Teie teismeliste aastad võivad olla keerulised - õppida on palju ja võib tunduda, et peate oma eluplaani võimalikult kiiresti välja pakkuma. Kuid ärge unustage, et teie teismeliste aastad on avastamise ja avastamise aeg. Õige mõtteviisiga saate tegelikult palju õppida iseenda, oma kirgede ja maailma kohta, samal ajal kui teete plahvatuse.
aircast tennise küünarnukk
Sammud
Meetod üks 4-st: Enesetunde arendamine
- üks Ole enda vastu aus. Usaldage oma väärtusi, tundeid ja arvamusi, isegi kui te kardate, et see toob kaasa tagasilükkamise. See on eriti raske teismelisena, kui sobitumine võib end tõesti olulisena tunda. Enesele truuks olemisega kaasnevad aga mitmed eelised, sealhulgas suurem enesekindlus, rahuldustpakkuvamad suhted ja suurem tõenäosus oma eesmärke saavutada.
- Jätkake eesmärke või tegevusi, mis on teie jaoks tähendusrikkad, hoolimata sellest, mida teised arvavad.
- Andke endast parim, et seista selle eest, millesse usute, isegi kui teie arvamus on ebapopulaarne.
- 2 Ärge kartke vigu teha. Kui te kunagi läbi ei kuku, ei õpi te kunagi ega kasva. Ärge kartke proovida uusi asju ja võtke ebaõnnestumist õppimisvõimalusena omaks. Võtke riske, näiteks astuge oma kooli talendisaatesse, proovige spordimeeskonda või küsige oma armumist.
- Mõista, et inimesed usuvad tavaliselt, et nende vigadel on halvem tulemus kui neil tegelikult on.
- Kui tunnete end eksimise pärast pingutamas, tehke samm tagasi ja arvestage varem tehtud vigadega. Võimalik, et suutsite veast üle saada. See võis olla isegi positiivne kogemus!
- 3 Valige hirm ja vallutage see. Kõigil on midagi, mis neid hirmutab. Valige üks oma hirmudest ja pöörduge selle poole. See ei pea olema midagi hullu - mitu korda on hirmud väikesed, näiteks töö saamine või üksi uude kohta minek.
- Näiteks kui kardate avalikku esinemist, võtke tund, mis sunnib teid suuliselt esinema.
- 4 Kaasake teid huvitavatesse tegevustesse. Võib-olla huvitab sind kino. Alustage filmikriitikute ajaveebi või minge filmiklassi. Kui olete innukas lugeja, liituge raamatuklubiga või hakake kirjutama oma lühiromaani. Oma huvide uurimine aitab teil leida asju, mis teid elus inspireerivad. See võib anda teile ka ideid potentsiaalsete karjääriteede jaoks.
- Hobi harrastamine on suurepärane võimalus uurida konkreetset huvi.
- Boonusena võib huvitavates tegevustes osalemine ühendada teid lahedate, mõttekaaslastega.
Meetod 2 4-st: Enda ümbritsemine õigete inimestega
- üks Ümbritsege end kvaliteetsete sõpradega. Heade sõprade omamine on vaimse ja füüsilise tervise jaoks oluline. Veelgi enam, teie sõbrad mõjutavad teie käitumist. Kui valite lahked ja motiveeritud sõbrad, on tõenäoline, et saate ka lahkemaks ja motiveeritumaks. Mis kõige tähtsam, nautige oma sõpradega, olgu see siis keldris videomängude mängimine või spontaanne teekond.
- Pole tähtis, kui hõivatud sa oled, võta oma sõprussuhete hoidmiseks alati aega. Ole ennetav - ära oota alati, kuni sõbrad sinuga ühendust võtavad.
- Kui teil on probleeme hea sõpruskonna leidmisega, proovige liituda mõne klubi või mõne muu huvipakkuvaga, mis teid huvitab! Ühised huvid võivad olla suurepärane alus sõprusele.
- 2 Sõbrad õpetaja või professoriga. Nad võivad tegutseda väärtusliku mentorina, andes teile nõu ülikooli, potentsiaalse karjääri ja elu kohta üldiselt. Lisaks kogevad õppejõude sõbrustavad õpilased suurema tõenäosusega õppeedukust. Valige õpetaja, kellega olete isiklikul tasandil seotud või kes õpetab teile meelepärast ainet.
- Alustage sellest, et ilmute klassile ettevalmistatuna ja õppimiseks valmis.
