Macarena on Hispaania tants, mida on tantsitud Los Del Rio loo 'Macarena' järgi. Macarena tegemiseks peate õppima põhisammude järjestuse. Kui olete selle alla saanud, võite töötada oma keha lõdvendamise ja tantsule elegantsi lisamise nimel. Veenduge, et teil oleks midagi muusikat mängida, et saaksite selle loo järgi tantsida!
Sammud
Osa üks 2-st: Põhisammude õppimine
- üks Tooge käed ükshaaval enda ette. Tooge kõigepealt välja parem käsi, seejärel vasak käsi. Teie käed peaksid olema põrandaga paralleelsed. Teie peopesad peaksid olema suunatud allapoole.
- 2 Pöörake peopesad ükshaaval ülespoole. Pöörake kõigepealt oma parem peopesa ülespoole, seejärel pöörake vasak peopesa üles. Peopesade ülespoole pööramiseks pöörake käsivarre väljapoole.
- 3 Asetage parem käsi vasakule õlale. Hoidke küünarnuki keha paremal küljel. Küünarvarre tuleks ristida üle rindkere.
- 4 Asetage vasak käsi paremale õlale. Ristige vasak käsi üle oma parema käe rinnal. Mõlemad peopesad peaksid olema õlgadel. Teie käsivarred tuleks rinnal ristata X-kujuliselt.
- 5 Pange oma käed ükshaaval kuklasse. Alustage libistades oma parema käe vasaku käe alt välja rinnal. Tooge parem käsi ülespoole ja ümber kuklasse. Seejärel pange vasak käsi kuklasse.
- See on OK, kui teie vasak käsi kattub parema käega.
- 6 Tooge ükshaaval käed puusani. Esiteks viige parem käsi vasaku puusani. Seejärel viige vasak käsi parema puusani.
- 7 Liigutage oma käed ükshaaval vastassuunalise puusa poole. Liigutage oma parem käsi (praegu vasakul puusal) oma parema puusa kohale. Seejärel liigutage vasak käsi (praegu paremal puusal) vasakule puusale.
- 8 Liigutage oma puusi 3 korda ringi. Hoidke käsi pöörates puusadel. Teie jalad peaksid jääma maale istutatuks.
- 9 Hüppa ja keera keha 90 kraadi vasakule. Maandumisel peaksite olema uue suuna ees. Iga kord, kui põhitantsu lõpetate, hüpake ja pöörake 90 kraadi vasakule.
- 10 Plaksutage käsi ja korrake järjestust. Jookse läbi samad sammud, seekord teises suunas. Kui olete sammude järjekorra uuesti lõpetanud, hüpake ja pöörake 90 kraadi vasakule. Reklaam
Osa 2 2-st: Kõike kokku panema
- üks Esitage lugu „Macarena. ”Macarena tantsitakse alati“ Macarena ”järgi. Originaalloo autor on Los Del Rio, kuid saate tantsida ükskõik millise versiooni järgi!
- 2 Alustage puusade liikumist küljelt küljele. Laske oma õlgadel seda tehes üles ja alla liikuda. Eesmärk on oma keha lõdvendada. See ei ole tegeliku tantsu osa, kuid see hoiab teid samme tehes jäigana.
- Enne sõnade algust on laulul lühike sissejuhatus. Kasutage seda aega, et hakata oma keha tantsu jaoks lõdvestama.
- 3 Alustage tantsimist, kui laulusõnad algavad. Pidage meeles, et alustate sellest, et sirutate parema, seejärel vasaku käe, peopesad allapoole. Iga samm peaks olema 1 loend ehk umbes 1 sekund.
- 4 Ärge unustage pärast iga sammu järjekorda 90 kraadi pöörata. Pärast puusade pööramist peaksite hüppe sisse lülitama. Pärast pööramist plaksutage käsi ja korrake sammude järjekorda.
- 5 Jätkake tantsimist, kuni laul on läbi. Joosta läbi sammude järjestus, hüpata ja pöörata ning korrata! Kui teil on enne laulude lõppu tantsimisest kõrini, siis lihtsalt peatuge ja väljuge tantsupõrandalt. Reklaam
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus- Küsimus, mis ma istun ja ei saa pöörata, mis on veel üks meetod? Võite teha 'sukeldumisega' käigu, kus te hoiate oma nina kinni ja teine käsi tuleb alla ja liigub nagu madu.
- Küsimus Kust osta Macarena raja CD-d ja kas Macarena tants on eakatele kasulik? Troy Macarena on lõbus tants vanuritele või liikumisprobleemidega inimestele, kes soovivad sellest hoolimata osaleda rühmatantsus. Lugu ('Macarena', autor Los Del Rio) saab osta kõikjalt, kus muusikat seaduslikult veebis müüakse.
- Küsimus Kuidas seda kiiresti teha? See on raske. Teie parim panus on otsida videoõpetus selle kohta, kuidas seda teha, ja jätkake harjutamist, kuni saate selle aeglaselt alla, seejärel kiirendage järk-järgult, kuni teete seda kiiresti.
- Küsimus Kas inimesed väsivad makareenat tehes? See sõltub sellest, kui kõvasti inimene tantsib, kuid see pole väsitav tants.
- Küsimus Kas ma saan seda kiiresti teha? Kas see saab olema raske? Saate seda kiiresti teha, kuid peate alustama sellest, et õpite seda aeglaselt ja seejärel järk-järgult kiirendama. See võib olla raske, sõltuvalt sellest, kui kiiresti soovite minna, kuid kui harjutate, muutub see lihtsamaks.
- Küsimus Olen 86-aastane ja mu lapselapsed on sellest rääkinud, mis see on? Kala000 See on hipitants, millega kõik lapsed on maas! See on väga lihtne tants, mida igaüks saab teha, pange lapselapsed teid õpetama!
- Küsimus Kuidas sai Macarena oma nime? Cnemesi Macarena pärineb 1993. aastal Los del Rio tehtud laulust, mis tehti siis ümber kommertslikumas muusikavideos (mis sisaldas ka tantsulist käiku). See käik sai videos mänginud tüdruku nime Macarena.
- Küsimus Kuidas teha Macarenat, kuulates Johnny Cashi tulerõngast? Cnemesi Macarenat saate tantsida mis tahes lauluga, mis teile meeldib. Kuid kõigepealt peate käigud tõesti ära õppima, et saaksite neid lihtsalt suvalise rütmiga teha. Niisiis, harjutage!
- Küsimus, millega ma vaevlen käed puusa pannes. Kõik näpunäited oleksid teretulnud. Brooke See ei ole liiga raske, hoidke lihtsalt jalad lahus ja haarake kätega kõhu laius.
- Küsimus Kas on lihtne meelde jätta, kuidas Macarenat teha? Brooke Harjuta edasi. Nagu vanas ütluses öeldud, tuleb tantsu mitu korda harjutada. See on nagu õppimine, kirjutamine ja laulmine! Lihtsalt lõbutsege ja see on lihtsam. Lõppude lõpuks on see väga lõbus ja lihtne käik!
Reklaam
