Kuidas olla joogaõpetaja

Kui olete joogast kirglik, hindate selle kasulikkust tervisele ja soovite neid eeliseid teistele inimestele jagada, siis võite olla ideaalne kandidaat jooga õpetamiseks. Saades sertifikaadi ja olles tõhus õpetaja, saate muuta oma kirg jooga vastu tasuvaks karjääriks!

Osa üks 4-st: Joogatreeningu algus

  1. Pilt pealkirjaga Ole joogaõpetaja 1. samm

    üks Uurige erinevaid joogatüüpe. Ashtanga, Bikram, Hatha, Iyengar, Kripalu kuuluvad paljude erinevate tüüpide hulka. Proovige erinevaid tunde, et teha kindlaks, millist tüüpi joogat soovite õpetada.
  2. Pilt pealkirjaga Ole joogaõpetaja 2. samm

    2 Arendage välja regulaarne joogapraktika. Enne kui saate joogat õpetada, peate pühenduma kõigi asendite harjutamisele ja valdamisele. Kui olete jooga jaoks uus, siis leidke oma piirkonnas stuudio ja alustage algajate tundidega, liikudes lõpuks edasi arenenumatele.
    • Ärge kiirustage harjutamist. Las see jõuab teie juurde loomulikult ja võtke aega joogamaailma uurimiseks, et oma sertifitseerimisprotsessi alustades oleksite koolituseks valmis.


  3. Pilt pealkirjaga Ole joogaõpetaja 3. samm

    3 Otsustage, kus soovite joogat õpetada. Kuna joogaõpetajatele pole universaalset sertifitseerimisprogrammi, peate määrama, millised nõuded teie konkreetsele jõusaalile või stuudiole kehtivad. Samuti, kui unistate FIE-st, siis mõelge oma stuudio avamise võimalusele. Reklaam

Osa 2 4-st: Sertifikaadiks saamine

  1. Pilt pealkirjaga Ole joogaõpetaja 4. samm

    üks Koolitustundide leidmiseks võtke ühendust inimestega. Teie kohaliku jõusaali rühmatreeningute treeneritel või teie piirkonna joogastuudiote juhtidel võivad olla kontaktid erinevate sertifitseerimistundide jaoks. Küsige neilt, kas neil on mõni kindel agentuur või koolitusprogramm, mida nad eelistavad.
  2. Pilt pealkirjaga Ole joogaõpetaja 5. samm

    2 Leidke joogastuudio, mis pakub koolitust hakkajatele õpetajatele. Tunnid õpetavad teile mitte ainult füüsilisi poose ja rutiini; lisaks saate teada füüsilisest anatoomiast, vigastuste ennetamisest ning jooga filosoofiast ja ajaloost.
    • Joogaliit on joogaõpetajate riiklik register USA-s. Nende veebisait pakub ressursse ja juhiseid teie sertifikaadi täitmiseks ning sellel on teie piirkonna õpetajate kataloog.
  3. Pilt pealkirjaga Ole joogaõpetaja 6. samm

    3 Täitke õige väljaõpe. Enamik stuudioid nõuab enne tundide õpetamist umbes 200 tundi praktilist joogakoolitust. Veenduge, et teil oleks aega ja pühendumist nende tundide tegemiseks.
    • Sertifitseerimise praktiline koolitus nõuab kontakttunde. Need on tunnid, kus viibib diplomeeritud õpetaja. Leidke endale sobiv õpetaja, kuna veedate palju aega nende juhendamisel.
    • See pole kohustuslik, kuid on soovitatav, et esmatasandi abi ja CPR-koolitus oleksid läbitud selleks ajaks, kui saate oma sertifikaadi.
    • Saage täiendkoolitus. Kui soovite õpetada edasijõudnute kursusi või õppida jooga õpetamist spetsiaalsetele elanikkonnarühmadele (s.o erinevatele vanuserühmadele või vigastatud õpilastele), kaaluge 500-tunnise treeningprogrammi läbimist.
    Reklaam

