Kuidas ravida subakromiaalset bursiiti

Oeh! Õlavalu pole üldse lõbus. Kui teil on subakromiaalne bursiit või õlgade valu ja põletik, on tõenäoline, et saate seda ravida ja valu vabaneda.

Küsimus üks 6-st: Taust

üks Bursa on vedelikuga täidetud kott, mis määrib liigeseid. Need asuvad teie keha ümber paiknevates kohtades, kus kulumine ja hõõrdumine on kõrgemad, näiteks küünarnukid, puusad ja põlved. Teie õlgades olevad bursa-kotid aitavad leevendada luu, lihase ja kõõluse koe vahelist hõõrumist.
2 Subakromiaalne bursiit on teie õlavarre põletik. Subakromiaal on meditsiiniline termin teie õla ruumi kohta, kus teie sidemed ühenduvad teie lihastega. Selles ruumis aitab subakromiaalne bursa piirkonda määrida ja vähendada lihaste, liigeste ja sidemete hõõrdumist. Kuid kui bursa muutub põletikuliseks, võib see põhjustada valulikku seisundit, mida nimetatakse subakromiaalseks bursiidiks. Reklaam

Küsimus 2 6-st: Põhjused

üks Kõige tavalisemad põhjused on korduvad liigutused ja stress liigesele. Korduvad liigutused, nagu pesapalli viskamine või kastide tõstmine üle pea ikka ja jälle ning tekitavad õlaliigesele palju stressi, mis võib põhjustada bursiiti. Lisaks võib bursiiti põhjustada liigesele surve avaldamine, asetades oma õlaliigest rõhutavasse asendisse.
2 Bursiit võib olla põhjustatud ka infektsioonist. Seda tüüpi subakromiaalne bursiit on tõsisem. Bakterid võivad nakatada teie õla bursa, mis põhjustab valulikku põletikku ja turset. Kui nakkus levib, võib see põhjustada tõsisemaid meditsiinilisi probleeme.
3 Traumaatiline vigastus või põletik võib põhjustada ka bursiiti. Vigastus nagu kukkumine, mis mõjutab otseselt teie õlga, võib põhjustada bursiiti. Teatud terviseseisundid, näiteks artriit, võivad põhjustada liigeste ümbruses põletikku, mis võib bursale palju stressi tekitada ja bursiiti põhjustada.
4 Podagra, diabeet ja ureemia võivad suurendada bursiiti. Mõned olemasolevad haigusseisundid võivad põhjustada õlavarrelu turse, mis võib põhjustada bursiiti või hõlbustada selle arengut. Ehkki see on vähem levinud, võivad bursiidi teket soodustada muud haigusseisundid. Reklaam

Küsimus 3 6-st: Sümptomid

üks Teie õlg võib seda liigutades tunda valutavat ja haiget. Bursiidiga inimestel on tavaline tunne, et õlg on jäik ja valus, kui nad kätt liigutavad. See võib haiget teha ka siis, kui vajutate või toetute õlale.
2 Teil võib olla õla ümber turse. Õla ümber paistetus on üsna tavaline ja mõnikord ei pruugi teil üldse valu olla. Teie õla ümber olev nahk ei pruugi olla punane, kuid turse lihtsalt ei vaibu.
3 Põletiku bursa ümbruse soojus võib olla nakkuse märk. Kui bursiit on põhjustatud infektsioonist, võib teil olla punetus ja soojus koos valu ja jäikusega. Soojus on märk sellest, et teie keha võitleb aktiivselt nakkusega.
4 Nakatunud bursa võib põhjustada iiveldust, palavikku ja väsimust. Kui nakkus süveneb või levib teistesse kehapiirkondadesse, võib see tekitada haige tunde. Külmavärinad ja kehavalu võivad tekkida peale õla ka mujal. Teil võib olla ka palavik ning tunda end väsinuna ja porisena. Reklaam

Küsimus 4 6-st: Diagnoos

üks Bursiidi diagnoosimiseks saate füüsilise eksami. Sageli saab arst vaadata teie haiguslugu ja esitada küsimusi teie igapäevase tegevuse kohta. Seejärel saavad nad teie õlga füüsiliselt uurida ja kontrollida bursiidi märke. Tavaliselt piisab sellest, et teha kindlaks, kas teil on bursiit või mitte.
2 Muude põhjuste välistamiseks võib arst määrata röntgenikiirte. Kui nad ei suuda bursiidi diagnoosi täielikult kinnitada, võib teie arst soovida veenduda, et teie sümptomitel pole muud põhjust. Röntgenpildi abil ei saa kindlaks teha, kas teil on bursiit, kuid see võib välistada muud võimalikud põhjused ja aidata arstil diagnoosi panna.
3 Põletiku bursa ümbritseva vedeliku laboratoorsed testid võivad selle põhjuse täpselt kindlaks teha. Kuigi see on haruldasem, võib arst ekstraheerida osa õlgade turses olevast vedelikust. Laboratoorsed testid võivad aidata kindlaks teha, kas nakkus on olemas ja mis tüüpi. See võib aidata välistada ka teie sümptomite muud võimalikud põhjused. Reklaam

