Kuidas NutriBulletit kasutada

NutriBullet on kodune segisti, mis on mõeldud puu- ja köögiviljade toitainete eraldamiseks. See artikkel õpetab teile NutriBulleti mõlema funktsiooni kasutamist, jookide valmistamist ja pulbrite valmistamist ning NutriBulleti puhastamist.



Osa 1 2-st: NutriBulletiga ekstraheerimine ja jahvatamine

  1. 1 Eristage kahte tera. Seal on üks tavaline Extractori tera, millel on neli külge, ja üks freesimistera, millel on ainult üks tera. Extractori tera abil segatakse kõik puuviljad ja köögiviljad jookideks ning freesimistera kasutatakse kuivade koostisosade pulbriks muutmiseks. Seda tera vahetate sõltuvalt sellest, mida teete, jooki või pulbrit.
  2. kaks Kasutage NutriBullet'i tasasel pinnal pistiku lähedal. Parim on köögilett või laud. Hoidke NutriBullet'i alust selle kasutamise ajal veest eemal. Nüüd ühendage toitebaas. See on NutriBulleti osa, mille ühendate ja asetate topsi.
  3. 3 Täitke pikk või lühike tass soovitud koostisosadega. Kasutage toitva joogi valmistamiseks puu- ja köögivilju, mis teile meeldivad, või täitke tass koostisosadega, mille soovite pulbriks muuta, näiteks pähklid või seemned. Tall Cup NutriBullet mahutab 24 untsi ja Lühike karikas 18 untsi. Ärge täitke tassi mööda maksimaalset joont.
    • Toitvate jookide jaoks lisage 50% puuvilju ja 50% leherohelisi. Nii saab vitamiinidega täidetud jooki.
    • Lõika köögiviljad või puuviljad pooleks või veerandiks, kui need ei mahu tassi.
    • Täitke tass mandlite või kaeraga, et saada pulbriline aine, mida saate seejärel süüa jogurtis või teravilja peal.
  4. 4 Kui teete jooki, lisage vedelikku. Kasutatava vedeliku kogus määrab teie joogi konsistentsi, seega kasutage mahlasema joogi jaoks vähem vedelikku. Ärge kunagi täitke tassi täitmisjoonest mööda. Võite kasutada vett, mahla, mandlipiima või mis tahes valitud vedelikku.
  5. 5 Asetage kasutatav tera tassile. Kui olete joogi või pulbri koostisosad asetanud Talli või Lühikese tassi sisse, katke tass Extractor või Frees teraga. Vajutage alla ja keerake, keerates tera kinni, kuni see on kindlalt topsi külge kinnitatud.
  6. 6 Vajutage topsi tera külg allapoole toitealusele. Alusel on NutriBullet'i logo mõlemal küljel kaks sälku. Tassil on ka kaks ümmargust eendit koos teie koostisosadega; rivistage need sälgud ja väljaulatuvad osad üles. Seejärel lükake tass lihtsalt alla ja teie koostisosad segunevad.
    • Selle peatamiseks tõstke tass üles ja välja.
    • Koostisosade segamine peaks võtma vaid paar sekundit.
  7. 7 Kangekaelsete koostisosade vabastamiseks koputage või raputage tassi. Mõnikord jäävad koostisosad kinni, eriti kui te ei pane tassi piisavalt vedelikku. Nende koostisosade vabastamiseks koputage või raputage tassi, nii et kõik seguneb.
    • Soovi korral võite lisada ka rohkem vedelikku, eemaldades tops Power Base'ilt, eemaldades tera ja lisades seejärel vedelikku.
    • Raputage või koputage julgelt kogu NutriBullet'i, ilma et tassi alusest eemaldataks.
  8. 8 Jookide säästmiseks kasutage uuesti suletavaid kaane. Igal NutriBulletil on kaks uuesti suletavat kaant juhuks, kui te oma jooki ei lõpeta. Asetage need tihedalt tassile, seejärel hoidke külmkapis kuni 2 päeva. Reklaam

Osa kaks 2-st: NutriBulleti puhastamine

  1. 1 Peske nõudepesumasina ülemise riiuli tass ja kaas. Ärge aga asetage tera ega alust nõudepesumasinasse. Pese tass ja kaaned tavalisel tsüklil.
  2. kaks Pese tass, kaas ja tera sooja ja seebiveega. Tassi ja tera loputamiseks kasutage tavalist nõudeseepi ja sooja vett, kuid olge eriti terava teraga käsitsemas.
  3. 3 Peske NutriBulleti põhi niiske lapiga. Enne puhastamist eemaldage NutriBulleti alus vooluvõrgust. Kasutage jääkaineid niiske lapiga.
  4. 4 Puhastage visa ja kuiv jääk, segades NutriBulletis seepi. Selle puhastuse jaoks kasutage freesimistera. Täitke tass 2/3 ulatuses seebiga, seejärel segage 30 sekundit. Kõik kuivjäägid peaksid olema eemaldamata. Nüüd saate NutriBulletit puhastada tavapärasel viisil, käsitsi või nõudepesumasinas. Reklaam