Osa 3 4-st: Töö leidmine joogaõpetajana

  1. Pilt pealkirjaga Ole joogaõpetaja 7. samm

    üks Külastage stuudio (sid), kus soovite õpetada. Registreeruge tundidesse, et end keskkonna ja õpetamisstiiliga kurssi viia. Pidage meeles, et kõik joogastuudiod on erinevad ja mõned võivad pakkuda teatud tüüpi joogat, mis teid rohkem huvitavad, näiteks Ashtanga või Kundalini.
  2. Pilt pealkirjaga Ole joogaõpetaja 8. samm

    2 Tutvuge õpetajate ja laua töötajatega. Jagage neile oma koolituskogemusi ja esitage neile küsimusi saadaolevate õpetamisprogrammide kohta. Võtke kindlasti kaasa oma CV ja sertifikaat.
    • Küsige, milliseid eeliseid stuudio pakub ja kas peate maksma üüri, et nende stuudiot õpetamiseks kasutada. Kui see nii on, laske üürimiseks raha kõrvale panna.
  3. Pilt pealkirjaga Ole joogaõpetaja 9. samm

    3 Kandideeri tööle. Koos elulookirjeldusega peate tõenäoliselt täitma avalduse õpetaja ametikohale. Eeldage, et rakendusel on küsimusi teie joogaajaloo kohta, millised sertifikaadid olete saanud ja mis tahes erilised omadused või joogastiilid on teile tuttavad.
  4. Pilt pealkirjaga Ole joogaõpetaja 10. samm

    4 Intervjuu ametikohale. Intervjuu ajal väljendage oma huvi stuudio vastu. Rääkige stuudios läbitud tundidest ja sellest, kuidas arvate, et teie oskused sobivad teile hästi. Ole valmis vastama ka küsimustele, miks jooga õpetamine on sinu jaoks oluline ja mida loodad õpetamise kogemusest saada.
    • Intervjuu lõpus esitage alati oma küsimused ja küsige, kas stuudios on vaja midagi konkreetset.
  5. Pilt pealkirjaga Ole joogaõpetaja 11. samm

    5 Kui soovite olla iseseisev, avage oma joogastuudio. Kui te ei soovi töötada stuudios, kuid teil on vahendeid oma ruumi maksmiseks, on teil võimalus avada oma joogastuudio. Oma joogastuudio avamine on raskem kui siis, kui töötate olemasoleva jaoks, nii et mõelge:
    • Stuudiopinna maksumus. Veenduge, et teil oleks raha tagatisraha ja mõne kuu üürimiseks.
    • Oma joogastuudio reklaamimine. Reklaamige oma stuudiot Craigslisti kaudu või pange kohalikes spordisaalides ja kohvikutes flaiereid. Proovige ära kasutada seda, mis muudab teie joogatundi teie reklaamides erinevaks (väiksem klassi suurus, üks ühele, konkreetsed joogastiilid).
  6. Pilt pealkirjaga Ole joogaõpetaja 12. samm

    6 Ole valmis töötama pikki tunde. Kindla sissetuleku säilitamiseks õpetate tunde tõenäoliselt enne kella 9.00 ja pärast kella 17.00. Esialgse õpetajakarjääri alustamisel peate olema pühendunud pikkadele päevadele. Reklaam

Osa 4 4-st: Tõhus õpetaja olla

  1. Pilt pealkirjaga Ole joogaõpetaja 13. samm

    üks Jälgige vanemaid õpetajaid. Sõltumata teie koolitusest on meistrite õppimine parim viis õpetamisstiili parandamiseks. Käige erinevates stuudiotes ja erinevate õpetajate juures mitmesugustes joogatundides ning tutvuge parimate õpetajate omadustega, kellega kokku puutute.
  2. Pilt pealkirjaga Ole joogaõpetaja 14. samm

