Kuidas oma kõrvu vehkida

Kõrvade vehkimine on üsna haruldane oskus tänu sellele, kuidas inimesed on aja jooksul arenenud. Kõik ei saa seda teha, nii et õppimiseks on oluline kõigepealt teada, mis sellega on seotud. Parema ettekujutuse korral, mida oodata, on selle harjutamine lihtsalt kogu näo soojendamine ja seejärel keskendumine kaasatud lihastele.



Osa üks 3-st: Näolihaste mõistmine

  1. Pilt pealkirjaga Kõrvadega vehkimine 1. samm

    üks Hoidke oma ootused realistlikud. Tõenäoliselt ei kinnita te kõiki oma lootusi ja unistusi võimele kõrvu vehkida, kuid igaks juhuks kinnitage ennast. Nõustuge võimalusega, et te ei pruugi olla füüsiliselt võimeline. Nii et ära peksa ennast, kui midagi ei juhtu! Süüdista hoopis oma esivanemaid.
    • Kõrvade vehkimine on nn vestigiaalne omadus. See tähendab, et kunagi said kõik meie esivanemad seda üsna lihtsalt teha. Kuid kuna see ei täida mingit tegelikku eesmärki, loobusid inimesed lihtsalt selle tegemisest, nii et aja jooksul kaotasid inimesed võime seda nii lihtsalt teha.
    • Mõnevõrra vaieldakse selle üle, kui paljud inimesed seda veel suudavad. Mõned usuvad, et ainult väike protsent on võimelised, teised aga usuvad, et rohkem inimesi kui see suudab uuesti õppida, kuidas seda praktikas teha.
  2. Pilt pealkirjaga Wiggle Your Ears 2. samm

    2 Tehke kindlaks vajalikud lihased. Kõrvade vehkimise tõeliseks valdamiseks keskenduge mitte ühele, vaid kolmele erinevale lihasele: auricularis anterior, posterior ja superior. Ärge muretsege siiski uhkete nimede pärast. Keskenduge lihtsalt sellele, mida iga lihas teeb.
    • Auricularis anterior tõstab kõrva nii ülespoole kui ka teie näo poole.
    • Auricularis posterior tõmbab selle teie pea tagakülje poole.
    • Auricularise ülemused tõstavad seda ainult ülespoole.
  3. Pilt pealkirjaga Wiggle Your Ears 3. samm

    3 Kõigepealt harjutage muid näo trikke. Mõned inimesed on leidnud, et õppides kontrollima muid spetsiifilisi lihased teie näol muudab kõrvade vehkimise õppimise lihtsamaks. Nii et kui on mõni teine ​​trikk, mida on lihtsam teha, alustage selle asemel. Kui olete õppinud ühe väikese lihaskobaraga ümber käima, lülitage oma kõrvad tagasi. Võite proovida õppida, kuidas:
    • Tõstke ainult üks kulm üles.
    • Rulli või viska ainult ühte silma korraga.
    • Levitage ninasõõrmeid.
    • Kahanda ja laienda teie õpilased.
    Reklaam

Osa 2 3-st: Näo ülespoole soojendamine

  1. Pilt pealkirjaga Kõrvade sirutamine 4. samm

    üks Leidke oma kõrvade lihased, painutades teisi. Eeldage, et teie näo lihased mõjutavad teisi naaberriike, kui need kokku tõmbuvad või laienevad. Kasutage seda, et tõesti tunda, kuidas teie kõrvad teiste näojoonte suhtes liiguvad. Püüdke isoleerida kõrvade ja nende ümbruse lihased, nagu teete.
    • Eksperimendina tõstke käsi. Keerake sõrmed rusikasse ja pigistage. Tõenäoliselt tunnete, kuidas käsivarre lihased pingulduvad, ilma et peaksite neid käskima.
  2. Pilt pealkirjaga Wiggle Your Ears 5. samm

    2 Noolige silmi küljelt küljele. Neil võib olla kõige tugevam ja otsesem mõju teie kõrvade lihastele. Kuidas seda näha, vaadake mõlemale poolele ilma pead ega kaela keeramata. Keskenduge oma kõrvadele nagu teete. Võimalik, et tunnete, et üks või mõlemad tõmbuvad tagasi.
    • Tõenäoliselt näete natuke hull välja, kuid minge sellega ja pange lihtsalt oma silmadega pähe. Vaadake kõikides suundades, veeretage neid ringi või midagi muud, mis pähe tuleb. Tunneta, kuidas iga tegevus võib su kõrvu ettepoole tõmmata või tagasi lükata.
  3. Pilt pealkirjaga Kõrvadega vehkimine 6. samm

    3 Liigutage kulmulihaseid üles ja alla. Kui suudad ühe kulmu korraga üles tõsta, siis tee seda. Kui ei, siis tõsta mõlemad üles. Murendage siis oma kulmu, nagu oleksite päris hull. Vahelduge nende kahe vahel ja muutke kiirust. Hoidke oma tähelepanu oma kõrvadel ja nende lihaste reageerimisel.
  4. Pilt pealkirjaga Kõrvade sirutamine 7. samm

    4 Naerata. Irvita nagu sa oled jokker, kena ja lai. Tõstke põsed üles nagu teete. Nagu varemgi, keskenduge sellele, mida teie kõrvad vastusena teevad, et saaksite seal olevad lihased isoleerida. Reklaam

Osa 3 3-st: Keskendumine oma kõrvadele

  1. Pilt pealkirjaga Wiggle Your Ears 8. samm

    üks Katsetage kõigi kolme lihase liigutamist. Ärge muretsege veel ühe liikumise valdamise pärast. Praegu vaadake, kas saate neid üldse liigutada. Kui olete oma näo üles soojendanud ja oma kõrvade lihased rühmitatud, siis painutage neid mis tahes viisil. Vaheldumisi proovige neid üles, tagasi ja edasi liigutada.
  2. Pilt pealkirjaga Kõrvade sirutamine 9. samm

