Hea pesapallitreeneri või mänedžeriks saamise võti on mängus hea taust. Mängijana omandatud teadmised ja kogemused aitavad teie meeskonna austust pälvida. Samuti on ülioluline oskus luua ja hoida positiivseid suhteid oma mängijatega. Hea treener juhib oma meeskonda kindlalt ega lase oma meeskonnal end kunagi juhtida. Kui mängijad saavad aru, kes vastutab, peaksid asjad minema suhteliselt libedalt. Edukas treener on see, kes näitab oma mängijatesse hea iseloomu ja ühtlase käega ühtlast meelt. Siin on veel mõned soovitused:
Sammud
- üks Tutvuge oma mängijatega individuaalselt. See maksab dividende mitmel viisil. Küsige nende lemmikmeeskondade ja mängijate kohta. Nende sõbraks olemise ja mentoriks olemise vahel liigutage trahvi piiri.
- 2 Ole optimistlik ja positiivne (mitte liiga kriitiline! ) oma ettepanekutes ja mänguoskuste tutvustamises. Oled osa õpetaja, osa ergutaja.
- 3 Aidake mängijatel õppida teid usaldama (ja isegi imetlema). Noor mängija on valmis töötama ja mängima kõvasti treeneri eest, kellele ta meeldib. Kui te neile ei meeldi, kannatab meeskonna moraal.
- 4 Ärge kartke oma mängijatelt küsida, mida nad teilt soovivad või ootavad. Nende vastused võivad teid üllatada ja valgustada ning võivad aidata teil saada paremaks treeneriks. Andke neile teada, et teile meeldib siiralt noorte juhendamine. See loob nendega olulise sideme.
- 5 Alustage põhitõdedest. Mõned teie mängijatest ei pruugi mängu kohta üldse palju teada, nii et alustage kohe alguses, kui teil on tõesti noori mängijaid. Kui meeskond saab aru peamistest mängureeglitest ja -mustritest, tutvustage neile mõningaid põhitreeninguid, näiteks maapallide või pop-kärbeste laskmist. See annab teile aimu iga mängija oskuste tasemest. Jutusta oma meeskonnale harjutamise tähtsust. Kasutage vana ütlust: 'mängid, kuidas harjutad'.
- 6 Valmistage mängijad ette live-mänguks. Lõppude lõpuks on suur erinevus oskuste harjutamisel ja teadmisel, mida teha, kui tõeline mäng algab. Näiteks laske viskajatel väljakule visata, kui kannu taga olev meeskond on valmis mängu tegema. Mõnikord on parem variant paigutada jooksjad erinevatesse alustesse, kui lööte ilma kannuta palli ja lasete väljakutel mängida olukorrale vastavaid mänge. See osutub teie mängijatele reaalsetes mängudes hindamatuks.
- 7 Õpetage lapsi korralikult libisema. On tõestatud, et korralik jalgade esmane libisemine lähedaste mängude korral muudab mängu noorematele mängijatele turvalisemaks, hoides ära kokkupõrke või palli jooksjat tabava riski.
- 8 Vanemate mängijate jaoks tutvustage signaale (või 'märke'). Mõnikord võib treeneri võime mängu jooksul nõuda mitmesuguseid löömise ja baasjooksu taktikaid, ilma et vastasmeeskond sellest teaks. Mängujuhid või treenerid võivad oma mängijaid juhendada mängima, lööma, jooksma, varastama, välja laskma või mõnel muul manöövril. Vastavalt sellele läbib treener rea liigutusi (näiteks puudutab vormiriietuse erinevaid osi), et näidata, mida nad tahavad, et nende mängijad järgmise mängu ajal teeksid, ilma et vastasmeeskond saaks sellest enne tähtaega teada. Üldiselt kasutab treener „indikaator“ signaali, et hoiatada oma mängijaid, et järgmine liigutus, mille ta teeb, on signaal, millele kuuletuda (erinevalt varasematest liikumistest, mida saab eirata). Taign ja kõik põhijooksjad võivad juhiste kättesaamise kinnitamiseks vastata omaette signaalidega. Kui signaalid on õigesti tehtud, annavad need löövale meeskonnale tavaliselt eelise selle meeskonna ees.
