Kuidas välja näha kukkunud uhke

Tahtmaolla märgatudja imetlesid teie hingematva välimuse pärast? Kui jah, siis peate hooldamise nimel vaeva nägematerve nahk,toon oma kehaning leida riided ja jumestus, mis teie välimust kõige paremini kasutavad. Keegi ei öelnud, et see oleks lihtne, kuid kui iga ruumis viibiv inimene pöörab pilgu, kui hämmastav te välja näete, saate teada, et see vaev oli seda väärt!

Sammud

1. üks Hoolitse igapäevase hoolduse eest. Hügieeni aja planeerimine tagab selle, et olete selle teinud ja (veelgi parem) aitab teil ennast prioriteetsena näha. Siin on mõned põhijuhised:
   • Pese oma nägu kaks korda päevas. Isegi kui olete öösel ülimalt kurnatud, proovige vähemalt meik maha võtta ja kasutada niisutavat kreemi.
   • Pese hambaid kaks korda päevas. Ärge harja seda rohkem, sest hammaste email hakkab kuluma. Proovige ka igal õhtul hambaniiti kasutada.
   • Dušš üks kord päevas. See ei tähenda, et peate oma juukseid pesema iga päev (ja mõnikord ei tohiks - lugege selle kohta lisateavet), kuid keha tuleks puhastada iga päev.
   • Hoolitse oma küünte eest. Küüsi tuleks lõigata vähemalt kord nädalas; soovi korral võite proovida isegi aManiküürvõiPediküür.
   • Eemaldage soovimatud ihukarvad regulaarselt. Jalade ja kaenlaaluste raseerimine ning teistest hulkuvatest karvadest vabanemine ei pea olema osa teie ilurutiinist. Püüdke siiski oma kulme mitte kitkuda, sest need võivad veelgi kiiremini tagasi kasvada (ja paksude eelistamise korral võite need liiga õhukeseks muuta). Proovige need professionaalselt korda saata.
   • Veenduge, et teil oleks puhas pesu. Värsked riided näevad mõlemad paremad välja ja muudavad teid atraktiivsemaks.
2. 2 Säilitage terve lakk. Saage lõigatud otsad iga 6–8 nädala tagant kärpida ja puudutage kõiki esiletõstetud kohti või värve umbes samal ajal. Siin on mõned muud viisid oma lukkude maksimeerimiseks:
   • Valige soeng, mis sobib teie näokujuga. Juuste kandmine võib teie näo erinevaid osasid esile tõsta, nii et valige stiil, mis toob välja selle, mis teile meeldib. Näiteks kui teil on teravad põsesarnad ja lai lõualuu, muudab selga tõmmatud juuste kandmine need silmatorkavamaks, samas kui voolavad kihid muudavad ümmarguse näo pikemaks. Võite proovida punutud põimida pool raseeritud välimust, teha räpane hobusesaba, kalasaba punutud või keerduda. Kuumus võib seda kahjustada, nii et proovige kasutada peapaela meetodit.
   • Ärge peske juukseid iga päev. Kui teil pole imikutele mõeldud õhukesi juukseid, mida ei saa kergelt kaaluda, kaaluge juuste pesemist igal teisel päeval. Vahepealsel ajal kasutage metssea harjastega harja, et pisike õli oma juustes läbi viia - see muudab need läikivaks ja põrkavaks.
   • Vältige juuste liigset kujundamist. Üks või kaks päeva nädalas andke juustele puhkus föönidest, lokitangidest ja sirgendajatest. Kuumus võib juukseid kahjustada ja muuta need rabedaks.
