Kuidas rääkida poisiga, kes sulle enam ei meeldi

Kahjuks võivad mõnikord poisi tunded teie vastu halvemaks muutuda. Asjade veelgi ebamugavamaks muutmiseks peate võib-olla ikkagi temaga pärast rääkima. Selle lõbu tegemiseks pole reaalset võimalust, kuid on olemas näpunäiteid, mida saate järgida, et muuta see vestlus vähem ebamugavaks. Kui veedate mõnda aega, et teada saada, miks ta teile meeldimise lõpetas, võite anda ka rohkem perspektiivi, et saaksite tulevaste vestluste ja ka tulevaste suhetega paremini hakkama saada. Ehk kõige olulisem on siiski olukorraga leppimine ja edasi liikumine, nii et temaga rääkimine ei tundu nii imelik.

Meetod üks 3-st: Vestlustes navigeerimine

üks Küsige endalt, kas see on tõesti vajalik. Kui sa talle enam ei meeldi, aktsepteeri tõsiasja, et ta ilmselt ei taha tuuleke tulistada. Päästke end igasuguse valu või piinlikkuse eest. Astuge samm tagasi ja mõelge, mis see on, millest soovite temaga rääkida.
- Kui see on midagi, mida peate tõesti arutama, jätkake ja tehke seda. Aga kui kasutate seda ettekäänet, et temaga veel üks jutt rääkida, hammustage keelt ja laske sel minna.
2 Ole viisakas. Sõltumata sellest, millest peate rääkima, veenduge, et teie vestlus oleks produktiivne, käitudes tsiviilkäibes. Hoidke rahulikku, neutraalset tooni. Pöörduge tema poole samamoodi, nagu küsiksite näiteks poe ametnikult abi, näiteks:
- 'Hei, kas sul on sekund? Ma lihtsalt pean sinult midagi kiiret küsima. '
- 'Tere. Kas teil on midagi selle vastu, kui ma midagi küsin, kui te pole hõivatud? '
- 'Vabandust, et katkestasin, aga kas ma saaksin teid mõneks sekundiks ära varastada?'
3 Minge otse asja juurde. Ennetage tõenäosust, et ta tõenäoliselt ei taha looklevas vestluses osaleda. Ärge pekske ringi, püüdes jõuda selleni, mida peate arutama. Tooge see asjalikult esimese asjana välja, et ta ei tunneks, et raiskaksite tema aega või käituksite klammerduvalt. Näiteks öelge lihtsalt:
- 'Mulle lihtsalt meenus, et jätsin oma kampsuni teie juurde. Kas viitsite selle homme sisse tuua? '
- 'Doug helistas mulle eile õhtul, et öelda, et ta on järgmisel nädalal linnas ja tahab sind näha. Lihtsalt annan teile teada. '
- 'Tahtsin lihtsalt tagastada selle raamatu, mille mulle laenasite. Palun.'
4 Vältige pikki kõnesid keerulistel teemadel. Kui see, millest peate rääkima, on tõsisem kui kadunud kampsun, ärge jätkake sellega. Öelge oma tükk nii selgelt ja lihtsalt kui võimalik ja jätke see sinnapaika. Vältige enese kordamist või ümbersõnastamist, et te ei kaotaks tema tähelepanu ega tekitaks tal kaitsetunnet, sest see muudab teda ainult vähem reageerivaks.
- Näiteks kui peate välja selgitama, miks ta teiega äkki enam ei rääkinud, pöörduge selle teema poole lühidalt ja otse, näiteks: „Ma olen lihtsalt segaduses, miks te minuga rääkimise lõpetasite. Ma pole kindel, kas see on sellepärast, et see on midagi, mida ma ütlesin või tegin. Ma tahaksin teada, miks. '
- Muidugi võib teie öeldu olla veidi keeruline. Kui jah, siis kirjutage see üles ja proovige enne läbi. Eesmärk on öelda kõik vajaminev viie minutiga või vähem.
5 Kui vestlus muutub kakluseks, vahetage teemat. Lausa ükskõik, mis teemal te räägite, kui leiate end selle üle vaidlemas. Suunake vestlus teisele teemale, et see uuesti positiivses suunas liikuda. Näiteks:
- Oletame, et teie kaks olid suhtes ja võtsid koera koos, mis on päris suur asi. Nüüd vaidlete selle üle, kas ainult üks teist hoiab seda või jagate mõlemad hooldusõigust ja olete jõudnud ummikusse.
- Öelge lihtsalt: 'Saame sellega hiljem hakkama' ja tõstatage uus teema, mida peate arutama. Ideaalis valige selline, milles ta tõenäoliselt teiega nõustub, näiteks ütleme enne lahkuminekut broneeritud vegasepuhkuse broneeringute tühistamiseks.
- Seda enam, et teie kaks jõuavad kergete teemade osas kokkuleppele, seda vastuvõtlikumad nad on, kui peate pöörduma raskemate teemade juurde. See ei garanteeri, et ta oma meelt muudaks, kuid see peaks vähemalt tooni lähtestama, et see oleks tsiviilisem.
6 Teksti või e-posti teel, kui see töötab paremini. Kirjutage talle rida, kui isiklikult rääkimine on liiga ebamugav, valus või kahjulik. Andke endale võimalus ennast lugedes tema kingadesse sättida ja sõnastage vajadusel sõnad ümber. Andke talle võimalus teie öeldut töödelda ilma, et tunneksite end kohapeal asetatuna. Nii saab ta enne reageerimist asjad tõesti läbi mõelda.
- Samamoodi kasutage postkontorit, kui teil on vaja midagi saata või tagasi saata, näiteks see raamat, mille ta teile laenas. Pange sisse lihtne märkus nagu „Ei tahtnud, et arvate, et ma selle varastasin”, pange see postkasti ja olge sellega valmis.
Reklaam

