Higilindid neelavad higi, mis aitab teil treenimise ajal jahedas ja kuivas püsida. Kõige tavalisemad on randmepaelad ja pea higipaelad. Randmepaelad võivad vältida libedate käte põhjustatud ebaõnnestumisi ja pea higiribad imavad higi enne, kui see teie silmi tilkub. Ka dressipükse on tonnides värvides ja stiilides, nii et saate samal ajal välja näha jahedad!
Sammud
Meetod 1 3-st: Sweatbandi materjali valimine
- 1 Hankige 100% puuvillased froteerõivaste higiribad, et neelata kõige rohkem higi. Froteematerjal on valmistatud puuvillast, mis on superimav. See on väga efektiivne kogu higi imendumiseks, mis muidu näole ja kehale tilkuks. Froteerätiku negatiivne külg on see, et see pole eriti hingav, nii et kuumus, mustus ja niiskus ei pääse välja.
- Selle tagajärjeks võivad olla nahalööbed, ärritus ja akne higiriba all ja ümber.
- Froteerätt on ilmselt kõige tavalisem higipaelaga materjal turul. Kui higistate palju, on froteerätt teile parim valik.
- Peske neid higirihmasid iga päev või ülepäeviti, kuna need neelavad nii palju higi. Tavaliselt võite trenniriietega visata frotee higirihmad pesumasinasse ja riputada need õhku kuivama.
- kaks Ventilatsiooni suurendamiseks proovige niiskust eraldavaid kangaid nagu polüester. Erinevalt niiskust imavast froteerätikust on polüestril imendumisvõime, mis võimaldab soojust ja niiskust läbi kanga eraldada. Kuna see ei ima niiskust täielikult, kuivab polüester froteest kiiremini. See kvaliteet võimaldab ka higiriba all oleval nahal hingata.
- Polüester on väga vastupidav ja ei halvene nii lihtsalt kui froteerätt.
- Kui higistate palju, kaaluge pärast iga treeningut higipaelade pesemist. Muidu on ilmselt hea seda iga paari päeva tagant pesta. Võite seda pesta oma pesumasinas, kui hooldussildil pole käte pesemist täpsustatud.
- 3 Proovige venitamiseks ja vastupidavuseks nailonist higirihma. Nailon on hõlpsasti randme või otsmiku ümber venitatav ning kipub selle tugevuse tõttu kõige paremini vastu pidama. Samuti ei lõks nailon mustusest kiududesse kinni, vähendades nahaärrituse ohtu, ning sellel on niiskust imavad omadused, ehkki see pole niiskust imades nii tõhus kui polüester.
- Kui soovite täiendavat venitust, otsige nailonist spandexi segudest valmistatud higiribasid.
- Peske nailonist higirihmasid mitu korda nädalas või pärast iga treeningut, kui kipute palju higistama.
- 4 Mõelge sellistele funktsioonidele nagu UV-kaitse ja lõhna kontroll. UV-kaitsega suure jõudlusega higiribad kipuvad maksma veidi rohkem, kuid kui teete õues trenni, võib lisaraha kulutamine olla seda väärt. Lõhnavastased kangad on hea valik, kui teete avalikult higi ja olete mures higiste lõhnade pärast.
- Peegeldavate logodega higipaelad sobivad suurepäraselt inimestele, kes teevad öösel õues trenni.
- Otsige silikoonkummist käepidemetega higiribasid, kui soovite, et teie omad püsiksid paigas, olenemata sellest, kui palju te higistate.
Meetod kaks 3-st: Randmepaelade kandmine
- 1 Kandke randmepaelad, et hoida higi käest eemal. Randmepaelad on kasulikud, kui mängite tennist, korvpalli, pesapalli ja mõnda muud spordiala, mis nõuab käepideme või palli haaramist. Higistavad käed võivad teie jõudlust kahjustada, kuid randme higipael kaitseb teid higiga seotud ebaõnnestumiste eest.
