Kuidas kasutada oapurki

Oapurki saate kasutada mitmel viisil. Kui teil on ubade purk, mida te ei tea, mida teha, kaaluge oadest inspireeritud pearoa valmistamist. Samuti võiksite kaaluda mõne oa eelroogade ja lisandite valmistamist. Valige kindlasti ubade purk, mille kehtivusaeg ei ole veel lõppenud, ja pidage meeles, et oad korralikult tühjendage ja loputage.



Koostisosad

Huevos rancheros oakonservidega

  • Üks supilusikatäis rapsiõli
  • Üks küüslauguhakk
  • Pool tl köömneid
  • Üks tass nõrutatud ja loputatud musti oakonserve
  • Pool tassi vett
  • Üks supilusikatäis laimimahla
  • Neli muna
  • Neli pehmet maisi- või jahutortiljat
  • Üks kolmandik tassi murenenud fetat
  • Retsept teeb neli portsjonit

Mustad oad, Squash ja Türgi burritod

  • 400 grammi hakitud butternut squashi
  • Kaks supilusikatäit rapsiõli
  • Üks hakitud sibul
  • Kaks teelusikatäit tšillipulbrit
  • 450 grammi lahja jahvatatud kalkunit
  • Üks tass nõrutatud, loputatud, konserveeritud mustad oad
  • Pool tl soola
  • Kuus suurt täistera tortillat
  • Üks tass värsket koriandrit, hakitud
  • Pool tassi hakitud Monterey Jacki
  • Salsa (valikuline)
  • Hapukoor (valikuline)
  • Retsept teeb neli portsjonit

Mustsilmne hernesalsa

  • Üks kammkera
  • Üks lubi
  • Kaks viisteist untsi purki mustasilmset hernest
  • Ühe kümne untsi purk tükeldatud tomateid ja rohelist tšillit
  • Üks tortillikrõpsukott
  • Sool
  • Jahvatatud pipar

Kolm oasalatit selleriga

  • Pool hakitud väikest sibulat
  • Kaks varre hakitud sellerit
  • Üks purk (15 untsi) nõrutatud, loputatud aedube
  • Üks purk (15 untsi) loputatud, nõrutatud garbanzoube
  • Üks purk (15 untsi) loputatud, nõrutatud rohelisi ube
  • Pool tassi oliiviõli
  • Veerand tassi valget veiniäädikat
  • Veerand tassi valget suhkrut
  • Pool tl soola
  • Pool tl selleriseemet
  • Veerand tl jahvatatud musta pipart

Punased oad ja riis

  • Üks supilusikatäis oliiviõli
  • Kaks purustatud küüslauguküünt
  • Üks suur tükeldatud punane sibul
  • Üks tükeldatud sellerivars
  • Üks loputatud ja tükeldatud roheline paprika
  • Kaks (üks nael) purki punaseid aedube
  • Üks teelusikatäis sibulapulbrit
  • Üks teelusikatäis soola
  • Veerand tl jahvatatud musta pipart
  • Üks supilusikatäis kuuma kastet
  • Kaks ja pool tassi kanaliha
  • Üks tass valget riisi
  • Üks supilusikatäis võid
  • Üks supilusikatäis värsket, hakitud koriandrit

Musta uba kastmine

  • Üks hakitud punane sibul
  • Kaks (16 untsi) nõrutatud ja loputatud musta oa purki
  • Kaks supilusikatäit palsamiäädikat
  • Üks supilusikatäis värsket apelsini- või laimimahla
  • Üks supilusikatäis hakitud koriandrit
  • Üks supilusikatäis oliiviõli
  • Üks kooritud küüslauguküüs
  • Üks teelusikatäis jahvatatud köömneid
  • Sool
  • Jahvatatud must pipar
  • Tortilla krõpsud
  • Lõigake valitud toored köögiviljad (valikuline)
  • Teenib kuus kuni kaheksa inimest

Valge uba Bruschetta

  • Üks leib saia
  • Üks sidrun
  • Üks purk valgetest ubadest (cannellini)
  • Üks supilusikatäis oliiviõli
  • Veerand tl soola
  • Näputäis jahvatatud musta pipart
  • Üks supilusikatäis hakitud petersellilehti
  • Kaks küüslauguküünt

