Kuidas õppida golfi mängima

Golf on väga populaarne spordiala, mida saate mängida mitu aastat. Tore on seda teha nii vabal ajal kui ka koos kolleegidega. Võite õppida golfi mängima, õppides palli õigesti lööma, mõistes mängu põhitõdesid ja harjutades oma oskusi. Golfimäng nõuab edu nägemiseks palju harjutamist ja otsustavust.

Meetod üks 3-st: Palli löömise õppimine

üks Joondage oma keha palliga. Enne kiikumist peaksid teie nägu, õlad, puusad ja jalad olema palli poole suunatud. Teie keha peaks olema kavandatud sihtmärgiga paralleelne. Maksimaalse tasakaalu saavutamiseks veenduge, et jalad oleksid õlgade kaugusel. Kui kasutate puitu (juht, faarvaatri klubi või suurema peaga klubi), asetage pall maksimaalse kontrolli ja distantsi saamiseks oma hoiakuse keskpunktist ettepoole. Kallutage palli suunas kergelt ettepoole.
- Õige kehahoia säilitamiseks painutage põlvi kergelt ja painutage vöökohast pisut ette.
2 Asetage käed õigesti klubile. Asetage käsi sihtmärgile lähemale selle käe kohale, mis asub sihtmärgist kaugemal. Hoidke käed sirged, kuid lõdvestunud. Kuna te kaldute ettepoole, ripuvad teie käed peaaegu otse õlgadelt.
- Näiteks kui olete parempoolne, on teie seade vasak käsi sihtmärgile lähemal. Teie parem käsi on siis maapinnale lähemal.
3 Täiustage oma tagurpidi. Liigutage klubi pallist eemale. Kui olete paremakäeline, liigutate klubi paremale. Parem küünarnukk peaks kergelt painduma, kuid vasak küünarnukk jääb sirgeks. Teie õlad väänavad kergelt päripäeva. Pöörates tõstke kepp üles, kuni see jääb kuhugi puusa- ja õlakõrguse vahele. See peaks tundma end mugavalt. Ärge sundige oma keha klubi kõrgele õõtsuma. Kiigutades ei pea te palli nii kõvasti lööma kui võimalik. See peaks olema kontrolli all olev kiik, nii et minge lihtsalt ja lööge palli sujuvalt. Ärge proovige palli lüüa, vaid lihtsalt nuga kiigutada ja lasta kogu töö peas teha.
- Kui olete vasakukäeline, on see vastupidine. Tooge klubi vasakule tahapoole, painutades vasakut küünarnukki ja hoides paremat küünarnukki sirgena.
4 Palli lööma. Kiigutage klubi jõuliselt palli suunas ja läbi selle. Kui oled parempoolne, siis kiigad klubi vasakule. Kui olete palli löönud, järgige seda oma keha pöörde ja klubiga. Laske klubil jätkuvalt üle vasaku õla kiikuda. Sel hetkel on teie mõlemad küünarnukid kõverdatud.
- Hoidke pallil silma peal kogu oma kiige. Enne kiikumist vaadake, kuhu soovite palli minna. See mitte ainult ei aita teil palli lüüa, vaid hoiab ka teie keha liiga palju liikumast.
- Kui oled vasakukäeline, kiigad klubi paremale.
5 Lühendage tagasitõmbamist putitamisega. Aukule lähemale jõudes soovite veidi oma kiiku muuta. Näiteks puttimisel kasutage lühemat tagasilööki. Koputage kergelt palli. Õhust lendamise asemel peaks pall maapinnal veerema. Jätkake jälgimist ja hoidke pallil silma peal kogu oma kiige, pigi, kiibi või puttimise vältel.
6 Kasutage õiget klubi. Golfikeppide komplektis on mitu erinevat tüüpi klubisid. Juht on klubi, mida kasutatakse palli pikal tabamisel. Seda tuleks kasutada oma esimese löögi korral teekarbist välja. Putter on klubi, mida kasutatakse siis, kui su pall on rohelisel. Rauda kasutatakse löökide jaoks, mis asuvad vähem kui 200 jardi (180 m) kaugusel. Hiljuti on välja töötatud hübriidklubid, mis ühendavad autojuhtide ja triikrauade eelised. Reklaam

