Enamik inimesi arvab, et Forest Gump on ülim pingpongimeister. Kuid tõsi on see, et konkurentsivõimelise pingpongi mängimine nõuab rohkemat kui lihtsalt palli tagasi löömine. See artikkel aitab teil seda spordiala valdada.
Sammud
- üks Hankige hea pingpongi reket, millel on teatud kaal, käsn (vähemalt 1,5 mm paksune), sile kummipind ja mugav haare.
- 2 Hankige tavalised pingpongipallid. Need peaksid olema läbimõõduga 40mm, mitte 38mm.
- 3 Leidke inimesi, kellega harjutada.
- 4 Valige reketi haarav stiil. Kaks peamist haaramisstiili on pliiatsihoidik (hoides nagu pliiats) ja raputatav käepide (püssina hoidmine ilma sõrmeta päästikul). Teine stiil on tavalisem ja muudab tagakäeliste oskuste arendamise lihtsamaks. Raputatava käepideme kasutamisel suruge nimetissõrm reketi taha ja pöial reketi esiosa vastu. Langetage randmeosa nii, et reket oleks küünarvarrega samas suunas. See aitab toota paremat palli pealispinda. Hoidke esikäe löökide ajal nimetissõrme ja pöialt reketile lähemal, et oleks mugavam hoida. Laske tagakäelöökide ajal nimetissõrm alla, et pall seda ei tabaks, ja pange pöial mugavamaks hoidmiseks alla. Hoidke pallil silma peal ja kasutage välisseadmeid, et hinnata, millise spinni teie vastane sellele pani.
- 5 Harjutage jaotises Nõuanded loetletud tehnikaid.
- 6 Õpi paremate vastaste oskused ja võida neid! Reklaam
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. EsitaReklaam
Näpunäited
- Ülaosa. Tippspinnid on tõesti kasulikud, kui vastane serveerib / tagastab madala palli. Eriti kui see on lauast madalam. See on kasulik ka vastase tagasilöögipalli teisendamiseks või lihtsalt palli kiiremaks muutmiseks pärast lauale jõudmist. Pealispinna tegemiseks ärge lööge palli põhja ja tõmmake siis üles. Löö palli alati reket allapoole. Mida vähem see on allapoole, seda kõrgemale pall tõuseb. Palli lüües tõmmake pall üles, et anda sellele kõrgus, ja keerutage. Kui lööte palli võrgu samal kõrgusel või kõrgemal, lükake pall reketi pühkimisel selle ette.
- Lihtne käelöök. Hoidke käsi külje peal ja küünarnuki ja ribide vahel on rusika pikkus. Hoidke käsivart nii, et see oleks maapinnaga paralleelne. Reket peaks olema veidi allapoole ja reketi ots peaks olema küünarvarrega samas suunas. Palli löömiseks laske reketil tabamus juhtida (oluline). Lükake reket ettepoole ja murra käsivars sisse. Reket peaks lõppema jala nina ees, reketi ots ja käsivars peaksid olema üles suunatud ja kallutatud lööva käe vastaspoolele. Kui teete seda õigesti, leiate end ülespoole tõmmatavast liigutusest, mis paneb palli kergelt üles keerutama ja kõverdab selle üle võrgu. Ärge tõstke küünarnukki; see peaks alati osutama allapoole (väga oluline).
- Serveerimine. Enne servimist on palli ülespoole viskamine reegel. Nii et töötage selle alguses. Löö palli, kui see alla tuleb. Peaaegu igasuguse serviisi jaoks on esimese põrge tabamine tabeli otsale lähemal efektiivsem. Pallide võrku lähedale panemine teisel põrgatusel on hea, kui teil on tugev tagumine nõel. Selle servale lähemale asetamine on hea nii tippkeerutuste, kiirete pallide, otse vastase keha suunas olevate pallide kui ka põhimõtteliselt mis tahes pallide jaoks, mida oleks raske topspinni või puruks tagasi anda.
- Lihtne tagumine käsi tabas. Pange oma käsi samasse asendisse nagu esikäe löögi alguses. Ära liiguta küünarnukki ja too oma reket kõhu ette. Reket peaks olema suunatud veidi allapoole ja teie reketi ots peaks olema küünarvarrega samas suunas. Hitt on lihtsalt lihtne väljatõmmatav liikumine. Lükake välja, kuni teie käsi on sirge, ja peaksite leidma, et reketil on esikülg ülespoole.
- Hoidke oma varbad, painutage põlvi ja puusad, kuid hoidke selg sirge. See madalam kõrgus muudab teid palju kiiremaks. Hoidke oma käsi neutraalses asendis, kus küünarnukk on rusikate pikkune ribidest eemal, ja pange küünarvarre ettepoole.
- Ühes mängus on 3, 5 või 7 setti, kusjuures 11 punkti setis. Servid tuleb teha lauaserva taga, visates pall otse ülespoole ja lüües seda nii teie kui ka vastase lauapoolele. Esitamine muutub iga 2 portsjoni järel. Mitt lööva käega tabeli puudutamine või liigutamine annab vastasele punkti.
- Keerutab. Võistlustel pingpongis võitmine on seotud keerutustega. Erinev kumm pakub erinevaid keerutusi ja haruldased kummikud on mõnikord väga tõhusad. Keerulöögi tabamiseks tõmmake seda suunas, kuhu soovite pöörelda. Arendage võimalikult palju erinevaid keerutusi, mida saate servides ja rallidel vastase segadusse ajamiseks kasutada.
- Ole alati solvav. Purustage pall varem, muutke suunda varem ja pöörake varem.
- Spinnide saamine. Pingpongi jaoks on väga kriitiline, üks lihtne reegel, mis aitab teil igasugust keerutust saada, on palli tagastamine vastupidisel viisil, nagu see keerleb. See hõlmab topspin-pallide saamist topspin'iga ja backspin-pallide tagasilöögiga. Kui vastane tõmbab spinni paremale, siis tõmbate selle vasakule ja vastupidi. See kõlab kummaliselt, kuid see aitab teil neid hõlpsalt tagastada. Kui keerutate palli pöörlemise samas suunas, peate selle kaks korda kiiremini pöörlema, et see tagasi pöörduda, kuhu soovite.
- Tagurpidi. Tagasilöögist on kasu kiirete pallide eest kaitsmisel, mängutempo aeglustamisel ja teie juurde tulevate pöörlemispallide tagasitulekul. Tehnikaks on lihtsalt reketi kallutamine vähemalt 45 kraadi ülespoole ja reketi tagurpidi asetamiseks otse ettepoole surumine.
Reklaam Esita näpunäide Kõik näpunäited on enne avaldamist hoolikalt läbi vaadatud Täname, et saatsid vihje ülevaatamiseks!
Hoiatused
- Võistlevat pingpongi pole lihtne õppida. Ärge andke alla, jätkake harjutamist, järgige rangelt juhiseid ja varsti mängite kiiresti, keerutades pingpongi nagu professionaalid.