Meetod 2 3-st: Selgitamine välja, mis valesti läks

üks Ärge kulutage selleks rohkem aega kui vaja. See võib tunduda küllalt intuitiivne, kuid valesti läinud asja läbimine on oluline samm tervendamisel ning ometi võib see ka pikendada haiget tekitavaid tundeid ja segadust, kui sellega üle pingutada. Kui palju aega vajate, sõltub täielikult teist, kuid püüdke leida õige tasakaal. Vaadake oma suhet üle, et leida vajalikud vastused, ja pange see siis enda selja taha.
- Näiteks kui ta on kaugeks jäänud, kuna on hakanud palju erineva rahvahulgaga koos käima, on selle tunnistamine vajalik selleks, et juhtunuga leppida, kuid sellel viibimine ei saavuta tegelikult midagi.
2 Vaadake oma suhe üle, et edasi liikuda. Tehke kindlaks, mis valesti läks, kuid vältige kiusatust kasutada oma vastuseid vahendina vigade parandamiseks ja tema tagasivõitmiseks. Selle asemel püüdke õppida oma kogemustest, et saaksite neid õppetunde tulevastes suhetes rakendada. Pidage silmas tulevikku, mitte minevikku.
- Oletame näiteks, et ta murdis asjad ära, kuna reetsite saladuse, mille ta teile enesekindlalt rääkis. Kas ta saab sind uuesti usaldada, sõltub temast. Kõik, mida saate teha, on sellest õppida, et vältida sama vea kordamist kellegi teisega.
3 Küsige endalt, kas ta oli teie jaoks õige. Ükskõik, kas teie suhe oli romantiline või platooniline, on ehk kõige lihtsam seletus, miks asjad valesti läksid, see, et te kaks ei sobinud üksteisele hästi. Hinnake enda soove, vajadusi, lootusi ja huve. Võrdle neid temaga. Kui nad on pööraselt erinevad, vaadake tagasi ka teistele oma elu tüüpidele. Küsige endalt, kas need langevad mudelisse, nii et teate, mida tulevikus vältida.
4 Hoidke emotsioonid vaos. Emotsioonid on elu tõsiasi, nii et ärge tundke end süüdi, kui tunnete, mis tunded teile tekivad. Pidage siiski meeles, et edukas ja küps suhe eeldab sageli, et teil oleks nende tunnete üle mingisugune (kui mitte täielik) kontroll. Hinnake, kui sageli lasite endil, eriti negatiivsetel, viha kombel minema pühkida.
5 Uurige, kuidas võitlete kakluste ja erimeelsustega. Asjad võisid teie kahe vahel olla suurepärased seni, kuni kõik muu oli korras, kuid tema tunded võivad olla muutunud pärast seda, kui teie kaks olete vastuolus olnud. Mõelge tagasi, kuidas sa end neil hetkedel käsitsesid. Küsige endalt, kas oleksite saanud mõne positiivsema viisi, kuidas oleksite konfliktide lahendamiseks nende poole pöördunud. Reklaam