- 9 Mängupäev. See on siis, kui kogu teie raske treeneritöö ja kogu raske mäng, mida mängijad on teinud, tasuvad end ära (kui vähegi õnne). Enne mängu olge enesekindel ja rõõmsameelne ning andke meeskonnale teada, et eeldate võitu. Julgustage oma mängijaid kõvasti mängima ning olge kogu mängu vältel erksad ja reageerivad. (Võtke oma nõuannet: ärge kunagi lõpetage keskendumist strateegiatele ja taktikatele, mis aitavad teie meeskonnal võita.) Muude mängueelsete ülesannete hulka kuulub koosseisu kaardi täitmine, et kõik teaksid, kus nad väljakul mängivad ja kus mängivad tabas löömise järjekorras. (Teie paremad lööjad peaksid lööma järjestuses kõrgemale, et neil oleks võimalus mängu ajal sagedamini lüüa.)
- 10 Hooaja areng. Üks teie põhieesmärkidest on aidata igal mängijal hooaja jooksul paraneda. Rõhutage, kui tähtis on iga päev paremaks saada. Mõnikord võib juhtuda, et hooaja lõpus või siis, kui päevad muutuvad kuumaks, võivad teie mängijad oma mängu entusiasmi kaotada. Siis vajatakse kõige rohkem teie oskusi treenerina. Soovite julgustada oma mängijaid keskenduma neile eelnevatele ülesannetele ja andma alati endast parim meeskonna heaks. Tuletage neile meelde, et nad tunnevad end paremini, kui annavad endast parima isegi siis, kui minek läheb raskeks ja mäng tundub pigem töö kui mänguna.
- üksteist Lõpeta tugev. Isegi kui hooaeg pole eriti hästi läinud, mäletavad teie mängijad aastat uhkelt, kui lõpetavad õitsenguga. Kui pääsete hooajajärgsele turniirile, siis veenduge, et meeskond on 100% põhieesmärgile keskendunud. Tuletage oma mängijatele meelde, et „raske töö võidab talenti, kui talent ei tööta kõvasti”. Öelge neile, et usute nende võimetesse ja usute, et nad suudavad võita mõnda teist turniiri meeskonda. Teie sõnadel on suurem kaal, kui te tõesti usute seda, mida ütlete!
- 12 Hooajaväline aeg
- Hea pesapallitreeneriks olemise viimane etapp saabub hooaja lõpus, kui vaatate aastale tagasi ja hindate nii oma meeskonna kui ka enda tulemusi. On hea, kui saate end peeglisse vaadata ja teada, et tegite oma meeskonna heaks kõige paremini.
- Kui kavatsete järgmisel aastal uuesti treeneriks saada, kutsuge meeskond mõnele hooajaeelsele treeningule (eeldades, et teie liigas pole selle vastu reegleid). Nagu iga teise meeskonnategevuse puhul, on ka eesmärk parandada mängijaid ja meeskonda. Töötage kiiruse, väleduse, jõu ja meeskonnavaimu kallal. Ärge kunagi jätke kasutamata võimalust oma mängijatele komplimente teha ja nende enesekindlust tugevdada.
- Olete treeneritöö läbi teinud! Hinnake õpitut ja olge valmis seda rakendama ka järgmisel hooajal, mis võib olla sama tasuv ja lõbus kui äsja lõpetatud.
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus- Küsimus Kas tüdruk saab pesapalli treenida? Donagan Parim vastaja Jah, kui ta on mängus teadlik ja osav. Üks probleem, mis võib tekkida, on see, et mõnedele poistele ei meeldi tüdrukutelt tellimusi vastu võtta.
- Küsimus, mida ma pole kunagi varem juhendanud, millised on mõned lihtsad harjutused, millega harjutama hakata? Donagan Parim vastaja Avaõppusi pole. Lihtsalt tehke kalisteenikat, venitusi ja tuulesprinte. Siis tabas seeni. Võtke sisemaa. Pange kogu meeskond väljakule, kutsuge välja mängustsenaariumid ja lööge pallid kõikjal. Viska palju löömist. Parim tava on lihtsalt mängimine. Laske abistajal kannu juures töötada.