Meetod üks 3-st: Oade avamine ja ettevalmistamine

  1. Pilt pealkirjaga Kasuta oapurki 1. samm

    üks Kontrollige aegumiskuupäeva. Avage kapp ja leidke ubade purk. Peaksite nägema purgi üla- või alaosale trükitud kõlblikkusaega. See võib olla trükitud väikeste tähtedega, nii et peaksite veenduma, et teil on ruumis piisav valgustus.
    • Kui kasutate prille, võiksite enne aegumiskuupäeva kontrollimist prillid ette panna.
  2. Pilt pealkirjaga Kasuta oapurki 2. samm

    2 Avage ubade purk. Asetage konserviava purgi küljele ja keerake konserviavajat päripäeva, kuni olete purgi avanud. Tõmmake purgi ülaosa sõrmede, noa või kahvliga üles. Kui ubade purgil on sõrmustihvt, saate selle avamiseks tihvti lihtsalt ülespoole tõmmata.
    • Kui teil pole tavalist konserviavajat, võite kasutada konserviavajat Šveitsi armee või muu kasuliku noaga konserviavaja juures.
    • Kui teil pole purgi avajat, on kõige parem minna poodi ja see kätte võtta.
    • Ehkki võib kasutada ka muid tööriistu, näiteks teravat nuga, võib oapurgi avamine ilma konserviavajata olla ohtlik.
  3. Pilt pealkirjaga Kasuta oapurki 3. samm

    3 Kurna oad. Oadepurgi tühjendamine on väga oluline, sest oad hoitakse vee- ja soolapõhises soolvees. Kuigi soolvee söömisel pole midagi halba, sisaldab see palju naatriumi, mida te ei soovi oma retseptis kasutada. Valage oad kraanikaussi kurnisse ja loputage neid soolvee ja liigse naatriumi eemaldamiseks külma veega. Reklaam

Kas tegite selle retsepti?

Meetod 2 3-st: Põhiroogade keetmine ubadega

  1. Pilt pealkirjaga Kasuta oapurki 4. samm

    üks Tehke Huevos Rancheros. Lisage kastrulis keskmise ja kõrge kuumusega õli, küüslauk ja köömned. Segage koostisosi, kuni tunnete lõhnavat köömne lõhna või umbes minut. Seejärel lisage oad ja vesi. Küpseta ube kuus või seitse minutit. Lõpus lisage laimimahl ja puderige oad kartulipurustiga.
  2. Pilt pealkirjaga Kasuta oapurki 5. samm

    2 Valmistage ette Huevos Rancheros. Mittekleepuval pannil lisage kaks teelusikatäit õli, murdke munad pannile ja küpsetage kaks või kolm minutit, kuni munad on teie maitse järgi küpsenud. Pange tortilla taldrikule, lisage kiht oad, seejärel munad ja feta.
  3. Pilt pealkirjaga Kasuta oapurki 6. samm

    3 Küpseta musta uba, squashi ja kalkuni burritosid. Alustage hakitud butternut squash pooleks tükkideks. Küpseta mittekleepuvat pannil keskmisel või kõrgemal kuumusel rapsiõli rapsiõlis kolm või neli minutit mõlemalt poolt. Pange kõrvits kaussi kõrvale. Keeda sibulat ja tšillipulbrit pannil kaks minutit. Seejärel lisage kalkun ja küpseta seda kolm minutit või kuni see tundub valmis (st enam mitte roosa). Lõpuks pange pannile mustad oad, sool ja keedetud squash. Kuumutage segu üks või kaks minutit.
    • Valmista burritod. Kuumutage tortillaid mikrolaineahjus kümme sekundit. Pange kalkunisegu tortiljadesse ja puistake seejärel peale Jacki juustu ja koriandrit. Keerake kokku ja serveerige burritosid.
  4. Pilt pealkirjaga Kasuta oapurki 7. samm

    4 Sega kolme oasalat selleriga. Tühjendage kõik oapurgid. Sega oad sibula ja selleriga kokku. Seejärel lisage oliiviõli, äädika, suhkru, soola, selleriseemne ja musta pipra kaste. Segage salat nii, et see oleks kastmega täielikult kaetud. Jahutage kaks kuni neli tundi.
    • Kui teil on peale neeru-, garbanzo- või roheliste ubade veel ühtegi ubapurki, võiksite need sisse visata või kasutada ühte teist purki.
    • Kui teil on ainult üks ubapurk, võiksite minna kohalikku toidupoodi, et korjata ülejäänud retsepti jaoks vajalikud oad.
  5. Pilt pealkirjaga Kasuta oapurki 8. samm