    2 Ole grupi ees mugav. Grupiharjutuse juhtimine eeldab, et oleksite võimeline nii üks-ühega teistega ühendust võtma kui ka kogu ruumi rääkides ja käskides end mugavalt tundma.
    • Harjutage klassi ise või sõpradega peegli ees. Jälgige, kuidas käitute, ja pidage meeles, et isegi tagumised inimesed näevad teid.
    • Esitage taustal vaikselt mõnda ümbritsevat muusikat, et mitte ainult rahustada õpilasi, vaid ka iseennast.
    • Räägi selgelt, et kõik saaksid sinust aru ja saaksid oma joogasse süveneda, ilma et peaksid kordusjuhiseid küsima.
  3. Pilt pealkirjaga Ole joogaõpetaja 15. samm

    3 Ole mitmekülgne. Suurepärane joogaõpetaja saab muuta oma rutiini, et tunnid oleksid huvitavad, ja kohandada konkreetset klassi vastavalt oma õpilaste vajadustele. Mida rohkem kogemusi teil on, seda parem. Mõned võimalused mitmekülgsuse jätkamiseks võiksid olla järgmised:
    • Tooge klassi Tiibeti laulukausid ja tehke sessiooni lõpus lühike meditatsiooniseanss.
    • Küsige õpilaste arvamust selle kohta, millist joogastiili sel päeval tuleks harrastada või millisele kehaosale peaksid poosid keskenduma.
  4. Pilt pealkirjaga Ole joogaõpetaja 16. samm

    4 Suhtuge positiivselt. Kui soovite inimesi oma klassi meelitada ja tagasitulekut jätkata, peate neid panema end ise hästi tundma. Hoia neid motiveerituna nii positiivse tugevduse kui ka konstruktiivse kriitikaga.
    • Pöörake kindlasti tähelepanu oma õpilastele ja andke neile tagasisidet nende vormi kohta. See näitab teie õpilastele, et hoolite neist tõeliselt.
  5. Pilt pealkirjaga Ole joogaõpetaja 17. samm

    5 Küsige õpilastelt tagasisidet. Kaaluge palumist oma õpilastel oma tunni lõpus küsimustik täita, et saaksite edaspidiseks täiustada. Reklaam

