Kuidas osta uiske

Õige tüüpi valimine võib olla segane uisud . Valige uisud lähtuvalt oma võimete tasemest ja uisutamisest, mida soovite teha. Uisutüüpide hulka kuuluvad laste uisud, harrastuslikud uisud, iluuisutamise uisud, hokiuisud ja kiiruisutamisuisud. Järgides mõnda lihtsat sammu, saate valida sobivad tegevused ja uisutüübi jaoks sobivad uisud.

Sammud

Meetod üks 4-st: Lastele uisude ostmine

1. üks Otsige uisud, mis vastavad teie lapse vajadustele. Hokiuisud ei sobi iluuisutamiseks ja iluuisud hoki mängimiseks.
   • Iluuisudel on pikem tera ja esiosa varbakinnitus, hokiuiskudel on kõver tera ja puudub ots.
   • Iluuisud on stabiilsemad kui hokiuisud ja sobivad paremini harrastusuisutajatele. Kui ostate lapsele esimese paari meelelahutusuiske, on teil parem alustada iluuiskudega.
2. 2 Võtke arvesse lapse vanust. Enamik laste uisude ostmise juhiseid kehtivad igas vanuses lastele, kuid pidage meeles, et:
   • Väikelapsed vajavad laia topeltrööpa (kaks tera) ja kindla põhjaga uiske. Need uisud on väga noortele uisutajatele ohutumad ja mugavamad ning neid pole vaja sisse murda.
   • Noorematel kui kuueaastastel lastel peaks olema ka topeltrelss, et vältida ebakindlaid pahkluud.
3. 3 Hankige professionaalset nõu. Turul on tohutult erinevaid laste uiske ja erinevat tüüpi uisud nõuavad erinevaid uiske. Üldiselt on siis kõige parem osta oma lapse uisud spetsiaalsest uisupoest, kust saate professionaali nõu ja abi.
   • Vältige uisude ostmist üldisest kaubamajast. Ilma professionaalse juhendamiseta võite lapsele vale tüüpi uisud leida ja see võib põhjustada kehva soorituse, ebamugava sobivuse või isegi vigastusi.
   • Kui teie lapsel on treener või õpetaja, saate ka seda inimest ressursina kasutada! Tal on teie lapsele konkreetsed soovitused ja ta võib ka teada, kust saate vajalikke uiske.
4. 4 Hankige õige suurus. Õige sobivus on ülioluline - kui uisud on liiga väikesed, kahjustavad need teie lapse jalgu, kuid kui need on liiga suured, ei taga need vajalikku stabiilsust. Teie laps vajab uiskudes tõenäoliselt teist suurust, kui ta kannab tossudes, nii et jällegi on oluline professionaalne sobivus.
   • Võtke laps uiske proovima, kandes õhukesi sokke (või mis iganes sokke ta uisutades tavaliselt kannab). Proovige mitut erinevat kaubamärki, sest igaüks neist sobib veidi erinevalt. Uisud peaksid tunduma tavaliste jalatsitega võrreldes üsna mugavad, kuid need ei tohiks olla valusad.
   • Pange proovimisel uisud täielikult kinni. Konkreetse uisupaari sobitamise parema tundmise saamiseks peate need kuni lõpuni pitsima.
   • Laske lapsel uisudes seista ja kõndida. Kui tema kand saabast saabast välja tõuseb või kui varvastes on palju vehkimisruumi, on uisud liiga suured.
   • Teil võib tekkida kiusatus osta suurem suurus, et teie kasvav laps saaks neid natuke kauem kanda, kuid see pole hea mõte - tegelikult võib see põhjustada isegi vigastusi.
   • Kui te absoluutselt ei saa uiske isiklikult proovida ja peate hindama, alustage uisupaarist, mis on kaks suurust väiksem kui teie lapse tüüpiline kets.
