Kuidas olla oma mehega romantiline

Romantika elus hoidmine on lihtne, kui asjad on uued ja põnevad. See võib aga olla karm, kui olete mõnda aega abielus olnud. Õnneks on palju erinevaid viise, kuidas saate oma abikaasaga romantiline olla.

mitu mängu tennises komplektis

Sammud

Meetod üks 3-st: Sädeme hooldamine

1. üks Lisage oma igapäevarutiini väikesed romantilised žestid. Iga päev tööle lahkudes muutke oma kiire põksupõsk pikemaks 10-sekundiliseks huulte suudluseks. Helistage talle vana armsa lemmiklooma nimega, mida kasutasite esmakohtumisel palju. Kuigi teil ei pruugi alati olla aega või raha romantilistele reisidele minna või talle uhkeid kingitusi osta, nõuavad žestid vähe ja on sama mõjusad. EKSPERTI NIPP

   Moshe Ratson, MFT, PCC

   Abielu ja pereterapeut Moshe Ratson on New York City treeneri- ja teraapiakliiniku spiral2grow Marriage & Family Therapy tegevdirektor. Moshe on rahvusvahelise treeneriföderatsiooni akrediteeritud professionaalne sertifitseeritud treener (PCC). Abielu ja pereteraapia MS sai ta Iona kolledžist. Moshe on Ameerika Abielu ja Pereteraapia Assotsiatsiooni (AAMFT) kliiniline liige ning Rahvusvahelise Treeneriföderatsiooni (ICF) liige. Moshe Ratson, MFT, PCC
   Abielu ja pereterapeut

   Romantika loomine nõuab planeerimist, investeeringuid ja vaeva. Abielu- ja pereterapeut Moshe Ratson ütleb: „Leidke iga päev aega, et oma mehega füüsiliselt või emotsionaalselt suhelda, ja andke talle teada, et hindate teda regulaarselt. Samuti, kui olete hõivatud, on oluline välja töötada rituaalid, et hoida oma elus romantikat, näiteks pidev kohtinguõhtu ja juhuslikud nädalavahetusereisid.

   
   
   
2. 2 Ole temaga leebe. Puudutamine, isegi kui seda tehakse peenelt, võib teid siduda oma mehega ja soodustada lähedust. Tehke talle kallistus, kui ta töölt koju jõuab, hoidke kätt, kui toidupoodi sisse astute, või pakkuge talle pika päeva lõpus jalga.
3. 3 Muutke asju magamistoas. Kuna olete oma mehega ilmselt juba mõnda aega füüsiliselt intiimne olnud, võite märgata, et teil on magamistoas välja kujunenud teatud režiim. Asjade vürtsitamiseks proovige midagi uut. Kaaluge oma mehelt fantaasiate kohta küsimist, uute asenditega katsetamist või isegi lihtsalt tulede süütamist, kui teil need tavaliselt välja lülitatakse.
   • Kui tavaliselt on teie mees see, kes seksi algatab, muutke asju esimese käiguga. Tõenäoliselt paneb see teda tundma teie poolt ihaldatud, mis võib intiimsust käivitada.
   EKSPERTI NIPP

   Allen Wagner, MFT, MA

   Abielu ja pereterapeut Allen Wagner on Californias Los Angeleses asuv litsentseeritud abielu- ja pereterapeut. Psühholoogia magistrikraadi sai ta Pepperdine'i ülikoolist 2004. aastal. Ta on spetsialiseerunud üksikisikute ja paaridega töötamisele nende suhete parandamise viisidel. Koos oma naise Talia Wagneriga on ta raamatu Abielus toakaaslased. Allen Wagner, MFT, MA
   Abielu ja pereterapeut

   Füüsiline lähedus on oluline. Abielu- ja pereterapeut Allen Wagner ütleb: „Suhted peavad püsima füüsilised, isegi kui inimesed vananevad. Kui olete abielus ja puudub füüsiline lähedus, saate toakaaslasteks ja paratamatult tunnete, et midagi on puudu. Ärge tehke seda lihtsalt siis, kui arvate, et peaksite seda tegema, näiteks sünnipäevad või sõbrapäev või kui peatute hotellitoas. Lülitage telefon või teler aeg-ajalt välja ja olge oma suhtega tahtlik selle ühenduse jaoks aega leidma. '

4. 4 Ole spontaanne. Võib olla raske seda romantilist sädet hoida, kui olete aastaid koos olnud ja igapäevane elu on nii korduv. Muutke asju, tehes midagi lõbusat ja spontaanset, näiteks rentides selleks päevaks kabrioleti ja kutsudes teda sõitma koos teiega randa päikeseloojangut vaatama.
   • Kui te ei saa ühel või teisel põhjusel kodust lahkuda, olge kodus spontaanne. Näiteks süüdake paar küünalt, mängige tema lemmik aeglast lugu ja paluge tal köögis teiega aeglaselt tantsida.
5. 5 Meeleolu saamiseks vaadake koos romantilist filmi. Mõnikord võib olla keeruline minna tööle või laste eest hoolitsemiselt romantikale ja lõõgastumisele. Pange ette armas romantiline komöödia või dramaatilisem film, mis on täis keemiat.
6. 6 Flirdi temaga salaja. Saladus võib olla lõbus ja seksikas. Õhtusöögi ajal kirjutage salvrätikule üleannetu märkus ja andke see talle üle või sosistage talle midagi soovitavat kõrva. See võib teie tavapärasele igapäevasele suhtlemisele lisada põneva pöörde, kui lähedust hoitakse tavaliselt kodus.
7. 7 Kanna riideid, mis talle meeldivad. Pöörake tähelepanu, kui ta ütleb: 'See kleit on hämmastav' või 'Ma armastan neid teksaseid sinu peal'. Vahetage oma dressipüksid välja ja pange selga midagi, mida teate, et ta armastab, et aidata tekitada füüsilist sidet. Boonusena võib see talle näidata ka seda, et pöörate tähelepanu sellele, mida ta ütleb. Reklaam