- Plaanige oma õpetajaga üks-ühele kohtumine. Võite arutada näiteks oma edusamme tunnis, karjäärivõimalusi õpetaja ainevaldkonnas või kõrgkooli. Küsige neilt nende kogemuste kohta koolis ja kuidas nad praegusele töökohale jõudsid.
- Pidage meeles, et õpetajad ei armasta lihtsalt rääkida sellest, mida nad õpetavad. Neile meeldib ka õpilastega jagada oma teadmisi, sealhulgas elukogemust. Teie õpetajad võivad anda teile uue ülevaate maailmast ja isegi teie potentsiaalist.
- 3 Võtke aega pere jaoks. Teismeliste aastate lõpuks võite olla kodust välja kolinud, mis tähendab, et näete oma perekonda vähem. Nautige aega, mis teil nendega praegu on. Varuge iga päev natuke aega, et oma vanemate ja õdede-vendadega koos veeta. Plaanige nädalavahetustel lõbusaid reise ja tegevusi, nagu näiteks pere golfi mängimine või päev teemapargis.
- 4 Armuma. Armumine võib olla uskumatu, segane ja ülekaalukas kogemus. Lisaks plahvatusele olemisele võib romantilises suhtes olemine õpetada palju suhtlemisest ja lähedusest. Kui soovite romantilisi suhteid, ärge kartke ennast sinna panna. Pidage meeles, et tagasilükkamine on oluline ka kasvu jaoks. Kui teid praegu romantika ei huvita, on see ka ok.
- Otsige tervislikke romantilisi suhteid, mida iseloomustab usaldus, ausus ja austus. Vältige ebatervislikke suhteid, mida iseloomustavad kontroll, ebaausus, omamisvõime ja füüsiline või verbaalne väärkohtlemine.
Meetod 3 4-st: Maailmast õppimine ja lõbutsemine
- üks Reisimine. Sõltumata sellest, kas teete krossirännaku või külastate uut mandrit, võivad reisimine aidata teil meelt avada, paljastades teid uutele kultuuridele, inimestele ja paikadele. Reisimine võib suurendada ka teie loovust ja tugevdada enesetunnet.
- Saate reisida riigisiseselt või rahvusvaheliselt - mõlemad toovad kasu. Oluline on see, et tulete välja oma mugavustsoonist ja kogete elamisviisi, mis erineb teie omast.
- Võite teha üksikreisi või minna sõpradega - mõlemad võivad olla äärmiselt tasuvad.
- Ärge piirduge siiski ainult turistireisidega. Koostöö teistesse riikidesse suunduva kogukondliku organisatsiooniga, näiteks rahukorpus (kui olete üle 18-aastane), võib olla uskumatult alandlik viis uute kohtade ja kultuuride nägemiseks.
- 2 Hulgub kodulinnas ringi. Pärast suureks saamist ja väljakolimist ei pruugi te enam kunagi oma kodulinnas elada. Omamoodi õudne mõte, eks? Võtke aega, et uurida piirkonda, kus kasvasite. Minge poodidesse, parkidesse või muuseumidesse, kus te pole kunagi varem käinud.
- Küsige sõpradelt, sugulastelt ja vanematelt mis tahes erilisi või huvitavaid kohti, mida nende arvates peaksite külastama.
- 3 Õpi sõitma. Jah, juhtimiseks õppimata on liikumiseks palju võimalusi, kuid sõit annab ainulaadse vabadustunde. Lisaks on täiskasvanuna raskem õppida.
- Kui teil pole autot, saate ikkagi juhtimist õppida. Otsige oma piirkonnas juhi programmi või paluge abi sõbra vanematelt või teistelt usaldusväärsetelt täiskasvanutelt.
- 4 Hääletama. Sõltuvalt teie elukohast saate tõenäoliselt hääleõiguse mingil noorukieas. Kasutage seda ära. Enda kaasamine poliitilisse protsessi ja oma arvamuse avaldamine pole mitte ainult informatiivne, vaid ka võimestav.
- 5 Vormi saama. Olete ainult üks kord noor, seega kasutage oma keha ära, kui see on parim! Kaaluge tavalise treeningrežiimi alustamist või spordimeeskonnaga liitumist. Iga päev on tund füüsilist tegevust ideaalne. Enda füüsiline väljakutse ei anna mitte ainult vormi, vaid võib aidata parandada teie meeleolu ja vaimset toimimist.
- Proovige jõuda sobivusega seotud eesmärgini ja töötada selle nimel. Võimalik, et soovite joosta 5K-ga, õppida tennist mängima või meisterdama seljatoe.