5. 5 Osta uisud, mis on mugavad. Kui olete leidnud sobiva suurusega uisud, on teil juba hea võimalus valida midagi, milles laps tunneb end mugavalt. Valikute võrdlemisel peate meeles pidama ka mõnda muud asja:
   • Vältige topeltteraliste uiskude ostmist või selliseid, mille kinnitate oma kingadele. Need uisud ei haara jääst korralikult kinni. Teie laps võib end nendes uiskudes tunda ebakindlalt ja ebamugavalt ning võib lõppeda täiesti välditava vigastusega.
6. 6 Pöörake tähelepanu pahkluu stabiilsusele. Laste uisud peaksid vigastuste vältimiseks tagama hea pahkluu stabiilsuse. See tähendab, et uiskudel peab olema mõõdukas jäikus ja teie laps ei tohiks neis seistes olla kõikuv.
7. 7 Valige kvaliteetsed uisud. Ehkki need on kallimad, pakuvad kvaliteetsemad uisud mugavust ja stabiilsust, mis toob kaasa õnnelikud ja vigastusteta uisuseansid. Üldiselt tehakse head iluuisud nahast; head hokistiilis uisud tehakse tugevast, kuid kergest materjalist.
   • Erinevad kaubamärgid sobivad kõige paremini erinevate uiskude jaoks, kuid üldiselt nähakse Jacksonit ja Riedelli kui parimat iluuisutajate tootjat. Bauer on hokiuisude populaarne kaubamärk.
8. 8 Otsige taskukohaseid uiske. Lapsed saavad uiskudest väga kiiresti välja kasvada. Kuna vigastusi ohustamata ei saa osta liiga suuri uiske, peaksite otsima midagi taskukohast. Tõenäoliselt pole mõistlik osta odavaid turult uiske, sest need ei pruugi pakkuda soovitud tuge, mugavust ega jõudlust, kuid lapse uiskude arvelt saate kokku hoida mõnel viisil:
   • Mõelge uisupaketile. Kui saapaid (kingaosa) ja terasid saab osta eraldi, on nende pakkidena ostmine sageli lihtsam ja odavam. See kehtib eriti laste kohta, kes võivad oma uiske kasutada ainult ühe hooaja, enne kui neist välja kasvavad.
   • Uiskude otsimine võimaldab suuruse kohandamist. Mõned uisud on ehitatud reguleeritavaks, et lapsed saaksid neid pikemat aega kasutada.
   • Mõelge kasutatud uiskudele. Kui üritate endale lapsele kvaliteetset uisupaari lubada, võite proovida harjuda sõprade, sugulaste või laste meeskonnakaaslastega. Sobivus ja funktsionaalsus on siiski üliolulised. Kui te ei leia õiget tüüpi uiske, mis sobivad, pole see väärt kokkuhoidu.
9. 9 Osta uisud, mis võimaldavad hõlpsat hooldust. Uisud, mille külge on kinnitatud saapad ja labad, võimaldavad hõlpsat hooldust. Lisaks soovite vajaliku hoolduse vähendamiseks terasid, mis säilitavad teravuse. Kvaliteetsed lõiketerad vähendavad pideva teritamise vajadust.
   • Veenduge, et kasutaksite terakaitseid ja kuivataksite uisud iga kord, kui neid hooldamiseks kasutate.
10. 10 Selgitage oma lapsele, et uued uisud tuleb sisse murda. Uhiuued uisud võivad tunduda veidi ebamugavad, isegi kui need sobivad ideaalselt. Teie laps võib lõpetada villi või kaks. Veenduge, et teie laps mõistaks, et need probleemid peaksid olema ajutised; kui uiske on paar korda kantud, peaksid nad end mõnusalt ja mugavalt tundma.
    • Selle ebamugavustunde saate minimeerida, kui lasete lapsel uhiuusi uiske korraga kanda vaid kolmkümmend minutit.
    Reklaam

