Kuidas kasutada Epsomi soola

Epsomi sool on paljude kasutusaladega ühend. Seda kasutatakse kõige sagedamini vannides valulike lihaste rahustamiseks. Suukaudselt võib see leevendada ka juhuslikke kõhukinnisusi. Lõpuks on see teie aias kasutatav ja võib teie taimi väetada ja vigu tõrjuda. Ehkki pole palju põhjalikku teadust, mis tõendaks, et Epsomi soolal on märkimisväärne mõju, vannuvad mõned inimesed selle eelistest. Proovige mõnda neist meetoditest ja vaadake, kas Epsomi sool sobib teile.

Sammud

Meetod üks 3-st: Rahustavad keha valud

1. üks Täitke a vann sooja veega. Kui teil on kehavalu, võib täielik valu Epsomi soolavann aidata seda valu leevendada. Alustuseks täitke oma vann sooja veega. Ärge muutke vett liiga kuumaks. Veenduge, et saaksite vannis mugavalt istuda ilma ülekuumenemiseta.
   • Jälgige veetaset, et vann selle täitmise ajal üle ei voolaks.
   • Kui teil on nahaärritusi või lahtiseid lõikeid, pidage enne Epsomi soolavanni võtmist nõu oma arstiga.
2. 2 Valage vanni 2 tassi (400 g) Epsomi soola. Kasutage mõõteklaasi ja noppige välja 2 tassi (400 g). Seejärel piserdage soolad vanni, et need ühtlaselt kogu vanni jaotuksid. Enne vannis käimist oodake soolade lahustumist.
   • Epsomi sool peaks mõne minuti jooksul lahustuma. Kui mõned osakesed ei lahustu, pühkige vesi käega ümber.
   • Soolade kiiremaks lahustamiseks valage need segisti lähedale, kui vesi veel jookseb.
   • Mõni Epsomi soola konteiner annab erinevaid suundi. Järgige alati kasutatava toote juhiseid.
3. 3 Leota vannis 15 minutit. Kui kõik soolad on lahustunud, minge vanni ja lõdvestuge. Leotage 15 minutit, et Epsomi sool saaks mõjuda. Kui teil on mingeid erilisi valusid, kastke need piirkonnad kindlasti vette.
   • Võite vannis viibida kauem kui 15 minutit. Kuid Epsomi soola toimimiseks kulub vähemalt 15 minutit.
   • Pöörduge oma arsti poole, kui teil tekib pärast selle vanni ärritust või löövet.
4. 4 Kandke Epsomi soolakompress kehahädadele, kui te ei soovi vanni minna. Täitke ämber sooja veega ja lahustage 1/2 tassi (100 g) Epsomi soola. Seejärel leotage rätik vees. Pigistage rätik välja ja kandke see 30 minutiks oma haiget piirkonda.
   • Niisutage selle töötlemise ajal rätik uuesti.
   • Korrake seda protseduuri kuni 3 korda päevas.
   Reklaam

Meetod 2 3-st: Kõhukinnisuse leevendamine

1. üks Enne Epsomi soola manustamist pidage nõu oma arstiga. Väikestes kogustes vastavalt juhistele võetuna võib Epsomi sool aeg-ajalt kõhukinnisust leevendada. Siiski on üleannustamise ja ravimite koostoimete oht. Küsige alati oma arstilt, kas Epsomi soola suukaudne võtmine on teile ohutu.
2. 2 Hankige apteegist Epsomi sool, millel on märge “USP”. Epsomi soola on erinevaid. Kast, millel on märge “USP”, on USFDA ja Ameerika Ühendriikide Pharmacopeia poolt testitud ja kinnitatud allaneelamiseks ohutuks. Karbid, millel pole märget 'USP', on mõeldud kasutamiseks põllumajanduses.
   • Otsige ka Epsomi soola, millele pole lisatud kemikaale ega lõhnaaineid.
   • Kui võimalik, hankige oma Epsomi sool usaldusväärsest apteegist või tervisepoest. Kui tellite kasti Internetist, on raskem teada, kust toode pärit on.
3. 3 Võtke lahus vähemalt 2 tundi enne või pärast ravimite kasutamist. Epsomi sool võib suhelda mõnede ravimitega, seega jätke teiste ravimite võtmise ja Epsomi soola võtmise vahele piisavalt aega. Kui piisavalt aega on möödas, tehke lahendus.
4. 4 2 tl (8,4 g) Epsomi soola lahustatakse 8 oz (237 ml) vees. Mõõtke see annus välja ja olge ettevaatlik, et mitte liiga palju võtta. Valage sool klaasi vette ja segage seda, kuni kogu sool lahustub.
   • See on üle 12-aastaste laste ja täiskasvanute annus. 6-11-aastastele lastele tehke annus 1 tl (4,2 g). Ärge andke Epsomi soola alla 6-aastastele lastele ilma arsti juhendamiseta.
   • Ärge kunagi võtke Epsomi soola rohkem kui ette nähtud. On üleannustamise ja mürgituse oht.
5. 5 Võtke sama annus 4 tunni jooksul, kui teil pole soole liikumist. Mõnikord ei tööta Epsomi sool kohe. Valmistage sama segu ja jooge seda vähemalt 4 tundi pärast esimese annuse võtmist.
   • Ärge ületage 2 annust ühe päeva jooksul. Samuti ärge suurendage annust ilma arsti juhiseta.
6. 6 Pöörduge oma arsti poole, kui teil ei ole 1 päeva pärast soole liikumist. Pärast Epsomi soola võtmist soolestiku tühjenemine võib tähendada, et teil on seedesüsteem ummistunud. Võtke kohe ühendust oma arstiga ja järgige nende juhiseid. Reklaam