- 6 Lõbutse hästi! Te võite teismelisena tunda survet teatud sportlike, akadeemiliste või ametialaste eesmärkide saavutamiseks, kuid ärge unustage lõbutsemist. See on aeg elust, kui võite vabalt uurida oma kirgi ja huve väheste kohustustega. Kuigi on oluline mõelda oma tulevikule, on oluline elada ka olevikus. Ärge kartke endale puhkust anda, vabaks lasta ja sõpradega aega veeta.
- Ambitsioonikas olla on tore, kuid liiga palju tehes võib see teile tegelikult halb olla. Liiga palju tegevusi võib tekitada stressi, ülekoormust või isegi depressiooni.
Meetod 4 4-st: Enda seadmine edu saavutamiseks
- üks Väljakutse koolis. Kõva töö ja keskendumine keskkoolis ja kolledžis on professionaalse edu saavutamiseks oluline ja võib anda teile ülevaate oma ideaalsest karjäärist. Ärge hoiduge rasketest klassidest. Samal ajal ärge ennast kursusetöödega täielikult üle koormake. Proovige leida tasakaal väljakutsuvate ja huvitavate kursuste vahel.
- Näiteks proovige läbida mitu AP-d või autasustada teid huvitavaid klasse, kuid visake ka mõnda lõbusat klassi, näiteks fotograafiat.
- Võtke teine (või kolmas) keel. Keelte õppimine on raske, kuid see võib olla ka lõbus ja õpetada teile erinevaid viise maailma nägemiseks. Saksa, hiina või araabia keele õppimine tutvustab teile uusi sõnu, aga ka uusi vaatenurki, uusi inimesi ja uusi kultuure.
- 2 Hoidke oma karjääri osas avatud meelt. Võite arvata, et teate, mida soovite professionaalselt teha, kuid on oluline hoida oma võimalused avatud. Kui omandate uusi, erialaseid ja muid kogemusi, võib teie tulevikuplaan muutuda.
- Ärge laske pereliikmetel ega sõpradel teid teatud karjääri valimisel survestada. Kui tunnete end järele andvat, pidage meeles, et kui lasete teistel endale karjääri valida, võib see põhjustada kahetsust ja ebaõnne.
- Ärge muretsege, kui te pole kindel oma karjääris - see on täiesti normaalne. Paljud teismelised ei tea ja need, kes seda teevad, mõtlevad sageli ümber.
- 3 Teenige oma raha. Raha teenimine pole mitte ainult praktiline, vaid annab teile vabaduse ja saavutuste tunde, sisendades samas tugevat tööeetikat. Leidke koolijärgne või suvetöö. Võite lapsehoidjana töötada, kelnerina töötada, treenerida jalgpallilaagrit või leida praktika.
- Kui te pole oma karjääris kindel, proovige saada suvist tööd või praktikat erialases huvis. See võib teid ühe sammu võrra lähemale jõuda selle väljamõtlemiseni, mida soovite teha.
- Isegi kui olete hõivatud, võite saada osalise tööajaga tööd.
- 4 Varjuta professionaal piirkonnas, mis sind huvitab. See võib aidata teil välja selgitada oma karjääritee, eriti kui te ei saa praktikat. Kas olete huvitatud arstiks olemisest? Mõelge mõne päeva nädalas kohaliku arsti varjutamisele. Ehkki te ei tööta tehniliselt, saate siseringi vaatenurga selle elukutse kohta.
- 5 Pange käegakatsutavad eesmärgid. Oluline on oma eesmärgid kirja panna, et neid täpsustada ja konkreetsemaks muuta. Kui teil on suur eesmärk, jagage see mitmeks väiksemaks etapiks. Nii on see paremini hallatav.
- Näiteks kui teie eesmärk on õppida kitarrimängu, võib teie esimene samm leida oma piirkonnas hea õpetaja.
- 6 Küsige abi siis, kui seda vajate. Ehkki soovite oma probleemid ise lahendada, mõelge, et ka kõige edukamad inimesed vajavad mõnikord abi. Teil võib vaja minna abi keeruliste suhete lahendamisel, kolledži valimisel või eksamiks õppimisel. Mis iganes see on, usaldusväärsed sõbrad, pere ja mentorid võivad olla suurepärane ressurss. Reklaam
Kogukonna küsimused ja vastused
Otsing Lisage uus küsimus Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. EsitaReklaam
Hoiatused
- Pidage meeles, et teismeliste aastate maksimaalne kasutamine ei tähenda ohtliku või impulsiivse käitumise kasutamist. Lõbutsege, kuid veenduge alati, et teie ja teised oleksid turvalised.