Meetod 2 4-st: Meelelahutusuisude ostmine

1. üks Valige uisud, kui olete algaja, ärge uisutage sageli ning ärge tehke hüppeid ega keerutusi. Meelelahutuslikud uisud on väga erinevad kui iluuisutamise või professionaalsete uisutajate omad. Need on loodud selleks, et saaksite liikuda edasi-tagasi, teha ristmikke ja teha lihtsaid pöördeid, kuid need ei toimi võistleva iluuisutamise ega professionaalse taseme hoki jaoks.
2. 2 Osta uisud spetsiaalsest uisupoest. Enamasti on kõige parem osta keegi, kes on saanud väljaõppe, et soovitada teie vajadustele vastavaid uiske. Ärge ostke uiske üldisest kaubamajast, sest need uisud ei anna piisavalt hüppeliigese tuge ja võivad suurendada teie vigastusega lõpetamise tõenäosust.
3. 3 Valige uisupaketid. Enamiku harrastusuisutajate jaoks sobivad kõige paremini uisud, millel on juba tera ja saabas (jalatsiosa) ühendatud. Need uisupaketid on sageli odavamad, madalama hooldustasemega ja lihtsamalt ostetavad.
   • Enamik meelelahutusuiskudest on varustatud juba saabastega kinnitatud teradega. Vaadake uisupoe professionaali käest, et näha, millised on teie võimalused.
4. 4 Keskendu kvaliteedile. Parimad meelelahutuslikud iluuisud peaksid olema nahast, ainult uisutalla külge kinnitatud terasest labadega. Meelelahutuslikud hokiuisud peaksid olema vähemalt osaliselt riidest ja klaaskiust raamiga.
   • Odavamad harrastusuisud tehakse sageli plastikust või sünteetilisest nahast. Kui te ei uisuta sageli ja tunnete, et vajate kõige kvaliteetsemaid uiske, võib see olla teie jaoks vastuvõetav kompromiss.
   • Vinüülist valmistatud uisud on väga külmad. Need ei paku ka palju stabiilsust, seega on parem neid vältida.
   • Parimate hokiuisude sees on geelkiht, mis vastab teie soojenemisel teie jalgadele.
5. 5 Mõelge oma eelarvele. Meelelahutuslikud uisud algavad umbes 50 dollarist ja võivad sealt kallineda; mõned on koguni 1000 dollarit. Enamik harrastusuisutajaid peaks eelarvestama kuskil 50–200 dollarit, sõltuvalt soovitud kvaliteedist. Vahemiku madalamas otsas olevad uisud on madalama kvaliteediga ja mugavamad kui ülemises.
   • Kui ostate iluuisutamiseks eraldi saapad ja labad, kulutate rohkem - võib-olla kuni 600 dollarit saabaste eest ja 600 dollarit terade eest.
6. 6 Vältige fliisvoodriga uiske, kui te ei kasuta neid väliuisutamiseks. Fliisvoodriga uiskude kasulikkus on piiratud, kui te ei uisuta õues väga külma ilmaga. Vastasel juhul ei võimalda need teie jalgu eriti kontrollida ja nende kasutamine võib olla keeruline.
7. 7 Valige õige suurus. Alustuseks proovige uiske, mis on ühe suurusega väiksemad kui teie tavaline kinganumber - uisud on mõeldud jalgade tihedamaks kui tavalised kingad.
   • Harrastusuisudest võib olla keeruline leida erisuurusi, kuid neid võib olla mitmes suuruses ja erineva laiusega. Uurige oma uisupoest, kas neil on uisud väga väikeste või väga suurte mõõtmetega, ja vaadake, millised kaubamärgid on kitsad või laiad versioonid.