    2 Vajadusel keskenduge alguses ühele lihasele. Kui teil on kõigi kolme lihase üle kohene kontroll, on see teile hea! Kuid kui leiate, et teil on palju rohkem kontrolli vaid ühe või kahe üle, keskenduge praegu neile. Jätkake kummagi painutamist ja lõdvestamist, et tugevdada nii seda lihast kui ka sellega ühendatud lihaseid.
  3. Pilt pealkirjaga Wiggle Your Ears 10. samm

    3 Liigu ükshaaval teiste juurde. Kui omandate üha suurema kontrolli esimese lihase üle, millele olete keskendunud, minge sellele, kumb neist kõige paremini reageerib. Harjutage seda alguses ise ja hakake siis seda ja varasemat vahetama. Kui mõlemad tunnevad end loomulikumana, liigu viimase lihase juurde ja korda.
  4. Pilt pealkirjaga Wiggle Your Ears 11. samm

    4 Vajadusel kasutage visuaalseid abivahendeid. Kui te pole päris kindel, et midagi juhtub, ärge lootke, et tunnete end üksi. Pange üles peegel, et saaksite neid jälgida. Pange paar prille või varjundit, nii et näete ja tunnete, kuidas nad koos kõrvadega liiguvad.
  5. Pilt pealkirjaga Kõrvade sirutamine 12. samm

    5 Harjutage, harjutage, harjutage. Pidage meeles, et kõrvade vehkimine on omamoodi mõttetu oskus, nii et oodake, et need lihased oleksid üsna nõrgad, sest teil pole kunagi olnud põhjust neid siduda. Jätkake seda ka siis, kui nende paindumisel ei tundu palju midagi juhtuvat. Andke neile aega tugevdamiseks, et nad saaksid väljakutsega hakkama saada. Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus
  • Küsimus Kas kõrvade vingerdamisest on kasu? Lõbu sellest, kui saab oma uut oskust näidata, on kasuks.
  • Küsimus See asi on võimatu. Kas see või mu kõrvad on elutud. Kas on näpunäiteid? Keskenduge lõua taga olevale lihasele (mitte lõualuule). Ärge lihtsalt istuge seal ja oodake, et nad koliksid, sest nad ei tee seda. Pange osuti sõrm otse kõrva taha. Kui algul peate, liigutage kulme. Su kõrvad võivad samuti liikuda. Kui teete seda igapäevaselt, saate seda teha ilma teisi lihaseid peale oma kõrva liigutamata.
  • Küsimus, et ma ei leia lihast kõrvade vingerdamiseks! Kuidas seda teha? Kahjuks pole mõnel inimesel lihtsalt seda vestigiaalset lihast, mis laseks inimestel kõrvu vehkida. Kõik ei saa hakkama.
  • Küsimus Kui kaua võtab aega selle õppimine? Harjutamiseks kuluv aeg on erinev. Mõned inimesed ei saa seda isegi üldse teha.
  • Küsimus Kas kõik saavad harjutades kõrvu vehkida? Maksimaalne Ei. Mõnel inimesel pole selleks võimalust, kuna tal pole vestigiaalset lihast, mis seda võimaldaks, või ei saa nad seda vabatahtlikult kontrollida.
  • Küsimus Kus lihaseid mu kõrvade vingerdamiseks kasutatakse? Need on auricularis superior ja auricularis posterior, mis asuvad teie kõrvade kohal ja taga.
  • Küsimus Mu kõrva lihased liiguvad, kui suu lahti teen, kuid mitte siis, kui ma kulme kergitan. Kas see on hea või halb? See on normaalne nähtus, mis juhtub paljude inimestega.
  • Küsimus Kas kõrvavigurid on ülimobiilsed? Ei, hüperliikuvus on see, kui liigestel on tavapärasest veidi rohkem liikumisruumi. Kõrvaga vehkimine seda ei hõlma.
  • Küsimus Kuidas lihast kõrva kohal liigutada? Liigutage kulmud nii üles kui võimalik ja liigutage neid üksteisest eemale.
  • Küsimus, mida saan oma kõrvu liigutada ainult siis, kui liigutan suud või kulme. Kas see on hea algus või isegi algus üldse? Jah, kuid proovige mõnda muud lihtsat meetodit, kuid kui see ei toimi, pidage kinni oma algsetest meetoditest.

Enim Küsimusi

Maailm nr 11, kes võitis eile US Openil esimese ringi mängu, omab nüüd ärijuhtimise bakalaureusekraadi Indiana ülikoolist East.



Kaubikud on omaette stiilsed, kuid mõne erksavärvilise kangaga saate neid veelgi džässida. Kangakatted sobivad kõige paremini lamedate libisevate kingadega nagu loafers, kuid need võivad töötada mis tahes tüüpi Vansi kingadega, kui te võtate ...



Pilk 23. augustil algava nädala ATP ja WTA edetabelitesse, mida juhivad vastavalt Novak Djokovic ja Ashleigh Barty. Kui Djokovic alustab maailma esireketina 335. nädalat, siis Barty jaoks on see 90. nädal.

Avastage 50 parimat romantilist komöödiat läbi aegade meie lõpliku nimekirjaga - mis ütleb teile ka, kus neid praegu voogesitada.



Nick Kyrgios sihib räpast isiklikku väärkohtlemist Stanislas Wawrinka vastu nende mängu ajal Montreali Mastersis.