    5 Küpseta punaseid ube ja riisi. Hautage suures kastrulis keskmisel ja kõrgel kuumusel küüslauku, sibulat, sellerit ja paprika. Viska sibulapulber, aedoad, kuum kaste, sool ja pipar. Kui segu tundub pehme, vähendage seda madalaks ja alustage riisi. Pane potis kanafilee keema. Pange riis ja või. Kui see uuesti keeb, keerake kuumus maha ja keetke seda kakskümmend minutit kaanega. Sega oasegu riisiga. Serveeri koos mõne värske koriandriga. Reklaam

Kas tegite selle retsepti?

Meetod 3 3-st: Oamaterjalide valmistamine

  1. Pilt pealkirjaga Kasuta oapurki 9. samm

    üks Piitsutage mustade ubade langus. Püreesta mustad oad, pool punast sibulat, äädikas, apelsinimahl, õli, küüslauk, köömned ja cilantro köögikombainis. Pange segu kaussi. Maitsesta seda soola ja pipraga. Pange ülejäänud punane sibul peal ja serveerige tortilla laastude või hakitud köögiviljadega.
  2. Pilt pealkirjaga Kasuta oamahtu 10. samm

    2 Serveeri mustasilmne hernesalsa. Tühjendage mustade silmadega herned, purustatud oad ja herned, mis on tegelikult oad. Sega keskmise suurusega kausis mustsilmsed herned tomatite, laimimahla ja talisibulaga. Maitsesta oaroog soola ja pipraga ning serveeri tortillalaastudega.
  3. Pilt pealkirjaga Ubapurgi kasutamine 11. samm

    3 Valmistage valge oa bruschetta. Viilutage saiaviil pooleks tolliseks viiluks ja seejärel kergelt röstige. Hõõru igast röstsaia tükist küüslauguga. Riivi sidrunist pool tl koort ja pigista mahl välja. Pange oad, sidrunimahl ja koor, petersell, õli, sool ja pipar kaussi. Püreesta ubade segu. Aseta oasegu küüslaugu röstsaiale. Lisa puista peterselli ja serveeri. Reklaam

Kas tegite selle retsepti?

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud. Kui sellele küsimusele vastatakse, lisage sõnumi saamiseks oma e-posti aadress. Esita
Reklaam

Näpunäited

Esitage vihje Kõik vihje esildised vaadatakse enne avaldamist hoolikalt läbi. Täname, et esitasite vihje ülevaatamiseks!

Asjad, mida vajate

  • Kastrul
  • Kartulipurustaja
  • Keskmise suurusega kauss
  • Riiv
  • Röster

Enim Küsimusi

Mehaanikud tuginevad pöördemomendi mutrivõtmetele, et tagada täpsed ja usaldusväärsed pöördemomendi näidud, et nad saaksid rakendada sõiduki mutritele ja poltidele õiget jõudu. Kuid pöördemomentvõtmeid tuleb regulaarselt kalibreerida, et veenduda ...



Linnukaka näeb välja karm ja ka happeline, see tähendab, et see võib tegelikult kahjustada pindu, millel ta liiga kaua istub. Õnneks hoiab selle kiire puhastamine ära kõik probleemid ja väikese küünarnuki määrdega pole seda raske teha. Oleme pannud ...



Kuidas võita tennisematši. Tennisemängu võitmise võimaluste suurendamiseks võite teha palju asju. Kui olete üle vaadanud, kuidas tennises skoorimine toimib, peaksite oma tundide ja päevade jooksul enne oma ...

Kuidas läbisõitu jälgida ilma läbisõidumõõdikuta. Olenemata sellest, kas teil on katkine odomeeter või ei peaks te lihtsalt tegema palju vaimset võimlemist, et arvutada tööga seotud maksusoodustuste aastane läbisõit, on paar lihtsat viisi ...



Indo-Prantsuse tennisepaar Purav Raja ja Fabrice Martin tõrjuti meespaarismängu avaringist välja.