8. 8 Valige õige jäikusega saapad. Paljud harrastuslikud uisud on lisamugavuse huvides üsna pehmed, kuid ei sobi iluuisutajatele, kes teevad pöördeid ja keerutab. Mõõduka jäikusega uisud sobivad kõige paremini hea toe pakkumiseks, samas on need piisavalt paindlikud ka kiireks sissemurdmiseks ja mugavaks kasutamiseks.
   • Kui olete algaja või soovite lihtsalt pere ja sõpradega jääl olla, peaksite mugavuse huvides valima pehme uisk.
   • Kui olete keskuisutaja ja hakkate õppima vabastiili oskusi, kuid ei ole valmis olema kõrgekvaliteedilised iluuisutamise uisud, peaksite minema mõõdukama jäikusega uisuga.
9. 9 Vaadake uisu keelt. Kontrollige pakiruumi keelt jäikuse ja polsterduse osas. Keelel on suur mõju mugavusele ja lisapolster kaitseb jalgu ja jalgu vigastuste eest.
10. 10 Proovige uisud korralikult. Kandke õhukesi sokke, mis on samad, millega uisutate, ja pitsitage oma uisud korralikult läbi. Uisud tuleks kinnitada lõdvalt ümber varvaste ala, tihedalt üle jalasilla ja pahkluu alguse ning uisu ülaosast veidi vabamalt.
    • Õhukesed sokid annavad uisu üle parema kontrolli ega tohiks jalgu külmaks teha, kui valite kvaliteetsed uisud.
    • Ärge mähkige pahkluu ümber pikki paelu; aasige need pigem uisu otsas olevate konksude ümber.
11. üksteist Testige uiske. Kõndige vähemalt viis minutit, et uisk katsetada ja näha, mis tunne see on. Su kand ei tohiks üldse ringi liikuda. Kui see liigub, proovige uisk pingutada ja kui see ikkagi liigub, peaksite laskuma järgmise suuruse juurde.
    • Kõndides kõikuval või seisval koputus- või tuvivarbal on märk sellest, et teil võib vaja minna väiksemat mõõtu uiske.
    • Kui uiskudel on kõndimine valus või kui jalad magavad viie minuti jooksul pärast kõndimist, peaksite proovima poole väiksemat.
    • Uiskudega peaksite kõndima sama kindlalt kui tavaliste kingadega. Põlvede painutamisel peaksid uisud veidi andma, ilma et teie pahkluud veereksid.
12. 12 Kontrollige uisu laiust. Uiske võib olla erineva laiusega ja neid saab teatud määral venitada. Kui teie uis tundub jalgpalli suhtes veidi pingul, siis võite probleemi lahendada pihusti või kanderaamiga.
13. 13 Hoidke terad teravad. Uisuteradel peaks olema kaks serva, mille vahel on väike õõnsus ning need peaksid olema siledad ja mõlkideta. Samuti peaksid need üle sõrme sõites hõlpsasti kriimustama küünte pinda. Kui näete mõnda neist probleemidest, peaksite oma uisud teritama.
    • Mõni pood saab teie jaoks uisud teritada. Teise võimalusena on enamikus siseruumides asuvates liuväljades või uisutarvete kauplustes spetsialist, kes saab teie terad teie jaoks teritada.
14. 14 Mõistke, et uiskudel on sissemurdmiseks aega. Isegi kui valite täiusliku suurusega uisud, võivad need esimestel kordadel kandmisel tekitada ebamugavust või tekivad villid. Reklaam

