Ristpall on pesapallis visata üks raskemaid, kui mitte kõige raskemaid väljakuid. Kuid see on ka üks raskemini tabatavatest. Ristpallid segavad lööjaid, sest nad liiguvad plaadile lähenedes mitmes suunas. See on ka ohutu pigi, mis tekitab teie käe- ja õlalihastele väga vähe koormust ja säilitab teie viskamise vastupidavuse mängudes sügavamale jõudmiseks. Õppides erinevaid sõrmkäsipidemeid ja harjutades õigeid harjutusi, saate selle unikaalse ja tõhusa helikõrguse oma repertuaari lisada.
Sammud
Meetod üks 3-st: Erinevate käepidemetega katsetamine
-
üks Proovige kahe sõrmega haaret. Kaaritage oma osuti ja keskmised sõrmed nii, et näpunäited oleksid allapoole. Haara pall nii, et sõrmed, mille paned, on pesapalli hobuserauaõmbluse all. Igal pesapallil on neli eraldi hobuserauda, nii et seda teeb igaüks.- Kaevake oma kaks küünte hobuseraua taga olevate õmbluste keskele. Kasutage piisavalt survet, et pall oleks kindlalt haaratud, kuid olge ettevaatlik ja ärge hakake sõrme sõrme ega vigastage sõrmeotsa.
- Stabiliseerige palli pöidla ja sõrme sõrmega palli vastaskülgedel.
-
2 Proovige kolme sõrmega haaret. Kaarutage oma osuti, keskmine ja sõrmega sõrmed nii, et näpunäited oleksid allapoole. Haara pall nii, et sõrmed, mille paned, on pesapalli hobuserauaõmbluse all.- Kaevake oma kolm küünte hobuseraua taga olevate õmbluste keskele. Kasutage piisavalt survet, et pall oleks sõrmeotste vigastamisel kindlalt haaratud.
- Stabiliseerige pall pöidla ja roosa sõrmega palli vastaskülgedel.
-
3 Proovige nelja sõrmega haaret. Kaarutage oma osuti, keskmine, rõngas ja roosad sõrmed nii, et näpunäited oleksid allapoole. Haara pall nii, et sõrmed, mille paned, on pesapalli hobuserauaõmbluse all.- Kaevake oma neli küünte hobuseraua taga olevate õmbluste keskele. Kasutage piisavalt survet, et pall oleks sõrmeotste vigastamisel kindlalt haaratud.
- Hoidke pöial palli külje all, veidi selle all. See on teie ainus stabiilsuspunkt, mistõttu peate võib-olla palli juhtimiseks tugevamalt haarama.
-
4 Viska sõrmeotstest. Vältige sõrmenukkide palli kaevamist. Kuigi algselt visati sõrmenukk koos sõrmedega pigem palli suunavate sõrmenukkidega, pole see nii tõhus. Püüate vähendada pallile pandud keerutuste hulka. Pallide haaramine sõrmenukkidega võib põhjustada palli pöörlemist rohkem kui vaja. See võib tekitada rohkem pöörlemist, vähem liikumist ja pigi on kergem tabada. Reklaam
Meetod 2 3-st: Pigi teostamine
-
üks Hoidke käte kiiret liikumist. Minge oma ülespoole tavaliselt tavalise kiirpalliliigutusega, kuni jõuate vabastamispunktini. Sõrmpall peaks välja nägema nagu kiirpall, kuni kann viskab palli vahetult enne vabastamist lahti. Te ei soovi oma pigi taigna otsa kallutada.- Ärge muutke oma käte pesa ega midagi muud. See võib vähendada võimalust, et teie käpapall käpardub ja jõuab pehmena.
-
2 Hoidke ranne üles, kui pigi vabastate. See on minimaalse tsentrifuugimise saamiseks hädavajalik. Kiire palli visates liigutate palli vabastades randme tavaliselt alla, tekitades pallil püsiva pöörlemise ja pannes selle enam-vähem sirgelt liikuma. Nööpnõela viskamisel proovite teha vastupidist, sest te ei taha spinni.- Palli vabastades sirutage sõrmeotsad välja. See minimeerib pöörlemist.
- Püüdke lasta oma sõrmenukkidel olla käe ülemine punkt, kui vabastate. Kui sõrmenukid on käe ülaservas, saate palli vabastades vähem pöörlemist.
-
3 Täiustage oma vabastamist. Laske pallil läbi käte libiseda, vabastades pöidla haardest. Järgige ja lõpetage, nagu viskaksite mõnda muud väljakut. Reklaam
Meetod 3 3-st: Knuckleballi optimeerimine
-
üks Tea, kelle vastu seda kasutada. Lööjad, kes eelistavad murda väljakute asemel kiiret palli, on tõenäolisem, et võitlevad sõrmkübaraga. Küsige oma meeskonnakaaslastelt, mida nad taignast teavad, või vaadake, kuidas nad teisi meeskondi mängivad.- Üldiselt kannatamatud ja palju kiikuvad lööjad on ka sõrmkübarale head sihtmärgid.
-
2 Teada, millal seda kasutada. Teie nööpnõel võib muutuda ettearvatavaks, kui kasutate seda liiga sageli, eriti kui olete selles uus ja veel täiustate oma tehnikat. Alustage selle kasutamist strikeouti ja tempo muutmise sammuna.- Kasutage oma väljatõrjumisväljakut, kui teil on kahelöögiline arv, välja arvatud juhul, kui loend on täis.
- Kui kasutate seda aeg-ajalt muutuva sammuna, proovige seda kasutada ainult üks kord inningu kohta või vähem.
-
3 Harjuta saagiga. Keerdpalli on keerulisem välja visata kui saagi mängimisel. Pärast soojendust rivistuge oma viskepartnerist umbes 30 jala kaugusele ja harjutage haarde ja liikumise valdamist, enne kui ühendate selle kõik sammuga. -
4 Harjutage viskamist otse üles. Heitke pikali ja harjutage knucleri väljapoole viskamist ülespoole. Harjutage õige haarde ja vabastuse saamist. Palli vertikaalselt viskamine aitab teie lihasmälul meeles pidada, kui vabastate randme üleval. -
5 Harjuta kuuma kartulit mängides. Proovige mõne sõbra või meeskonnakaaslasega nullpöördega kuuma kartulit. Täiendava väljakutse saamiseks proovige kõiki mängus kaasa lüüa, et visata sõrmenukke. Reklaam
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus- Küsimus Millist haaret on kõige parem kasutada? Minu jaoks on parim haarats kolmest käepidemest, kuid pidage meeles, et hobuseraud peaks välja nägema tagurpidi C nagu neljaõmbeline kiirpall.
- Küsimus Mis on sõrmkäpp täpselt? See on pigi, mille pöörlemisvõimalus on väike või puudub ning see teeb juhuslikke ja ettearvamatuid liigutusi.
- Küsimus Kas ma võin visata sõrmepalli külgriba? Saate küll, kuigi seda on palju raskem omandada kui üle anda. Külgrelva kohaletoimetamine kipub pallil loomulikult rohkem pöörlema.
- Küsimus Kuidas visata kõverpalli, ilma et see liuguriks muutuks? Keskenduge viske lõpetamisele käega vöö pandla juures. See loob rohkem 12–6 kõverat, mis on efektiivne nii vasak- kui ka paremal võrdselt.
- Küsimus, kas sõrmkübar mõjutab kunagi püüdja kätt? See ei tee haakijale füüsiliselt haiget, ei. Kuna see on aga ettearvamatu, võib püüdjal olla raskem palli kätte saada.
Reklaam