Küsimus 5 6-st: Ravi

üks Kroonilise bursiidi raviks lõpetage turse põhjustanud tegevus. Krooniline bursiit viitab püsivale bursiidile, mis pidevalt tagasi tuleb. Selle peamine ravi on vähendada või peatada kõik tegevused, mis näivad seda halvendavat.
- Näiteks kui mõni bursiidi põletikku põhjustav tegevus on spetsiifiline, näiteks jalgpalli viskamine või õlgadele surumine, peate tulevaste sündmuste vältimiseks need tegevused peatama või neid vähendama.
2 Õla liikumatuks muutmiseks kandke lahast. Õlarihm võib aidata hoida õlga ringi liikumast ja bursiiti raskendamas. Võimalik, et peate vigastuste vältimiseks ja paranemisprotsessi hõlbustamiseks kandma lahast.
3 Võtke valu ja põletiku raviks suu kaudu mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) nagu aspiriin, ibuprofeen ja naprokseen aitavad vähendada põletikku ja turset teie õla ümber. Kui teil õnnestub turse langeda, võib see liigesele vähem survet avaldada, mis võib teie valu vähendada.
- Arst võib soovitada käsimüügist mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid või määrata teile tugevama, sõltuvalt bursiidi raskusastmest.
4 Tehke füsioteraapiat, et vältida bursiidi kordumist. Arst võib suunata teid füsioterapeudi juurde või soovitada konkreetseid harjutusi, mida saate teha õlaliigese ümber olevate lihaste tugevdamiseks. Kui lihased on tugevamad ja suudavad liigest paremini toetada, võib see vähendada teie valu ja potentsiaalselt takistada bursiidi esinemist tulevikus.
5 Infektsioonist põhjustatud bursiidi raviks võtke antibiootikume. Kui teie arst tuvastab, et teie bursiit on põhjustatud infektsioonist, tahavad nad nakkuse võimalikult kiiresti välja lüüa. Antibiootikumid aitavad teie kehal nakkuse vastu võidelda. Kui see on kadunud, pole teie õla ümber nii palju turseid ja põletikke ning bursiit võib selgineda.
6 Tugeva valu ja põletiku leevendamiseks saate kortisooni süste. Kui teie bursiit pärast teiste ravivõimaluste proovimist ei parane, võib teie arst kasutada steroidseid süste. Kortisoon on steroid, mida arst võib süstida otse õlaliigesesse ja aitab vähendada turset, valu ja põletikku.
7 Tehke operatsiooni harvadel, kuid mõnikord vajalikel juhtudel. Kui kõik muu ebaõnnestub, võib teie arst paisunud bursa kirurgiliselt tühjendada. Äärmuslikel juhtudel võivad nad bursa kirurgiliselt eemaldada. Reklaam

Küsimus 6 6-st: Prognoos

üks Enamiku inimeste jaoks ei ole seisundil pikaajalist mõju. Subakromiaalse bursiidi prognoos on hea! Teraapia ja raviga paranevad enamiku inimeste sümptomid. Kui seda ei tehta lihtsate ravivõimalustega, võivad steroidide süstid või kirurgilised võimalused sageli seda trikki teha. Kuigi mõnel vanemal inimesel võib olla probleeme bursiidist täieliku taastumisega, ei ole enamikul inimestel see seisund teie igapäevaelule pikaajalist mõju. Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud. Kui sellele küsimusele vastatakse, lisage sõnumi saamiseks oma e-posti aadress. Esita
Reklaam

Näpunäited

Kuna korduvad liigutused võivad põhjustada subakromiaalset bursiiti, kui hakkate pärast teatud tegevuste tegemist, näiteks kastide kohal tõstmist, raskuste tõstmist või pesapalli viskamist, valu või turset märkama, proovige neid tegevusi piirata, kui saate.

Reklaam

Hoiatused

Ärge võtke retseptiravimeid, kui seda pole andnud teie arst.

Reklaam

Toetage wikiHow haridusalast missiooni

Iga päev wikiHow'is töötame kõvasti, et anda teile juurdepääs juhistele ja teabele, mis aitavad teil elada paremat elu, hoolimata sellest, kas see hoiab teid turvalisemalt, tervislikumalt või parandab teie heaolu. Praeguste rahvatervise- ja majanduskriiside ajal, kui maailm muutub dramaatiliselt ning me kõik õpime ja kohaneme muutustega igapäevaelus, vajavad inimesed wikiHow'd rohkem kui kunagi varem. Teie tugi aitab wikiHow'l luua põhjalikumalt illustreeritud artikleid ja videoid ning jagada meie usaldusväärse kaubamärgi õpetussisu miljonite inimestega kogu maailmas. Mõelge täna wikiHow-le panuse andmisele.