3. 3 Tee oma nägu fantastiline. Isegi kui teie juuksed ja riided on lihtsalt korras, võib teie näohooldus tõsta teid 'ilusast' 'surnud uhkeks'. Siit saate teada, kuidas oma funktsioone maksimaalselt kasutada, meigiga või ilma:
   • Hangi hõõguv nahk. Lisaks pesemisele ja niisutamisele kaks korda päevas,vältige purunemisihoides käed näost eemal ja magades puhaste padjapüüride peal. Ravige vistrikke täppidega salitsüülhappe või bensoüülperoksiidi abil. Või kiireks üleöö parandamiseks purustage mõned katmata aspiriinitabletid (tavalised valged), segage mõne tilga veega ja jätke pasta magamise ajal kõigile zitsidele.
   • Kujundage oma kulmud. Alustage ainult mõne karva kitkumisest, seejärel vaadake, kuidas see välja näeb, ja vajadusel eemaldage sealt rohkem. Vähem valusaks kitkumiseks vältige seda menstruatsioonieelsel nädalal. Või võite enne pintseerimise alustamist minuti jooksul jääkuubikuid nahal hoida.
   • Kandke oma näole sobiv meik. Vaadake mõnda õpetustKuidas meiki rakendadavõi külastage konsultatsiooni saamiseks kaubamaja. (Enamik meigilettidest paneb teile meiki ja õpetab teile tehnikaid tasuta, kuid see ei tee haiget.)
   • Järgige silmade või huulte reeglit. Kui kannad meiki, siis keskendu draama kas silmadele või huultele - mitte mõlemale. Kui teil on suurepärane pisser ja kannate punast huulepulka, et see näeks välja hämmastav, jätke raske silmapliiats ja lauvärv vahele ning tehke üks kiht ripsmetušši. Kui soovite oma silmi esile tõsta, minge huultele kerge pleki või lauapulgaga. Põsepuna töötab ka hästi, kuid mitte üleval!
   • Ole iseÄrge proovige olla keegi, kes te pole. Poisile või tüdrukule peaksite meeldima see, kes te ei ole seotud oma välimusega. Hoidke lihtsalt head hügieeni ja teil on hea minna.
4. 4 Kandke seda, mis teile hea välja näeb. Mis sobib teisele langenud uhkele tüdrukule, ei pruugi teile hea välja näha ja vastupidi. Hea uudis: välja selgitada, mis teile tõenäoliselt hea välja näeb, on lihtsam kui arvate. Proovige neid näpunäiteid:
   • Otsustage, kas peaksite kandma sooja või külma tooni. Õige värvi kandmine võib naha hõõguda, vale aga võib selle välja pesta või laotada. Parim viis selleks on vaadata randme sisekülge ereda valguse käes - kas veenid näevad naha all sinised või rohelised? Kui see on roheline, siis kulumine soojendab; kui see on sinine, näete tõenäoliselt jahedas parem välja.
     • Soojade värvide hulka kuuluvad erkkollased, kollasel alusel punased ja rohelised, pruunid, kuldsed, kreemjad ja kõik, millel on kollane või oranž varjund.
     • Külmad värvid koosnevad „juveelitoonidest”, nagu sügavad lillad, sinised ja rohelised, mustad, valged ja siniste toonidega „lahedad” pastellid.
   • Heitke pilk sellele, mis on teie kapis. Võimalik, et juba tõmbate värve, mis näevad teie jaoks head välja - ja on OK neist kinni pidada.
   • Veenduge, et teie riided sobivad. Need peaksid teid piisavalt katma ilma kottideta ja olema paigaldatud ilma liiga tihedalt pigistamata. Kui paljud teie riided on suuremad kui sooviksite, viige need õmbleja või rätsepa juurde muutmiseks - üksikud tükid ei tohiks palju maksta. (Tavaliselt leiate selle oma kohalikust keemiline puhastus.)
