tennise eeskäepidemed
Võitleja, sportlane ja tüüp, kes, rahva sõnul, ei anna kunagi alla. ' Rafa - minu lugu ” jutustab Rafael Nadali, ühe selle põlvkonna suurima tennisisti ja võib -olla kõigi aegade suurima savimängija, lugu, andes ülevaate tema elust. Koos John Carliniga kirjutatud autobiograafia on suurepärane lugemine, eriti mõnede jaoks, kes pole nii andekad ja soovivad saada tennisistiks. See teeb suurepärase lugemise isegi siis, kui olete treener, kes tegeleb noorte kasvatamisega. Miks?
Vastupidiselt sellele, mida inimesed võivad oodata, pole Rafa lapsepõlv tenniseväljakul sugugi roosiline olnud. Ta kirjeldab selles raamatus, kui karmid onu ja treener (Toni) tema vastu varem olid ning kuidas tema teed Rafa endaga halvasti lähevad. Kuid tema armastus tennise vastu paneks teda jätkama ja vaatamata nendele koefitsientidele panema ta edasi võitlema - mitte ainult selleks, et paraneda, vaid ka oma onu vastu, kelle arvates ta oleks tema suhtes ebaõiglane. Ta kirjeldab näiteid oma onu äärmuslikest viisidest, kuid kõik selle peaeesmärk on panna Rafa taluma kogu maailma valu, nii et ta on valmis tulevasteks väljakutseteks, nii et teda ei segaks ebaõnnestumised, mida elu ja sport toovad laua juurde. Põhimõtteliselt lõi Toni Rafa aju oma äärmuslikel viisidel karmiks ja karmiks. Rafa toob näite, kuidas kord, kui ta oli väikelaps turniiril, unustas oma veepudeli matšiks ja onu oleks võinud minna talle vett tooma, kuid otsustas seda mitte teha - sest ta tahtis, et Rafa muutuks vastutavaks ja tahtsin, et ta kannataks tekkinud valu - see oli onu ja treener Toni Nadal!
Rafa kirjeldab üksikasjalikult oma perekondlikku tausta, kuid ei muuda lugemist igavaks ja räägib oma lapsepõlvest süvitsi. Ta kirjeldab, kui tähtis on olnud tema kasvatus ja kuidas tema majas praktiseeritud väärtussüsteem on teda palju aidanud (ja on kõigile fännidele nähtav tema väljakujulise käitumisega). Ta räägib sellest, kuidas tema perekond koos (või selle läheduses) elaks ja tal olid väga tugevad väärtused, mis pole teda kunagi pannud pettumusega reketit platsile viskama (kuna see tähendaks mängu ja varustuse lugupidamatust) ja kuidas ta on austanud kõik kohtunikud, rivimehed ja pallilapsed.
Ma ehitan mängides enda ümber müüri, kuid minu perekond on tsement, mis hoiab seina koos
Ta viitab edasistele juhtumitele, et kirjeldada, kuidas Toni oli alati keskendunud sellele, et noor Rafa oleks maapinnale kinnitatud ja ei laseks kunagi edul (isegi võitudel) pähe minna.
Rafa annab ülevaate iseendast, näiteks sellest, kui väga ta vihkab kaotamist (mis tahes matši) ja kuidas ta ükskord kaotusele reageeris, naastes samal ajal koos oma isaga, mis andis isale aimu, kui küps see noor laps sellises olukorras olla võib. noores eas ja see juhtum muutis seda, kuidas isa teda igavesti vaatas. Ta elab oma toreda kuttide kuvandi järgi ja tal on ainult kiidusõnu oma vastaste, eriti oma rivaal-rivaali Federeri kohta ja see on jällegi tunnistus väärtustest, mida ta on üles toonud ning seda aspekti on raamatus üsna palju esile tõstetud .
