Oluline samm segavõitluskunstides ja maadluses on giljotiini õhuklapp, mille abil relvi kasutatakse ohjeldamiseks vastase kaela ümbritsemiseks. Ükskõik, kas olete algaja või edasijõudnud võitleja, õppige, kuidas seda lihtsat käiku oma vaevleva vastase abil turvaliselt ja tõhusalt täiendada, seistes või maalt.
Sammud
Meetod üks 3-st: Choke sooritamine seistes
- üks Võta vastase pea maha. Oodake, kuni vastane teeb teie peast haaramise teie jalgade suunas. Või kui neil on pea teie poole kergelt painutatud, sirutage käsi välja ja tõmmake pea alla, pannes käed kaela taha ja tõmmates alla. Tõstke nende pea rindkere kõrgusele, nägu maa poole.
- Oodake, millal iganes teie vastane tuleb teie poole, pea teie keha väliskülje poole. See on teile ideaalne asend selle õhuklapi sooritamiseks.
- 2 Pange käsi nende kaela ümber. Kui nende pea on endiselt allapoole, keerake üks kätest vastase pea tagaosa ümber. Pange see ümber nii, et käsivars oleks vastu nende kaela.
- Surve hoidmiseks pöörake peopesaga omaenda rinna poole.
- 3 Haara teise käega lämbumiskäest. Haarake teise käega oponendi ümber mähkinud käe randmest. Hoidke seda haaret tugevalt, nii et teie vastane ei saaks oma pead teie käte abil loodud sidemest eemaldada.
- Võite proovida ka tassi ja taldriku haaret, muutes kägistamise käe rusikaks ja haarates seda rusikat teise käe avatud peopesaga.
- Teine variatsioon on kasutada ketilingi käepidet, milles mõlema käe sõrmed on üksteise haaramiseks topitud.
- Võite ka vastase seljast kinni hoida, haakides käe selja alla, et jõuda selga, ja haarates lämbuva käega biitsepsi. Või hoidke kinni nende triitsepist või trapetsist (õla ülaosa) ja haarake lämbuva käega enda biitsepist või randmest.
- 4 Tõmmake peast üles. Hoidke oma vastase kaelas kinni ja tõmmake mõlema käega üles. Kujutage ette, et proovite oma vastast välja sirutada.
- Lükake puusad ettepoole, pigistage küünarnukid keha poole ja hingake sisse, et vastane selle kinni hoida ja venitada.
- Võite ka astuda ühe jalaga edasi ja keerata puusad selle jala suunas, et nad sellesse asendisse kinni jääda.
- 5 Liiguta vastane maapinnale (valikuline). Õhuklapi edasiliikumiseks istuge tagasi maapinnale, vastase pea on endiselt õhuklapis. Asetage need valvuriasendisse, see tähendab, et mähkite jalad ümber vastase selja, nagu need on teie peal.
- Tõmmake oma kätega ja suruge jalgadega, nagu venitaksite oma vastast välja.
Meetod 2 3-st: Choke'i sooritamine maast
- üks Asetage end istuma. Kui teil on vastane maas, viige ta valvuriasendisse, mähkides jalad nende ümber, kui selg on maas.
- Asetage jalad maapinnale lamedaks ja pange käsi selja taha maapinnale. Valmistage oma puusad tagasi isteasendisse viima.
- 2 Haara vastase paremast randmest. Sirutuge vasaku käega vastase paremale randmele, kui teil on need endiselt valvuriasendis.
- Teie vastane üritab sellele käigule vastu panna, asetades parema käe selja taha, kuhu te ei pääse. See viib teie vastase pea ja keha teile lähemale, mis on ideaalne kägistamise alustamiseks.
- 3 Pange parem käsi kaela ümber. Tõmmake ennast lõpuni istumisasendisse. Pange parem käsi vastase pea tagaosa ja kaela ümber.
- Hoidke kinnihoidmiseks hoidke paremat kätt kõhu lähedal.
- Samuti hoidke oma käsi võimaluse korral vastase vaateväljast eemal.
- 4 Haarake paremast randmest. Pange vasak käsi vastase lõua alla. Kasutage seda paremast randmest (lämbumiskäest) kinni haaramiseks. Hoidke seda käepidet tugevalt, nii et teie vastane ei saaks teie kätest põgeneda.
- Tugevama haarde saamiseks proovige puusad ja keha vastase pea suunas kergelt paremale pöörata. See peaks looma vähem ruumi ja seeläbi tihedama haarde.
- 5 Pange oma vastane uuesti valvesse. Pange oma vastane valvuriasendisse, mähkides jalad ümber nende keskosa. Hoidke nende pead käte poolt loodud õhuklapis.
- Tõmmake oma kätega üles ja suruge jalgadega alla, et vastast venitada ja õhuklapp lõpule viia.