Joogaõpetaja tegevuskava näidis

Joogaõpetaja tegevuskava näidis

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus
  • Küsimus Kas kellestki saab joogaõpetaja? Atthena Breitton, E-RYT 500
    Joogaõpetaja ja koolitaja Atthena Breitton on joogaliit E-RYT 500 ja täiendusõppe pakkuja. Ta on New Yorgis asuva butiikjooga ja meditatsioonistuudio AtthenaYoga asutaja ja peamine õpetaja. Ta on õpetanud alates 2015. aastast ning tema klientide hulka kuuluvad NFL-i jalgpallur Jordan Matthews ja Hip Hopi räppar Lil Yachty. Lisaks oma stuudiole õpetab Atthena linna peal loenguid suurtes korporatsioonides nagu Facebook, Ernst & Young, HSBC, U.S. Bank ja WPP. Atthena läheb Bhakti jooga teed, seda ennastsalgava armastuse, pühendumuse ja jumalikule teenimise teed. Atthenal on Pennsylvania ülikoolis majandusteaduste bakalaureusekraad rahanduse ja juhtimise alal. Atthena Breitton, E-RYT 500 Joogaõpetaja ja koolitajaeksperdi vastus Jah, igaüks võib saada joogaõpetaja koolitusega juhendajaks. Tehke erinevaid joogatunde ja leidke praktika, mis tundub teie jaoks loomulik. Kui olete kirglik selle vastu, mida teete, tunnevad teie õpilased seda energiat ja nad vastavad sellele. Õpetan New Yorgis, kus on palju võistlevaid A-tüüpi isiksusi, nii et minu stiil on veidi võimsam ja sportlikum. See ei pruugi nii hästi töötada kellegi jaoks, kes otsib midagi veidi rahulikumat või lõdvestunumat. Leidke stiil, mis teile kõige paremini sobib.
  • Küsimus Kuidas hakata joogat õpetama? Atthena Breitton, E-RYT 500
    Joogaõpetaja ja koolitaja Atthena Breitton on joogaliit E-RYT 500 ja täiendusõppe pakkuja. Ta on New Yorgis asuva butiikjooga ja meditatsioonistuudio AtthenaYoga asutaja ja peamine õpetaja. Ta on õpetanud alates 2015. aastast ning tema klientide hulka kuuluvad NFL-i jalgpallur Jordan Matthews ja Hip Hopi räppar Lil Yachty. Lisaks oma stuudiole õpetab Atthena linna peal loenguid suurtes korporatsioonides nagu Facebook, Ernst & Young, HSBC, U.S. Bank ja WPP. Atthena läheb Bhakti jooga teed, seda ennastsalgava armastuse, pühendumuse ja jumalikule teenimise teed. Atthenal on Pennsylvania ülikoolis majandusteaduste bakalaureusekraad rahanduse ja juhtimise alal. Atthena Breitton, E-RYT 500 Joogaõpetaja ja koolitaja ekspertide vastus Kohtuge oma õpilastega seal, kus nad on, ning seadke esmatähtsaks enda ja nende turvalisus. Enne tunde venitage ja soojendage, et vältida enesevigastamist, kui teete rohkem arenenud poose või sügavaid venitusi. Samuti ei soovita ma tunnis õpetada ühtegi poosi, mida teil pole mugav näidata oma õpilastele, kuidas nad peaksid hakkama, juhul kui nad küsivad. Õpetamise ajal kasutage oma keha kohanduste tegemiseks. Joogaõpetajana teate, milline kuju peaks välja nägema. Ärge kartke kasutada oma käsi, küünarnukke, põlvi ega torse, et aidata õpilastel poosi jaoks õige kuju saada. Minge lihtsalt aeglaselt ja olge loov, kui vaja - enamasti pole teie õpilased nii paindlikud kui joogid, kes poose leiutasid. Kuigi intensiivne tunne on hea, ei tohiks te kunagi suruda õpilast millessegi, mis neile valu põhjustab.
  • Küsimus Mis vanus peab olema, et olla joogaõpetaja? Jooga juhendajaks saamiseks peate olema vähemalt 18-aastane.
Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. Esita
Reklaam

Näpunäited

  • Hoidke oma litsents ajakohane. Mõni stuudio võib nõuda lisakursuste läbimist igal aastal või nii. Vajaduse korral täitke need nõuded.
  • Harjutage! Isegi kui te ei õpeta joogatunde, harjutage erinevaid asendeid vähemalt 20 minutit päevas, nii et te ei roosteta.
  • Avastage vabal ajal vahendusmaailma, et saada seletamatuid eeliseid, mis on seotud joogaga, nagu sügav hingamine, rahulikkus ja üksmeel.

Reklaam

Enim Küsimusi

Kuidas käsi masseerida. Käemassaaži saamine on suurepärane viis liigesevalu vähendamiseks ja käte lihaste lõdvestamiseks. Võite spaahoolduste arvelt raha kokkuhoiuks oma kätega masseerida või lahke žestina kellegi teise massaaži teha. Esiteks, ...

Raiders võtab pühapäeval Patriotide vastu võõrsil 2: 0 rekordi. Siit saate teada, kuidas vaadata mängu otseülekannet võrgus ilma kaablita.

Siit saate vaadata Joanna vs Waterson, Swanson vs Gracie ja kõiki UFC Tampa võitlusi otseülekandena.

Hulu uued väljaanded: mis tuleb detsembris Hulule? Hulu avaldab kaheksa reedel, 13. filmi, mitmete koomiksifilmide, õudusfilmide ja muude filmide hulgas.

Bombay Sapphire'i naudivad inimesed, kes hindavad ülemise riiuli džinni. Valmistatud retseptist, mis pärineb aastast 1760, seguneb hästi kokteilides, sobib valmistada segujookidest kannu ja läheb isegi korralikult alla (ilma mikserite või jääta) või ...

Super Bowli LIV mängueelset saadet 2020 saate vaadata võrgus. Mängueelne kajastus algab kell 14.00. EST Foxil.