Raamatu aluseks on üksikasjad tema Wimbledoni finaali kohta Federeri vastu 2008. aastal ja kui väga ta seda tahtis ning siis kirjeldab ta oma mängueelseid rituaale üsna üksikasjalikult. Ta annab ainulaadse ülevaate oma mõtteprotsessist, mis näib peaaegu võetud sõdurilt, kes on valmis sõjaks. Avameelselt (ja tagasihoidlikult) tunnistab ta, et ta pole nii loomupäraselt andekas nagu Federer, ning tunnustab oma treenerit Tonit ülimalt selle eest, et tal oli nägemus näha, kuidas Rafa muutus vaenlasest tugevamaks kui tema vastased, mille peamine viis on nende peksmine. selle strateegia abil ilmnenud psühholoogilise sitkuse, vaimse rahulikkuse ja füüsilise jõu tõttu.
Kui ma pean ootama, kuni ralli venib kümne löögini või kaheteistkümne või viieteistkümneni, et võita võitja, siis ootan. On hetki, kui teil on võimalus minna võiduvõistlusele, kuid teil on 70 -protsendiline võimalus edu saavutada; ootate veel viis lasku ja teie tõenäosus paraneb 85 protsendini. Nii et ole valvas, ole kannatlik, ära ole lööv
Ülaltoodu on igale Rafa fännile väga ilmne just sel viisil, kuidas ta oma vastaseid jahvatab ja surub neid alistuma löögi kaudu, mille vastane pidi tegema, et mitte rohkem pingutada.
Kui olete treener, saate seda raamatut lugeda Toni Nadalina ja võtta sealt lehe, kui usute tema lähenemisviisi, mida saab selle tsitaadiga kokku võtta:
Julm olla lahke, nagu Toni seda nägi, mängiks ta Rafaga mänge, kus võitja oli esimene kuni kakskümmend punkti. Ta lubas põnevil lapsel jõuda üheksateistkümneni ja seejärel tõstis ta mängu, pekstes ta ametikohale, rikkudes vennapoja päeva just siis, kui ta hakkas nautima ebatõenäolise väikese võidu põnevust. Moraalilöökidel ja halastamatult karmil distsipliinil, mille ta Rafale allutas, oli kõigil suur strateegiline eesmärk: õpetada teda taluma
Või kui olete ambitsioonikas tennisist, siis on palju tsitaate, mille saate seinale kleepida (nagu varem kirjeldatud ja see järgmine), mis on inspiratsiooniks.
Peate end kaitsvasse soomusse puurima, muutma end veretuks sõdalaseks. See on omamoodi enesehüpnoos, mäng, mida mängite surmava tõsidusega, et varjata oma nõrkusi nii enda kui ka rivaali eest
Rafa kirjeldab, kuidas Toni ja perekond jagavad erilist sidet ning näeb seda kui vastastikku tasuvat suhet isa ja Toni vahel. Rahaliselt peab ta seda ütlema:
Üks asi poleks juhtunud ilma teiseta. Toni ei ole minult ega kellegi perekonnast kunagi raha saanud mulle pühendatud eluaegse tähelepanu eest, kuid ta on sellega hakkama saanud, sest talle kuulub pool mu isa ärist ja ta võtab poole kasumist, tegemata ühtki tööd. See on olnud õiglane vahetus, sest mul poleks kunagi olnud Toni juhendamisel midagi sarnast, kui mu isa poleks kogu elu sellise eesmärgiga töötanud
Raamatus kirjeldatakse palju selliseid teadmisi sõdalase Rafa kohta, mida me täna kohtus näeme, ja räägitakse sellest, kuidas tema treener Joan Forcadesil olid spetsiaalsed treeningrežiimid, mis sobiksid tennisega ja tema mängustiiliga ning tema 'õnnelik' Davis Cupi edu 2004. aastal
Ta räägib oma elu rasketest aegadest üsna avameelselt, sealhulgas vanemate lahkuminekust ja lühikesest sülitamisest treeneri Toniga ning sellest, mis selle taga oli, ning olles tihedalt seotud perekond, kuidas see teda mõjutas (pluss tema mäng) ja tema õde.
Üldiselt väga kaasahaarav ja huvitav lugemine ning väärt kogu raha. Niisiis, nagu ta ütleks, Vamos Vamos! (Tule, tule!) Ja hangi sellest koopia!
