Kuidas panna imik magama

Võib-olla olete kuulnud fraasi „Tagasi on parim” seoses sellega, kuidas peaksite oma beebi oma võrevoodi sisse panema. Seda seetõttu, et imiku selili asetamise ja imiku äkksurma sündroomi (SIDS) riski vähendamise vahel on tugev seos. Viige beebi turvatoolilt, jalutuskärult või kätelt tema võrevoodi sisse. Kui teie lapsel on kalduvus lamedate laikude tekkimisele peas, et nad eelistaksid ühte külge, võite selle riski vähendamiseks neid ka ümber paigutada. Turvalise unekeskkonna edendamiseks oma väikesele peate meeles pidama ka mitmeid asju.

Meetod üks 3-st: Magava imiku kolimine oma võrevoodi juurde

üks Tõstke oma laps jalutuskärust või turvatoolist välja, kui ta seal magama jäi. Vabastage turvarihm või pandlad ettevaatlikult ja libistage beebi käed rihmadest õrnalt välja. Seejärel libistage käsi imiku pea ja kaela taha, libistades samal ajal teist kätt nende põhja alla. Ühe sujuva liigutusega tõstke imik jalutuskärust või turvahällist välja ja hoidke püsti tõustes rinda.
- Teie laps võib selle üleminekuga ärgata. Kui nad seda teevad, proovige neid kiigutada, nendega jalutada või neile laulda, et aidata teie lapsel uuesti magama jääda.
2 Kasutage oma mõlemat kätt magava beebi toetamiseks. Kui laps jäi magama, kui te neist kinni hoidsite, toetage ühe käega beebi pead ja kaela, samal ajal kui teine käsi toetab nende põhja. See asend võimaldab teil toetuda imiku voodile ja hõlbustada imiku keha endast eemal, kui asetate nad selili, mis on kõige ohutum magamisasend 1-aastastele ja noorematele imikutele.
- Kui eelistate beebit süles hoida, võite selle asemel kasutada seda asendit. Hoidke beebit selili, pea toetub küünarnuki kõverusele ja toetage teise käega tema põhja.
3 Viige imik hälli asendist tema selili olevasse võrevoodi. Kui olete oma lapse võrevoodi või koti juurde viinud, kallutage laps võrevoodi kohale, kui laps on süles. Kallutage edasi, kuni käed puudutavad madratsit. Seejärel libistage oma käsi õrnalt lapse põhja alt välja, nii et nende põhi ja selg toetuvad madratsile. Järgmisena libistage teine käsi aeglaselt eemale, nii et teie laps lamab täielikult voodil.
- Minge aeglaselt, et vältida oma lapse ärkamist, kuid pidage meeles, et nad võivad siiski oma voodisse üleviimise ajal ärgata. Kui beebi ärkab, proovige teda tagasi magada, kiigutada, temaga jalutada või talle laulda.
4 Jätke beebi selili, et ta saaks võimalikult turvaliselt magada. Kui beebi lastearst pole soovitanud teil meditsiinilistel põhjustel oma last erinevalt paigutada, peaksite oma lapse alati magama panema. Ärge kunagi asetage beebi külili või kõhule, kuna nendest asenditest tulenev SIDSi risk on suurem.
Näpunäide : Lõpuks õpib teie beebi, kuidas seljalt kõhtu ümber kerida. Kui nad seda tegema hakkavad, on okei lasta neil kõhuli magada. Kuid jätkake oma lapse selili asetamist, kui panete ta oma võrevoodi sisse.
Reklaam