Meetod 3 4-st: Iluuisutamise uisude ostmine

1. üks Valige iluuisud, kui olete kesk- või kõrgtasemel iluuisutaja. Iluuisud pakuvad edasijõudnutele uisutajatele spetsiaalset tuge ja juhtimist. See võimaldab uisutajatel sooritada hüppeid, keerutusi ja keerulisi pöördeid. Need uisud erinevad väga harrastusuisutajate omadest.
2. 2 Osta uisud treeneri kaudu või spetsiaalsest uisupoest. Iluuisutajad vajavad uiskude valimisel professionaalset nõu, nii et ärge ostke tavalistest kaubamajadest. Õige uisupaari omamine on liiga oluline, et riskida sellega, et ostate kelleltki, kes pole võistlusuisutajate abistamiseks koolitatud.
3. 3 Määrake oma eelarve. Kvaliteetsed iluuisutamise saapad võivad maksta 600 dollarit, terad maksavad umbes sama palju. Uisude eelarvestamiseks vajaliku summa määramiseks pöörduge oma kohaliku poe või treeneri poole.
   • Kui teie eelarve on väike, võib olla parem osta kõrgema kvaliteediga kasutatud uiske, mitte madalama kvaliteediga uisud. Veenduge, et kasutatud uisud istuksid õigesti, et neil oleks piisavalt tugesid ja et neil oleks terad, millel on veel natuke teritamisaega. Kahtluse korral pidage enne ostmist nõu oma treeneri või mõne muu spetsialistiga.
4. 4 Tea, et õigete uiskude leidmine võib võtta aega. Iluuisud võivad olla üsna kallid, seetõttu on oluline valida oma suuruse ja võimekuse jaoks õiged. Ärge arvake, et esimene proovitud paar töötab; enne toimiva leidmist peate võib-olla proovima mitut erinevat suurust ja mitut erinevat kaubamärki.
5. 5 Valige õige suurus. Pagasiruumis ei tohiks olla lisaruumi. Iluuisud on mõeldud uisutamisel stabiilsuse suurendamiseks üsna tihedalt istuma. Tegelikult saab paljusid iluuisutusi kuumusega vormida, et need täpselt teie jalgadega sobiksid. Kasutage seda võimalust - küpsetamine vormib uisud võimalikult täiuslikult jalgadele.
   • Kui üks jalg on teisest suurem, mõõta jalatsi suuruse üle otsustamisel mõlemad jalad.
   • Brändide suurused erinevad, seega pidage meeles, et kui valite uue kaubamärgi, peate võib-olla valima ka uue suuruse.
   • Valige õige laius. Paljud iluuisud on kitsas või laias suuruses, nii et ärge leppige keskpärase sobivusega.
6. 6 Osta saapad ja labad eraldi. Ehkki kokkupandud pakendid sobivad algajatele ja harrastusuisutajatele, on parem keskmistel ja edasijõudnutel parem valida saapad ja labad eraldi. See võimaldab teil oma funktsioone vastavalt kehale ja stiilile kohandada.
   • Jällegi on professionaaliga konsulteerimine ülioluline. Teie treener või mõni muu spetsialist võib aidata veenduda, et saate õige saabaste ja labade kombinatsiooni.
7. 7 Valige kõrgema kvaliteediga saapad vastavalt oma tasemele. Võistlussaapad on tavaliselt nahast ja neid toetatakse erineval tasemel. Parema toe ja stabiilsuse tagamiseks on üksikhüppeid sooritanud saapad kergekaalulised, samas kui paarismängu ja kolmikhüppe saapad on jäigemad.
   • Tugevamad ja raskemad uisutajad peaksid valima saapad, mis pakuvad täiendavat tuge.
8. 8 Valige kõrgema kvaliteediga terad. Kvaliteetsemaid terasid teritatakse harvemini ja nende jäävool on parem. Tera kvaliteet mõjutab pöörlemis- ja hüppekvaliteeti, seega on see teie uiskude oluline aspekt. Terad valitakse tavaliselt varbavahe suuruse ja omaduste põhjal.
   • Suuremad varbaotsad annavad hüppedeks rohkem stabiilsust.
   • Tantsuks ja sünkroniseeritud uisutamiseks sobivad paremini väiksemad varbaotsad ja lühemad terad.
   • Paraboolsed terad sobivad hästi neile, kellel on probleeme servalibisemisega.
   • K-kirkad on mõeldud neile, kes libisevad, libisevad või varvast hüppavad.
9. 9 Kohandage oma uiske vastavalt vajadusele. Edasijõudnud iluuisutajatel võib olla vaja oma uiske ideaalseks sobivuseks veidi kohandada. Kui leiate õige uisupaari ja need sobivad üldiselt hästi, kuid hõõruvad teie jalgu ebamugavalt vaid ühes või kahes kohas, võite lasta neil 'lüüa' (teatud kohtades natuke välja lükata).
10. 10 Pitsitage oma uisud korralikult iga kord, kui neid kannate. Korralikult kinnitatud paelad on uisutamise ajal stabiilsuse ja mugavuse tagamiseks hädavajalikud.
    • Veenduge, et jalg oleks kogu aeg pakiruumi asetatud, ja pingutage saapa esimeses pooles paelad. Selles osas olevad paelad peaksid olema kindlad, kuid mitte liiga tihedad.
    • Pitsige saapa teine ​​pool pitsiga ja tõmmake kõvasti üle jala ülaosa ja pahkluu paindumise koha. See ala on iluuisude nöörimise kõige olulisem osa.
    • Lõpeta saabaste kinnitamine konksude ümber ilma paelu liiga tugevalt tõmbamata. Pitsid peaksid olema kindlad, kuid mitte liiga tihedad.
    Reklaam