Meetod 2 3-st: Mängu mõistmine

üks Pea lugu kursuse reeglitest. Kuigi igal väljakul järgitakse konkreetseid golfireegleid, on sageli ka väljakule vastavad reeglid.
- Näiteks näitavad spetsiifilised reeglid, kus rajal on piirid.
2 Määrake mängukord. Iga mängu mängija peaks lööma oma esimese ringi. Selles esimeses voorus pole vahet, kes tee-boxist esimesena palli lööb. Kui aga kõik mängijad on teele asunud, peaks aukust kõige kaugemal asuv mängija lööma esimesena.
3 Hoidke skoori. Igale kiigele, mis kulub palli auku saamiseks, antakse üks punkt. Kui pall läheb piirist välja, lisatakse täiendav punkt. Need piirid varieeruvad kursustel. Võidab mängija, kellel on mängu lõpus madalaim punktisumma.
- Võimalik, et mängijad peavad lisama oma skoorile ka karistuslööke, kui nad teevad näiteks palli veekogudesse või löövad palli väljaspool piire.
4 Ole teadlik oma ajast. Pidage meeles, et rajal on ka teisi inimesi. Ärge kiirustage inimesi enda ees. Pöörake hoolikalt tähelepanu sellele, kui kaua kursus teid võtab. Kui võtate kaua aega või olete oma ees oleva rühma taha umbes augu kukkunud, lubage enda taga liikuvatel inimestel teie ees liikuda. Reklaam

Meetod 3 3-st: Oma oskuste harjutamine

üks Võtke golfitund. Õppige golfi inimestelt, kes seda mängu tunnevad ja mõistavad. See võib toimuda ametliku, tasulise või mitteametliku tunni vormis koos sõbraga. Teie treener näitab teile õiget viisi palli lüüa ja milliseid klubisid on teatud olukordades kõige parem kasutada.
2 Golf regulaarselt. Kui olete golfi põhitõdedest hästi aru saanud, peaksite regulaarselt harjutama. Saate harjutada konkreetseid samme, näiteks teede välja lülitamist, uuesti ja uuesti, kuni seda täiustate. Ole oma praktikas tahtlik.
3 Vaadake teisi golfi mängimas. Teisi jälgides saab palju õppida. Vaadake golfivideoid veebis või turniire telerist. Minge otseülekannetele. Pange tähele golfimängija kehaasendeid ja tehnikat. Proovige järgmine kord golfi mängides neid võtteid rakendada. Reklaam

Kogukonna küsimused ja vastused

Otsing Lisage uus küsimus

Küsimus Kuidas ma tean, mis tüüpi on, kui klubi on vasak- või paremakäeline klubi? Sirutage klubi enda ees, tasane ja selle valmistamise viis. Kui klubi pind (lame külg) on suunatud vasakule, siis on see paremakäeline klubi. Kui klubi nägu on suunatud paremale, siis on see vasakukäeline klubi.
Küsimus Kuidas lüüa palli erinevate klubidega? Teie kiik ei tohiks olla palju erinev, välja arvatud panemine ja kiibistamine. Kui olete tõesti rohelise lähedal, siis peaksite tõenäoliselt kasutama poole tavalise kiigedistantsist.
Küsimus Mis on helikõrgused, löögid ja flopid? Flop on üsna kõrge löök; see löök on loodud selleks, et aidata mängijatel tabada lipp sulgeda, kui töötamiseks on vähe rohelist ja palli keerutamine on keeruline ja riskantne. Stantsimine toimub siis, kui olete oma teele lähedase nurga all nagu puu sarnane. Lööd selle, lüües palli tõesti madalale, nii et see kannaks sinu takistuse all. Pigi on lihtsalt auk, mis on lastud 40-50 jardi (või lähemale) augule.
Küsimus Kuidas skoori hoida? Punkti arvestamiseks loetakse palli auku saamiseks kulunud kiigete arvu. Karistuspunktid on lisatud ka siis, kui lööd palli väljaspool piire või vette.
Küsimus Kuidas teada saada, millist pikkust golfivarre vajan? Ja mida ma peaksin selle vastu tegema? Võlli pikkus määratakse enamasti teie pikkuse järgi. Kui olete keskmise pikkusega, võite tavaliselt kasutada klubisid, mis väidetavalt tulevad 'riiulist maha', ilma klubisse kohandatud. Kuid kui olete ainulaadselt pikk või lühike, võite kasu saada spetsiaalselt varustatud klubidest. Peaaegu kõik mainekad golfipoed (olgu need siis golfiväljakul või need jaemüügis asuvad golfipoed) saavad kas kontrollida ja veenduda, et „off-the-rack“ klubid sobivad teile või kas vajate kohandatud klubisid.
Küsimus Kuidas seda kõike teada saada ja ise profiks saada Peaksite esmalt tegelema põhitõdedega. Golfil on raske õppimiskõver ning sinna jõudmiseks on vaja märkimisväärset harjutamist ja annet.
Küsimus Kui kaugele keskmine golfimängija palli ajab? Meestele umbes 220 ja naistele umbes 200 jardi (180 meetrit).
Küsimus, mida ma olen mänginud kuus aastat ja ei saa jääda alla 100. Kuidas ma saan paraneda? Proovige võtta golfitund professionaalilt.

Esita küsimus 200 tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. Esita
Reklaam