Meetod 2 3-st: Lapse ümberpaigutamine lamedate laikude vältimiseks

üks Vaheldumisi saate oma lapse võrevoodi asetada. Kui panete beebi oma öösel peaga samal otsal oma võrevoodi sisse, võib see suurendada võimalust, et neil tekib kuklasse lame laik. Proovige igal õhtul vahetada, millises võrevoodi otsas teie beebi pea on suunatud, et aidata neil uneasendis veidi varieeruda.
- Näiteks kui asetate beebi oma võrevoodi peaga ukse lähimale küljele 1 öö, siis asetage ta järgmisel õhtul peaga võrele uksest kõige kaugemale.
- Pidage meeles, et beebi peaks ikka igal õhtul magama jääma ja uinuma. Muudate lihtsalt võrevoodi nende suunda.
2 Pärast uinumist pöörake beebi pea mitte-eelistatud küljele. Kui teie laps ei pöördu ükskõik millise eelistatuma poole poole, peate võib-olla pärast magama jäämist oma pead käsitsi ümber paigutama. Pöörake beebi pea õrnalt mittesoovitatavale küljele pärast seda, kui nad on oma võrevoodis maganud.
- Näiteks kui teie beebi pooldab nende paremat külge, pöörake pärast uinumist pead ettevaatlikult vasakule.
Hoiatus : Vältige magamisasendajaid, et hoida beebi pea magamise ajal kindlas asendis. Need on imikutele ohtlikud lämbumisohu tõttu.
3 Beebi tähelepanu äratamiseks asetage mobiiltelefon võrevoodi ühele küljele. Kuigi mobiil ei tee teie beebi jaoks midagi magamise ajal, julgustab see teie last ärgates oma pead ümber paigutama. Teie laps pooldab tõenäoliselt ühte külge, kui neil on tekkinud või on kalduvus lamedaid kohti. Asetage mobiil võrevoodi küljele, kuhu soovite oma beebi pöörduda, näiteks nende kõige vähem lemmikkülg.
- Näiteks kui teie laps pooldab nende vasakut külge, siis asetage mobiil beebi paremale küljele, et ärgitada ärgates paremale vaatama.
4 Proovige beebit kanda osa magamise ajast kandjas. Imikutele meeldib, kui neid hoitakse, nii et võiksite kaaluda ka lapse tropi või kanduri hankimist, kuhu saaksite oma beebi päeval uinata. See tagab, et teie beebi pea tagumist külge ei suruta millegi vastu, mis aitab vähendada lamedate laikude tekkimist.
- Proovige erinevaid kandjaid, et näha, mis teile meeldib. On lapsekandjaid, mis kinnituvad rihmade ja pandladega, ja teisi, mida mähkida ja ümber keha siduda.
Reklaam

Meetod 3 3-st: Turvalise une edendamine

üks Veenduge, et teie beebi võrevoodi või kott ei oleks ohtlik. Kuigi topised, kohevad tekid, dekoratiivpadjad ja võrevoodi kaitserauad võivad tunduda armsad, kujutavad need esemed teie magavale lapsele lämbumisohtu. Hoidke oma beebi võrevoodi või pesu võimalikult paljas. Katke beebi madrats ainult spetsiaalselt selle madratsi suurusele mõeldud kinnitatud linaga.
- Kasutage beebi soojas hoidmiseks kohevate tekkide asemel unekotti või pange laps unepidža paari.
Ohutusnõuded : Veenduge, et väldite ka beebiga koos magamist. Magage esimest aastat beebiga samas toas, kuid pange laps alati oma voodisse.
2 Hoidke ka toatemperatuur mugaval tasemel. Magamistuba, kus teie laps magab, ei tohiks olla liiga kuum ega liiga külm. Hoidke seda tasemel, mis tundub teile mugav. Vältige kütteseadmete või kliimaseadmete paigutamist beebivoodi lähedale.
- Optimaalne toatemperatuur une jaoks on vahemikus 60 kuni 67 ° F (16 kuni 19 ° C), kuid võiksite hoida seda selle spektri kõrgemas otsas, et teie laps ei muutuks külmaks.
3 Paku oma imikule lutti enne magamaminekut ja uneaegu. Luttid võivad aidata teie last rahustada ja võivad isegi aidata vähendada SIDS-i riski. Kui teie laps on 3–4 nädalat vana ja on korralikult toitunud, võite võtta kasutusele luti magamaminekuks ja uneaegadeks.
- Kui teie laps aga lutti ei taha, ärge sundige teda seda võtma. Kõigile imikutele ei meeldi lutid.
Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. Esita
Reklaam

Näpunäited

Kõhu aeg on oluline, et aidata teie lapsel tugevdada kaela ja õlgade tugevust ning vähendada võimalust tekitada peas lamedaid kohti. Kõhu aega tehke siiski ainult siis, kui beebi on ärkvel ja ergas.

Reklaam