Stand up aerulaud on praegu seal üks kiiremini kasvavaid veespordialasid. Selleks on nii palju võimalusi, nii et õige püstise aerulaua (SUP) leidmine võib tunduda keeruline ülesanne. Kuid see ei pea olema! Kaaluge, millist tüüpi pardale minekut soovite teha, oma suurust ja SUP-i lisafunktsioone oma laua valimisel.
tennise küünarnuki ravi
Sammud
Osa üks 4-st: Juhatuse tüübi valimine
- üks Hankige universaalne, puhke- või turismilaud mitmeotstarbeliseks kasutamiseks. Mitmeotstarbelised SUP-id on algajate valitud tavalised lauad ja neid kasutatakse tavaliselt järvedel, lahesoppidel ja aeglastel jõgedel lameda veega aerutamiseks. Need lauad on pikemad, laiemad ja suurema helitugevusega kui surfamis- või võidusõidulauad.
- Need lauad on tavaliselt valmistatud klaaskiust, mis muudab need kergeks ja hõlpsasti kaasaskantavaks. Aeg-ajalt leiate plastmassist tooteid, mis on odavamad, kuid on ka palju raskemad.
- 2 Lainetega sõitmiseks valige surfilaud. Surfavad aerulauad on tavaliselt lühemad, kitsamad ja kergemad kui muud tüüpi lauad ning neil on kitsas nina ja saba. Need on mõeldud kiirete pöörete tegemiseks ja mõeldud spetsiaalselt surfitsoonis kasutamiseks.
- Hankige seda tüüpi laud ainult siis, kui kavatsete seda surfamiseks kasutada. Need on vähem stabiilsed kui pikemad lauad ja ei toimi hästi pikamaa aerudel.
- 3 Ostke võidusõidulaud, kui olete kogenud aerutaja. Võistluslauad on pikemad ja kitsamad kui tavalised või surfilauad ning need on mõeldud kiireks lainel sõitmiseks. Need võivad olla üsna ebastabiilsed, kui nad ei liigu suurel kiirusel edasi ja neid peaksid kasutama ainult arenenumad aerulauad.
- 4 Hankige valgeveekogu kiireks jõekasutuseks. Whitewateri SUP-id on tavaliselt lühikesed, et muuta need hõlpsamini manööverdatavaks. Need sisaldavad laual olevat kiik või kõverat, et laudadel oleks võimalik üle lainete sõita. Need lauad on sageli täispuhutavad, muutes need vees kergeks ja ujuvamaks.
- 5 Valige jooga või spordilaud, et joogat vees harrastada. Jooga- ja spordilauad on laiemad ja pikemad kui laine- või mitmeotstarbelised lauad. Neil on ka tavaliselt pehmem ülaosa ja need hõlmavad kohti, kus saab erinevaid treeningvahendeid kinnitada.
- Nendele laudadele pakutakse sageli võimalusi laudade kinnitamiseks, et saaksite treenimise ajal triivi lõpetada. Uurige ankurdamisvõimalusi, kui leiate spordilaua, millel pole veel ankrut.
- 6 Kui ladustamine on probleem, otsige täispuhutavat plaati. Kui elate korteris või teil on väike auto, mis muudab suure laua transportimise probleemiks, võib täispuhutav laud olla teie jaoks õige vastus. Täispuhutavad lauad sobivad hästi nii lameveekogude kui ka jõgede jaoks. Kuna need on tavalistest laudadest paksemad ja suuremad, on Stand Up Paddlingu jaoks algajatele sageli paremad täispuhutavad aerulauad.
- Need lauad ei ole tavaliselt lainetamiseks piisavalt stabiilsed, nii et kui plaanite surfata, hoiduge selle hankimisest. Kuid tehnoloogia areneb ja täispuhutavad lauad, eriti lainel sõitmiseks, muutuvad üha tavalisemaks.
- Täispuhutavate laudade eluiga on tavaliselt lühem, umbes 2 aastat kui nende mittetäispuhutavatel analoogtel.
Osa 2 4-st: Õige suuruse leidmine
- üks Hankige 10,5–11,5 jalga (3,2–3,5 m) laud, kui kaalute alla 175 naela (79 kg). Üldiselt ostavad inimesed teatud SUP pikkusi sõltuvalt sellest, kui palju kaalu plaat kannab. Mida kergem sa oled, seda turvalisem on sulle lühem laud. Kui jagate oma SUP-i kellegil vees oleval inimesel, näiteks oma laste või teiste pereliikmetega, minge pikema lauaga veendumaks, et see suudab lisaraskust hoida.