Meetod 3 3-st: Choke'i kasutamine võitluses
- üks Alistamise sundimiseks kasutage giljotiini drosselit. Kasutage giljotiini maadluses või võitluskunstides, kui soovite vastast alistama sundida. Tihe õhuklapp sunnib teie vastast koputama (vooru lõpetama) või muidu kannatab äärmiselt ebamugavust või vigastusi.
- Selle õhuklapi kasutamiseks on ideaalsed olukorrad, kui vastane hüppab teie jalgade poole, kui nad liiguvad, et põgeneda teie valvuriasendist maapinnal, või mis tahes muul ajal, kui tema pea on madalal ja piisavalt lähedal teie kehale, et lämmatav käsi käe taha asetada. kael.
- 2 Pange see käik vere- või õhuklapiks. Otsustage, kas soovite, et see õhuklapp kitsendaks teie vastase verevoolu või kas see surub õhuvoolu. See muutus sõltub teie käe paigutusest kaela ümber.
- Vere lämbumise korral asetage radiaalne luu oma sisemisele randmele vastase unearteri vastu, mis asub kaela mõlemal küljel.
- „Õhuklapi” saamiseks asetage küünarvarre täielik rõhk vastase hingetoru vastu, mis asub kaela esiosas.
- Mõlemad meetodid sunnivad vastase alistuma, kuna nad kaotavad lämbumise või verevoolu puudumise tõttu kiiresti teadvuse.
- 3 Proovige vastupidist variatsiooni. Proovige giljotiini õhuklapi variatsiooni, pannes ühe käega vastase kuklapoole. Seejärel asetage lämbuv käsi nende kaela alla. Asetage lämbuva käe käsi teisele biitsepile, seejärel sirutage oma lämbumiskäega vastassuunalise õla poole.
- See meetod erineb tavapärasest giljotiini drosselist selle poolest, et teie lämbumiskäsi ei mähi tagantpoolt vastase kaela ette, vaid ulatub otse kaela esiosa alla. Teie mitte lämbuv käsi ulatub vastupidise õla poole, et luua tihe pidamine.
- Kasutage seda variatsiooni alati, kui sooritate tavalise giljotiini õhuklapi. Võite eelistada seda versiooni, kui teie vastase pea ei ole piisavalt lähedal ega allapoole, et saaksite oma käe hõlpsasti kaela mähkida nagu tavalises giljotiinis.
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus- Küsimus Mida teha, kui olen vastasest lühem ja nad murravad käed ümber mu keskme, kui ma käed ümber kaela murran? Kui see juhtub, keerake jalad ümber nende torso. Kui teil on käsi nende kaelas, pigistage see tihedalt kinni. Kui pigistate oma käe ja jalad tema ümber tugevalt, on tema kõrgus ja haare ebaefektiivsed.
- Küsimus Kui mul on need maas, siis kui ma tahan, et see oleks veretõmme, pean ma randme külili keerama, eks? Zachary Callahan (õpilane) Jah, peamised veresooned peas asuvad kaela küljel, nii et see peaks neid muutma mustaks.
- Küsimus Kuidas pääseda giljotiini drosselist? Kaela kinnitamiseks tõmmake lõug sisse. Proovige ja vingerdage end välja, tõmmates nende vabastamiseks ruumi. Vältige põgenemiskatseid, kui tunnete lämbumist, kuna kaotate teadvuse väga kiiresti.
Reklaam
Näpunäited
- Kui te ei saa istumisasendisse tõusta, siis võite kasutada vasaku jala vastase paremal puusal, et ennast paremasse asendisse keerata, et oma parem käsi ümber giljotiini õhuklapi keerata.
Reklaam Esita näpunäide Kõik näpunäited on enne avaldamist hoolikalt läbi vaadatud Täname, et saatsid vihje ülevaatamiseks!
Hoiatused
- Ärge kunagi sooritage seda ega ühtegi teist võitluskunsti ega maadlusliiki ilma nõuetekohase väljaõppe ja järelevalveta.
- Ärge avaldage sellele drosselile täielikku survet. See võib põhjustada teadvusetust, lõksus olevaid närve, murtud kaela, lämbumist või isegi surma, kui seda ei tehta meelelahutusliku võitluse jaoks õigel vaoshoitusel.
Toetage wikiHow haridusalast missiooni
Iga päev wikiHow'is töötame kõvasti, et anda teile juurdepääs juhistele ja teabele, mis aitavad teil elada paremat elu, olgu see siis turvalisema, tervislikuma või teie heaolu parandamine. Praeguste rahvatervise- ja majanduskriiside ajal, kui maailm muutub dramaatiliselt ning me kõik õpime ja kohaneme muutustega igapäevaelus, vajavad inimesed wikiHow'd rohkem kui kunagi varem. Teie tugi aitab wikiHow'l luua põhjalikumaid illustreeritud artikleid ja videoid ning jagada meie usaldusväärse juhendmaterjali brändi miljonite inimestega üle kogu maailma. Mõelge täna wikiHow-le panuse andmisele.