Meetod 2 3-st: Näitan, et hoolite

1. üks Ütle talle, mida sa tema juures armastad. Kõigile meeldib komplimentide tegemine, eriti abikaasa poolt. Püüa meeles pidada, et ütled oma abikaasale iga päev ühe asja, mida sa temas armastad, et see aitaks tal tunda end sinu poolt armastatud ja hellitatud.
   • Näiteks kui ta on terve nädala hilja tööd teinud, öelge midagi sellist: 'Mulle meeldib, kui palju te pingutate, et meie pere oleks mugav ja õnnelik.'
   • Näiteks kui päikesepaiste paneb ta silmad särama, andke talle sellest teada. Öelge umbes nii: „Enamasti on teie silmad pruunimad, kuid valgustus toob neis rohelise esile. Ma armastan sinu silmi.'
2. 2 Näidake huvi selle vastu, mis talle meeldib. Sageli on oma abikaasaga sarnasuste ja jagatud huvide pärast lihtne suhelda, kuid huvi üles näitamine talle meeldiva vastu, mis sulle ei meeldi, ei saa talle tegelikult näidata, et sa hoolid sellest, kes ta on. Esitage talle küsimusi teemade kohta, milles ta on teadlik, ja proovige tegevusi, mis talle meeldivad.
   • Näiteks kui teie mees töötab mehaanikuna ja te ei hooli autodest, küsige temalt nende kohta mingeid küsimusi. Öelge umbes nii: „Mida on autos kõige raskem parandada? Kuidas seda parandada? '
3. 3 Pöörake talle kogu oma tähelepanu, kui ta seda soovib. Kui teie abikaasa annab teile teada, et ta tahab teiega millestki rääkida, võib ta tema rääkimise ajal harjata või mitme ülesande täitmise ajal tunda end ebaolulisena. Lõpetage nõudepesu või pange telefon maha ja vaadake rääkides talle silma, et ta tunneks end erilise ja keskendununa.
4. 4 Kirjutage talle armas armukiri või saatke talle armastav tekst. Mõne hea sõna kirjutamine ei võta vaevalt aega ega vaeva, kuid see võib teie mehe naeratada. Kirjutage post-it märkmele mõned armsad head soovid päevaks ja pange see enne tööle asumist tema lõunakasti või tulistage talle päeva jooksul kiire tekst, milles öeldakse, et armastate ja igatsete teda.
5. 5 Lase tal lõõgastuda. Elu võib muutuda kirglikuks, nii et teie abikaasa võib tõesti väärtustada vaba ööd. Tehke majapidamistöid või 2, mida ta tavaliselt teeb, ja laske tal endal veidi aega olla. Selline teenimine võib teie mehe tundma erilise ja armastatud.
6. 6 Paku välja „poiste õhtu. ”Teie mees võib sellist ettepanekut väga hästi pidada omakasupüüdmatuks teoks. Julgustades teda mõne sõbraga hängima ja 'poiss-värki' tegema, aitate tal lõbutseda ja olla õnnelik, tekitamata tal survet teid sellesse kaasata. Reklaam

Meetod 3 3-st: Koos aja veetmine

1. üks Mine temaga kohtingule. Tutvumisleht võib kergesti ununeda, kui olete abielus, kuid kvaliteetseks koosviibimiseks ja paariks tunniks keskendumiseks on vaja tutvumist jätkata. Hankige vajadusel lapsehoidja ja broneerige siis oma mehe lemmikrestoran ning ostke piletid filmi vaatamiseks, millest ta põnevil on.
2. 2 Proovige temaga midagi uut. Kuna abielu igapäevased tegevused võivad korduda, on suurepärane mõte proovida midagi uut ja siduda see oma abikaasaga. Kirjutage kahekesi kokandustundi, minge nädalavahetuseks jahedasse hommikusööki või proovige mõnda spordiala või tegevust, mida olete alati soovinud proovida, näiteks lumesuusatamine.
3. 3 Harjutage koos. Hea tunne on samal ajal verd pumpada ja koos hängida. Minge koos tennist mängima, uisutades hoidke käest kinni või minge koos kohalikus pargis jalutama.
4. 4 Vaadake koos vanu fotosid. Proovige siduda vanu mälestusi koos. Võimalik, et olete koos teinud palju lõbusaid asju ja teil on palju häid mälestusi. Vaadake tagasi oma pulma- või mesinädalate fotoalbumit ja ühendage need erilised hetked uuesti ühenduse loomiseks.
5. 5 Mine komöödiaetendusele. Koos naermine võib suurendada teie sidetunnet ja aidata teil tunda end lõdvestunud ja õnnelikuna. Vaadake koos kohalikku komöödiaklubi või minge vaatama üht naljakat filmi, mis on väljas. Reklaam

Romantilised ideed

Armastuse märkus abikaasale Romantilised tekstid abikaasale

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. Esita
Reklaam