Meetod 4 4-st: Hokiuisude ostmine

1. üks Valige hokiuisud, kui mängite jäähokit. Jäähoki on võistlusspordiala, mis hõlmab teie uiskudes palju aega. Erinevate positsioonide jaoks on vaja erinevaid uiske, seega on oluline teada, millises mängustiilis te tegelete.
2. 2 Hankige professionaalset nõu. Osta uisud spetsiaalsest uisupoest, et saaksite nõu ja abi kelleltki, kes hokiuiskudest teab. Ärge ostke uiske üldisest kaubamajast; need uisud ei paku piisavalt hüppeliigese tuge ja võivad sind kergemini vigastada.
3. 3 Osta õige tüüpi hokiuisud. Turul on rohkem kui ühte tüüpi hokiuiske ja need on tõeliselt erinevad, seetõttu on oluline osta õige liik.
   • Väravavahi uiskudel on madalam saapa laiema teraga, mis tagab suurema stabiilsuse ning hüppeliigese ja jala kaitse.
   • Muud tüüpi hokiuisud erinevad ka teatud omaduste, sealhulgas tera raadiuse järgi. Teie individuaalsed vajadused sõltuvad sellest, millist positsiooni mängite.
4. 4 Määrake oma eelarve. Hokiuisud algavad umbes 50 dollarilt ja lähevad sealt üles, sõltuvalt uiskude valmistamiseks kasutatud materjalide kvaliteedist. Kui mängite konkurentsivõimeliselt, võiksite investeerida kallimasse uisupaari.
5. 5 Otsustage oma uiskude saabaste materjali osas. Enamik hokiuiske on naha ja sünteetiliste materjalide segu, et optimeerida vastupidavust, jõudlust ja mugavust. Uisu kvaliteedi ja maksumuse määravad erinevad sünteetilised materjalid, näiteks Kevlar või grafiit. Rääkige oma treeneri või mõne muu spetsialistiga, mis on teie jaoks parim materjal.
   • Tahad hokiuiske, mis on võimalikult vastupidavad, mugavad, hüppeliigese toe, jäikuse, polsterduse ja töötlusega võimalikult kerged uisud.
   • Paljud hokiuisud pakuvad sees geeli, mis võib soojendada ja hallitada jalgu, pakkudes parimat mugavust ja istuvust.
6. 6 Valige kas ühe- või kaheosaline hoidik ja jooksja. Hokiuiskudel on hoidik saapa ja jooksja vaheline plasttükk ning jooksja on tera. Enamikul algtaseme hokiuiskudel on üheosaline hoidja ja jooksja.
   • Algajale hokimängijale on parem valida üheosaline hoidik ja jooksja, sest need on odavamad. Kui tera või hoidik ühel hetkel puruneb, maksab kogu uisu asendamine tavaliselt umbes sama palju.
   • Võistlevad hokimängijad soovivad valida kaheosalise kujunduse, sest kui jooksja puruneb, saab selle hõlpsasti asendada. Jooksja ja / või omanik võivad puruneda, kui tehakse kiire lask otse jooksja / hoidja pihta.
7. 7 Valige õige tera pikkus. Hokiteradel on nõgus või õõnes kuju ja neid mõõdetakse jääga kokku puutuva tera koguse põhjal, mida nimetatakse tera raadiuseks. Raadiuse mõõtmiseks pange kaks laba kokku alt üles ja mõõta terade kokkupuutepunktide vaheline kaugus.
