Kas olete kunagi tundnud lumelauaga mäest alla laskmise kiirust? Kas olete kunagi soovinud, et aasta läbi oleks lumine, et tunneksite seda kiirust? Selle lihtsa juhendi abil ei pea te lumelauaga sõitma; Ma õpetan teile, kuidas mäelauda saada. Mäelaudu võib leida enamikust spordikaupade kauplustest ja need võivad maksta vahemikus 50–300 dollarit, sõltuvalt erinevatest teguritest, näiteks rataste kvaliteedist ja kaubamärgist. Teil on vaja ka kiivrit, küünarnukikaitsmeid, põlvekaitseid, randmekaitsmeid ja võimalusel ka suukaitset, olenevalt maastikust, kuhu alla lähete.
Sammud
- üks Osta mäelaud.
- 2 Minge selle mäe või mäe tippu, kust alla lähete. Üles kõndides on oluline, et uuriksite üles selle tee, mida kavatsete minna. See võib olla lihtsalt erinevus verevalumiga ja murtud jalal.
- 3 Asetage laud nii, et see ei saaks ilma teieta mäest alla veereda.
- 4 Rihmake jalad jalgade siduritesse. Ärge muretsege, kui järgisite teist sammu, peaksite jääma oma kohale. Kui tunnete end endiselt veidi paranoilisena, proovige kaevata väike auk, et panna üks ratastest oma pardal püsima.
- 5 Enda tasakaalustamiseks painutage põlvi.
- 6 Hüppa üles ja maandu nii, et laud oleks suunatud mäest alla, kuid mitte otse alla, diagonaalselt, et vältida suuri kiirusi.
- 7 Kallutage tahapoole, et vältida ettepoole pööramist. Kui kaldute kaugele tahapoole, on teil hea võimalus kukkuda tagumikule.
- 8 Nihutage oma kaal kandadele, et minna vasakule ja varbad paremale. See võimaldab teil pöörata, kuid aeglustab ka teid, nii et te ei pea oma käsipidurit nii palju kasutama.
- 9 Vältige kivide või juurte löömist, sest need ajavad teid väga halvasti segi, rääkimata teie laua kahjustamisest. Väikeste muhkude ja kivimite jms korral peaksid laual olevad kivilöögid teid tasakaalus hoidma.
- 10 Alustage pidurdamist sihtkohast umbes kümne kuni kahekümne jala kaugusel, et vältida pidurite liiga vara kulumist.
- üksteist Peatuge, kui jõuate mäe alla, ja õnnitlege ennast selle eest, et jõudsite ühes tükis mäe põhja, miinus lõiked ja verevalumid, mille te tõenäoliselt alla minnes saate.
- 12 Nüüd peate ronima mäest üles või mäest üles, et kätte saada oma pakk ja vesi, mille jätsite sinna ülespoole, välja arvatud juhul, kui olete tark ja lasete oma asju kraami kaasa. Reklaam
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. EsitaReklaam
Näpunäited
- Tasakaalu kaotamise vältimiseks nihutage oma kaalu vastavalt teid ümbritseva maa kaldele ning laua kiirusele ja laskumisnurgale.
- Kui juhtute kukkuma mäest kiiresti alla minnes, kukkuge rulli, kus surute õlg kehasse ja veerete selili. See peaks vähendama kukkumisest tulenevat vigastuste ohtu.
- Kvaliteetse parda ja varustuse kasutamine võib sõidu ajal tehnilisi raskusi vältida.
Reklaam Esita näpunäide Kõik näpunäited on enne avaldamist hoolikalt läbi vaadatud Täname, et saatsid vihje ülevaatamiseks!
Hoiatused
- Kuni olete selle spordialaga kursis, soovitatakse teil alustada väikeste mägedega ja liikuda suurte mägede poole.
- Kui kasutate trummelrulli, on võimalik, et teie õlg nihkub.
- See sport on väga ohtlik ja võite lõpuks murda luud või tuharad, mis on nii verevalumid, et ilma padja või mingisuguse istmekaitseta ei saa te istuda.
- Mõnel laual pole ka pidureid, nii et kui see nii on, siis ärge minge mäest alla, mille põhi on sein. : P
- Käsipidur on kinnitatud juhtme külge, mis tõenäoliselt jääb teie parda alla kinni; kui see juhtub, lõpetage kohe. See võib mitte ainult põhjustada teid maha keeramist ja võib-olla maandumist väga ebamugavas ja ohtlikus asendis, vaid võib ka juhtmest plaadilt rebida, muutes teid praktiliselt pidurdamatuks.
