Goniomeeter on sisuliselt kahe sellest sirutuva varrega protraktor, mida kasutatakse liigese liikumisulatuse mõõtmiseks. Neid kasutatakse kõige sagedamini füsioteraapias, et jälgida liigese liikumise edenemist. Goniomeetri abil saate mõõta palju liigeseid, näiteks põlve, puusa, õla või randmeosa. Oluline on joondada goniomeetri keskosa piki liigese keskosa, kasutades kahte kätt, et jälgida, kui kaugele jäseme saab painduda või välja sirutada.
Sammud
Meetod üks 2-st: Goniomeetri joondamine mõõtmiseks
- üks Enne selle kasutamist tutvuge goniomeetriga. Goniomeetril on kaks kätt: üks, mis on kinnitatud ringi nurga all olevate nurkadega, ja liikuv käsi, mis mõõdab. Veenduge, et saate aru, kuidas liikuv käsi osutab nurga kraadidele, nii et saaksite liikumisulatuse täpselt mõõta.
- Kui goniomeetri liikuv õlg on liikuva jäsemega joondatud, vaatate goniomeetrit, et näha nurga kraadi, millele liikuv käsi osutab.
- 2 Joondage goniomeetri keskosa liigese keskosaga. Goniomeetri keskpunkt, mida nimetatakse ka tugipunktiks, tuleks asetada otse teie liigese tugipunktile. Keskel on statsionaarse käe külge kinnitatud ümmargune osa. Nii goniomeetri kui ka liigendi tugipunktide joondamine tagab täpse mõõtmise.
- Näiteks kui mõõdate puusaliigest, peaks goniomeetri keskpunkt paiknema puusaliigese kohas, puusa keskel.
- 3 Hoidke goniomeetri statsionaarset kätt mõõdetava jäseme ääres. Kui goniomeetri keskpunkt on liigendil, joondage statsionaarne käsi (ringi külge kinnitatud käsi) jäsemega, mis jääb paigale. See on jäseme, mida hoiate kindlalt, kui teine jäseme pöörleb.
- Kui mõõdaksite oma põlve liikumisulatust, oleks goniomeetri tugipunkt teie põlveliigese tugipunktil, kusjuures goniomeetri statsionaarne käsi oleks teie reiega joondatud.
- Kui see aitab, kujutage ette, et joondate goniomeetri käed keha luudega.
- 4 Venitage liigend läbi liikumisruumi. Hoides goniomeetrit ja statsionaarset jäset paigal, liigutage liigendit võimalikult ettepoole või tahapoole. Olge ettevaatlik ja ärge liigutage ühtegi teist kehaosa, välja arvatud mõõdetavat jäset. Venitage liigend nii kaugele, kui see turvaliselt läheb, ja hoidke seejärel oma jäset paigas.
- Näiteks hoidke oma kätt paigal, samal ajal painutades randme ette. Käsi oleks see jäseme, mida hakatakse mõõtma, ja hoiate kätt stabiilsena ja liikumatult.
- 5 Liigutage goniomeetri liikuvat haru liikuva jäsemega joondamiseks. Kui olete jäseme sirutanud nii kaugele kui võimalik, libistage goniomeetri liikuv käsi ümber nii, et see oleks sirutatud venitatud jäsemega. Teil peaks nüüd olema goniomeetri statsionaarne õla joondatud statsionaarse jäsemega ja goniomeetri liikuv haru liikuva jäsemega.
- Veenduge, et goniomeetri liikuv käsi liiguks otse liikunud jäseme keskosa mööda.
- Goniomeetri tugipunkt peaks ikkagi olema liigese tugipunktis.
- Kui see on õigesti joondatud, peaks see välja nägema nii, nagu kasutaksite venituse nurga jälgimiseks goniomeetrit.
- 6 Liikumisulatuse väljaselgitamiseks registreerige nurk paberile. Goniomeetri liikuv õlg peaks osutama statsionaarsel õlavarrel nurga kraadi suhtes, öeldes teile liikumisulatuse. Enne goniomeetri kehalt eemaldamist vaadake goniomeetri näitu juhuks, kui goniomeetri käed pärast eemaldamist liiguvad.
- Pange kirja, millist liigest mõõtsite, millist liikumist tehti ja liikumisulatus kraadides.
Meetod 2 2-st: Spetsiifiliste liigeste mõõtmine
- üks Kasutage goniomeetrit, et leida õlaliigese liikumisulatus. Õla külgsuunalise pöörlemise mõõtmiseks alustage kätt sirgelt keha vastu. Liigutage kätt aeglaselt ülespoole, sirutades nii kaugele kui võimalik. Mõõtke nurk goniomeetri abil. Õla tahapoole painutamise mõõtmiseks alustage kätt keha poolt allapoole ja liigutage seda enne mõõtmist tahapoole.
- Õla külgsuunaline pöörlemine on liikumine puhkeasendist (käed küljel) keha tippu, justkui tõstaksite kätt õhus. Õla külgsuunalise pöörlemise keskmine liikumisulatus on 170 kraadi.
- Tagurpidi painutamine, mida nimetatakse ka hüperpikenduseks, on teie käe liikumine puhkeasendist ja keha taha tahapoole liikudes. Selle keskmine liikumisulatus on 50 kraadi.
