Kuidas ravida kriimustatud sarvkest

Eksperdid nõustuvad, et võõrkehad nagu kontaktläätsed, sõrmeküüned, tolm, mustus, liiv, puiduosakesed ja metallotsad võivad kõik teie sarvkesta kriimustada. Teie sarvkest on läbipaistev kaitsev aken, mis katab silma ees. Kriimustatud sarvkesta sümptomiteks on ärritus, silmade vesistamine, punetus, valgustundlikkus ja tunne, et midagi on silmas. Teadlaste sõnul võib kriimustatud sarvkest paraneda juba 24–48 tunni jooksul, kuid sügava kriimustuse korral võivad teie sümptomid kesta kauem. Kui kahtlustate, et teil on sarvkest kriimustatud, on parem külastada oma silmaarsti, et näha, kas vajate meditsiinilist ravi.

noorte tennisereketite mõõtmine

Sammud

Osa üks 4-st: Võõrkehade eemaldamine

1. üks Proovige pilgutada. Mõnikord on sarvkesta kriimustused põhjustatud väikestest esemetest, mis jäävad silmalau alla kinni, näiteks tolm, mustus, liiv või isegi ripsmed. Enne kui hakkate kriimustust ravima, peate selle võõrkeha eemaldama. Objekti eemaldamiseks proovige mitu korda järjest vilkuda. Silma sulgemine ja avamine võib ergutada pisaranäärmeid tekitama rohkem pisaraid ja pesema võõrkeha silmast välja.
   • Parema käega tõmmake ülemine silmalaud kahjustatud silma alumise silmalau kohale. Alumise silmalau ripsmed võivad võõrkeha silmast välja harjata.
   • Ärge proovige sõrmede, pintsettide ega mõne muu esemega kinni jäänud esemeid eemaldada, sest see võib silmavigastust veelgi süvendada.
2. 2 Loputage silma. Kui pilgutades ei tulnud võõrkeha silma, proovige silma loputada veega või soolalahusega. Parim on kasutada steriilset või soolalahust. Ärge kasutage kraanivett. Silmapesulahuse ideaalsete omaduste hulka kuulub neutraalne pH 7,0 ja temperatuur vahemikus 60 ° F kuni 100 ° F (15,5 kuni 37,8 ° C). Kuigi seda soovitatakse anekdootlikult sageli, ÄRGE manustage lahust tassi abil silma. Kui silmas on võõras ese, võib tassi kasutamine sellele vee valamiseks objekti veelgi silma sattuda. Järgige neid juhiseid, kui kaua peaksite silma välja loputama:
   • Kergelt ärritavate kemikaalide korral loputage viis minutit.
   • Mõõduka kuni raske ärrituse korral loputage vähemalt 20 minutit.
   • Mittetungivate söövitavate ainete, näiteks hapete korral loputage 20 minutit.
   • Tungivate söövitavate ainete, nagu leelised, loputamiseks loputage vähemalt 60 minutit.
   • Pange kindlasti tähele kõiki täiendavaid sümptomeid, mis võivad viidata mürgise lahuse silma sattumisele, sealhulgas iiveldus või oksendamine, peavalud või peapööritus, kahekordne nägemine või nägemishäired, pearinglus või teadvusekaotus, lööbed või palavik. Kui märkate neid sümptomeid, helistage mürgistustõrjele (800) 222-1222 ja pöörduge viivitamatult arsti poole.
3. 3 Kasutage silmatilku. Teine võimalus kinni jäänud esemete eemaldamiseks on vigastatavasse silma asetada mõned määrivad silmatilgad, et see välja loputada. Määrivaid silmatilku saab osta apteegist käsimüügist. Võite silmatilgad endasse panna või lasta kellelgi teisel end aidata. Õiget silmatilkade kasutamise meetodit on kirjeldatud allpool 3. osas.
   • Kunstlikud pisaratilgad on mõeldud silmade määrimiseks ja nende välispinnal niiskeks hoidmiseks. Need on saadaval käsimüügis ja saadaval laias kaubamärgivalikus. Mõned kunstpisarad sisaldavad säilitusaineid, mis aitavad lahust pikema aja vältel silmade pinnal hoida. Need säilitusained võivad aga silmi ärritada, kui kasutate neid rohkem kui neli korda päevas. Kui peate kunstlikke pisaraid kasutama rohkem kui neli korda päevas, otsige säilitusaineteta kunstlikke pisaraid.
   • Hüdroksüpropüülmetüültselluloos ja karboksümetüültselluloos on pisaratilkades kaks levinumat määrdeainet ja neid võib leida paljudest käsimüügilahustest.
   • Katse ja eksitus on tavaliselt ainus viis leida oma silmadele parim kunstpisarate kaubamärk. Mõnel juhul võib osutuda vajalikuks mõne kaubamärgi kombinatsioon. Krooniliste kuivade silmade korral tuleb kunstlikke pisaraid kasutada isegi siis, kui silmad pole sümptomitest vabad. Kunstpisarad võivad pakkuda ainult täiendavat hooldust ega asenda looduslikke pisaraid.
4. 4 Pöörduge arsti poole, kui kriimustus süveneb ja ei parane. Kui võõrkeha on eemaldatud, peaks kergelt kriimustatud sarvkest mitme päeva jooksul ise paranema. Tõsised kriimustused või nakatunud on aga nõuetekohaseks paranemiseks vaja antibakteriaalseid silmatilku. Pöörduge arsti poole, kui esineb mõni järgmistest:
   • Te kahtlustate, et võõrkeha on endiselt teie silmis.
   • Kogete järgmisi sümptomeid: udune nägemine, punetus, tugev valu, pisaravool, äärmine valgustundlikkus.
   • Arvate, et teil on sarvkesta haavand (teie sarvkestal on avatud haav), mis on tavaliselt põhjustatud silma infektsioonist.
   • Teie silmast tuleb välja rohelist, kollast või verist mäda.
   • Märkate valgussähvatusi või visualiseerite pisikesi tumedaid objekte või varje, mis hõljuvad.
   • Teil on palavik.
   Reklaam

