Kuidas tulla toime suulae laiendajaga

Suulae laiendajaga tegelemist - olgu see siis teie või teie laps - saab lihtsamaks muuta dieedi, suuhügieeni ja ajakava õrnalt. Tehniliselt nimetatakse seda kiireks palataalseks laiendajaks. Need väikesed seadmed sobivad kõva suulae vastu ja kinnituvad ülemiste hammaste abil ajavahemikuks kahest kuni mitme kuuni. Selle aja jooksul laiendab palataalne ekspansija järk-järgult kõva suulae kahe (veel mitte sulanud) poole laiust, et parandada mitmesuguseid ortodontilisi probleeme, sealhulgas hammustust ja tungimist. Palatali laiendajad toimivad kõige paremini noortel teismelistel, kelle luuõmblused pole veel sulandunud, kuid neid saab kasutada ka täiskasvanutel.



Meetod üks 4-st: Söömine ja joomine koos Palatal Expanderiga

  1. Pilt pealkirjaga Tegelge suulae laiendajaga 1. samm

    üks Varuge oma lemmik pehmeid toite ja vedelikke. Valige toidud, mis võivad teile vajalikku toitu anda, ilma et te sööksite rohkem peavalu kui praegu. Valikuvõimalused võivad olla jogurt, tervislikud kokteilid, jäätis, köögiviljapüree, näiteks kartul, suvikõrvits või jamss, või banaanipüree, supp jne.
  2. Pilt pealkirjaga Tegelge suulae laiendajaga 2. samm

    2 Võtke väikesed näksid ja närige õrnalt. Pidage meeles, et suulae laiendaja eraldab sõna otseses mõttes ülemise lõualuu kahte poolt, avaldades survet teie alumise näo luudele. Tõenäoliselt jõuate närida hammastega, mida pole laiendajale rakendada.
  3. Pilt pealkirjaga Tegelge suulae laiendajaga 3. samm

    3 Võtke väikesed lonksud ja kasutage õhukest õlgi. Vedelikke on kergem sisse võtta kui tahkeid toite, kuna teie keel ei pea toitu suus närimiseks liigutama, vaid ainult alla neelama.
  4. Pilt pealkirjaga Tegelge suulae laiendajaga 4. samm

    4 Pühkige suu sageli. Suu, millel on palataalne paisutaja, kipub üldiselt palju rohkem sülge tootma. Kui hoiate salvrätikut või muret valmis, et drool eemale peletada, jäävad asjad korralikud ja kuivad.
  5. Pilt pealkirjaga Tegelge suulae laiendajaga 5. samm

    5 Söö oma lemmik tahkeid toite minimaalse ebamugavuse korral. Kasutage neid võimalusi, kui saate neid saada! Kannatlikkusega saate endiselt nautida pastat, võileibu ja isegi pitsat. Reklaam

Meetod 2 4-st: Palataleri laiendaja puhtana hoidmine

  1. Pilt pealkirjaga Tegelge suulae laiendajaga 6. samm

    üks Jätkake igapäevast hammaste pesemist ja hambaniiti. See on hea suuhügieen, mida peaksime kõik regulaarselt harjutama. Nüüd on aeg veenduda, et harjumus jääb alles!
  2. Pilt pealkirjaga Tegeleda suulae laiendajaga 7. samm

    2 Kaaluge Waterpiku veeklapi ostmist, et hõlbustada kodus põhjalikumat ja rahulikumat puhastamist. Waterpik keskendub rõhu all väikesele veevoolule raskesti ligipääsetavate kohtade puhastamiseks suus ja on väga soovitatav paljude ortodontiate ja muude hambaravitööde jaoks.
    • Pöörake erilist tähelepanu laienduse keskmiste hammasrataste, kruvide ja servade puhastamisele ning kohtadele, kus laiendaja puudutab või katab teie igemepiiri.
  3. Pilt pealkirjaga Tegelge suulae laiendajaga 8. samm

    3 Kui einestate, pakkige nii tavalise suurusega kui ka pisike hambahari. Vabandage ennast laualt ja kasutage neid, et pintseldada ettevaatlikult kõik toidutükid, mis võivad teie hammastesse sattuda ja laiendada. Reklaam