Meetod 3 3-st: Oma kaotusega tegelemine

üks Nõustuge olukorraga. On okei soovida, et asjad ei läinud nii, kuid ärge eitage oma uut reaalsust. Pidage meeles, et millestki üle saada on palju raskem, kui te ei aktsepteeri, et see üldse juhtus. See ei pruugi teile meeldida, kuid võtke omaks tõsiasi, et ta ei meeldi teile enam, et saaksite sellega toime tulla.
2 Andke endale aega taastumiseks. Võimalik, et tunnete end valetuna ja pisut vähem kui vaimustatud elust üldiselt. Ärge ravige, et see on teie ebaõnnestumine. Laske endale aega kurvastada. Pidage meeles, et see aitab teil paraneda palju kiiremini kui teeselda, et midagi pole valet.
3 Oodake väga erinevaid emotsioone. Ärge pekske ennast sellepärast, et olete 'hull', lihtsalt sellepärast, et tunnete end ühel minutil masenduses, järgmisel tiksumist ja ebakindlust pärast seda. Vaadake seda kui täiesti normaalset reaktsiooni oma soosuse kaotamisele. See pole lõbus, kuid lohutage end sellega, et see ei kesta igavesti. Praegu sõitke sellega lihtsalt nii hästi kui võimalik.
4 Väljenda ennast. Vältige kõike villimist. Jagage oma tunnet oma sõprade ja perega, kui teil on tugev tugivõrgustik. Kui ei (või kui teil on selles etapis jagamine lihtsalt ebamugav), alustage ajakirja ja sõnastage oma tunded seal. Kasutage mõlemat meetodit või mõlemat, et õhutada ennast ja panna oma tunded perspektiivi.
5 Keskenduge teile, mitte talle. Vältige tarbetut kontakti temaga. Lõpeta peatumine selle üle, mida ta võib teha või kuidas ta end tunneb. Keskenduge selle asemel, mida teete ja kuidas tunnete. Tunnistage tõsiasja, et mida kauem hoiate teda mõtetes ees ja keskel, seda kauem kulub teil temast üle saamine.
6 Soovin talle parimat, et end hästi tunda. Ilmselt võivad teie emotsioonid kohati selle tüübi vihkamise või halva soovimise suunas liikuda ja see on okei, kui see on ajutine. Kuid ärge hoidke neist tunnetest kinni. Isegi kui ta käitus nagu nõme, pidage vastu kiusatusele iga viha kanda. Pidage meeles, et mida kauem mõtlemisainet kannate, seda kehvemini tunnete end üldiselt.
7 Tegele uute tegevustega. Kui teie kaks veetsite varem palju aega koos, on teil praegu tõenäoliselt palju vaba aega, nii et kasutage seda. Alustage uut hobi, liituge klassiga ja / või tehke lihtsalt vanade sõpradega rohkem plaane. Hõivake nii oma aega kui ka oma aju, nii et te ei kulutaks seda kõike tema eemalolekule. Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus

