Kuidas bursiiti diagnoosida

Oeh! Bursiit pole naljaasi. Jumal tänatud, et teil on võimalusi oma liigeste paranemiseks ja tulevaste ägenemiste ärahoidmiseks.

Küsimus üks 5-st: Taust

üks Bursiit mõjutab vedelikuga täidetud kotikesi, mis pehmendavad teie liigeseid. Bursae on väikesed vedelikuga täidetud kotikesed, mis toimivad teie liigeste lähedal asuvate luude, kõõluste ja lihaste padjadena. Kui need kotid muutuvad põletikuliseks või paistes, nimetatakse seda bursiidiks. See võib olla tõesti valus ja kurnav seisund, mis muudab teie kahjustatud liigese kasutamise keeruliseks.
2 Bursiit tekib sageli liigeste läheduses, mis teevad sageli korduvaid liigutusi. Kõige sagedamini mõjutavad teie õlg, küünarnukk ja puusaliigesed. Kindlasti võib teil olla bursiit põlves, kreenis ja suure varba põhjas. Põhimõtteliselt võib bursiit tekkida mis tahes liigesest, mida kasutate korduvate liikumiste tegemiseks, näiteks pesapalli viskamiseks või põranda puhastamiseks.
3 See on tavalisem, mida vanemaks sa saad. Vananedes võivad korduvad liigutused ohustada bursiidi tekkimist. Näiteks võivad sellised inimesed nagu puusepad, aednikud ja muusikud vananedes kergemini bursiiti haigestuda. Reklaam

Küsimus 2 5-st: Põhjused

üks Üldiselt on bursiidi põhjus liigese liigne kasutamine. Mida rohkem kasutate liigest konkreetse, korduva liikumise sooritamiseks, seda tõenäolisemalt tekib bursiit. See tähendab, et mõned inimesed on rohkem ohustatud. Bursiiti haigestuvad sagedamini sportlased (mõtle tennise- või pesapallurid) puusepad ja muusikud, kes esitavad samu liikumisi ikka ja jälle.
2 Otsene trauma võib olla ka põhjus. Näiteks, kui põlvitate pikka aega kõval põrandal, võite kahjustada põlveliigese ümber olevat bursae ja suurendada bursiidi tekkimise võimalusi. Tegelikult võite isegi bursiidi saada, kui toetate küünarnukid pikka aega kõvale pinnale nagu betoon või countertop.
3 Infektsioon, artriit, podagra, kilpnäärmehaigused ja diabeet võivad põhjustada bursiiti. Mõned haigused ja haigusseisundid, mis mõjutavad kogu teie keha süsteemi, nagu reumatoidartriit, podagra või diabeet, võivad suurendada bursiidi tekkimise võimalusi. Lisaks võib ülekaal suurendada bursiidi tekkimise ohtu liigestes, nagu puusad ja põlved. Reklaam

Küsimus 3 5-st: Sümptomid

üks Te võite tunda igavat, valulikku valu ühes oma liigeses. Kui teil on bursiit ühes liigeses, põhjustab see põletik pidevat valu, mida kirjeldatakse tuhmina või valutuna. Valu võib olla isegi siis, kui te ei kasuta liigest.
2 Teie liiges võib olla õrn, soe, paistes või punane. Bursiit võib muuta ka teie liigese pehmemaks. Mõjutatud liigese ümbrus võib tunduda soe ja paista ka paistes. Võite isegi märgata põletiku põhjustatud naha punetust liigese kohal.
3 Liiges võib olla valusam, kui seda liigutate või sellele vajutate. Kuna bursiit on kõige sagedamini põhjustatud liigsest kasutamisest, võite liigese kasutamist proovides tunda rohkem valu. Näiteks kui olete tennisist, võib teie õlg või küünarnukk olla palju valusam, kui proovite seda liigutada. Teie liiges võib olla ka katsudes hell ja haavatav, kui sellele vajutate. Reklaam