Meetod 3 4-st: Teie või teie lapse Palatal Expander'i reguleerimine

  1. Pilt pealkirjaga Tegelge suulae laiendajaga 9. samm

    üks Järgige oma ortodondi juhiseid selle kohta, kui sageli laiendit keerata. See võib varieeruda üks kord päevas kuni kaks või kolm korda päevas, olenevalt vajalikust laienemisastmest, samuti muudest ortodontilistest protseduuridest, mis peavad protsessi käigus toimuma, näiteks trakside lisamine.
    • Ole võimalikult järjepidev.
    • Kui leiate, et teie ajakava tõenäoliselt katkeb või kui näete vajadust pööramisega viivitada, pöörduge kõigepealt oma ortodondi poole.
  2. Pilt pealkirjaga Tegelge suulae laiendajaga 10. samm

    2 Leidke ortodondi pakutav võti. See on tööriist, tavaliselt väike metallist varda, mis sisestatakse hammasratta keskosas asuvasse kruvi ja annab külgsuunalise pöördemomendi, mis sunnib kõva taeva laienema.
    • Kui võtmel pole turvanööri, kinnitage ots pika nööriga või pikkusega hambaniidiga, mis võimaldab võtme hõlpsasti kätte saada, kui võtme oma või lapse suhu kukutada.
  3. Pilt pealkirjaga Tegelge suulae laiendajaga 11. samm

    3 Sisestage võti keskseadme kruvi auku. Enamikul juhtudel sisestate võtme väikesesse nurga all olevasse auku, mis on suunatud ülemiste hammaste tagaküljele (st võti suunatakse suust välja).
    • Kui esitate seda endale, tehke seda hästi valgustatud ruumis peegli ees.
    • Kui teete seda lapsele või noorele, laske neil pikali heita ja suu võimalikult laiali avada, et vältida oksendamist juhuks, kui puudutate kogemata tema uvulat. Veenduge, et teil oleks piisavalt valgust, et selgelt näha - kasutage vajadusel taskulampi.
  4. Pilt pealkirjaga Tegelge suulae laiendajaga 12. samm

    4 Pöörake võtit nii kaugele kui võimalik. Pärast võtme sisestamist ja veendumaks, et suu katusel nahka ei lööks, keerake aeglaselt ja püsiva survega kruvi nii kaugele kui võimalik, kõri tagaosa poole.
  5. Pilt pealkirjaga Tegelge suulae laiendajaga 13. samm

    5 Eemaldage võti ettevaatlikult oma või lapse suust. Puhastage see ja pange kindlasse kohta.
  6. Pilt pealkirjaga Tegelge suulae laiendajaga 14. samm

    6 Järgige oma ortodontilisi kohtumisi vastavalt plaanile. Enamik ortodontidest lubab teil nädala pärast edu mõõta ja mured lahendada.
    • Hoidke mugavuse huvides nimekirja muredest.
    Reklaam

Meetod 4 4-st: Palatal Expanderist põhjustatud valu ja ebamugavuste juhtimine

  1. Pilt pealkirjaga Tegelge suulae laiendajaga 15. samm

    üks Võtke vedelat Advilit umbes 30 minutit, enne kui peate laiendit keerama. See aitab põletiku ja ebamugavuste korral tund pärast laiendaja suurendamist.
  2. Pilt pealkirjaga Tegelge suulae laiendajaga 16. samm

    2 Pärast söögiaja lõppu pöörake laiendit. Nii olete juba söönud ja suul on võimalus puhata, kui see tegeleb valu, surve ja ebamugavustega.
  3. Pilt pealkirjaga Tegelge suulae laiendajaga 17. samm3 Lõdvendage ja kandke pärast laiendaja pööramist põskedele jääkotti. See leevendab põletikku kohas.
  4. Pilt pealkirjaga Tegelge suulae laiendajaga 18. samm

    4 Järgige maiust, näiteks väikest jäätist või lahedat jooki. Jahedus aitab ka põletikku vähendada ja varjata.
  5. Pilt pealkirjaga Tegelge suulae laiendajaga 19. samm5 Suukoe kaitsmiseks hõõrdumise eest kasutage hambavaha. Hambavaha võib leida enamikust apteekidest ja see moodustab eemaldatava ja korduvkasutatava barjääri palataalse ekspanderi riistvara ja suu pehme koe vahel.
  6. Pilt pealkirjaga Tegelge suulae laiendajaga 20. samm