Osa 2 4-st: Lasete oma silmal paraneda

1. üks Pange diagnoos. Kui kahtlustate, et olete oma sarvkesta vigastanud, on kõige parem leppida kokku oma silmaarstiga. Arst uurib teie silma traumade suhtes valguse või oftalmoskoobi abil. Teie arst võib teie vigastatud silma uurida ka spetsiaalsete fluorestseiinvärviga silmatilkade abil, mis muudavad teie pisarad kollaseks. See värv aitab muuta teie hõõrdumise sinise valguse all paremini nähtavaks.
   • Selleks lisatakse silma paikset tuimestust ja seejärel tõmmatakse teie alumine kaas õrnalt alla. Seejärel puudutatakse silma fluorestseiiniriba ja kui te pilgutate, levib värv kogu silmas. Kollase värvusega alad normaalse valguse käes viitasid sarvkesta kahjustatud piirkondadele. Seejärel kasutab arst hõõrdumisalade esiletõstmiseks ja põhjuse väljaselgitamiseks spetsiaalset koobaltsinist valgust.
   • Mitu vertikaalset hõõrdumist võib viidata võõrkehale, hargnevad plekid aga herpese keratiidile. Lisaks võivad mitmed punktsiooniga kahjustused põhjustada teie kontaktläätsede põhjust.
   • See värv mõjutab teie nägemist ja näete mõne minuti jooksul kollast hägustust. Sel ajal võib teil tekkida ka ninast kollane eritis.
2. 2 Valu leevendamiseks võtke suu kaudu valuvaigisteid. Kui teie kriimustatud sarvkest põhjustab teile valu, on mõistlik võtta käsimüügis olevaid valuvaigisteid, näiteks neid, mis sisaldavad atsetaminofeeni (tylenooli).
   • Valuga toimetulek on oluline, kuna valu põhjustab kehale stressi, mis takistab keha kiiret ja tõhusat paranemist.
   • Võtke alati valuvaigisteid vastavalt pakendi juhistele ja ärge kunagi ületage soovitatud annuseid.
3. 3 Vältige silmalaastude kandmist. Silmaplaastreid kasutati traditsiooniliselt sarvkesta kriimustuste ravimiseks, kuid hiljutised meditsiinilised uuringud on näidanud, et silmaplaastrid võivad tegelikult valu suurendada ja pikendada paranemist. Silmaplaat takistab silma loomulikku vilkumist, pinguldades nii silmalaud ja tekitades valu. Samuti suurendab see silma pisaravoolu ja see kutsub rohkem nakatuma ning viib tervenemisprotsessi edasi.
   • Silmaplaat vähendab ka hapniku tarnimist ja sarvkest sõltub hapnikuga varustamisest.
4. 4 Uurige alternatiive silmaplaastritele. Tänapäeval määrab arst silmalaigu asemel sageli mittesteroidsed põletikuvastased (NSAID) silmatilgad, mida kasutatakse koos pehme ühekordse kontaktläätsega. Silmatilgad on mõeldud teie sarvkesta tundlikkuse vähendamiseks. Pehmet kontaktläätsesid kasutatakse sidemena, mis kaitseb teie silma, kiirendab paranemisprotsessi ja vähendab valu, kuni see paraneb. Erinevalt silmaplaastritest võimaldab see teraapia teil mõlemast silmast välja näha, vähendades samal ajal põletikku. Kõige tavalisemad välja kirjutatud silmatilgad ja salvid hõlmavad kohalikke MSPVA-sid ja antibiootikume.
   • Kohalikud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid : Proovige 0,1% lahust Diclofenac (Voltaren). Pange üks tilk silma neli korda päevas. Võite proovida ka Ketorolaci (Acular), 0,5% lahust. Kasutage ühte tilka neli korda päevas. Silmatilkade manustamise kohta vaadake 3. osa. Järgige alati pakendil toodud juhiseid ja annuseid.
   • Kohalikud antibiootikumid Proovige Bacitracini (AK-Tracin) ja kasutage 1/2 tolli linti kaks kuni neli korda päevas. Või kasutage erütromütsiini oftalmoloogilist salvi, kandes 1/2-tollise lindi. Võite kasutada ka klooramfenikooli (Chloroptic), 1% salvi ja anda endale iga kolme tunni järel kaks tilka. Veel üks võimalus on tsiprofloksatsiin (Ciloxan), 0,3% lahus, kus annus muutub kogu ravikuuri jooksul. Esimesel päeval manustage kaks tilka iga 15 minuti järel kuue tunni jooksul ja seejärel kaks tilka iga 30 minuti järel ülejäänud päevaks. Teisel päeval manustage kaks tilka tunnis. Kolmandast päevast kuni 14. päevani manustage kaks tilka iga nelja tunni järel. Järgige alati pakendil toodud juhiseid ja annuseid.
