Selle endise mängija ja kauaaegse treeneri nõuannete abil saate igal mängutasemel paremini mängida.
'Serve + 1' peab olema iga mängija sõnavaras, rutiinis ja strateegias. See on lihtne, kuid tõhus ja mis veelgi olulisem, säilitab serveri positsiooni agressorina.
Kuid põhiolemuselt on 'server + 1' seotud kolme P-ga: ettevalmistamine, ennustamine ja planeerimine.
Server valmistab ette kus nad kavatsevad teenida ja millist servi nad tahavad lüüa, ennustab milline tagasipöördumine võib nende teele tagasi pöörduda ja plaanid kus nad tahavad sooritada oma esimese palli, mis on kooskõlas nende ennustustega.
Enamik mängijaid peatub esimese 'P' juures, kuid voogedastuseks on veel rohkem: Mis kasu on efektiivsest servimisest, kui järgmine pall reketilt neutraliseerib punkti?
Mida sügavamale matšile minna, seda lihtsam on ennustada vastase positsiooni tagasitulekut. Kaaluge ka oma tugevaid külgi. Kui eelistate rünnata eeskäelöögiga, siis kuhu peaksite servima, et tulemuseks oleks tagakäe paigutus?
Iga mängija tuuril rakendab 'servi + 1' mentaliteeti.
© 2023 Getty Images
Parim viis 'serveerida + 1' valdamiseks on harjutamine. Pole vahet, kas servid korvist või teise mängija vastas: enne serveerimist mõelge järele miks sihite tee alla ja mida ootad vastutasuks.
Seda tehes on rutiin 'servi + 1' keskendumine mängupäeval hästi juurdunud. Asjasse ei lähe mitte ainult väljakujunenud strateegia, vaid pole ka ruumi mõelda eelmistele punktidele ja väljakuvälistele ebaolulisusele või kaotada kontsentratsioon.
Loe lähemalt: Vabastage, taastage ja keskenduge uuesti 20-sekundilisele rutiinile
Mida kaugemale ette saab punkti visualiseerida, seda kindlamalt saab punkti mängida. Serverina, kes kontrollib, millal ja kuidas punkt algab, võlgneb server endale võimalikult palju varakult aru anda.
Kasutage ära ja jääge agressoriks.
