruud kõhuviga Hilja oma Pariisi kampaanias - midagi nr 7 seeme soovib kordumist vältida.
'See pole lihtne, ma ütlen teile, sest me oleme uues linnas igal nädalal või igal teisel nädalal,' rääkis ta Pariisis Tennis.com -ile.
Ruud alustas oma Roland Garrose kampaaniat sirgjoonelise võiduga Albert Ramos-Vinolase üle.
© 2025 Andy Cheung
🍽 tika kütuseks tuuri jaoks
Toitumise eesmärkidega kooskõlas olemine pole tenniseringis väike feat. Kiusatus on alati nurga taga, kuna nad võistlevad regulaarselt Foodie Pavandis - proovige lihtsalt vastu pidada kohalikule köögile Roomas, Pariisis, New Yorgis või Hongkongis. Lisage erinevad toiduohutusstandardid ja isegi kõige distsiplineeritumad mängijad saavad oma plaanidest kinni pidada.
Ehkki erakokk võib probleemi lahendada, on see luksus reserveeritud tuuri parimatele teenijatele. Näiteks Novak Djokovic reisib sageli koos kokaga, et aidata tema hallata taimepõhine, gluteenivaba dieet ja vahelduv paasturežiim.
Loe edasi: Novak Djokovic jagab oma dieedirežiimi Tennis Unitedis
'See on investeering, mille peale olen varem mõelnud, kuid see on praktiliselt üsna raske, kuna vajaksite köögiga kohta, et kogu aeg värsket toitu saada. See pole üldse lihtne,' selgitas Ruud.
„Hotellid on meie jaoks praktilisemad, sest kui kaotate, võite lihtsalt kontrollida ja lahkuda. Kui rentite privaatset kohta, peate selle kogu viibimise ajal rentima juhul, kui teete finaali või võidate turniiri.
'Selle tegemine on rahaliselt üsna suur kohustus. Ma pole leidnud selle eelarvet ja vajadust selle järele.'
Vaadake seda postitust InstagramisCasper Ruud (@Casperruud) jagatud postitus
tennisereket 11 aastasele
🍚 Casperi turniiri dieedis
Kui ta on turniirirežiimis, hoiab Ruud seda lihtsana:
'Püüan süüa puhta ja rangelt,' räägib Ruud mulle. „Mul on muidugi minu lemmiktüübid, nagu kõik, ma arvan. Ma ei söö tavaliselt turniiride ajal rasvast rasvast toitu.
'See on omamoodi igav: lihtsalt palju riisi, aeg -ajalt mõnda pastat. Ma tunnen end liiga palju pastat söödes pisut raskena. Ma hoian seda enamasti riisi ja mingisuguse valku jaoks.'
Ta on ka toorköögiviljade ja salatite suhtes ettevaatlik - toidud, mida ta nüüd varasemate toidumürgituse tõttu reisides väldib.
Vaadake seda postitust Instagramis
🥬 Varjatud riskid
'Kui viibite riikides, kus vesi pole piisavalt puhas, siis kuidas saate olla kindel, et see pole valel viisil puhastatud?' selgitas ta.
Ruud leidis, et pärast seda, kui eelmisel hooajal seedetrakti probleemide tõttu mitu korda haigestus, raske tee. Ta oli ka seas Mitu parimat seemnet, kes loobusid selle aasta Acapulco üritusest maoprobleemidega.
'Salat ja köögiviljad on see, mida teile öeldakse, on teile hea, samal ajal on see üsna suur risk, kui seda ei küpsetata ega puhastata hästi,' kahetses ta. „See on omamoodi karm.
'Sa mõtled alati, kuhu ma eelmisel aastal läksin ega haigestunud? Ilmselt lähen tagasi sellesse restorani.'