Küsimus 4 5-st: Ravi

üks Aseptilise bursiidi korral järgige RICE-ravi. Bursiidi puhul, mis ei ole põhjustatud infektsioonist, on kõige tavalisem ravi puhkus, jää, kokkusurumine ja tõus (R.I.C.E.). Puhake liigest nii palju kui võimalik ja hoidke valu ja põletiku leevendamiseks selle ala kohal riide sisse mähitud jääkotti (või midagi sellist nagu külmutatud hernekott) 10 minuti järel iga paari tunni tagant. Selle kokkusurumiseks ja toetamiseks võite liigendi keerata elastse sidemega. Hoidke ala oma südame tasemele tõstetud nii palju kui võimalik.
2 Võtke põletikuvastaseid ravimeid nagu ibuprofeen või aspiriin. Haarake kohalikust apteegist mõned börsivälised valuvaigistid nagu ibuprofeen, aspiriin või atsetaminofeen. Võtke neid vastavalt juhistele, et muuta teie valu tase talutavamaks ja vähendada mõnda liigese ümbruse turset. Kui teil on muid haigusseisundeid, näiteks südamehaigus või diabeet, pidage enne OTC-valuvaigistite kasutamist nõu oma arstiga, veendumaks, et need on teie jaoks ohutud.
3 Rääkige oma arstiga steroidide süstidest, mis aitavad valu ja turset. Kui teie liiges on üliturse ja valu on peaaegu talumatu, rääkige oma arstiga steroidsüsti saamisest. Meditsiinitöötaja võib ampsu manustada otse liigesesse, mis teile haiget teeb, et aidata põletikku ja muuta valu paremini juhitavaks.
4 Liigese liikumatuks muutmiseks kandke lahast või traksidega. Samal ajal kui lasete bursiidil puhastada, proovige kanda liigese kohal traksid või lahas, mis aitab seda paigal hoida, mis võib aidata tervenemisel ja hoida teid liikumast ja veelgi vigastamata. Selle hankimiseks pidage nõu oma arstiga või külastage kohalikku meditsiinitarvete poodi.
5 Ravige septilist bursiiti antibiootikumidega ja vajadusel äravoolu. Septiline bursiit on põhjustatud infektsioonist ja see ei parane ilma antibiootikumidega ravimata. Infektsiooni vastu võitlemiseks pöörduge arsti poole. Kui teie liiges paisub ja on vedelikuga täidetud, võib teie arst soovida nõelaga tühjendada. Tõeliselt halbadel juhtudel võib vaja minna vedeliku äravoolu ja nakatunud bursa eemaldamise operatsiooni - protseduuri, mida nimetatakse bursektoomiaks. Töötage koos oma arstiga, et leida parim bursiidi ravimise strateegia. Reklaam

Küsimus 5 5-st: Prognoos

üks Bursiit võib olla äge või krooniline. Äge bursiit tähendab, et see on lühiajaline seisund. Tavaliselt süttib see mõne tunni või päeva jooksul ja vaibub, kui hoolitsete oma liigese eest. Krooniline bursiit võib kesta mõnest päevast mitme nädalani. See võib ka ära minna ja siis tagasi tulla, eriti kui liigest uuesti süvendada. Samuti on ägedal bursiidil võimalik krooniliseks bursiidiks muutuda, kui see ei parane korralikult või kui liigest uuesti kahjustate. Tehke endale (ja oma liigestele) teene ja laske end ravida, kui teil tekib bursiit, nii et te ei pea sellega edasi tegelema.
2 Kroonilist bursiiti saate juhtida venitamise ja vältimisega. Võite proovida minimeerida ägenemisi, venitades kahjustatud liigest iga päev, et suurendada oma liikumisulatust. Samuti peaksite proovima vältida tegevusi, mis teie teada raskendavad teie liigest, eriti korduva liikumisega tegevusi, mis on bursiidile tõesti kahjulikud. Kui bursiit ägeneb, andke liigesele taastumiseks vajalik TLC.
3 Bursiidi operatsioon on lihtne protseduur, kuid seda kasutatakse viimase abinõuna. Kui teil on raske septiline bursiit või kui kõik teised ravimeetodid ei suuda teie bursiidiga toime tulla, võib arst soovitada operatsiooni. Kuid ärge muretsege. See on lihtne protseduur, mis hõlmab teie arsti poolt kahjustatud bursa eemaldamist ja taastumisperiood on tavaliselt lühike. Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. Esita
Reklaam

Näpunäited

Püüdke kaitsta oma liigeseid, et vähendada bursiidi tekke riski. Näiteks kandke põlvekaitsmeid, kui teie töö või hobi nõuab palju põlvitamist, tõstke esemeid korralikult üles ja tehke pausi, kui täidate korduvat ülesannet.
Ülekaal võib puusadele ja põlvedele rohkem stressi tekitada, seega proovige oma sümptomeid vähendades kaalust alla võtta.

Reklaam

Hoiatused

Kui teil on bursiit, ärge võtke mingeid ravimeid ega proovige harjutusi, ilma et oleksite enne arstiga nõu pidanud. Te ei soovi probleemi kogemata hullemaks muuta!

Reklaam