- Kui olete väga kerge või 50–125 naela (23–57 kg) ja sõidate üksi, võite valida ka kõige lühemad universaalsed lauad, mis on 9–10,5 jalga (2,7–3,2 m).
- 2 Kui kaalute 68–102 kg 150–225 naela, kasutage 3,5–3,8 m (11,5–12,5 jalga) lauda. Keskmine kaaluklass vajab enamikul juhtudel keskmise pikkusega lauda. Paljud universaalsed lauad on selle suurusega. Seda suurust on mitmeotstarbeliseks kasutamiseks sageli kõige lihtsam leida.
- 3 Valige laud, mis on pikem kui 12,5 jalga (3,8 m), kui kaalute 200–275 naela (91–125 kg). Need pikimad lauad on sageli ka laiemad, muutes need suurema kaalu tasakaalustamiseks turvalisemaks. Kui teie või teie perekonna kaal on 200–275 naela (91–125 kg), plaanige minna suurima võimaliku laudaga.
- 4 Järgige helitugevuse soovitust, kui kavatsete surfata. Surfamise SUP-i suurus vastab sageli pikkuse asemel helitugevuse soovitustele, kuna need kõik on lühemad lauad. Selle süsteemi abil saate oma kehakaalu korrutada kindla kümnendkohaga, sõltuvalt teie kogemuse tasemest, et saada helitugevuse soovituse number.
- Näiteks korrutaksid algajad oma kehakaalu naeltes 1–1,4-ga.
- Vaheained korrutaksid oma kehakaalu 0,8-ga 1-ga.
- Edasijõudnud surfarid korrutaksid oma 0,6–0,8-ga.
- Saadud arv annab teile tahvli mahu soovituse liitrites.
Osa 3 4-st: Täiendavate SUP-funktsioonide valimine
- üks Turvalisuse huvides valige laud, millel on paks, suure veojõuga tekipadi. Tekipadi on uute sõitjate jaoks üks olulisemaid SUP omadusi. Mõni laud on varustatud täispikkade tekkidega, kuid te ei pea seda tingimata vaja. Kõige olulisem on see, et see on suhteliselt paks ja hea veojõuga.
- Kulutage mõnda aega vaadatavate laudade tekipadi paksuste võrdlemiseks ja minge paksema polstriga. Paksem polster on palju mugavam pikemate aerude jaoks.
- 2 Leidke mugavuse huvides sisseehitatud kandekäepidemega tahvel. Kui proovite oma plaati kanda ilma sisseehitatud kandekäepidemeta, mis asub keskel ja mis on tavaliselt valmistatud tekipadjast sarnasest materjalist, võib see olla suur vaev. Tsentraliseeritud kandekäepidemega saate lauda ühtlaselt jaotatuna puusa vastu kanda.
- Enamik laudu on varustatud tsentraliseeritud kandekäepidemega, kuid kui juhtub, et ostate sellise, mis seda ei tee, võite oma laua ümber käed keerata või proovida seda üle pea kanda. Turul on saadaval ka spetsiaalsed aerulauakandurid, mis aitavad aerulauda hõlpsalt endaga kaasas kanda.
- 3 Hankige rihm sõltuvalt kaugusest aerutamiseks või surfamiseks. Rihma kinnitusega laud võimaldab teil rihma kinnitada süvistatava põiktala külge, mis asub laua saba suunas. Rihmad sobivad suurepäraselt pikamaasõiduks või surfamiseks, kuid neid ei soovitata valgeveekogude SUP-de jaoks, kui pole kiirkinnitusmehhanismi. Veenduge, et saaksite keerutatud rihma, mis ulatub alles siis, kui te tegelikult maha kukute.
- Mõni laud on varustatud ka kinnitusdetailidega, mis võivad olla suurepärased pikamaasõiduks, kui võtate kaasa kuiva pakendi või muu varustuse.
- 4 Hankige surfamiseks enam kui ühe uimega laud. SUP-id on saadaval 1 kuni 5 uimega. Lameda veega nagu järvedel ja tiikidel kasutatavate laudade puhul sobib hästi 1 uim. Mida rohkem on teie laual uimi, seda rohkem on see spetsialiseerunud ja surfile orienteeritud.