Küsimus Mida teete, kui tüüp ei meeldi teile tagasi?Klare Heston, LCSW
Litsentseeritud sotsiaaltöötaja Klare Heston on litsentseeritud sõltumatu kliiniline sotsiaaltöötaja, kes asub Ohio osariigis Clevalandis. Akadeemilise nõustamise ja kliinilise järelevalve kogemusega Klare sai sotsiaaltöö magistriõppe Virginia Rahvaste Ühenduse ülikoolist 1983. aastal. Tal on ka 2-aastane Clevelandi Gestalti Instituudi kraadiõppejärgne tunnistus ning pereteraapia tunnistus, Järelevalve, vahendus ning trauma taastumine ja ravi (EMDR).Klare Heston, LCSWLitsentseeritud sotsiaaltöötaja eksperdi vastus On aeg edasi liikuda. Ühepoolsed suhted pole kunagi seda väärt. Saate ainult haiget saada. Võite töötada sõprade nimel või lihtsalt peatada edasised kontaktid.
Küsimus Kuidas saada üle poisist, kellele sa kunagi ei meeldi?Klare Heston, LCSW
Litsentseeritud sotsiaaltöötaja Klare Heston on litsentseeritud sõltumatu kliiniline sotsiaaltöötaja, kes asub Ohio osariigis Clevalandis. Akadeemilise nõustamise ja kliinilise järelevalve kogemusega Klare sai sotsiaaltöö magistriõppe Virginia Rahvaste Ühenduse ülikoolist 1983. aastal. Tal on ka 2-aastane Clevelandi Gestalti Instituudi kraadiõppejärgne tunnistus ning pereteraapia tunnistus, Järelevalve, vahendus ning trauma taastumine ja ravi (EMDR).Klare Heston, LCSWLitsentseeritud sotsiaaltöötaja ekspert vastus aktsepteerige seda - ärge püüdke teda pidevalt meeldima panna. Austage end pisut ja ärge riputage. Proovige mõnda aega veeta oma sõprade või perega. Plaanige lõbusaid tegevusi. Eemaldage ta oma kontaktidest ja ärge jälgige teda sotsiaalmeedias.
Küsimus Kuidas saada mees jälle meeldima?Klare Heston, LCSW
Litsentseeritud sotsiaaltöötaja Klare Heston on litsentseeritud sõltumatu kliiniline sotsiaaltöötaja, kes asub Ohio osariigis Clevalandis. Akadeemilise nõustamise ja kliinilise järelevalve kogemusega Klare sai sotsiaaltöö magistriõppe Virginia Rahvaste Ühenduse ülikoolist 1983. aastal. Tal on ka 2-aastane Clevelandi Gestalti Instituudi kraadiõppejärgne tunnistus ning pereteraapia tunnistus, Järelevalve, vahendus ning trauma taastumine ja ravi (EMDR).Klare Heston, LCSWLitsentseeritud sotsiaaltöötaja eksperdi vastus Ma ei soovitaks sellega palju tööd teha. Kui keegi ei meeldinud teile minevikus, on tõenäoline, et ta ei meeldi teile tulevikus - kui te ei olnud haige ega tundnud end viimati väljas käies hästi. Võite proovida veel, kuid mitte rohkem. Liigu edasi. Seal on palju tüüpe.
Küsimus Mida teete, kui teie armastus teile ei meeldi?Klare Heston, LCSW
Litsentseeritud sotsiaaltöötaja Klare Heston on litsentseeritud sõltumatu kliiniline sotsiaaltöötaja, kes asub Ohio osariigis Clevalandis. Akadeemilise nõustamise ja kliinilise järelevalve kogemusega Klare sai sotsiaaltöö magistriõppe Virginia Rahvaste Ühenduse ülikoolist 1983. aastal. Tal on ka 2-aastane Clevelandi Gestalti Instituudi kraadiõppejärgne tunnistus ning pereteraapia tunnistus, Järelevalve, vahendus ning trauma taastumine ja ravi (EMDR).Klare Heston, LCSWLitsentseeritud sotsiaaltöötaja eksperdi vastus Tuletage endale meelde, et kõik ei meeldi teile ja kõik ei meeldi teile alati. Lihtsam on varakult lahti lasta ja mitte rippuda. Mida kauem riputate, seda raskem on lahti lasta.
Küsimus Miks ma peaksin rääkima kutiga, kes mulle ei meeldi?Klare Heston, LCSW
Litsentseeritud sotsiaaltöötaja Klare Heston on litsentseeritud sõltumatu kliiniline sotsiaaltöötaja, kes asub Ohio osariigis Clevalandis. Akadeemilise nõustamise ja kliinilise järelevalve kogemusega Klare sai sotsiaaltöö magistriõppe Virginia Rahvaste Ühenduse ülikoolist 1983. aastal. Tal on ka 2-aastane Clevelandi Gestalti Instituudi kraadiõppejärgne tunnistus ning pereteraapia tunnistus, Järelevalve, vahendus ning trauma taastumine ja ravi (EMDR).Klare Heston, LCSWLitsentseeritud sotsiaaltöötaja ekspertvastus Vastus võib olla mõnel põhjusel, miks võib olla kasulik õppida rääkima poisiga, kes on teile enam tähelepanu pööranud: 1) Võib-olla töötate koos; 2) või on samas sõprusringkonnas; 3) olete koos klassides; või 4) olete varem olnud väga head sõbrad. Kui ta aga teid selgelt välja viskab, võiksite kaaluda kontakti pidamist minimaalsena. Peate säilitama oma enesehinnangu ja väärikuse!
Küsimus Mis siis, kui ta ikkagi mind ei vaata? Võib juhtuda, et tal pole mugav teemat kõigepealt tõstatada. Kui soovite temaga rääkida, peate võib-olla esimene jõudma.
Küsimus, mis ma olin ühe poisiga aasta aega sõber ja siis olime paar nädalat kestnud suhtes. Ta viskas mind teise sõbra järele, kuid on jälle vallaline ja ma tahan temaga tagasi tulla. Mida peaksin tegema, et temaga uuesti ühendust saada? Ma saan aru, et vahel on raske lahti lasta, kuid ilmselgelt ei hinnanud see tüüp teie suhet kõrgelt. Arvestades, et ta läks teiega lahku teise sõbra pärast, kas jookske küngastele või alustage lihtsalt uuesti sõprust.
Küsimus Kui keegi ei taha teiega rääkida, mida peaksite tegema? Väldi ja jäta. Pole mõtet proovida mingit vestlust inimesega, kes ei soovi enam teiega rääkida. Hoidke oma väärikus puutumata ja jätke see.
Küsimus Kuidas saan uuesti kokku kutiga, kes ütleb mulle pidevalt, et ta pole veel valmis? Kardan, et jätate selle olukorra tema vaatenurgast tähelepanuta. Kui ta muudkui ütleb sulle, et pole veel valmis, siis tõenäoliselt seetõttu, et ta pole sinust huvitatud. Proovige oma väärikust päästa.
Küsimus Kuidas ma saan hakkama kellegagi, kellele ei meeldi mind purjus näha? See tõenäoliselt ei muutu, nii et vältige liigset joomist olukordades, kus võite temaga kokku puutuda.