- Goniomeetri tugipunkt peaks olema õlaliigese tugipunktis.
- 2 Painutuse või pikenduse leidmiseks painutage randme ette või taha. Randme painde leidmiseks toetage küünarnukk lauale, käsi sirgelt istudes. Painutage käsi nii kaugele kui võimalik, hoides kätt stabiilsena, mõõtes nurka, joondades goniomeetri käed küünarvarre keskosa ja keskmise sõrme suunas. Laienduse leidmiseks tehke sama, kuid painutage käsi ettepoole, mitte tagasi.
- Goniomeetri tugipunkt asub randme liigeses.
- Paindumine eeldab, et mõõtmiseks peab goniomeeter olema käe peal, pikendamiseks aga vajalik, et goniomeeter asetataks käe põhja kõrvale ja peopesa.
- Keskmine painde liikumisulatus on 80 kraadi, randme pikendamine on 70 kraadi.
- 3 Leidke goniomeetri abil puusaliigese paindumine ja pikendamine. Lase inimesel lamada selili tasasel pinnal, jalad sirge ees. Puusa painutamine on ühe jala liikumine keha suunas ülespoole - mõõta seda nurka, asetades goniomeetri puusa küljele ja joondades käed. Pikenduse mõõtmiseks lamab inimene kõhuli ja liigutab jalga nii palju kui võimalik tahapoole.
- Püüdke mitte kõige täpsema mõõtmise saavutamiseks jalga liigutades puusasid põrandalt tõsta.
- Goniomeetri tugipunkt asub puusaliigese tugipunktis, käed on joondatud liikuvale jalale ja taljele.
- Puusade keskmine paindumine on 100 kraadi, samas kui keskmine hüperpikendus on 20 kraadi.
- 4 Joondage goniomeeter küünarnukiga, et leida selle liikumisulatus. Hoidke lamavat inimest kätt maas lamades, peopesa ülespoole. Painutage käsi keha suunas ülespoole nii kaugele kui võimalik, mõõtes goniomeetriga painde nurga astet. Pikenduse mõõtmiseks painutage käsi võimalikult sirgelt laua poole tagasi, ideaaljuhul looge goniomeetri kätega sirgjoon.
- Goniomeetri tugipunkt asub küünarliigese kõrval.
- Keskmine küünarnuki paindumine on 145 kraadi, samas kui keskmine sirutus peaks olema 0 kraadi (kui teie käsi on täiesti sirge).
- 5 Mõõtke goniomeetri abil põlve pikendus ja paindumine. Põlveliigese hüperpikenduse mõõtmiseks laske inimesel lamada selili stabiilsel pinnal ja sirutada jalg võimalikult sirgelt. Paindumise mõõtmiseks peab inimene lamama kõhuli, painutades põlve nii, et jalg tõmmatakse selja poole nii kaugele kui võimalik. Hoidke goniomeetrit põlveliigese küljel ja joondage käed mõlemal küljel nii, et liikuv käsi oleks liikuva jalaga joondatud.
- Keskmine põlvepikendus peaks olema 0 kraadi (kui jalg on sirgjooneline), samas kui keskmine paindumine on umbes 135 kraadi.
- Goniomeetri käte õigeks joondamiseks kujutage ette, kuidas asetate goniomeetri käed mööda jala luid.
- Hoidke keha stabiilne ja liikumatu, kui jalg painub.
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus- Küsimus Kuidas kasutada tagaküljel goniomeetrit?Erik Kramer, DO, MPH
Osteopaatilise meditsiini doktor dr Erik Kramer on Colorado ülikooli esmatasandi arst, spetsialiseerunud sisehaigustele, diabeedile ja kehakaalu reguleerimisele. Osteopaatilise meditsiini doktorikraadi sai ta 2012. aastal Touro ülikooli Nevada Osteopaatilise meditsiini kolledžist. Dr Kramer on Ameerika Ühendriikide rasvumismeditsiini nõukogu diplomaat ja juhatusega sertifitseeritud.Erik Kramer, DO, MPHOsteopaatilise meditsiini doktori asjatundja vastus Goniomeeter ei ole mõeldud selgroo seljaliigeste jaoks. - Küsimus Kuidas mõõta õla sisemist pöörlemist?Erik Kramer, DO, MPH
Osteopaatilise meditsiini doktor dr Erik Kramer on Colorado ülikooli esmatasandi arst, spetsialiseerunud sisehaigustele, diabeedile ja kehakaalu reguleerimisele. Osteopaatilise meditsiini doktorikraadi sai ta 2012. aastal Touro ülikooli Nevada Osteopaatilise meditsiini kolledžist. Dr Kramer on Ameerika Ühendriikide rasvumismeditsiini nõukogu diplomaat ja juhatusega sertifitseeritud.Erik Kramer, DO, MPHOsteopaatilise meditsiini doktori ekspertvastus Paluge inimesel hoida oma kätt keha kõrval L-kujulises vormis. Seejärel laske neil pöörata oma käsi neutraalsest asendist, sirge käsi kõhu poole. Tavaline mõõtmine oleks 90 kraadi.
Reklaam