- Mõnel laual on mitmekülgne tri-fini seadistus, mis võimaldab teil valida 1 suure keskuime jaoks rahuliku vee jaoks või 2 külgmise uimi vahel surfamiseks.
- 5 Praktilise võimaluse saamiseks hankige klaaskiust plaat. SUP-ide kõige levinum materjal on klaaskiud, kuna see on oma kaalu poolest tugev ja kergesti vormitav. Enamik klaaskiudplaate kaalub vaid 25–35 naela (11–16 kg), mis muudab nende kandmise hõlpsaks.
- Nende laudade materjal võib endiselt praguneda, seega vältige klaaskiust plaadi kasutamist kivimite ümbruses või selle kõnniteele kukutamist.
- Klaaskiudplaadid maksavad rohkem kui plastist tahvlid, kuid on selle raha väärt, kui olete aerutamise kui tavalise harrastuse suhtes üsna tõsine.
- 6 Raha säästmiseks valige plastist tahvel. Kui olete algaja ja proovite alles stand-up aerulauaga sõitmist, kuid pole veel kindel, kas see on teie jaoks mõeldud tegevus, saate plastplaadiga minnes säästa natuke raha. Need lauad on raskemad, kaaludes umbes 65 naela (29 kg), mistõttu on nende kandmine ebamugavam ja veepinnal aeglasem.
- Nende laudade plusspool on madalama hinna kõrval see, et need on praktiliselt hävimatud.
- 7 Minge kogu süsinikkiuga, kui olete tõsine aerutaja. Kui olete kogenud surfamise või võistlusega aerutaja, kaaluge kõigi süsinikkiudplaatide kasutamist. Need on ülekaalukalt kõige kergemad lauad ja ka kõige kallimad. Kerge kaal aitab võistlustel siiski kiirust suurendada, nii et see võib olla seda väärt, kui olete arenenud võistleja tasemel. Reklaam
Osa 4 4-st: Väärtus raha eest
- üks Pöörake tähelepanu lisatud tarvikutele. Kasutage kulutatud raha eest kõige paremini ja vaadake lisatarvikuid, mis tulevad koos tahvliga ise. Kõige elementaarsem pakend koosneks SUP-plaadist ja aerust või halvimal juhul ainult tahvlist. Kuid võite säästa üsna palju, kui valite mitme tarvikuga paki, nagu mõla (kui see pole komplektis), seljakott, pump (kui see on täispuhutav), SUP-rihm ja remondikomplekt.
- Aeru - alumiinium või süsinikkiud. Koosneb mitmest tükist või ühest.
- Seljakott - kui see tundub vastupidav ja istub mugavalt seljas.
- Pump - kas see on ühe- või kahetoimeline (paisutab plaati ka üles tõmmates).
- Uimed - eemaldatavad või mitte.
- Rihm - tavaline või mähisega.
- 2 Maksimaalse jõudluse saavutamiseks valige üheosaline süsinikkiust mõla. Enamikul laudadel on kolmeosaline reguleeritav mõla. Odavama hinnaga plaadil on alumiiniumist mõla, kõrgema hinnaga aga süsinikkiust.
- Süsinikkiust mõla on alumiiniumist kergem ja saate aerutada tõhusamalt.
- Üheosaline kindel mõla tundub tugevam ja sellel pole soovimatut liikumist. Reguleeritava labaga kaotaksite iga löögi korral minimaalse võimsuse, mis tuhandete löökide korral annaks kokku.
- 3 Kontrollige, kas kõik uimed on eemaldatavad. Mõni laud on varustatud eemaldamatute uimedega, mis on halb, kui need on kahjustatud ja neid ei saa eemaldada.
- Kontrollige, kas plaadil on universaalsete ribide paigaldused. Need võimaldavad vajaliku asendada paljude uimedega. Mõned plaaditootjad lubavad kasutada ainult oma uimi.
- 4 Valige kahetoimeline pump. Kui soovite oma SUP-plaati võimalikult vähe pingutada, hankige parim saadaolev pump.
- Kahetoimeline pump paisutab teie plaadi nii alla kui üles tõmmates. See saab olema kiirem kui tavalise ühetoimelise pumba puhul.
- Suurema mugavuse huvides proovige hankida elektriline pump, kuna SUP-plaadi täispuhumine hea käsipumbaga nõuab endiselt pingutusi.
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. EsitaReklaam