Reklaam
Näpunäited
- Ärge pekske ennast oma vigade pärast. Sa teed need. Õpi ja mine edasi. See on hea nõu ka teie mängijatele.
- Treenerige oma mängijaid nii, nagu soovite, et teid juhendataks. See on treeneri 'Kuldreegel'. Andke oma mängijatele teada, et nad võivad igas olukorras pöörduda teie poole. Pesapall võib olla mäng, mis on täis vigu. Kui paratamatult juhtub vigu, pidage meeles, et töötate laste või väga noorte täiskasvanutega. Nad tahavad teile (ja nende meeskonnakaaslastele, sõpradele ja peredele) meeldida. Kindlasti ei püüa nad kedagi häirida!
- Kasuta võimalusi. Nagu igal spordialal, võidetakse pesapallimänge sageli (kuid mitte alati) agressiivse mänguga. Jälgige võimalust helistada ohvrile, varastatud alusele, löögile ja jooksu või löögi lisabaasile. Julgustage oma mängijaid agressiivselt mõtlema.
- Näidake igal sammul head sportlikkust. Juhi või treenerina kohtab kohtunik peaaegu igas mängus halbu kõnesid. Ärge laske raskustel end kätte saada. Oma mängijatele ja pealtvaatajatele antud eeskuju meenutatakse kaua pärast mängu tulemuse unustamist.
- Signaalide varastamine. Tavaliselt pole reeglit, mis ütleb, et vastaste märke ei saa varastada, seega otsustage, kas see on näide, mida soovite oma mängijatele näidata. Kui jah, võite saada kaitseeelise, avastades vastaste märgid (mida pole lihtne teha - selleks on vaja kooskõlastatud ja pühendunud jõupingutusi!)
Reklaam
Hoiatused
- Triipude kaotamine: Kahe või enama mängu järjest kaotamine võib haiget teha. Juhtub kaotavaid triipe. See on osa mängust. Teie väljakutse on hoida oma mängijate meeleolu ja olla nii julgustav kui võimalik. Jällegi on õnnelik meeskond sageli võitja, nii et tehke kõik endast olenev, et aidata oma meeskonnal enesekindlalt ja pingeteta mängida. Iga mängu mõte on sellest rõõmu tunda. Iga meeskond saab võidust rõõmu tunda. Teie parimad treenerivõimalused kaasnevad meeskonnaga, kes on võitluses võidelnud.
- Mängija õnn: mõnikord peab treener olema psühholoog. Mida vanemad on teie mängijad, seda tugevam on nende ego. Proovige lasta kõigil mängida. Sellepärast nad liitusid meeskonnaga. Õnnelik meeskond on sageli võitja. Õnnetu mängija võib olla meeskonna nõrk lüli (hea asi, mida vältida).
- Vanemad: Meeskonna vanemad annavad teile mõnikord teada, mida nad teie tööst arvavad. Võtke oma öeldu vastu nii hea kui halb, kuid proovige mitte rajada oma strateegilisi otsuseid nende arvamustele. Teie olete juhtiv. Ei ole. (Sa peaksid olema 'ekspert'.)
- Ära vaidle kohtunikuga pallide, streikide ega muude kõnede üle. Kui peate vastuväite registreerima, tehke seda ettevaatlikult. Kohtumõistjate otsused on lõplikud ja kui teete neile piisavalt valju väljakutse, võivad nad vihaseks saada ja teid mängust välja tõrjuda. Jällegi tuletage meelde oma näidet. (Harva kohtunik vahetab oma kõnet. See võib juhtuda, kui ta konsulteerib kõigepealt mõne teise kohtunikuga.)
- Ole oma kannudega ettevaatlik. Mängus, kui teie visk näib vaeva nägevat või näitab mingeid valulikkuse märke, ärge kartke ta mängust eemaldada (või viia ta teisele positsioonile), sest teie kohustus on kaitsta noori käsi (rääkimata muust kehast) osad). Mängijate turvalisus on alati esmatähtis.
Asjad, mida vajate
- Pesapalli mängu tundmine.
- Head sotsiaalsed oskused (oskus julgustada õpetama).
- Lühike mälestus (mis puudutab teie mängijate vigu).
- Ükskõik millist varustust võite anda, mida kool või liiga pakkuda ei saa.