Prinditavad retseptid

NutriBullet kaalulangus raputamise retsept NutriBullet hommikueine raputamise retsept NutriBullet Hummuse retsept

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus
  • Küsimus Kas ma saan NutriBulletis piima kasutada? Jah. Vedelikud nagu piim ja vesi on korras.
  • Küsimus Kas ma saan selles kasutada kuuma vett? Cheddar Tõenäoliselt mitte, sest kuum vesi võib tassi kahjustada, mis võib mõjutada NutriBulleti jõudlust.
  • Küsimus Kas see võib töötada köögikombainina? Mitte päris. See on ette nähtud toiduainete vedeldamiseks, nii et saate üsna palju ainult ühte konsistentsi. Võite proovida mitte täielikult segada kõike, mida sinna panete, kuid see ei toimi eriti hästi.
  • Küsimus Kas ma saan seda segada ilma veeta? Võite, kuid see ei pruugi nii hästi sulanduda.
  • Küsimus Mitu minutit peaksin ootama enne tassi avamist pärast röstitud kohvi jahvatamist? Oodake umbes 10 sekundit, seejärel avage see järk-järgult.
  • Küsimus Kas ma saan NutriBulletisse porgandeid panna? Jah, kuid nende esmalt tükeldamine muudaks segamisprotsessi lihtsamaks ja kiiremaks.
  • Küsimus Kas ma saan purustatud jääd Nutribulletti panna? Debjani Moitra Jah, sa saad. Ma olen külma kohvi või mangokokteile tehes pannud isegi terveid jääkuubikuid. Tera lõikab kõik läbi.
  • Küsimus Kust saab ühte neist osta? Proovige sellist kodupoodi nagu Bed Bath & Beyond või veebi Amazon.
  • Küsimus Kas ma saan NutriBulletti täita tahkete ainetega seni, kuni vedelik läheb ainult maksimaalsele tasemele? Ei, te ei tohiks seda täita vedelike või tahkete ainetega, mis ületavad maksimaalse taseme joone. See hoiab blenderit korralikult töötamast.
  • Küsimus Kas kurnate kiudaineid joogist välja? Olen proovinud pingutuskaante kasutamist, kuid need ummistuvad liiga kiiresti. Kas soovite tselluloosi või mitte, on teie otsustada; see on eelistuse küsimus. Pidage lihtsalt meeles, et viljaliha eemaldamisel võtate joogist palju toitaineid. Samuti soovitaksin kasutada suuremate aukudega kurnat, kui pingutuskaaned liiga ummistuvad.
Kuva rohkem vastuseid Vastamata küsimused
  • Mida teha, kui tihendusrõngas minu NutriBulletile ei mahu?
Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. Esita
Reklaam

Video . Selle teenuse kasutamisel võidakse osa teavet YouTube'iga jagada.

Näpunäited

  • Veenduge, et topsi kaks väljaulatuvat osa asetseksid kahte ettepoole suunatud sälku, kusjuures Nutribulleti nimi oleks suunatud teie poole. Tagaküljel on üks, mis muudab teie tooted sisselülitamata.
  • Õunaseemneid, aprikoosikaevusid, kirsikauku, avokaado- ja ploomiauke ei tohiks segada. Muud segamiseks mõeldud kõvad ained ei tohiks olla.

Reklaam

Hoiatused

  • Segamise heli võib olla väga tugev, sõltuvalt sellest, mida te segate.
  • Kui olete oma puuviljad / köögiviljad sisse pannud, veenduge, et anum sobib tihedalt. Sa ei taha, et vedelik pritsiks kõikjal.
  • Kuigi Nutribullet suudab jääd purustada, pole blenderiterad mõeldud jää purustamiseks. Nutriblasti smuutiretseptis saate kasutada paari jääkuubikut seni, kuni kasutate vedelikku. Nutribulleti smuuti valmistamisel peaks jää olema vähem kui 25% teie koostisosadest.
  • Ärge kunagi kastke NutriBulleti juhet, pistikut ega alust vette.
  • Eemaldage alati õunasüdamiku seemned, virsiku-, avokaado- ja muud seemned. Segunemisel on kõik seemned või süvendid mürgised.
  • Ärge lisage NutriBulletisse kuumaid vedelikke; lisage ainult toatemperatuuril vett.
  • Ärge pange NutriBullet mikrolaineahju.
Reklaam

Asjad, mida vajate

  • NutriBullet
  • Teie valitud puuviljad ja köögiviljad

Enim Küsimusi

Siit saate teada, kuidas vaadata otseülekannet kõigist UFC 240 eelvõitlustest võrgus.



Kuidas stressi vähendada. Stress on tunne, et olete liiga vaimse või emotsionaalse surve all. Rõhk muutub stressiks, kui tunnete, et ei suuda toime tulla. Igaüks reageerib stressile erinevalt ja kogeb erinevaid stressoreid või asju ...