   • Algajad soovivad, et tera raadius oleks umbes 5 tolli (12,5 cm), et tagada stabiilsus edasi-tagasi liikumisel.
   • Lõikamise ja pööramise parandamiseks valige tera raadius 3–4 tolli (7,5–10 cm).
   • Kui olete ründaja, soovite manööverdusvõime parandamiseks lühemat tera raadiust.
   • Kaitsjad soovivad stabiilsuse suurendamiseks pikemat tera.
   • Väravad valivad jääga kokkupuute suurendamiseks veelgi pikema tera raadiuse ja vähem õõnsa lihvimise.
8. 8 Valige õige suurus. Valige hokiuisu suurus erinevalt iluuisudest, sest suurema stabiilsuse ja vähem hõõrdumise nimel peavad need olema tihedamad. Proovige oma hokiuiske paksema hokisokiga selga, et teaksite, kuidas need tegelikult mängides sobivad.
   • Erinevad tootjad valmistavad oma hokiuiske erinevalt, seetõttu on oluline proovida erinevaid kaubamärke.
   • Valige õige laius. Laius on kõige sobivam hokiuisude valimisel üks olulisemaid tegureid. Enamik kaubamärke on erinevates laiustes, sealhulgas standardlaius (D või R), laiad saapad (E, EE või W) ja mõnikord isegi kitsa laiusega (C). Kui teil pole kunagi ketside suurusega probleeme olnud, siis saate tõenäoliselt tavaliste laiustega uiskudega hakkama.
9. 9 Valige mugavad uisud. Hoki on tempokas mäng ja hokimängijad peavad tundma, et nende uisud on osa nende jalgadest. Oluline on valida hokiuisud, mis on mugavad ja tunnevad end loomulikult jalgadel.
   • Mõistke, et uiskude sissemurdmine võib võtta mõnda aega. Esimestel kordadel, kui kannate uut hokiuiskude paari, võib teil tekkida ebamugavustunne või isegi tekkida vill või kaks. Kui olete siiski ostnud korralikult sobivad uisud, peaks see olema ajutine probleem.
   Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. Esita
Reklaam

Näpunäited

• Kui otsite kiiruisusid, peaksite rääkima oma treeneri või spetsiaalse uisupoe proffiga.
• Ärge vali ainult kõige kallimaid uiske. Parem on valida oma stiilile ja võimete tasemele vastavad uisud, mitte uisutustaseme jaoks liiga arenenud.

Reklaam Esita näpunäide Kõik näpunäited on enne avaldamist hoolikalt läbi vaadatud Täname, et saatsid vihje ülevaatamiseks!

Toetage wikiHow haridusalast missiooni

Iga päev wikiHow'is töötame kõvasti, et anda teile juurdepääs juhistele ja teabele, mis aitavad teil elada paremat elu, olgu see siis turvalisema, tervislikuma või teie heaolu parandamine. Praeguste rahvatervise- ja majanduskriiside ajal, kui maailm muutub dramaatiliselt ning me kõik õpime ja kohaneme muutustega igapäevaelus, vajavad inimesed wikiHow'd rohkem kui kunagi varem. Teie tugi aitab wikiHow'l luua põhjalikumaid illustreeritud artikleid ja videoid ning jagada meie usaldusväärse juhendmaterjali brändi miljonite inimestega üle kogu maailma. Mõelge täna wikiHow-le panuse andmisele.