    6 Kandke Orajel valu vaigistamiseks kui teil on lõigatud või krooniline valulik koht.
    • Samuti võite aeg-ajalt kuristada kergelt soolatud leige veega, et leevendada aeg-ajalt tekkivat valu ja valu.
    Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus
  • Küsimus, mille sain 2 päeva tagasi laiendaja. Ja kõik, mida ma olen söönud, on puding, jogurt ja jelo. Kas ma saan kunagi süüa midagi muud kui need asjad ja kui kaua läheb aega, kuni saan normaalselt süüa? Jah, saate. RPE-ga on söömine ja neelamine väga keeruline, kuna teie keel pole oma algses kohas. Andke sellele nädal ja te olete jälle normaalne.
  • Küsimus, kuidas ma söön, kuidas toidukillud keskse käigu taha kinni jääda? Sa ei saa, kuid siin on mõned asjad, mis aitavad: Kui panete uue suutäie sisse, proovige seda lusikaga põske suruda, selle asemel, et tavapäraselt suu keskele panna. Proovige süüa, muretsemata selle pärast, mis vahele jääb. Kui olete lõpetanud, keerutage ümber suutäie vett. Kui see teid tõesti häirib, on siin kiire viis toidu välja saamiseks: pange keeleots kesksele käigule. See hoiab seda eemal, nii et te ei tekiks kogemata vaakumit, mis raskendab toidu välja saamist.
  • Küsimus Kas on valus süüa paar päeva pärast seda, kui saan suulae laiendaja? Jah, saab. Kuid umbes nädala pärast sööte jälle normaalselt. Lihtsalt vältige mõnda aega rasket toitu.
  • Küsimus Kas on normaalne, et hambad on suulae laiendajaga palju haiget teinud? Jah. Kogu laiendaja idee on laiendada oma lõualuu ja kui see juhtub, võivad hambad tõenäoliselt haiget teha. Ärge kartke valu leevendamiseks kasutada käsimüügiravimeid.
  • Küsimus Kuidas ma koos sellega söön? Proovige kartuliputru, jogurtit, suppi või suures osas toitu, mida te ei pea närima. Kui toit jääb pleierisse kinni, peske see lihtsalt veega välja.
  • Küsimus Kas on normaalne, kui suulae laiendajal on naelu sarnaseid jooni, mis puudutavad põski? Jah. Valu eemaldamiseks võite need katta vahaga, kui see teid häirib, kuid lõpuks ei märka te seda nii palju.
  • Küsimus Kas ühega on alati raske süüa? Kui sööd õigeid toite, siis ei. Kõvad toidud, nagu laastud, küpsised ja muu selline, võivad olla keerulised, kuna need suruvad hambaid, kui proovite neid hammustada. Seda on raske alla neelata, kuna seade blokeerib teie suu katuse, kuhu tavaliselt alla neelamiseks suruksite keele vastu.
  • Küsimus Minu tütrel on laiendajast valus jäljend keelel. Mida ma saan teha, kui see moodustab juba kolme päeva pärast mõned väikesed villid? See pole haruldane. Oodake seda koos Orajeliga villide valu leevendamiseks. Kui olete endiselt mures, pöörduge tema ortodondi poole.
  • Küsimus Millised toidud on parimad, kui ma esimest korda suulae laiendaja saan? Pehmed toidud nagu jogurt, supp ja kartulipuder - põhimõtteliselt kõik, mis ei vaja närimist.
  • Küsimus Kuidas ma saan neist nätsu saada? Konsulteerige oma ortodontiga. Ja te ei tohiks RPE-ga närida.

Enim Küsimusi

Kes ei armastaks tohutut mängukaru? Andy Murray naeratas kindlasti pärast Donna Vekici ja Stan Wawrinka kingitust.



Brooklyn Nine-Nine on tagasi uuel kanalil ja meil on kõik, mida peate teadma, et vaadata 6. hooaja episoode võrgus ilma kaablita.



Hiljutiste teadete kohaselt on Rafael Nadal nõustunud Madridi Reali presidendi Florentino Perezi ettepanekuga mängida näitusemäng Santiago Bernabeu uue välimusega staadionil.

Kas otsite pühapäevast Steelers vs Jaguars mängu otseülekannet? Siit saate teada, kuidas vaadata CBS -i veebis tasuta, isegi kui teil pole kaablit.



Enamik meist kogevad aegu, kui soovime, et oleksime erksamad. Võimalik, et istute koosolekul ja muretsete, kuidas te selle lõpuni jõuate. Võimalik, et peate pika sõidu ajal valvel olema. Võib-olla võitlete unetusega ja teil on raske ...



Iluvõistluse intervjuuosa võib olla närvesööv, kuid see on ka suurepärane aeg, et lasta oma publikul end tundma õppida. Vastates küsimustele enda kohta ja miks võistlustel võistlusel saate näidata publikule, miks te ...