5. 5 Ärge kandke silmameiki. Silmameigi kandmine - näiteks ripsmetušš, lauvärv või silmapliiats - võib ärritada vigastatud silma ja pikendada paranemist. Seetõttu on parem vältida silmameigi kandmist seni, kuni kriimustus on täielikult paranenud.
6. 6 Kandke päikeseprille. Silmade kaitsmiseks valgustundlikkuse eest on hea kanda päikeseprille, kui tegelete kriimustatud sarvkestaga. Mõnikord põhjustab kriimustatud sarvkest valgustundlikkust. Saate oma silmi valguse eest kaitsta, kandes UV-kaitsega päikeseprille ka siseruumides.
   • Kui teil on silmalau äärmiselt tundlik valguse või spasmide suhtes, võib teie silmaarst teile anda õpilase laiendamiseks mõeldud silmatilku. See aitab vähendada valu ja lõdvestada silmalihaseid. Õpilase laienevate silmatilkade manustamise kohta vaadake 3. osa.
7. 7 Ärge kandke kontaktläätsi. Vältige oma kontaktide kandmist seni, kuni teie arst ütleb, et see on ohutu. Kui kannate kontakte regulaarselt, on soovitatav vältida vigastuse järgset kandmist vähemalt nädala jooksul, kuni teie sarvkest on täielikult paranenud.
   • See on eriti oluline, kui sarvkesta kriimustus tekkis ennekõike kontaktläätsede kandmisel.
   • Samuti ei tohiks vigastatud sarvkestale antibiootikumravi ajal kanda kontaktläätsi. Enne nende uuesti kandmist oodake 24 tundi pärast viimast antibiootikumiannust.
   Reklaam

Osa 3 4-st: Silmatilkade kasutamine

1. üks Peske käsi. Enne silmatilkade sisestamist peske käsi antibakteriaalse seebiga põhjalikult. On väga oluline vältida vigastatud silma bakterite sissetoomist, vastasel juhul võite põhjustada infektsiooni.
2. 2 Avage silmatilkade pudel. Pärast avamist visake esimene vedeliku helmed ära. Seda tehakse selleks, et tilguti ülaosas olev mustus ega jäägid silma ei satuks.
3. 3 Kallutage oma pead tagasi ja hoidke oma vigastatud silma all kude. Kude leotab silmast väljuva liigse vedeliku. Parem on kallutada pead tahapoole, et võimaldada gravitatsioonil oma tööd teha ja aidata tilgal silma imbuda, mitte lihtsalt sellest välja tilkuda.
   • Silmatilku võib manustada seistes, istudes või lamades, kuni pea on tagasi.
4. 4 Sisestage silmatilgad. Otsige üles ja tõmmake oma mitte domineeriva käe nimetissõrmega vigastatud silma alumine silmalaud alla. Pritsige silmatilgad alumisse kaanesse.
   • Kui palju tilka peaksite silma pritsima, järgige pudeli juhiseid või oma arsti nõuandeid. Ärge ületage soovitatud annust.
   • Oodake tilkade vahel mõni minut, kui peate sisestama rohkem kui ühe, veendumaks, et esimene tilk imendub ja teine ​​ei pese seda välja.
   • Veenduge, et tilguti ots ei puutuks otseselt kokku teie silmamuna, silmalau ega ripsmetega, kuna see võib silma sattuda võõraid baktereid.
5. 5 Sule silm kinni. Kui tilgad on sisse pandud, sulgege õrnalt silm ja hoidke seda 30 sekundit kinni. Võiksite isegi silmad kinni hoida kuni kaks minutit. See võimaldab silmalaugu lahusel levida üle silmalau ja takistab selle silma välja lekkimist.
   • Lihtsalt ärge pigistage silma liiga tugevalt, kuna see võib salvi välja pigistada ja silma vigastada.
6. 6 Pane silma ümber. Pehme lapi või salvrätiku abil puhastage liigse lahuse eemaldamiseks õrnalt silma ümber. Reklaam