5. 5 Toon üles. Regulaarne treenimine ei muuda ainult füüsist paremaks, vaid suurendab ka enesekindlust ja endorfiine. Proovige varuda aega, et treenida vähemalt 30 minutit, kolm või neli korda nädalas, või tegeleda spordispordiga. Kui vajate algust, proovige neid artikleid:
   • Kuidas alustada jooksmist
   • Kuidas pilatesega selga tugevdada
   • Kuidas teha joogaasendeid
   • Kuidas ujuda
   • Kuidas tennist mängida
   • Kuidas maahokit mängida
6. 6 Saage palju magada. Liiga vähe magades saate punased, kottis silmad ja kehva füüsilise kohaloleku. Uuringud on ka näidanud, et liiga vähe magamine põhjustab ülesöömist ja nõrgestab teie immuunsüsteemi. Kui võitlete unetusega, lugegeKuidas magada, kui te pole väsinud. Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

• Küsimus Mõnikord tunnen end ilusana, kuid teinekord inetuna. Ma leian end alati teistega võrdlemas. Ma olen 17, kas teismelisel oleks sellega midagi pistmist? Jah, need on teie vanuses väga tavalised tunded. Teismelised võrdlevad end pidevalt teistega. Lihtsalt teadke, et kõik teised tunnevad end samamoodi nagu teie, ka kõige enesekindlam inimene, keda tunnete. Isegi täiskasvanutel on päevi, kus nad end nii atraktiivsena ei tunne. Pidage meeles, et oleme iseenda halvimad kriitikud ja proovige mitte välimusele liiga palju keskenduda. Teie kohta on miljon asja, mis muudavad teid huvitavaks ja ilusaks, millel pole teie välimusega midagi pistmist.
• Küsimus Kuidas vabaneda looduslikest silmakottidest? Pange mõned lusikad üleöö sügavkülma. Kandke ärgates külmad lusikad silma alla. Samuti võite oma silmadele kasutada kasutatud jahutatud teekotte.
• Küsimus Kuidas ma näen välja surnud uhke, kui mul on tundlik nahk? Kasutage tundliku naha kreemi ja muid nahahooldustooteid. Ärge kandke liiga palju jumet ärritavat meiki. Pese oma nägu pehme puhastusvahendiga.
• Küsimus Kuidas ma saan oma naha ilusa välja näha? Töötage välja naharutiin, treenige sageli ja sööge tervislikku toitu. Nende toimingute tegemine koos rohke vee joomisega võib anda nahale loomuliku sära ja veatu ilme.
• Küsimus Kuidas ma saan korraga olla tark ja ilus? Õppige koolis ja olge avatud uutele asjadele. Loe raamatuid ja haridusajakirju. Ilu osas järgige neid samme ja lugege teisi artikleid. Mis kõige tähtsam, ole sina ise.
• Küsimus Kas kuumast minust saab tüdrukutüdruk? Kas see aitab mu poisil rohkem meeldida? See sõltub sellest, kuidas te end pärast kuumaks muutumist tunnete. Kui sul on hea poiss-sõber, meeldid sa talle, aga sa tunned end kõige mugavamalt. Ärge tundke end kohustatud olema keegi, kes te ei ole teiste arvamuste jaoks. Ole sina.
• Küsimus Kuidas aknest lahti saada? Pese oma nägu kaks korda päevas ja niisuta. Joo palju vett. Vältige rämpstoitu ja magage puhtaid patju. Ärge puudutage oma nägu. Võite proovida aknet sisaldavaid tooteid väävli, bensoüülperoksiidi ja salitsüülhappega. Võite pöörduda ka dermatoloogi poole ja nad võivad välja kirjutada salve või antibiootikume.
• Küsimus Kas ma võin surnult uhke välja näha, kui mul on traksid? Jah, sa saad! Sellest võib abi olla, kui valite endale meelitavad värvid.
• Küsimus Kuidas näonäppidest lahti saada? Töötage välja hea nahahoolduse rutiin. Pese oma nägu kaks korda päevas ning kasuta toonikut ja niisutajat. Joo palju vett ja maga palju öösel.
• Küsimus Kas ma saan huuleläiget kanda? Jah, sa saad! Säraga, kuid mitte liiga palju sära huuleläige näeb igapäevase riietuse juures hea välja. Valige vabaaja kleidi jaoks loomulikud värvid, kuid rikkalikum värv nagu punane tundub hea välja minna.