Meetod 3 3-st: Epsomi soola kasutamine aias

1. üks Väetage uusi taimi 1 tl (4,2 g) Epsomi soolaga. See annab idanevate seemnete jaoks hea annuse magneesiumi. Kaevake seemneauk ja täitke see 1 tl (4,2 g) Epsomi soolaga. Seejärel visake seeme sisse ja katke see mullaga.
   • Kui istutate suurele alale palju seemneid, puistake iga 100 ruutjalga (9,3 m) kohta 1 tass (200 g) Epsomi soola²) maad.
2. 2 Vea tõrjumine vee ja Epsomi soola seguga. Epsomi sool võib kahjureid ka teie taimede söömisest eemale peletada. Lahustage 1/2 tassi Epsomi soola 2 gallonisse (7,6 L) vette. Seejärel piserdage oma taimi selle seguga, et tõrjuda vigu.
   • Teine kahjurivalve puistab teie taimede aluse ümber Epsomi soola ringi. See ei hoia lendavaid vigu eemal, kuid võib tõrjuvad putukad nagu nälkjad tõrjuda.
3. 3 Tõstke oma muru magneesiumitaset, levitades enne kastmist Epsomi soola. Kui teie muruplatsil on kuivad värvimuutused, võib mullas olla magneesiumipuudus. Proovige selle taset tõsta Epsomi soolaga. Laadige 3 naela (1,4 kg) soola iga 1250 ruutjalga (116 m) kohta²) muru laoturiks. Määri soolad murule. Seejärel kastke muru sprinkleri või voolikuga.
   • Kui teil on vähem kui 1250 ruutjalga (116 m²) muru, seejärel reguleerige mõõtmist.
   • Testige oma muldakoduse testimiskomplektiga. Väikese mullaprooviga näitavad need testid teile, millistes toitainetes teie muru on puudulik.
   Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

• Küsimus Kas ma saan psoriaasi korral kasutada Epsomi soola? Kui teil on psoriaas, võivad aidata Epsomi soolavannid. Mineraalaineterikas vannivesi võib aidata nahka pehmendada, siluda ja rahustada. Samuti võib see aidata nahka pehmendada ja kortsude teket ennetada.
• Küsimus Kas ma saan Epsomi soola taimede ümber panna ilma neile haiget tekitamata? Jah, kuid see ei tohiks nende varte puudutada.
• Küsimus Kas sapipõie probleemi raviks võib kasutada epsomi soola? Jah, sa saad. Segage see oliiviõli, vee ja sidruniga. Internetis on detokse. Lihtsalt Google'i 'sapipõiekivist looduslikud detox-meetodid'.
• Küsimus Kas ma saan Robertsoni Epsomi soola sisse süüa? Jah, võite juua ühe annuse Robertsoni Epsomi soola segu, nagu pudelil on kirjas.
• Küsimus Kas see kahjustab mu taimi, kui ma kastan taimi Epsomi soolaga? Ma teen seda ja mul pole probleeme olnud. Koguse määran ürdi / taime järgi. Näiteks kui see on majoraan, lisan liitrisesse pudelisse vihmaveele (mille olen korjanud) 1/2 näputäit, raputan korralikult läbi ja annan välja. Tavaliselt teen seda pärast lõikamist ja tavaliselt koristan üle nädala. Oma suurte viljapuude puhul kasutan oma äranägemist. Seda tehes saan parema saagi.
• Küsimus Kas pahkluuni paistes on võimalik kasutada Epsomi soola? Olen seda teinud ja see tõesti töötab! Leotage jalgu ja pahkluud galloni ämbris sooja vett ja 1/2 tassi Epsomi soola 20 kuni 30 minutit.
• Küsimus Kui mul on avatud haavand, kus verepakend on avatud, kas seda on ohutu leotada epsomi soolvees? Jah, see on ohutu, kuid see pole vajalik.
• Küsimus Kas ma saan oma seebiseebile lisada Epsomi sooli, et naha valgendamise protsessi paremaks muuta? Jah, sool annab teie valgendavale seebile kergema osa lahustumise, mis muudab teie naha selle paremini imendumiseks.
• Küsimus Kas Epsomi soola võib kasutada porgandi ja kapsa jaoks? Võite seda kasutada loodusliku veapeletajana, kuid see ei suurenda porgandi ega kapsa tootmist.
• Küsimus, kes saab vannisooli kasutada? Igaüks, kui te pole allergiline. Kui olete mures, pidage nõu oma arstiga.