Osa 4 4-st: Kriimustatud sarvkesta ennetamine

1. üks Konkreetsete tegevuste ajal kandke kaitseprille. Kahjuks vigastate korduvalt oma sarvkesta, kui olete selle üks kord kriimustanud. Seetõttu on oluline võtta teatud ennetavaid meetmeid, et kaitsta silmi võõrkehade ja vigastuste eest. Näiteks on uuringud näidanud, et kaitseprillide kandmine võib vähendada teie töökohal silma vigastamise riski rohkem kui 90%. Kaaluge kaitseprille (või vähemalt prille) järgmiste tegevuste ajal:
   • Selliste spordialade mängimine nagu softball, paintball, lacrosse, jäähoki ja reketpall.
   • Töötamine kemikaalide, elektriliste tööriistade või kõigega, mis võib teie silma pritsida.
   • Muru niitmine ja umbrohutõrje.
   • Sõit kabrioletiga, mootorratta või jalgrattaga.
2. 2 Vältige kontaktläätsede pikka aega kandmist. Pikk kontaktläätsede kandmine võib põhjustada teie silmade kuivamist, mis muudab need vigastustele altimaks. Seetõttu peaksite oma kontaktläätsi kandma ainult silmaarsti soovitatud aja jooksul.
   • Proovige oma päeva planeerida nii, et te ei jääks terve päeva oma kontaktide kandmisel kinni. Näiteks kui jooksete hommikul ja teate, et soovite õhtul jalgrattaga sõitma minna, kandke arvuti taga töötades nende tegevuste vahel terve päeva prille. Püüdke kooskõlastatult prillid kaasa võtta ja vajadusel neid vahetada.
3. 3 Silmade määrimiseks hoidke kunstlikke pisaraid. Kasutage sellist toodet nagu kunstpisarad, et määrida silmi ka pärast kriimustuste paranemist. See mitte ainult ei määri silmi, vaid aitab ka võõrkehi (näiteks ripsmeid) välja loputada, enne kui need teie sarvkest kriimustama võivad hakata. Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus

• Küsimus Kui sarvkest on kriimustatud, kas see paraneb ise? Või on selle ravimiseks vaja ravimeid / ravi? Seda ei nõuta, kuid see aitab ja paraneb kiiremini, kui kasutate ravimeid / ravi.
• Küsimus, kas peaksin vältima arvuti kasutamist, kui silm paraneb? Jah - teie silmad on suure tõenäosusega valgustundlikud, seega proovige seda nii palju kui võimalik vältida.
• Küsimus Kuidas tulla toime ärritusega? Parim asi on pöörduda perearsti poole tilkade retsepti järele, mis aitab ärrituse korral.
• Küsimus Kas ma peaksin sarvkesta hõõrdumisel silma avama või lasen sellel suletud ajal paraneda? Parim asi on teha silmad kinni ja lasta sel paraneda. Enamik kiirabi kontoritest annavad teile silma peal hoidmiseks puuvillase plaastri.

Vastamata küsimused

• Kas ma peaksin sarvkesta hõõrdumiseks kasutama silmatilku? Vastus
• Mu nägemine on udune, kuna kontaktlääts põletas sarvkesta. Kas mu nägemine paraneb aja jooksul? Vastus

Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. Esita
Reklaam

Näpunäited

• Pidage meeles, et väikesed kriimustused on tavalised ja paranevad tavaliselt ühe kuni kahe päeva jooksul.

Reklaam

Hoiatused

• Sügavam kriimustus nõuab professionaalset ravi ja võib teie sarvkesta armistuda, mis mõjutab teie nägemist püsivalt. Sellisel juhul võite vajada isegi sarvkesta siirdamist.

Reklaam