- Enamik tennisiste tunneb, et randmepaelad on olulised nende reketite kindla haarde säilitamiseks.
- kaks Pühkige randme higiribadega higi kulmult ja näolt. Randmepaelad võivad hoida higi silma ja nägu. Piisab, kui käepael üle niiskuse kiirelt imada. Sellest on palju abi, kui mängite sporti või treenite ega saa oma nägu rätikuga pühkida.
- Võiksite kanda ka pea higirihma, et higi silma ja nägu ei tilguks, kuid mõnel inimesel on randmepaelad mugavamad.
- 3 Kandke käsivart vigastuste eest. Võrkpalli korduv löömine palja nahaga kokku puutudes võib üsna kiiresti kipitama hakata. Muud kontaktispordialad võivad samuti põhjustada hõõrdumisi ja verevalumeid. Paks higipaelaga materjal võib aidata kaitsta käte nahka ja pehmendada lööke.
- 4 Tehke moeavaldus või näidake randme higipaeladega tuge. Püksid on praktilised, kuid võivad olla ka lõbusaks aksessuaariks! Nende valimiseks on saadaval palju värve ja stiile. Samuti saate neid kasutada oma lemmikprofessionaalse meeskonna toetamiseks, kiigutades nende värvi või logo oma käepaelale.
- Valige oma rõivastusele populaarse värvi lisamiseks higipael, mis on täiendav või kontrastne.
- Näiteks kui teie treeningriided on lillad, kandke selle täiendamiseks sarnase lillaka tooniga higipaela. Võite ka lillad riided siduda kollaste randmepaeladega, kui eelistate kontrastset värvi.
Meetod 3 3-st: Pea higipaelade kasutamine
- 1 Kandke pea higirihmu, et higi näost ja silmadest eemale ei läheks. Asetage higiriba otsaesisele ja juuksepiirile, et higist kinni saada, enne kui see võib teie nägu ja silma kukkuda. See võib olla väga kasulik inimestele, kes harrastavad sporti või treenivad sageli, eriti kui teie käed on muidu palli, reketi või nahkhiirega hõivatud.
- kaks Hoidke tukk ja juuksed pea higipaelaga näost eemal. Sporti tehes või trenni tehes on hädavajalik, et juuksed ei segaks. Pea higipaelad on ülimalt venivad ja suudavad juukseid ja tukke tõhusalt tagasi hoida, nii et te ei peaks selle pärast muretsema.
- Suurema katvuse saavutamiseks proovige jooga higirihma, mis on tavapärasest veidi laiem. Lisaks on neid treeningriiete täienduseks tonnides lahedaid väljatrükke ja värve.
- 3 Vältige juuksekarva akneid, hoides tukke otsmikult. Pidev juuste ja naha kokkupuude otsmikul võib põhjustada kahetsusväärseid lööke. Pea higipaelad võivad selle probleemi teie jaoks hõlpsasti kõrvaldada.
- Eemaldage pea higiriba kohe pärast treenimist ja peske nägu pehme salitsüülhapet sisaldava puhastusvahendiga, et minimeerida otsmiku purunemisi.
- 4 Toetage oma lemmikmeeskonda või sobitage oma pea higipael riietega. Lemmikmeeskonna värvides pea higiriba kandmine on lihtne viis toetuse näitamiseks ja juuste näost eemal hoidmiseks. Paljudel pea higipaeladel on meeskonna logod ja muud dekoratiivsed elemendid, et muuta need huvitavamaks.
- Vähemalt kooskõlastage oma pea higipael, et see sobiks teie spordirõivastega, et higi töötamise ajal kokku panna!
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. EsitaReklaam
Näpunäited
- Kui otsustate kanda randmepaelad ja pea higipael üheaegselt, leidke omavahel sobivad ansamblid ja näevad koos head välja! Need võivad olla isegi täpselt sama värvi.
Reklaam Esita näpunäide Kõik näpunäited on enne avaldamist hoolikalt läbi vaadatud Täname, et saatsid vihje ülevaatamiseks!
